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李时珍反向说养生6月前
早醒的人，起床第一件事做错了，整天都废了 《黄帝内经》教你正确提阳气→喝对温水 + 吃对早餐，全天不犯困✨#早醒#黄帝内经智慧#起床 #注意力不集中 #精神萎靡乏力困倦怎么办
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林奕涛4月前
天气热又贪凉 易伤脾阳肾阳 夏天疲劳犯困是病？ #医学科普#中医#男科#中医养生
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杰哥瞎叨叨5月前
你知道吗夏天越喝冰越虚！直到我把冷饮换成热水，身体发生了翻天覆地的变化... 过去的每年夏天狂炫冷饮冰淇淋，结果整天头晕犯困，手脚冰凉。去看中医才知道，夏天人体外热内寒，盲目贪凉会让湿气寒气趁虚而入！ 后来我试着戒掉冷饮，改喝温热的姜枣茶。没想到神奇的事情发生了：喝完微微发汗，整个人神清气爽，连困扰多年的水肿都消失了！原来喝热水能打开毛孔，帮身体排出湿气毒素，比冷饮解暑更彻底！ 现在我逢人就安利这个养生秘诀，但总有人不信。你愿意试试3天不喝冰，改喝热水吗？在评论区分享你的体验，咱们一起见证身体的变化！#人生感悟 #原创视频 #健康科普 #知识分享 #视频创作者中心
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知书答理1周前
把渴当成饿？这是你瘦不下来的隐藏原因 你喝的水，身体可能根本没“收到”！ #健康 #科普 #喝水 ⚠️皮肤干、总犯困、记性差？ 可能是慢性脱水在报警！ ✅视频解锁： 1. 身体缺水5大隐藏信号 2. 正确饮水时间表（附自测） 3. 一个动作改善消化和精力 👇看看你中了几条？评论区打卡！ （附监狱医生真实案例）🔥
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神外邓学云博士4月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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是鹤鹤呀7月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师4月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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阿丽亚的茶元素3月前
#知识分享 #科普 #变美就是这么简单 #知识科普 好习惯要日复一日，年复一年。
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中医急诊科刘福生1天前
其实有些情况胃更喜欢“喝凉水”！多喝热水不一定是好的 #多喝热水 #伤胃行为 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康判断
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咖啡直供能量站2周前
打工人谁懂啊！一到下午就犯困到睁不开眼😩 还好有雀巢1+2升级版！0反式脂肪酸+100%进口豆，香浓又安心～ 热水一冲3秒搞定，喝一口直接状态拉满！ 高效搬砖、专注做事，这波状态buff必须冲✨ 戳评论区，同款续航神器带回家～ #打工人高效咖啡 #雀巢1+2升级款 #状态续航神器 #速溶咖啡推荐 #职场续命好物 @热点小助手 @巨量千川 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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25时区1月前
喝了一辈子热水，竟然喝错了？ #抖音精选 #女性健康 #喝热水 #生活小常识
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小鱼同学玩游戏2周前
哄女儿入睡#父爱母爱 #抖音小游戏
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薛博士谈骨筋6月前
喝水也是有学问的，这些你了解吗？ #医学科普 #饮水 #健康 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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普外李医生5月前
气血不足的人夏天更难熬，不是懒是真的累！ #气血不足 #气血不足的人会有多累 #脱发 #虚胖 #抖出健康知识宝藏
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蚂克 愿世界和平健康3天前
多喝热水是误解吗？
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硬核科普1年前
尤其是天冷了，你更加需要注意！#科普 #涨知识 #健康
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正经有话说5月前
夏天喝热水能解暑#养生#解暑 #夏天的味道
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香灸美悦养生频道3天前
上午 9-11 点犯困？脾经在 “求救”！这样养超精神 上午上班总犯困、没力气？是脾经当令时气血不足！巳时 9-11 点，多喝温水，别久坐，每隔 1 小时起身活动 5 分钟（拉伸脾胃经），吃点健脾零食（红枣、山药），脾运化好了，精力满满不犯困～ #子午流注 #脾经养生 #补气养血 #别划走
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紫薇百科2天前
用热水泡脚可以改善睡眠是真的吗？#真实生活分享计划 #养生 #科普
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肿瘤科王理扬教授9月前
#喝水 #健康科普
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小郝说健康4天前
热水也得喝对才算数#华中耀济师分享#三门峡华为#冬天#冬季养生
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南极有块冰6月前
喜欢我以前vlog的有福了 #每天都犯困的人吃什么比较好 #疑难杂症维修 #冰加热水可以喝吗 #幼儿园毕业礼物送什么最有意义
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益家行动人参益生元肽饮1周前
你知道下午人会犯困的原因吗？#气血 #健康#益家行动 #我࿆要࿆上࿆热࿆们
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索菲娅护肤（三伏天养身季）3天前
你是不是也很犯困😪#抖音推荐🔥
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yiyi小耳朵3周前
喝了黄芪水就犯困？三种情况不适合单独喝黄芪水哦#中医 #养生 #黄芪水 #涨知识 #知识分享
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风湿科李芳主任7月前
#医疗健康专家说
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紫菀与山山2月前
告诉他，别再让你只喝红糖水了！#女生必备 #女性健康 #冷知识 #女性科普
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星星和太阳一起闪耀4周前
翟一莹11月18日直播录屏 划重点: 1.今天古装剧《宫墙许良人》定妆，搭档张集骏老师，期待莹宝今年的第二部古装！ 2.接下来12月，先拍民国，再来古装，都是喜欢的稀缺类型！加油 3.今天主要任务，剧宣，00.12分，《岁岁怀安》轻喜玄幻剧，有人守岁吗？我应该是要守一守的！ 4.最后，莹宝感冒还没好，希望明天拍戏一切顺利，不要加重！#翟一莹#岁岁怀安
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BuzzYard超班精品咖啡2天前
拒绝苦涩！这杯桃子咖啡，清爽到起飞 🚀 下午犯困又怕苦？ 试试这个桃子味！ 热水激发双重香气，脆桃的清冽直击天灵盖！！ 超级解腻，口感轻盈得像在喝汽水～～ 只需30秒，快乐就是这么简单！⚡️🥤#咖啡 #挂耳咖啡 #咖啡推荐 #今天你喝咖啡了吗
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中医鲁医生1周前
#热点 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #涨知识
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中医吴健瑜教授3天前
#汕尾 #中医 #脾虚 #困 #抖出健康知识宝藏
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武大晴（养娃日记）3天前
姐妹们多喝热水恁喜欢喝白开水吗#好物推荐🔥
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养生小灶3周前
#小知识 #健康养生##每日分享 @抖音创作小助手 @抖音
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曾昭球医生7月前
气血不足的人，常喝一碗汤 #气血不足 #女性 #犯困 #中医健康 #健康科普
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悦子姐妹1月前
原来这些常识，这么多人不知道？ #真实还原 #内容过于真实 #常识
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不焦虑的宝妈2周前
打工人注意了！冬天总犯困、手脚冰凉，可能是你的五脏六腑在发出信号，体内能量堵了！冬藏正是内守精气神的好时候～ 教你4个零成本方法，赶紧调养起来，气血通畅后，不仅人有活力，你会发现幸运围着自己，顺风顺水顺财神： ①7点前起床喝杯温热水，帮肠道排毒； ②上午煮苹果山楂水，健脾促消化； ③每天练10分钟八段锦，疏通气血； ④睡前用40℃温水泡脚，也可以加艾叶，生姜驱寒。 调养身体，等于打通身体能量，身体不舒服的信号，都在影响我们的好运气，让身体能量满满后，烦恼靠边站，轻松实现小目标。现在开始跟我一起调养身体，评论区扣“养生”，帮你量身定制养生方法。#女性成长 #每日分享 #正能量 #打工人
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茂茂的养生日记6月前
#养生知识 #健康 #变美 #养生就是养健康 #中医养生
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麻醉睡眠熊医生1周前
你以为的助眠方法实际上可能睡得更差 #助眠 #失眠怎么办 #熊莉医生 #医学科普
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养生姐姐周麻吉1月前
10年阴虚体质的我，总结出3招养生动作！ #健康养生 #滋阴 #普拉提
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中国联通中卫旗舰店2天前
欢迎收看00后联通主包的上班日常vlog#00后打工人 #上班日常 #vlog
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云溪说本草3月前
#犯困 #上班族#药食同源
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灵引师姐3月前
总是犯困的根本原因#养生#中医养生#中医#dou来学中医
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Gniy.2天前
当晚自习太无聊… #河南话
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华佗疗毒（武德版）1天前
下午犯困不是累！是气血循环慢成蜗牛！ #犯困 #累 #健康 #养生
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开运堂2天前
下午经常犯困 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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宏康-HAQ3周前
开车族注意！3分钟补水法防高速犯困#自驾日常#科学喝水#长途不疲劳#饮水打卡
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注册营养师思源3月前
开学季宿舍养生指南：4个真正的宿舍养生法 #养生 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝库 #健康科普 #注册营养师思源
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中医晓琳姐3月前
睡不醒气亏，睡不着血亏，可以调理全身虚火 #涨知识 #中医养生 #医学科普 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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临沂市妇幼保健院1周前
千万别劝人“多喝热水了”#科普#临沂市妇幼保健院#热水的危害#如何喝水最健康
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皮肤科马雪宁2天前
你以为是常识，实际上没人知道的冷知识！#科普#涨知识#流鼻血#感冒
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纤小狐棠姐纤小狐1天前
温度管理健康#自我疗愈#生活小技巧 #健康生活方式
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苗太傅-江南4天前
#传递正能量 #正能量#涨知识#苗太傅
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九体养生3天前
#阳虚体质怎么调理 #家庭
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王予·精进身心3天前
这种体质的人多喝水是恶性循环 #精进身心
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高医生课堂3月前
#健康科普 #涨知识 #男性
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人间清醒又犯困1天前
喝白开水的什么多？#搞笑 #神评论 #搞笑时刻 #搞笑聊天记录 @抖音小助手
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盐城琴姐懒人健康美容热能毯3月前
喝水的三宗罪 千万要注意啦#正能量 #健康观念#健康生活#健康
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脑科医生宋冬雷1月前
脑袋昏昏沉沉 别光顾着身体祛湿，脑袋也要祛湿 #冬雷脑科宋冬雷 #祛湿 #大脑健康 #医学科普 #神经外科
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Lady CarCar6天前
一些喝水小技巧 #内容过于真实 #迷惑行为大赏 #爱车女神
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君君努力日记3天前
女生警惕！"虚"到第4阶段就晚了#养生 #中医 #女生虚的表现 #黄帝内经 #涨知识
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妇产科李晓丽2天前
男生，记住这两种食物 #涨知识 #万万没想到
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❄❄1周前
#搞笑 #录屏直播分享 #教资面试 猴哥事业编都进面了
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🦈1649健康长久2天前
这样做会睡的更好 #养生 #健康饮食 #知识分享
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