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阿馨_axin8月前
不用卷帘❗️❗️料多多紫菜包饭🍘保姆级教程 超级适合当作早餐或者打工人便当 营养均衡 简单美味 一口下去满满都是料！！！ 热量也不高 碳水、蔬菜、蛋白质 一卷搞定！ #紫菜包饭 #寿司 #生活化减脂 #低卡美食 #美食vlog
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举一堆栗子1年前
家庭版寿司保姆级教程 今天分享如何煎出用手扯都不破的蛋皮，还有如何卷出米饭不会重叠的寿司卷，学会这个基础卷就可以在此基础上无线延伸，做出任何自己喜欢的口味寿司#家庭版寿司做法 #紫菜包饭 #蛋皮
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薯条麻麻3月前
孩子喜欢的紫菜包饭，在家就能轻松搞定，有肉有菜营养满分#紫菜包饭 #儿童美食
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草台班子变形记3月前
🍖低卡营养的紫菜包饭教程来啦🤤 #美食 #在家做美食 #好好吃饭 #一人食记 #强烈推荐
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硕妈开饭（静静）5年前
家庭版紫菜包饭，买包紫菜，剩下的全部自己做 #美食趣胃计划#趣胃大比拼
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siyun儿8月前
包罗万物的紫菜包饭又来了，怎么做都好吃的一款～#紫菜包饭 #省饭课代表 #我的厨房日记 #vlog美食记 #抖音美食推荐官
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金盆儿4月前
安女士版紫菜饭教程来啦！ #紫菜饭 #朝鲜族 #安女士美食教程 #热点
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百万寿司-教学版6月前
辣鱼饼紫菜包饭详细教程！巨巨巨好吃！ uu们可以在家做！真的超好吃！#辣鱼饼紫菜包饭 #紫菜包饭 #美食教程 #抖音美食 #百万寿司
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番尼看世界3年前
好吃又美味的紫菜包饭，制作过程非常讲究，每一个都是满满的食材#紫菜包饭 #舌尖上的味道 #特色小吃 #制作过程 #街头美食 #抖音美食
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再吃一颗Ringo5月前
美食vlog如何听起来很好吃｜辣牛肉紫菜包饭 天气太热实在不想在厨房鏖战 多做了几卷辣牛肉紫菜包饭 配自制的杨梅酒兑气泡水 简简单单又清爽好吃 紫菜包饭吃不完冷冻保存 想吃的时候蘸蛋液煎一煎，非常推荐！ - 之前有小伙伴问收音的问题 今天顺便和大家分享一下我的收音技巧 希望对大家拍摄vlog有所帮助~ - 📜料理日志89话 辣牛肉紫菜包饭 - 🎬下饭影映厅 今日休映 - 下期见。 #美食vlog #把生活拍成电影 #一人食记 #好好吃饭大赛 #vlog日常
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Arzium6月前
韩式紫菜 #抖音美食推荐官 #美食 #美食趣胃计划 #美食教程 #妈呀太香了
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Nezife教做饭👩‍🍳3月前
韩式紫菜包饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #吃货 #妈呀太香了
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张张在烘焙.3周前
分享～今日午餐内容： 孜然牛肉紫菜包饭（黄瓜丝、寿司萝卜条、蛋皮、胡萝卜丝、孜然牛肉条、米饭、寿司海苔） #在家做美食 #寿司制作 #美食 #紫菜包饭 #孜然牛肉
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汤里个汤7月前
金枪鱼紫菜包饭 #自己做美食 #做寿司 #治愈美食 #紫菜包饭 #我的厨房日记
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大唐旁白师2周前
美味韩式小吃：蛋皮包饭的匠心之旅 一声滋滋，整条街都醒了，薄到会呼吸的蛋皮把紫菜包饭卷成小金筒，第一口就沦陷。#美食 #韩国美食 #助眠 #探店 ##抖音合集升级计划
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Aria快滚去睡觉1周前
A.下酒饭🍺｜美味辣猪肉紫菜包饭&黑加仑啤！！ 为了食材均衡！ 遂做紫菜包饭，真的能一次吃很多东西 而且！卷的过程很有趣，找到了小时候动手的快感 猪肉末炒制可以按照自己喜欢的口味来！！ 我加了大蒜粉生抽，蜂蜜和烟熏甜椒粉（来点韩式辣酱会更美味，家里突然用完了就没加！！）调味重一点没关系，因为饭卷里主要提供风味的就是这个！怕腥再炒制中加一瓶盖料酒 其他内容就搭配各种自己喜欢的蔬菜 铺好米饭在中间码放上食材卷起来 还可以在表面涂上些香油撒上芝麻 但我太着急吃！一口吃掉真的非常美味 搭配啤酒更爽口，一起来吃饭吧 #美食 #紫菜包饭 #日常vlog #美食教程 #晚酌
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虾虾夏夏8月前
震惊！1刀复刻韩餐店12刀紫菜包饭，还能囤一周！留学生独居人赶快学起来，一周都不用早起啦！ 👉 韩餐店价：$12 👉 我的成本：米饭$0.3 + 紫菜$0.2 + 馅料$0.5 = **$1！** 💰 **差价$11=11包辣条自由！** **🔥 预制技巧**： ✅ 批量做→ **冷冻保存1周**！ ✅ 冷藏吃前微波1分钟/空气炸锅3分钟 ⬇️你们还想要哪道菜的省钱预制法？ #留学生食谱 #备餐 #紫菜包饭 #澳洲物价 #预制菜
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秦 小 姐💤🌸 🌸2周前
蛋黄肉松奶酪紫菜包饭 #在家做美食
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目目爱吃饭1月前
宝宝不爱吃饭，试试我婆婆做的紫菜包饭， 宝宝一口一个，饭渣宝宝也能炫光光#宝宝辅食 #辅食教程 #儿童美食 #辅食
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想吃干脆面7月前
自制寿司 露营必备紫菜包饭在家做好吃又实惠，孩子吃着也放心又有营养#寿司教程 #紫菜包饭寿司 #寿司
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小羊晴西_6月前
#日常分享 #抖音美食创作者 #美食 #日常vlog #抖音趣胃计划
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张张吃点啥5月前
随便一卷都好吃#在家做美食 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #紫菜包饭 #美食
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菊奶奶的早餐日记7月前
紫菜包饭、寿司卷，孩子超爱吃 在家就能轻松搞定，有肉有菜好 好吃。
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月亮与可乐4周前
#真实生活分享计划 在家做低卡健康营养的紫菜包饭#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #美食教程 #日常分享
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真是奇才5月前
紫菜包饭，营养又美味，做法还特简单！妥妥的快手菜。减脂期给孩子吃也超合适，好吃不负担，首选没跑了～#懒人美食 #在家做美食
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老任爱生活8月前
这玩意能翻车？笑死个苍蝇#我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #紫菜包饭 #老任爱生活
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我是油鸡蛋呀5天前
一人食vlog｜不用切的迷你紫菜包饭，卷好就能吃😍太省事了 #抖音美食创作人 #美食vlog #治愈系做饭 #一人食记 #vlog10亿流量扶持计划
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SaHye家四季三餐1周前
馅料满满的辣鱼饼紫菜包饭，好吃到转圈圈！#紫菜包饭寿司的做法 #紫菜包饭做法 #在家做美食
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培培的美食日记4月前
超简易︳不用卷帘就能包的辣鱼饼紫菜包饭‼️ #创作者中心 #创作灵感 #紫菜包饭 #减脂 #懒人快手菜
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是慧慧吖1月前
周末的早上怎么也要给小孩哥做点他喜欢吃的#在家做美食 #我的厨房日记 #紫菜包饭 #蛋黄肉松卷
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内蒙叶子在希腊2月前
#美食 #在家做美食 #美食制作视频 #家庭自制美食 #美食视频
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团崽早餐记8月前
小朋友的早餐，营养均衡活力满满～ #早餐 #儿童营养早餐 #美食 #早餐吃什么
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小娇芝1周前
推荐给每一个爱吃紫菜包饭的你！超好吃的做法#真实生活分享计划 #紫菜包饭 #下班吃什么 #青年创作者成长计划
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美华韩式泡菜供应2月前
最最最简单的紫菜包饭教程来啦，一看就会#寿司制作 #朝鲜族美食
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张十一2周前
5块钱复刻23一条的紫菜包饭，焯详细教程和手法 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #把美食写成诗 #治愈美食 #早餐
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老公举张张🐷7月前
我婆婆超拿手的辣鱼饼紫菜包饭！好吃到想原地开店😋 #紫菜包饭 #孙女士小饭桌
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郑妈6月前
家里只有黄瓜鸡蛋火腿肠，做这个紫菜包饭绝对出片发朋友圈#内容过于真实 #紫菜包饭 #教你做美食 #郑妈
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墩爸美食辅食4月前
宝宝爱吃的紫菜包饭 有菜有肉有米饭营养又美味宝宝爱吃#这也太好吃了 #宝宝辅食 #辅食
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果果兜兜4周前
10分钟复刻韩料店同款辣牛肉紫菜包饭，好吃到原地出摊#辣牛肉紫菜包饭#寿司 #美食教程
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雨田雨田雨田田4月前
#我要上热门 #真材实料出好味道 #美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 我儿子总缠着做的一道菜#紫菜包饭 ，很久没做了，做个简单的版本哄哄娃，这道菜一个优点就是成品好看，也不太考验调味，哄小孩子是最一流的。
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抚顺北关鸡蛋肉堡邮寄收徒3周前
紫菜包饭#强烈推荐 #美食 #在家做美食 #每日分享 #厨房
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油焖蒜4月前
简单好吃的紫菜包饭‼️新手友好
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SN会唱饭🎤4月前
《寿司kip Yayli》，自己在家做紫菜包饭，把想吃的都包起来#在家做美食 #抖音美食创作者 #紫菜包饭 #寿司 #魔改歌曲
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是你的于🐟4月前
我家的夏日凉方｜肉松蛋黄紫菜包饭太好吃啦 今日份菜单：鸡汤面筋&紫菜包饭 在家复刻了延吉同款蟹柳紫菜包饭！ 馅料多到溢出来！满满的米饭🍚 一口下去饱腹感很强！ 肉松咸蛋黄的更是没得说 很经典的味道了！做过很多次！味道不输外面卖的 喜欢吃紫菜包饭的小伙伴们一定要试试看哦 #紫菜包饭寿司的做法 #咸蛋黄紫菜包饭 #蟹柳紫菜包饭 #鸡汤面筋 #阿鱼的美食Vlog
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一口一个饭团9月前
无米系列肉松紫菜包饭教程来啦，手残党福音。 #寿司卷做法 #寿司教程 #紫菜包饭 #低卡低脂餐 #寿司培训
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💞低卡美食大全💞3天前
#抖音ai太强大了韩式紫菜包饭🔥满满都是料‼️一口惊艳 简单又好吃的... #美食#韩式 #低卡
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雪姐不是学姐3月前
MADE by. YUKI 《元气早餐🍳 三明治🥪紫菜包饭🍙》 最近突然get到——三明治的灵魂塞进紫菜包饭里，居然能这么绝！🔥 面包换成喷香米饭，生菜火腿+滑蛋，咬一口比三明治更清爽还顶饱，早午餐吃它直接开启元气一天～ 食谱今天就不写详细的了全部调料看心情放 怎么放都好吃 😋 🥳开心的心情从早餐开始吧！加油呀！ #美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #早餐
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@阿进1月前
#vlog日常 #dou上热门🔥 #日常生活 90后宝妈下班后给娃做紫菜包饭#抖加➕小助手
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朴小样调味品旗舰店2周前
学会在家做寿司，孩子想吃再也不用出去买了 #寿司#紫菜包饭
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🌸熙宝儿麻麻🌈6月前
今天做点辣牛肉紫菜包饭吃吃吧。 #一人食记 #天热吃点啥 #辣牛肉紫菜包饭#寿司#紫菜包饭
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张张吃点啥5月前
绝绝子#在家做美食 #记录生活 #爱美食爱生活 #真香 #美食
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十元便当7年前
大家千呼万唤的紫菜包饭教程连夜做出来啦！携带方便之最了~先点赞保存，我知道你们会悄咪咪做的😼
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妥妥在长大1周前
宝宝超爱的紫菜包饭，一口下去营养满满，做法也超简单！#好吃到停不下来 #宝宝辅食 #辅食教程 #在家做美食
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JINNY's 小厨房5月前
超简单的紫菜包饭🌯，新手也能轻松上手！#紫菜包饭 #韩式料理 #紫菜 #带饭上班 #带饭
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帝妃与胖橘1周前
🔥辣鱼饼紫菜包饭太香啦‼️ 今日菜单：辣鱼饼紫菜包饭 今日消费：15.9元 #真实生活分享计划 #紫菜包饭 #寿司 #美食 #寿司制作
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土豆马铃薯4月前
紫菜包饭#在家做美食 #饭搭子
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张张嘴巴 啊！5月前
晚餐vlog I 20分钟搞定低卡辣牛肉紫菜包饭 #vlog日常 #在家做美食 #低脂低卡 #懒人必备
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幸福夜市“韩式紫菜包饭”8月前
无米金枪鱼紫菜包饭就是这么简单～#寿司 #紫菜包饭 #幸福夜市 #烟台美食 #摆摊
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小能mer_5月前
在家自己做紫菜包饭#美食#美食vlog #很好吃 #做饭 #自己做饭的快乐 是的紫菜包饭又返场了
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浅浅3天前
##日常分享 ##美食
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石榴公主1周前
有肉有菜又有饭，操作简单，也很适合出游外带！#抖音美食创作者 #辅食 #紫菜包饭#辅食教程 #一岁辅食
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兜兜的妈妈3月前
早起给家里的小学生做了营养丰富的寿司#小学生早餐#小学生早餐不重样 #日常vlog #自媒体 #记录真实生活
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餐餐欢迎李1月前
金枪鱼紫菜包饭真的巨香巨好吃， 做法简单0失败，学会了可以直接出摊了！#紫菜包饭 #美食 #太好吃了 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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吃货七来啦～5月前
米饭换个花样，做成寿司，宝宝一口一口，做法简单快手，营养均衡#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #日常分享 #美食vlog
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