您是不是在找：

洛阳莱瘦健身训练营～潘总教2月前
71斤用了109天逆袭，她的改变有没有震撼到你#减肥逆袭 #减肥训练营 #洛阳减肥训练营
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
小朱老师在菏泽1周前
区区71斤而已，已拿捏姐妹们。#日常vlog #日常分享 #生活日常记录
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
美美陪你瘦4月前
小蕊廋了71斤啦！！！#逆袭 #减肥 #减重对外貌改变有多大
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
那个谁啊（减肥）1周前
今天是减肥的第71天，还能！感谢🥹关注➕#减肥日常vlog #volg十亿流量扶持计划
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
娜娜想变瘦3月前
减肥第71天，体重比昨天降5两#减肥日常
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
215斤阿岚腹肌养成记1周前
减脂第71天，状态又好了一点#健身 #vlog日常 #减肥逆袭分享 #科学减肥 #减肥挑战
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
汤圆妈妈成长记1月前
挑战到元旦减到115斤 第17天 今天的体重123.2斤 比昨天涨了4两 又是自律的一天 加油👏
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
斯巴达健身营官方号3月前
大体重基数，减下来了71斤下个目标减下去80斤，21天超级减脂班，不封闭一天一节课#遵化 #减肥 #减脂 #私教
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
一坨GuGu1周前
71天重塑计划｜Day 1 挑战年前瘦到100斤 推翻原来得到的成果重新开始 健康有效的减肥 管住嘴迈开腿 早餐：无 午餐🥣虾➕青菜➕半根玉米 晚餐🥣打边炉：鱼➕红萝卜➕土豆 遵循一拳蛋白质一拳蔬菜一拳碳水的量 迟到7分饱就停🤚 有任何更高效建议的姐妹都可以评论区留言～ #真实生活分享官 #减肥 #vlog日常 #改变自己从现在开始 #健身
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
我在未来·等你3月前
减肥的第71天 已减22斤 今天三连 尊的累疯#游泳 #减肥日记 #学游泳 #拉丁舞课堂随拍
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
172斤的菜菜（已瘦50斤）7月前
减肥的第71天，瘦了33.2斤穿上同一件衣服，已不再是当时的我了、准备给自己半年的时间、突破70斤，目标已过半、这次我一定要瘦成自己理想的状态#减肥 #自律 #正能量 #减肥打卡 #变瘦变美变好看
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
陈么么（减肥版）5天前
#减重 #减脂 #日记 #日常 第八天 进度0.9公斤
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
王不胖（古法健身版）1月前
第71天，已掉37斤！大体重坚持一周效果好到你不相信！ 简单的动作重复做，坚持做，一定有效果！#dou来运动吧 #古法健身操#居家锻炼#减肥日常vlog#减肥打卡
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
陈么么（减肥版）1周前
#我的减肥日记 #减肥日常 #減肥 #减肥vlog #减重日记 71天减重30斤挑战 第一天
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
赵大雪1月前
打卡第71天，今天掉称0斤，累计已瘦8.8斤，继续加油！#减肥打卡 #生话减脂 #减肥vlog
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
菲瘦不可（已瘦58斤）1周前
第71天 体重103.2终于开始往下走了！大姨妈快走了，接下来7天是减肥黄金期，我得抓住机会瘦把大的！#我的减肥日记 #减肥吃什么 #主食减肥法 #日常分享 #减肥vlog
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
苗苗（已瘦35斤）3月前
155斤+➡️126.8斤：70来天减了快28斤了，这个成绩很满意，继续保持！#减肥 #美食 #vlog日常 #米粉
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
张园长11月前
71天减了43.4斤 #减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #自律 #减肥vlog
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
张左左2月前
#小基数减肥打卡 第71天，少吃到目标以后怎么维持，建议再继续少吃10天，然后吃吃减减维持20天，我就是到目标以后碰上中秋马上大吃大喝松懈了，反回来一点，真的很后悔，因为最后这点太不容易了，又要准备冲刺了，一起加油姐妹们#小基数减脂 #大基数减肥
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
小刘在努力7月前
打卡第71天，155斤➡️128.9斤，已减26.1斤，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2406
卖衣服的小慧4月前
减肥的第71天 我真的瘦了，瘦了好多 好久没有见过我的朋友都说我像变了一个人一样 真的好开心😄 #vlog十亿流量扶持计划 #坚持的意义 #卖衣服的小慧 #彬彬有氧塑形运动 #日常vlog
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
173斤的西西（已瘦50➕）3月前
减肥打卡第71天 已瘦35.4斤 36岁 从新养自己一遍 #我的减肥日记 #减脂餐 #減肥 #吃瘦不饿瘦 #坚持的意义
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
屁屁枝april3月前
发疯减肥｜Day71｜126.5斤瘦到110斤需要多久 📝体重记录 身高：170cm 初始体重：126.5斤 8.18体重：111.8斤 减脂71天累计已✂️14.7斤 🥣饮食记录 第一顿：水煮蛋+辣味碱水 第二顿：酸奶碗 🏋️空腹有氧运动🔥485大卡 跟练1️⃣帕梅拉内啡肽*2 跟练2️⃣mizi站立腹部训练 跟练3️⃣欧阳春晓沙漏腰3.0 #逆袭#vlog日常 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #减脂餐
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
暴躁小羊（瘦到80）2周前
年前减肥倒计时｜71天 初始体重104.1 今日体重101.4 掉了2.7 目标🎯80 液断第二天#减肥 #年前冲刺减肥 #减肥打卡 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
荆轲(训练中准备刺秦王⚔️)5天前
三月初始体重230斤，今早空腹159斤。已减肥71斤，本周计划153斤。记住坚持长期主义，你会骗自己，身体不会骗你。大家加油，希望我的记录也给你们坚持的力量。#100天减肥打卡 #减肥逆袭 #百亿流量扶持 #真实生活分享计划 #vlog10亿流量扶持计划
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
永阳大大（减脂中）4月前
减脂71天饮食分享#减脂 #减肥 #减脂餐 #减脂期 #夏日减肥一起练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
倩倩日常5月前
昨天暴食吃了烤肉，看看今天的体重吧#减肥 #打卡减肥 #我的减肥日记
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
十六耶耶1月前
Day71｜186斤瘦到120斤需要多久#低卡减脂餐 #越吃越瘦 #减肥吃什么 #懒人减肥食谱 #变瘦
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
小鹿吃饱了（减肥版）4月前
不运动减肥打卡第71天，已减13.1斤，昨天吃了一天披萨，今日体重掉了0.7斤，哈哈哈哈所以说减肥控制好一天的热量就好啦！#吃一天挑战 #大基数减肥 #减肥打卡记录 #减肥搭子 #减肥吃什么
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
潇九九（减肥版）3月前
#减脂餐 果然上班不适合减肥#減肥 #逆袭 #会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
张园长4月前
减重72斤，上岸后5+2轻断食第71天 #液断 #窦月减肥法 #变瘦变美变好看 #减肥
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
小Y减肥4天前
减肥1个月结束，掉了12.8斤，初始体重130.6斤，今天117.8斤#体重管理 #减重 #记录美好生活 #生活vlog #一个月减多少
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
ʚ陈陈ɞ（减肥版）2周前
纪录从118斤瘦到90斤需要多少天？不知不觉71天了，刚开始很难，现在感觉过的也挺快的，继续加油#减肥日记vlog #变瘦变美变好看 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #减脂打卡
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小柚子爸妈吖5月前
打卡第71天，已减29.6斤。#减脂期 #低卡低脂餐 #我的减肥日记
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
减肥不男3月前
生活化减脂第71天，162.6斤➡️130.2斤，已减32.4斤，生活化减脂的好处就是不节食，不运动，调整好饮食结构，轻松就能瘦，一起加油打卡吧👏#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #上热门话题🔥🔥🔥热点榜 #创作者扶持计划
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
阿星肴醉啦（已减40+斤）6月前
一顿烧烤增加的体重需要好几天减肥，今天减1.8斤#创作灵感 #减肥 #减肥打卡 #轻断食 #减肥餐
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
柒妹yeah5天前
#减肥打卡#儿童减肥 23天，从75.6到72.2 一共减重3.4 下周加油
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
一坨GuGu1周前
71天重塑计划｜Day 2 不会吃 练了等于白练 姨妈期休息了几天后再练力量 今天的手跟腿都有点酸痛 练后掉秤慢或者重了都是很正常滴 因为肌肉会锁水，不要焦虑或害怕第二天就会掉滴 期待我的day3 看看有没有掉秤～ 早餐🥣酸奶➕种子循环 午餐🥣鸡腿➕青菜➕半根玉米 晚餐🥣打边炉：虾➕青菜➕土豆 依旧是遵循一拳蛋白质一拳蔬菜一拳碳水的量 迟到7分饱就停🤚 #真实生活分享官 #减肥vlog #减脂餐 #美食 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
梨子减减减4月前
打卡第71天，今日体重111.1已减16.7斤，还要继续加油啊#每日减脂餐 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿楠在努力（已瘦30斤）2月前
打卡第71天，169.2斤➡149斤，已减20.2斤，继续加油！#我的减肥之路 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #健康瘦身 #身材管理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
易只羊日记1周前
不追求快速掉秤，126.8斤→110斤，71天健康减脂，一起记录变化吧 #创作灵感#减肥 #产后减肥 #生活化减脂 #年前减肥冲刺
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
嗨!小宋6天前
坚持就是胜利，减肥打卡第71天，从今天开始改变饮食3天，争取完成目标！#减肥日常 #励志变美变瘦
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
莫李斯已减27.2斤（减肥第十个月）5天前
变小美女也太难了吧，减了27斤，只能说没那么丑了#减肥 #27斤 #107斤 #减肥路上的绊脚石 #减肥餐
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
莫李斯已减27.2斤（减肥第十个月）5天前
3个月瘦27斤维持7个月，和一个月瘦2斤多10个月瘦27斤结果不都一样嘛#成功一次上岸 #减肥 #27斤 #107斤 #减肥逆袭
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
205斤小祝（冲刺80斤）1周前
71.8斤#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
杰子在自律6月前
#过午不食 #瘦50斤需要多久 #减肥前后的视频对比 #减肥逆袭
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6579
勇敢小刘要瘦50斤（已瘦20斤）3月前
71天从160到136.9斤 我可太厉害了吧 给自己鼓个掌👏#一起减肥打卡 #减肥打卡记录 #我的减肥日记
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
碳水女王（冬吃夏减）8月前
挑战7月初瘦到90斤！倒计时71天！对比昨天瘦了0.2斤！瘦的越来越慢了！但还是得继续加油！#我的减肥日记 #减肥vlog #一起减肥打卡 #减肥逆袭 #自律
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
孙钢铁减肥日记3周前
第71天，38.5斤啦！一起坚持呀！11月尾声，12月一起加油呀！！！#减肥 #逆袭 #大体重减肥 #减肥打卡 #减肥vlog
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小梅(已瘦13斤）3周前
挑战跟着阿新评估打卡，110斤瘦到90斤需要多久，第71天，今日体重95.8斤，腰围63.5，大腿围47.5，最近对自己太好，又是回锅肉，又是羊肉的，还是得控制饮食😂，坚持一定会瘦！#居家锻炼#生活化减脂 #瘦腰#坚持一定很酷
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
芭比小猪🍑（−120版）6月前
减肥第71天：226.3斤，比昨天掉了0.7斤，一共掉了42.2斤。#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #自律减脂健康餐 #健康减脂 #我的减肥日记
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
K.（增肌期）6月前
减脂71天:减脂期接近尾声汇报下情况和打算#减脂期 #健身 #减肥
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
0糖先锋1周前
#每日减脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 去之前70.05，回来稳定后71.15，我还是克制了的，体脂涨得不多。继续12.1日吃了1700大卡记录。
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
王同学(已减10斤)1月前
Day 71,今早体重104.5，相比昨天降了0.4,昨天出去打羽毛球打半小时#低卡低脂餐 #减肥 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
胖不了一点2月前
Day71 最后一个月 冲刺79kg#掉秤 #减重 #减肥
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
飞鱼瘦了🐟6天前
#瘦下来遇见更好的自己 #内容太过真实 #身材管理#减肥 体验断食72小时后续
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
汪小胖（发疯减肥版）1周前
生活化减脂71天 16+8 肠粉好好吃 而且也掉秤了哦 开心#减脂期
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小杨呀！(o^^o)1周前
【记录减肥生活的第71天】亏大了，那个烤肠不好吃！#我的减肥日记 #日常唠嗑 #体重打卡
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
王上加旺（减脂版）2月前
200斤大码女生挑战减肥70斤第71天，已瘦19.8斤！ #减肥 #大体重减肥 #减肥日常vlog #减肥餐 #放纵餐
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
陈么么（减肥版）1周前
#减肥打卡 #减肥打卡记录 #减肥日常打卡 #打卡减肥 #减脂 减重第二天，进度0.6公斤
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）5月前
182斤大基数女生减肥打卡第71天，已瘦36斤！ #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #大基数减肥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞68

简介:

您在查找“71减肥减了多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 06:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: