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花式养生1月前
吃米吃面哪个更易胖？西安交大研究揭秘，爱吃面的人小心腹型肥胖！附一肥指南 #年轻是一种状态 #平衡致美赋活芯生#延衰保养智慧#顺时而养＃养生＃内调外养#健康减脂@养固健
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黄浦疾控（卫监）7月前
面食比米饭更容易发胖，是真的吗？ #健康科普 #热点知多少 #吃米和吃面哪个更容易胖 #碳水
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丹丹陪你轻松瘦9月前
#梓茵美 减脂期能吃面条吗？吃对，选对，这样吃面条才不发胖！#减脂饮食 #面条的神仙吃法 #健康减脂
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小昕桐逆袭版3月前
一碗面胖4斤崩溃和导致胰岛素抵抗真的太难减啦 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #一起减肥打卡 #减肥 #胰岛素抵抗
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K衰森博士1月前
爱吃面又怕胖 ，3招让你安心吃面 健康饮食的密码，并非极端克制。学会“聪明吃面”的3个技巧，享受美食也能保持好状态。 #健康科普 #南北差异 #减肥 #饮食健康 #森美
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💕ꦿ᭄暖ོ阳༉ᩚ᭄2周前
你还在为孩子挑食、消化不好发愁？我家娃以前一吃面就肚子胀，试了这款铁棍山药龙须面后，连着吃了三周，饭量都变好了！真的不是夸张，面条细如龙须，入口软糯不硬，山药粉含量高，煮出来汤清味纯，孩子爱吃得不得了。关键是配料表干干净净，没有乱添加，老人小孩都能安心吃。我每次煮一大锅，放冰箱分装，早上十分钟搞定一餐，省时又健康。
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减重治酸管蔚2周前
吃米和吃面，哪个更容易胖？#吃米和吃面哪个容易胖 #减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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小怡的90斤修炼手册3周前
吃面成 习惯 饭吃的太多还是吃的太快没有嚼的很碎，感觉这两天一到下午肚子都涨，还会打嗝，有气从嘴巴出来。所以买了益生菌试试。 #带饭上班 #生活化减脂 #面条 #爱吃面条 #做饭
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铁拳9204月前
同样是吃面，为什么甘肃人精瘦，山东河南人却很胖？这个原因很多人不知道#面食 #中医养生 #精气神
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高级营养师小陶8月前
#减肥能吃牛肉面吗？#兰州牛肉面#控糖饮食指导#吃面有对的饮食顺序和饮食结构想胖都难？#均衡营养 #牛肉面是减脂餐吗
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美丽浙江3月前
吃面和吃饭哪个容易胖？爱吃米的人往往体脂更低肚子也更小#美丽主播说新闻
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QQ七七QQ七七8月前
一天只吃四份意大利面#吃瘦不饿瘦 #吃货日常 #减肥日常#意大利面 挑战一天只吃四份意大利面会胖几斤
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上海做体重管理的吴姐2月前
减肥路上管不住嘴的你！是不是每次路过面馆都忍住口水？担心吃碗面白跑5公里？快点开这条！解锁吃面不胖秘籍，试过的宝子来评论区报喜，没试过的赶紧冲！#特产美食推荐官 #减肥
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清清不太饱8月前
粉丝们推荐去吃的爆肚面，果然名不虚传！#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #爆肚面 #西安美食
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营养师李靓莉1周前
米饭vs面条，吃哪个易胖？ #营养 #主食 #减肥
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糖门大周5月前
面食控注意！吃面真的易胖，研究实锤了！ #糖人饮食 #糖友饮食 #糖油混合物
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严料坊有你真好4年前
减肥期间能不能吃面条？怎么吃不容易胖呢？#面条#我要上热门 #热量 #减脂
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小宝读书笔记4月前
#减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥吃面 #内容过于真实
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汤姆冲（减肥版）7月前
12元吃一碗加量兰州拉面明天胖几斤？放纵餐！减肥营！休息日#放纵餐 #妈呀太香了 #太香啦 #无辣不欢美食 #兰州拉面@DOU+上热门 @抖音热点
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上海做体重管理的吴姐2月前
打破“吃面必胖”“减肥只能水煮”的魔咒！这份韭菜炒蛋荞麦面，低卡高营养，早餐吃它，一天都有劲儿！#减肥
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乐享平湖3月前
吃面和吃饭哪个容易胖？ 爱吃米的人往往体脂更低肚子也更小#米饭 #面食
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瘦龙营养6月前
翻车了！为什么吃面更容易胖？ 这个西北5省的研究：爱吃面食的人更容易月半？#吃面 #低碳饮食 #科普 #干货分享
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博士胡医生9月前
吃面、吃米到底谁更容易长胖？#抖出健康知识宝藏 #发胖 #减重 #健康科普
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小米粉5天前
#吃什么面不会胖 #身体瘦但是肚子大是怎么回事 #一天不吃饭胃会怎么样
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体重管理小徐5月前
🔥吃面比吃米饭更容易胖？真相是… #健身饮食 #减肥饮食 #健康减肥健康饮食 #减肥小知识 #减肥主食推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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硕士营养师高源源1月前
吃面比米饭更容易胖！千万不要吃错了#健康 #科普 #碳水 #减肥
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苏州疝和减重徐医生5月前
吃米还是吃面食？碳水中哪个更容易发胖？ #减重 #减重日记 #减重100斤 #减重代谢手术 #吃米和吃面到底哪个更好
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麦兜的麦（减肥版）1周前
吃粉为什么会胖，谁知道？#创作者扶持计划 #vlog日常 #减肥瘦身 #减肥减脂 #今天吃啥
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我的疗养园5月前
为什么在外面吃面容易变胖？上班该怎么吃面会更健康？ #生活感悟 #健康分享 #健康饮食 #日常分享 #减肥
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减重手术陈炯煌博士9月前
面食和米饭？谁才是让你变胖的“元凶” #面食 #米饭 #抖出健康知识宝藏 #浙江减重陈炯煌博士 #健康无畏自在如她
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程七七很贪吃6月前
挑战吃一天豆角焖面，体重有什么变化？ #豆角焖面 #我是吃货 #吃瘦不饿瘦 #日常吃饭 #美食推荐
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自律的海欣6月前
减肥期间 在吃饭和吃面之间你选了啥#减肥 #自律
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蜜蜂佳园健康好物3月前
吃米还是吃面？ #热点 #米 #面 #谷物 #有机
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黄老师聊减脂1月前
吃面比吃米更容易长胖？试试看地道的河南烩面#烩面 #河南dou知道 #健康减肥 #科学减脂 #营养搭配
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北京卫视养生堂5年前
面比米更容易发胖吗？
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减重外科尚利峰医生1月前
减肥期间，吃米好还是吃面好？#减肥 #会吃才会瘦 #米和面哪个更容易胖
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夏胖的逆袭4周前
常说的的800大卡是多还是少，日常在外面吃一份面或者鸭腿饭一般多少，在外面或食堂吃就不能减了吗#热量 #生活化减脂 #减脂餐 #自律遇见更好的自己
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塑料袋邪修女侠2月前
竹升面才是减脂期的“隐藏款”主食！低脂饱腹，好吃不胖！适用所有人群，当做儿童早餐也是健康营养的最佳选择#竹升面 #广州美食 #快手早餐 #懒人美食 #减脂期吃什么
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骨科医生马俊3月前
零食米面少吃减肥，控油高蛋白补身体#零食 #减肥 #关节置换 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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MIRADIL7月前
吃拉面减脂 #减脂期主食 #减脂期可以吃面#减脂
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花花明白啦9月前
吃米VS吃面，哪个更容易胖？ #减肥 #科普 #健康科普
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罗老师1周前
米饭和面食，哪个更容易发胖呢#健康饮食 #健康生活 #涨知识#健康科普
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山野的减脂厨房1周前
大口吃牛肉拉面的快乐谁懂，减脂期这么吃真的太爽了 不仅不发胖，还能冲击代谢，突破平台期。因为长时间低碳水会导致代谢自我抑制，严重了会越减越胖，规律的拉高碳水能稳定代谢，提升瘦素，让减脂始终维持在高水平 #减脂怎么吃 #兰州拉面的秘密 #牛肉面 #高碳减脂 #减脂平台期
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宝乐姐100.258月前
减脂期，挑战吃捞面条会不会胖？挑战吃酱肉小笼包会不会胖？#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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丶金角小王（超级减肥版1月前
减肥！不要吃面！不要吃面！不要吃面！！！#减肥搭子 #减肥打卡
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猫妈自律又嘴馋2月前
易胖体质的我，一天只吃一顿方便面，空腹16小时！体重有啥变化 #体重打卡 #体重管理 #方便面 #一天一顿饭 #自律
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张博士的营养讲堂6月前
吃面比吃米更好❓#吃米#减肥#中老年#涨知识#科普
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糙汉子-刘2月前
减肥可以吃面条吗，如何吃面条减肥
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° 鍋欢喜2周前
88Kg | 一日一餐今日份火鸡面#一日一餐 #减肥vlog
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小凉不馋3周前
菠菜面也是减肥神器，无敌好吃#太好吃了 #吃面 #这也太好吃了 #美食
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夏胖的逆袭4月前
1000大卡多不多，吃面一顿有多少 1000大卡多不多，在家干净饮食以及在外正常吃一顿有多少，骑行20公里能消耗多少#减肥 #减脂餐#美食 #自律遇见更好的自己
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猫妈自律又嘴馋3月前
易胖体质的我，一天只吃一碗方便面，空腹19小时后！体重啥变化 #体重打卡 #体重管理
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王栀夏3月前
105斤减肥女孩，看我是怎么在大同5天胖5斤的，纯享版吃播，就当坐我旁边看我吃面！刘姥姥豆面真是太香了！豆面算是大同特色美食！来了必吃#大同#山西大同 #大同美食 #大同古城 #大同市
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心脑血管郑教授6月前
看看你有没有经常这样吃？这使你体重很难减下来？评论区留言#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#体重管理误区
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婷姐TB2学习4月前
戒面食瘦 20 斤、脑雾退散！现代小麦的‘代谢陷阱’有多坑 作为山西+东北后代🍜 曾经顿顿离不开面条、饺子、馒头… 直到发现半碗方便面让血糖飙到12.5⚠️ 戒面食+控糖后，居然瘦了20斤！震惊到我了！ 更颠覆的是：西安交大10万人研究发现 #控糖 #减重 #小麦 #面食 #麸质
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主持人徐欣2月前
你猜对了吗？原来并不是食材本身，而是烹饪方式🤨#每日分享 #健康 #减肥
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健康临安5年前
要减肥，必须严控面食，尤其晚上！
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夏胖的逆袭4月前
800大卡是多还是少，在外干净一顿800大卡有多少 800大卡是多还是少，日常干净一点饮食，吃面或者鸭腿饭，800大卡一顿有多少#減肥 #减脂餐 #美食 #自律遇见更好的自己
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土豆哥4天前
最快减肥法？试试你就懂了！ #减肥 #减脂 #健身 #瘦肚子 #健身饮食
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妇科董哥7月前
你无意识的长胖习惯#医学科普 #减肥 #减脂 #涨知识 #女性必看
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营养师李俊峰5月前
让你无意识长胖的习惯，戒掉就瘦了！ 让你无意识长胖的习惯，戒掉就瘦了！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #夏日减脂大作战 #长胖的习惯
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)1月前
很多减肥的朋友想知道，节食减肥过后恢复正常饮食，体重会有什么变化呢？这个视频来给大家做一个参考。#我的减肥日记 #减肥日常vlog #瘦 #大基数减肥 #周末放纵餐 天知道，我午餐还专门挑的杂粮荞麦河捞面吃，就是吃的有点饱🥲
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库尔勒爱健身谭教练4月前
每逢佳节胖三斤！！补救的办法它来了！！！#减脂塑形 #减肥 #瘦肚子 #瘦全身 #库尔勒爱健身私教工作室
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简介:

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