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心血管王医生3年前
研究发现常吃坚果 有利于降低 心血管死亡风险 吃多少合适呢？#健康饮食 #坚果 #心血管
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央视频8月前
坚果对心脑血管好，但不要贪多哦~小心大量隐形油让你长胖~快来看看多少量合适。（央视频号：央视健康之路）
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张教授谈心8月前
血管硬化最怕什么呢？#血管硬化 #中医#克星
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剑哥聊胃肠5月前
这4种食物，就像血管的清道夫，能帮助保护血管 #血管健康 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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开心的军哥6月前
家人们吃什么可以保护血管？记住这些原则可以放心吃#保护血管 #三高 #开心的军哥
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伤寒经方陈萌主任8月前
#血管狭窄 #血管斑块
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小雅馆主古法康养5月前
保护心脑血管多吃4种食物#养生 #健康 #心梗 #脑梗 #深海鱼
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神经外科刘祥璐主任8月前
中老年吃花生，真的对身体健康有好处吗？#花生 #健康 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #阿璐医生聊健康
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广慈小康8月前
中风偏瘫患者吃什么能恢复快？ 中风康复期，饮食是关键！ 合理饮食，康复更高效！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #脑梗 #中风 #康复
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岁月静好3周前
3种坚果，经常吃，血管越来越健康
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自贡四院心内科罗博士1月前
发现血管硬化，应该怎么改善呢？#心内科 #医生
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神经外科医生王斌7月前
低密度脂蛋白＞3.4 这8种食物吃对了，血脂偷偷降！#降血脂 #医学科普 #低密度脂蛋白
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丁荣晶-心脏康复1月前
经常吃坚果，能预防血管堵塞吗 #医学科普 #血管 #血管健康 #坚果 #抖出健康知识宝藏
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岁月静好2周前
脑供血不足，2种坚果吃吃
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血管百事通（血管外科王医生）8月前
血管问题别乱吃，记住这三种食物 #血管 #深海鱼 #绿叶蔬菜 #坚果 #抖音医生
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心血管王医生11月前
常吃坚果可延寿，还能预防血管堵塞！但3种坚果不要吃！ #王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活 #坚果#全民健康素养提升
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赵老板吃什么9月前
今天聊聊巴西坚果的好出。#建康 #养生就是养健康 #保养秘诀 #坚果 #心脑血管
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运动医学李劼若医生1月前
懂得吃坚果，对身体健康大有好处 #坚果 #血管健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经外科徐医生4月前
动脉粥样斑块患者 可以吃花生吗 #驻马店市中医院神经外科 #驻马店中医院神经外科徐四军医生 #硬核健康科普行动 #脑出血
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谈谈老师要瘦2周前
脑供血不足，2种坚果吃吃
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陈颖颖医生7月前
中医#动脉硬化#医学科普#陈颖颖医生#老年医学科#中医院@
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钟丹博士6月前
想要保护血管，这4种食物多吃，血管一天比一天好 #高血脂 #血管堵塞 #血管硬化 #斑块 #抖出健康知识宝藏
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丁荣晶-心脏康复5月前
经常吃坚果能预防血管堵塞吗 #医学科普 #涨知识 #冷知识 #心血管 #科普一下
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心脏健康丽华医生8月前
每天吃坚果，到底有什么好处 #坚果 #高血压 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈11月前
【常吃腰果对心血管有好处】 腰果不仅美味，还富含维生素K₁，不仅有助于凝血，还能为我们的心血管健康加分。你平时喜欢吃腰果吗？评论区分享你最爱的腰果食谱吧！
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我爱奇异果🥝3周前
脑供血不足，2种坚果吃吃
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陈晨脑科医生7月前
保护心脑血管，核桃，营养价值很高 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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心血管汤医生1年前
健康人也需要补钙吗？动脉粥样硬化患者补钙需注意这些！#补钙 #钙 #骨质疏松 #动脉粥样硬化 #硬核健康科普行动
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张医生聊心脏7月前
这5种食物可是，血管超级清道夫. 我是张医生，守护你的心脏健康.#心脏健康 #心脏病 #饮食健康 #心内科 #医疗健康创作训练营
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武汉同济神外朱明欣5月前
不花钱教你4招逆转血管斑块#血管斑块 #三高 #脑血管病 #抖出健康知识宝藏 #神经外科朱明欣
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赵敏医生8月前
每天吃一把花生对心脑血管是好还是坏呢？ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#心脑血管
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禾苗(Jack六年之约)1月前
血管的清道夫坚果🌰#原创视频 #营养健康
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佑墨芷1月前
#上热门 生活感悟（520）学习吃哪种坚果有益血管#每日分享 #强烈推荐 #健康 #科普
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浙二心血管俞章平5月前
高血压不想得心梗脑梗，记住三吃三不吃 #医学科普 #科普一下 #高血压 #心血管 #抖出健康知识宝藏
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何懿医生2月前
改善血管硬化，做好这4点#软化血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血脂 #医学科普
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中医针灸推拿孟医生4周前
#脑梗 #中老年 #健康 #全民健康素养提升
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健康新常态@美好新生活3周前
中医“鬼才”倪海厦讲血脂高吃降脂药人禁吃的4种坚果 中医鬼才倪海厦讲血脂高吃降脂药人禁吃的4种坚果--正服用降脂药的人，记得别碰核桃、碧根果、松子、夏威夷果这4样坚果，不然血脂反升还伤肝！#中医#中医文化 #高血脂#坚果#养生#健康
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脑血管病专家许刚医生7月前
爱吃南瓜籽的朋友有福啦！竟然有这么多意想不到的好处！ #南瓜籽 #坚果 #高血压 #脑动脉瘤专家许刚主任 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授4月前
聊聊坚果中的营养王—核桃（原味）！食品不能代替药物！ #视频仅供参考 #坚果 #核桃 #营养 #药物
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医路志爱7月前
低密度脂蛋白胆固醇高饮食怎么吃？ #血脂高 #医学科普 #低密度脂蛋白高 #医路志爱 @医路志爱
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竹竹好物（傅柒玥）🥝1周前
冷知识：适量吃坚果能在一定程度上降低心血管疾病的风险。 从现代医学角度来看，坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E以及钾、镁等矿物质，这些成分有助于调节血脂水平、改善血管弹性、减少动脉粥样硬化的发生风险。 需要注意的是，坚果热量较高，每天食用量建议控制在25-30克左右，且尽量选择原味、无盐、无油炸的种类。#坚果 #适量吃坚果
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策勒县鲜美干果批发中心1周前
【每天一把它，血管心脏都爱它！】 都知道坚果好，但你知道“坚果之王”是谁吗？ 它就是——杏仁（巴旦木）！ ✨对心脏友好：富含“好脂肪”，帮你呵护心血管 ✨管理体重：高蛋白高纤维，饱腹感强，是健康零食首选 ✨能量加油站：富含维生素E和B族，焕发整天活力 记住哦，每天一小把（约8-10颗），原味更健康！ #健康饮食 #养生小知识 #超级食物 #营养科普 #杏仁
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中医张凯医生5月前
保护血管得多吃这几种食物 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #血管 #美食
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心内科王艳丽医生6月前
5 种食物护血管，4 种食物别多吃#护血管食物 #医学科普 #血管
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心脏健康守护者2周前
心血管患者吃坚果，选对种类加控制量才护血管 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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药食颐坊5月前
白果的营养价值和医疗功效 ＃健康科普＃＃营养食疗＃＃白果＃
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脑部守护段鸿洲医生6月前
常吃3种菜，脑血管会越来越好？ #脑血管病 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #吃 #医学科普
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心内科冯颖青1月前
每天一把花生坚果，保护心血管 #心血管 #坚果 #花生 #科普 #科普一下
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丁荣晶-心脏康复6月前
高血压患者日常饮食需要注意什么？ #医学科普 #高血压 #吃什么 #三高人群 #健康科普
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张祥 医生5月前
脑血管轻微硬化患者 需要注意饮食 #脑血管硬化 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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介入血管外科郭友医生5月前
零食夜宵伤血管，三餐外怎么吃最健康#医生科普#介入科郭友#血
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吴玉芙1周前
吃水果可以防脑动脉硬化#医学科普 #脑血管 #动脉硬化 #水果 #硬核健康科普行动 @吴玉芙
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心血管内科罗鹏飞医师6月前
常吃核桃能长寿？血管更年轻 #医学科普 #医者仁心 #小知识
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营得健康2月前
常吃适量的坚果有助于血管健康#健康生活 #食养 #每日一个养生小知识
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神经外科刘祥璐主任7月前
血管健康的关键，竟藏在这6种常吃食物里 #血管健康 #心脑血管 #脑血管 #阿璐医生聊健康 #抖出健康知识宝藏
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精灵梅2周前
12月10日 (2) #儿童 改善注意力、情绪、行为问题，支持神经发育 #高血压患者 降压辅助，但必须选无盐原味，控量控钠#成人（尤其中老年）抗认知衰退、防痴呆、稳情绪、护脑血管 #坚果营养全面、功效明确、与慢性病预防和长寿高度相关。#适量、选对种类、正确保存，每天一把坚果，确实是性价比极高的“健康投资”。
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中医向光友7月前
#科普#花生的好处与作用 #心脑血管疾病 的人能不能吃花生
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莲花的万物观察室1周前
说你竟然是心脑血管的秘密武器。#内容很真实 #
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薪薪美食1周前
红衣核桃富含花青素和不饱和脂肪酸 对心脑血管和皮肤都有很大的好处～ ✅小孩✅学生✅打工人✅老人都适合 每天坚持吃几颗，为身体补充营养物质#红衣核桃 #营养丰富
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美丽读书9月前
医生都在吃的“长寿果”，对心脑血管有益 #纸皮核桃 #食疗养生 #养生 #美食坚果 #吃货必备
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牛玥5月前
#脑血管病饮食
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急诊科高薇医生7月前
父母过了50岁，家中常备2种维生素，能降低脑梗的风险 #脑梗 #脑梗塞 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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血管外科郭驰6月前
多吃这5种食物，预防心血管疾病#医学科普 #食物 #心血管 #抖出健康知识宝藏
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