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心理咨询师阿浩2月前
为什么总是晚上动情？ 白天理智、晚上动感情，本质是大脑在昼夜切换时，“认知频道”变了 —— 白天用“理性频道”应对外界，晚上切换到 “情绪频道”面对自己，这种反差很正常，不是精神分裂。#情感 #情绪管理 #动情 #心理学 #个人成长
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海紫木2月前
我用一个“思维发酵箱”，存住了所有醒来就忘的灵感#知识分享 #涨知识 #潜意识
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不正经问题研究员1周前
#夜晚 #幻想 #执行力
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小黑总教实操1月前
晚上拍视频，怎么让画面更清清晰 难道你想让自己辛辛苦苦拍出来的视频，像恐怖片吗？#小黑予你 #直播培训 #主播培训 #自媒体运营 #晚上拍视频
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思维漫游2周前
“睡前妄想症” 并不能决定你的未来#哲学 #心理学 #深度思考
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认识自己1周前
马修·沃克教授在《为什么我们要睡觉》中生动描述了这一过程：“在深度睡眠期间，大脑内数百亿神经元会开始同步发出信号，然后一起沉默。这种同步的集体沉默使得神经元暂时停止活动，为脑脊液的涌入创造空间。”#原创#睡眠#神经元#提升自己#认识自己
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刘浩讲脑发育1周前
白天的理性在晚上崩溃 为什么晚上会更容易内耗，晚上我们的默认模式网络会更活跃，当前额叶无法抑制时，就会思维过度发散，容易失眠，内耗，胡思乱想，当然也会更容易灵感爆发#脑科学 #专注力 #失眠 #焦虑 #思维发散
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豆包读书1周前
《逆龄大脑》：别等大脑拉响警报！《逆龄大脑》精读：科学证实，大脑终其一生都能生长。我将为你拆解书中核心——五个融入日常的“神经可塑”习惯，从运动到睡眠，手把手教你激活脑力，让思维更清晰、记忆更牢固。立即观看，开启认知逆生长。#逆龄大脑 #书籍分享 #读书 #认知提升 #我要上热门 @DOU+小助手
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筱筱5天前
为什么有人80岁还思路清晰，有人50岁就记不住事？揭秘《逆龄大脑》的抗衰真相#逆龄大脑#读书#健康#认知提升
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诗情画意5天前
一杯清茶，一份思维，一份创意，晚上喝茶，让思维变得更加清晰，让创意更加丰富。
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南栀读书3天前
只要你【不混乱】，时间【永远够用】。 大部分人不是真的没时间，而是【脑子太乱】。#专注力 #学习 #提升自己 #个人成长 #自我提升 #成长思维#思维训练 #自我成长 #强者思维 #解决问题 #开悟#开窍#逆袭#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #职场生存 #职场人生 #读书 #生存法则
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贵州白九仙1月前
酒后思维更清晰的有多少人？ 不是说喝完酒脑袋会迷糊吗？ 为什么喝两口后，思维更清晰？ #酱酒 #白酒知识
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千克读书3周前
逻辑学的基本概念、语言与推理结构。 逻辑不是用来赢得争吵的武器,而是用来追求真理的工具。当咱们都用更清晰、更理性的方式思考和交流时,这个世界会变得更好一点。 #逻辑学 #思维 #理性
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小宇大叔1月前
322睡觉时大脑比清醒时忙 30%？睡眠不是休息，是大脑在疯 #经济 #财经#人性 #真相 #真理#认知 #个人成长#商业认知 #干货分享 #商业思维 #资本运作 #认知 #深度思考 #提升自己 #思维认知
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成长书库1月前
《清晰思考》精读：做出更优决策，提升人生效率！ 普通人也能做出不普通的选择！本期视频，解锁《清晰思考》核心精华。学会管理情绪、打破惯性，掌握一套让决策更靠谱的实用方法。改变，就从清晰思考开始！#心理学 #好书分享 #个人成长 #决策思维 #认知提升
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老王臻言3周前
玩游戏也做笔记！我的思维逻辑训练法； 兄弟们！今晚直接揭秘两个核心问题：我的思维逻辑为啥这么强？为啥能懂这么多行业？ 全是干货，听懂直接起飞！#经验分享 #商业思维 #个人成长 #干货满满 #胡说老王
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道隐天涯2月前
一旦你觉醒，学会如何赚钱，你就会发现赚钱比消费更快乐！ 也很可能脱离系统控制——从NPC化身为真正的玩家！#思维认知 #认知觉醒 #天涯神贴 #强者思维 #自我成长
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李青燕讲人性赚钱（招陈昌文品牌合伙人）1周前
躺着你就会，更清晰的 看到这个世界#老板创业心法#人性智慧#企业家思维#陈昌文老板社群李青燕
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刘禹彤6月前
如何拥有清晰思维逻辑？ 女性想把人生过的稀巴烂易如反掌，你只需要拥有一个浆糊脑袋。
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新姐168说营养3天前
#每日分享 #健康饮食小知识 #有人90多岁还思维清晰，原来他们饮食有秘密
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数学王子悦老师3天前
为啥眯着眼睛看东西会更清楚？一条视频给你讲明白 为啥眯着眼睛看东西会更清楚？一条视频给你讲明白#学霸秘籍#抖音校园#边画边写讲知识#数学思维#数学
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胡说张同学4天前
时间悄悄变快，让自己活得足够清晰、足够真实！ #成长 #思维 #认知 #时间
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思维棱镜1月前
逆向思维：优先思考如何避免失败而非追求成功，比如投资中先排查风险点，正如他名言“知道自己会死在哪里，就永远不去那里”。#思维 #认知 #思维与行为模式
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聂小倩讲财经故事8月前
为什么你看不懂股票？学会两个东西，直接让你世界都变清晰 #股票 #思维 #人性 #周期 #金融知识分享
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彭远洋的创业边界4月前
思维的真相｜你不是想不明白，你是没画明白 #职场 #认清自己 #成长思维
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诸子国学苑5天前
高手之所以厉害，只因为一件事能看穿本质！ #强者思维 #智慧 #智慧人生 #自我成长 #认知觉醒
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胡言小王6天前
将问题先行内化为思维习惯，有助于我们更清晰地找到答案，走向成功。#人生感悟 #个人管理 #商业思维 #黄金圈法则 #高效学习
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长轻营养食疗3天前
吃对食物，思维更敏捷，还能预防老痴！ 记不住事、注意力涣散……可能不是你累了，而是大脑“饿”了！新研究揭晓了大脑偏爱的三种“营养物质”，被科学认证为“护脑能手”！ #护脑 #保护大脑 #保护大脑健康 #长轻营养食疗 #长轻
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子奇精读书房3月前
《思维导图》：一张图，让大脑思考更高效 #青年创作者成长计划 #精读好书 #好书分享 #个人提升 #读书成长 为什么有的人学习一目十行，记忆清晰，而有的人却总是囫囵吞枣、学完就忘？ 东尼·博赞在《思维导图》中揭示了一个大脑运作的秘密：文字+图像+联想，能激发全脑潜能。 本书教你用“放射性思维”画出属于自己的思维导图，把零散信息变成结构化的知识网络。 本期视频带你掌握思维导图的绘制方法，学会用图形来整理思路、提升记忆、激发创意。 学会画图，你的大脑就像装上了“高速引擎”，思考更清晰，学习更轻松。@DOU+小助手
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言国财商思维1周前
钱在卡里住一晚才是“真流水”#别划走 #言国财商思维 #知识分享 #商业思维
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苏叶小师妹4天前
为什么说时间颗粒度越细的人，人生越清晰？#暗时间 #认知 #思维认知 #学习方法 #天涯大神
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新重庆-重庆日报1周前
106岁老人还能思维清晰打麻将， 长寿秘诀是坚持早睡早起，锻炼身体50年不间断。#长寿秘诀 #百岁老人
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昕纪元4天前
好好睡觉，人生开挂。#睡觉#强者思维#认知觉醒#人性成长#昕纪元
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广州ing5天前
106岁老人思维清晰爱打麻将，秘诀：早睡早起！锻炼身体50年不间断！
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京城 🇨🇳6天前
你要记住：认知越高的人，对社会规则、资源流向、人性弱点的理解越清晰，就越能看到你自己所在的轨道和未来的方向！ 因此，他们对“命运”的掌控感和推背感就会更强烈。认知高的人，为什么有这种推背感？ 主要是因为他们具备四个能力： 一是对规律的洞察。他们能在混乱中洞察事物本质，能看到别人看不到的趋势。 二是对变量的掌控。他们知道哪些事情是可控的，哪些是不可控的，能提前做好准备。 三是对自己的位置有清晰认知。他们知道自己在社会资源链、权力链、社交链中的位置，不会随意妄动。 四是心理适应力强。因为有预期，所以他们面对挫折，他们不会被情绪左右，而是擅长去看到下一步的可能性。 所以，你看到一些认知高的人，他们往往会表现出一种“命运推背”的从容，看似被生活推着走，其实是他们已经站在了趋势线上！#认知 #认知思维 #认知觉醒 #困住你的从来不是别人而是你自己 #第一视角
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有座山强者思维1月前
大佬的工作效率之所以如此惊人，原来他们都在用强大的管理系统来管理公司。#企业管理 #商业思维
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春春呀🌟4天前
好实用，这样学习制作短视频，思维逻辑清晰#文案提取#爆款文案#轻抖
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武汉-零零圈脑优化-志老师4月前
如何让思维更清晰？
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星迹Lily直播号4月前
为什么孩子读得多，思维更敏锐？秘密在这里！ #英语阅读 #思维能力 #英语
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Ozgut6天前
带来一个物理思考题#学习方法 #亲子教育
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看书学知识4天前
融合对比不同的思维，才能形成自己的思维判断#认知#投资#传奇人物
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忘忧草5天前
月光爬上窗台时，我与清醒对峙。 奇怪吗？白天会断片 发呆，拿啥东西不知道了，拿上放哪里不知道了，晚上两头困，中间思维清晰 ，半夜一点到凌晨四点的天花板都快被我看穿了，这个点儿大脑一点都不失忆了，是不是周公在和我做迷藏。 夜越来越长，梦越来越短，星辰在窗外闪耀，而我在清醒中数着秒针舞蹈。
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默阁3天前
《清晰思考》 在这个注意力被不断收割的时代，清晰思考是一种难得的掌控感。它让你不只是接收信息，而是能消化、整合并创造真正属于自己的见解。#每日分享 #读书
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归元先生1周前
#停止内耗 #失眠自救 #失眠认知行为疗法
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胡萝卜🥕CC1月前
原来这6点才是你熬夜背后的真实原因 你还不不知道为什么熬夜？听完你就恍然大悟了！#新思维女子修行学院 #女性成长#女性力量 #女性觉醒 #新媒体运营
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魏路-学习脑修复1月前
这个手法让孩子脑脊液循环起来头脑更清晰 让孩子的脑脊液循环起来，清除大脑垃圾，让头脑更清晰#魏老师教注意力 #注意力训练 #学习困难
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耶鲁恬恬学姐6天前
顶级富豪🔥晚上睡前必做的5件事 顶级富豪，晚上睡前必做的5件事。 越是优秀的人，越在意睡前这30分钟。因为优秀的人，连晚上关灯前，都在悄悄拉开人生差距。 #耶鲁恬恬学姐 #自我提升 #自我成长 #人生智慧 #女生必看 #女性智慧 #高能量 #认知 #女性成长 #高质量生活
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邪修读书3周前
为什么有些人80岁仍思维敏捷，有些人40岁就开始健忘？科学研究证实，通过科学养护，我们完全可以让大脑比实际年龄年轻10-15岁。关键就在五个核心要素：运动、营养、休息、学习、社交。#好书分享 #读书 #读书成长 #大脑#逆龄大脑
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宝光禅茶2周前
你是不是忘带钥匙手机就出门？出门总觉门没关又返回家？怎么样吃能放缓，心智敏锐度下降？#健康#养生#长寿生活智慧#科学饮食秘籍@DOU+小助手
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海叔-棋观人生3天前
#思维格局 #思维训练 #思维认知 #行动力 #拒绝焦虑
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潭水映芳华1周前
内心担忧难处理？3步思维澄清表决策清晰 深夜思绪如潮，担忧未来无法聚焦？这种感觉，我深深理解。想太多是大脑的自然反应，压力下更甚，绝不是你的错。试试思维澄清表，它能帮你具体化担忧：第一步记录所有想法，第二步分类可行动与不可控，第三步针对可行动项纠错。例如，一位朋友用此表将焦虑转为学习目标。当担忧爆发，立即用478呼吸法：吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒，快速平复心神。保持学习热情，每天10分钟新知识，错误都是升级机会。#焦虑缓解 #思维工具 #个人成长 #情绪管理 #心理急救
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张张悦读2周前
极度聪明的人＝逻辑清晰+高维判断+快速吸收+稳定输出，没有一个人的智商是愚蠢的，有的只是逻辑思维的差距。训练自己的逻辑思维，迈出这一步，提升自己的思维认知。 #逻辑思维 #底层逻辑 #认知思维 #提升自己 #知识分享
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不断精进的猴小圣1周前
#抖音热点榜🔥 刻意练习理论告诉我们，只要坚持三个月左手吃饭、打球、写字，你会发现不光左手灵活了，连解决问题的思路都会变得更清晰！ 这就是‘迁移效应’——练左手激活了右脑，创造力、整体思维全都跟着提升了！ 那你呢？敢不敢从现在开始，给自己的大脑来场“升级革命”？ #每天学习一点点 #刻意练习 #天赋 #原创
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破局枭雄.赵哥3天前
怎么让你脑子从混乱变清晰？#人性思维 #逻辑思维
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精英顶级思维6天前
只需七招，教你成为一名逻辑清晰的人！#逻辑思维#逻辑学#成长思维
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有啥喝啥（微醺版）3天前
心理学小酒馆 #心理学 #深夜小酒馆 #余姚 #深夜话题 #治愈
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快乐伴读2周前
每天晚上陪孩子看一看#脑筋急转弯 你就会发现他的思维越来越灵活，关键还能培养他的思考能力和专注力#大脑开发#益智游戏#童书推荐
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长青思维2月前
你的晚间习惯比早晨更重要 #知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #干货 #涨见识
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Allen多读书1周前
每天记录真实的自己，会让你变得越来越清晰 #干货分享 #个人成长 #认知思维 #破局 #改变自己
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甄探校园4月前
唐山一中清北7子学霸通关秘籍大公开， 你会发现学霸的思维逻辑都非常清晰，他们明确知道自己的目标所在以及如何去拆分目标，当普通人做一件事时，他们可能已经做了十件事，真是六边形战士！#学霸秘籍 #清华大学 #北京大学 #学霸来了 #学习方法
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千盛3天前
每天大脑超负荷？你需要“自由写作”。 早晨花3分钟，把脑子里所有东西不加评判地写下来。坚持一周你会发现： 💡 思维变清晰 💡情绪更稳定 💡行动更果断 方法很简单： 1. 准备纸笔或备忘录 2. 设定3分钟倒计时 3. 写下“我现在想到的是…” 4. 不停笔地写，不修改不评判 明天早晨就开始，30天后你会看到改变。#真实生活分享计划 #个人成长 #停止内耗 #自我提升 #情绪管理
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思进养生5天前
吃点红枣，让你面色红润，气色好，喝杯蜂蜜水，从内到外滋润精神饱满，来碗小米粥，暖心暖胃，身体舒服，吃些核桃补充脑力思维更清晰，喝完银耳汤，皮肤水润，容光焕发，#日常养生小妙招 #内调养生 #好气色养成记 #暖胃养生食谱 #润肤养生好物
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明月书屋3周前
一分钟学一个重点，这本书让数学变简单，让思维更清晰。#数学 #科普 #知识 #数学思维 #DK一分钟数学
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