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老辉心理1年前
过于追求完美是一种心理缺陷 #心理学 #情感共鸣 #婚姻 #婚姻情感 #情感心理
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武志红1年前
一旦过度追求完美，就容易产生自我攻击 #鲁豫有约一日行 #自我攻击 #完美主义 #心理
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知微讲真话1年前
读武志红《深度关系》悟出：纠结型人格其实是太过自恋，追求完美 #武志红 #深度关系 #心理健康
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壹心理4月前
强烈建议：你不必等到一个完美时刻才开始 从心理学角度看，完美主义其实是一种认知偏差，它不仅不会让你从追求完美的过程中获得快乐，反而会让你“越完美、越痛苦”。 今天，壹心理整理了5个完美主义者常见的认知陷阱，希望能帮助你摆脱完美主义带来的桎梏，拥有直面不完美、面对未知的勇气。 世界和我爱着你。 #心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #完美主义 @抖音小助手
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文安荆楚1月前
你身边有没有这样一种人？他过分追求完美，也非常挑剔。又或是你就是这样的人？在九型人格里，我们把这种人格称为完美型，也就是“完美小孩”。那么，过于理想主义是一件好事吗？“完美小孩”又该怎么面对因为过于追求完美而带来的一系列问题？
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观心序3周前
如何摆脱“完美主义”陷阱？ 过度追求完美往往会让我们陷入困境，导致失败。我们要学会放下对完美的执着，以更加平和的心态去面对生活和工作中的挑战，这样才能在追求成功的道路上走得更加稳健。#过度追求完美 #心理学 #心理健康
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超哥幸福心理学3月前
人生最忌讳的就是太过圆满，追求完美就是追求完蛋！#心理学 #人生感悟 #情绪管理 #追求
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宁波秉诚电器《赵忠凯爱分享》6天前
每日分享 知识分享 过分追求完美，也许是一种美好的抱负却往往是一种抱负第21集
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鸽白尼10月前
如果你做事总是追求完美，那你可能是焦虑型人格。#心理学 #认知 #独立思考 #情感 #自我提升
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誉宸的绽放人生1周前
这种人事事都要追求完美，但是人生不可能是完美的 #情感心理 #心理创伤 #自我成长 #共鸣
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潜意识卡牌疗愈师｜优优安4天前
过于较真，操心太多，其实是一种心理缺陷，这类人通常喜欢追求完美，他们并非与他人过不去，而是与自己的标准过不去 #识人智慧 #疗愈自己 #过于完美 #情感共鸣 #个人
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重生之我版本6月前
小心！那些过分完美的人，可能藏着秘密 #知识分享 #心理学 #人性 #认知思维 #内容太过真实 弗洛伊德惊世之言：越完美的人，内心越“可怕”？
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心理医生杨丽娟6月前
太爱操心、太过较真，其实是一种心理缺陷 #心理#内容过于真实#认知#精神科
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衍不咸6月前
一个完美主义者和他乱糟糟的房间 理想的状态是你要学会让自己的满足永远大于你能拿到的结果，社会并不会优待那些过度执着于自己设定的高标准、钻牛角尖的“完美主义者”。#内容太过真实 #知识分享 #完美主义 #日常唠嗑
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水岸.江南1年前
人太完美反而不完美。才是过度追求完美会导致生活压力增大，影响生活质量，工作效率降低，还会导致自我挫败和心理健康问题。白岩松曾表示，年轻时他以为一切都应该完美无缺，但后来发现缺陷是完美的重要部分。他通过做减法，才成就了今天的自己。
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高玉军医生8月前
#太过于追求完美就是心理疾病#心理 #心理治疗#焦虑症#抑郁症#如何缓解焦虑情绪 @小西博士 @青少年安全教育 @CCTV健康中国 @央视一套
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吕老师聊心理5月前
完美主义是当代最大的强迫症PUA #强迫症 #完美主义 #PUA #心理咨询 #心理学
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见地【FAC】5月前
四种人格类型（第2集-强迫型） 强迫型是追求完美的种类。所以这个群体，对规则、秩序、次序很敏感。如果一个人追求完美，你一下就知道TA一定有一个十分挑剔的原生家庭。#强迫症 #原生家庭 #认知觉醒 #搞钱 #大F
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趣玩心理5月前
看美剧学咨询2-6“特别追求完美”不是一种正常的表现 #美剧 #心理咨询 #美剧解说 #精神分析 #心理学
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禾言启明文化（久禾情感工作室）5月前
心理学上，过于追求完美的人，其实是一种心理缺缺陷 #人生智慧 #认知觉醒 #个人成长 #情感共鸣
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张小华3月前
爱操心，想的多是一种心里缺陷！#心理学#想的多#爱操心#胡思乱想
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林不冷6月前
过度追求完美是对自己的残忍 不完美才是人生的常态。#内容太过真实 #女性力量 #潮州女装 #女性成长 #服装创业人
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滕晶2月前
太过于追求完美，这样只会身心俱疲#中医 #脉诊 #心累
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刘大铭5月前
很多人的拖延源于对“最好结果”的过度追求，而非能力问题或对失败的恐惧。#心理 #教育 #个人成长 #彭凯平 #认知
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梁琪说4月前
过度追求完美，其实是在透支健康！ #梁琪 #女性成长 #女性智慧 #人生智慧 #智慧人生
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L@U有趣的灵魂4天前
完美的人是什么样子的？其实儿+女=好字已经好完美了 越完美的人往往越可怕，主要是因为过度追求完美会掩盖真实自我、带来巨大心理压力，并影响人际关系。这种“完美”通常是伪装或自我苛求的结果，而非真正的健康状态。 完美表象下的真实问题 伪装与欺骗风险：表面无懈可击的人可能隐藏真实动机，用“完美人设”获取信任后实施欺骗（如商业间谍案例）。心理学指出，这类人常通过压抑情绪维持形象，导致内在崩溃。 自我消耗与心理问题： 完美主义者设立不切实际的标准，微小失误会触发严厉自我批判，长期引发焦虑、抑郁。 生理上，其皮质醇水平比常人高28%，持续处于应激状态，易情绪耗竭。 千万X跟太过完美的人交朋友，英国首相丘吉尔有句名言:“完美主义等于瘫痪。”这很精辟地阐明了完美主义的害处 丘吉尔与不完美的开始 “若无法获得完美的起点，不妨尝试一个不那么完美的开始，毕竟，任何的开始都胜过毫无动静，而完美的起点，往往可遇而不可求。”这是古典老师在故事最后所强调的观念。或许，我们可以尝试放下心中的顾虑和恐惧，勇敢地迈出第一步，去迎接那个属于自己的开始。 超越完美主义：年轻人的多元成功之路 突破害怕的局限 在人生的各个阶段，我们的优先事项和关注点都会有所不同，因此，苛求每时每刻的完美是不现实的。我们应该学会接受并专注于“完成”而非“完美”，这样我们才能拥有独立而完整的人格，实现自我价值。这个过程涉及生理、心理、事业、情感、物质和精神等多个层面，需要时间来慢慢积累和成长。就像一棵树，从种子开始，逐渐发展出强大的根系、健壮的树干、繁茂的枝叶和丰硕的果实，每个季节都展现出它独特的美学。 在这个特定的年龄段，我们面临着诸多压力，渴望突破常规，创造属于自己的价值。然而，社会的框架和周围人的期望往往不断向我们灌输“应该如何”的观念，比如女性应该早早结婚生子，男性则应以事业为重。但正如树木的价值无法仅通过其所能制作的家具来衡量一样，女性的价值也远非传统角色所能定义。她们不应仅仅被视为传宗接代的工具，或是社会平等进步的数字指标。女性的价值在于其作为一个独立个体的充实与丰盈，是否享有自由选择人生的权利，而非仅仅追求职位高低、财富多少或生育数量。 没有人是完美的，我们无法让所有人都满意，但我们可以尝试在这不完美的世界中寻找平衡。请坚信，不完美并非阻碍我们前进的理由。
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陶矜聊商学5月前
一个女人太过完美就是一种罪过 陶矜成长营 开课 ～ 沈阳7月04-06日 青岛7月18-20日 深圳7月25-27日 北京8月08-10日 #陶矜 #学习 #思维
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杨凤池5月前
追求完美就是追求失败，成功的焦虑就是诅咒 #育儿 #家庭教育 #杨凤池如是说
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情感书单3天前
过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格。 这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。 他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去，学会适度旁观，既是放过别人，也会成全自己。
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陈辉老先生4天前
完美主义才是失败的根源。陈辉老先生几十年经验的分享#肾#养生#男人#完美主义#深圳
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武志红心灵港湾1月前
你以为自己在追求完美，其实是在自我惩罚 #心理 #心理学 #完美 #全能自恋 #成长
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李知行1周前
毁掉一个人最快的方式：追求完美主义#完美主义陷阱 #自我和解 #人生感悟 #接受不完美 #情绪管理
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李勇心理智慧4天前
追求完美是好事？大错特错！！ #亲子关系 #家庭教育 #心理咨询师
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💞🕊余生᭄ꦿ꯭随心💞3天前
过于较真,操心太多,其实是一种 生理缺陷,也叫做内耗型人格。 这类人通常都爱追求完美,性格上 比较敏感急躁,还总是纠结过去,担忧 未来。甚至不允许身边出现不顺从自己 意愿、跟自己价值观相冲突的人和事。 他们并非和别人过不去,而是和自 己的标准过不去,学会适度旁观,既是 放过别人,也会成全自己。
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羊村里的杨老师3天前
与其把完美主义看作是一种“病态”不如将其理解为对一件事的执着与追求。这究竟是一种消极的状态，还是积极的动力，其实取决于你是一个怎样的人。是那个因拖延而深陷完美主义泥沼的人，还是那个拥有执行力与内驱力，不断用完美主义推动自己、实现成长的人？懂得在追求完美过程中不断优化，这样的完美主义才能成为永恒的成长动力#芜湖#芜湖画室#创业#感受 #认知
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严怡林 心理疗愈3周前
你为何总是追求完美 #完美主义 #心理学 #INFJ #高敏感人群 #海外生活
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李勇心理智慧5天前
妈妈越追求完美，孩子越自卑无力 #孩子躺平 #家庭教育 #厌学 #亲子关系
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乘风破浪乐老板6天前
所有追求完美的人，都活成了自卑的人。 #情感 #智慧人生 #曲曲的干货教学 #热点
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平安是福3天前
过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格。这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿.跟自己价值观相冲的人和事。他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去。学会适度旁观，即是放过别人，也会成全自己。
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深圳市弘如文化传播有限公司3月前
小孩过度追求完美愁坏妈？别只怪“强迫症” #亲子关系 #亲子互动 #读懂孩子的心 #智慧父母 #家庭疗愈
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张有前3天前
完美主义者最容易放弃？#完美主义 #放弃 #失败 #坚持
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清醒思考局1周前
完美主义 | 越追求完美，越难活在当下 完美主义如何偷走幸福？3 步转向最优主义，找回当下快乐。#完美主义 #心理学 #活在当下#青年创作者计划
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金子3天前
过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格。这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿.跟自己价值观相冲的人和事。他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去。学会适度旁观，即是放过别人，也会成全自己。
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舒白1周前
成长感悟2｜千万不要一次性把事情做完美 焦虑的人都有执念：总想一次性解决所有问题。以前我也追求完美，做事想顾全每一步，结果浪费大量精力还易失败，其实该先抓主要矛盾，再处理两三个次要矛盾。 这执念背后是过度思考，本质是大脑逃避——总以为想清细节是负责，实际是对未来不确定的“控制幻想”。真要解决问题，唯有实践。陷进过度思考，是小我被不确定性裹挟，“大我”的观察视角才能破局。痛苦多因抗拒现实，接纳一切、置身“无关局外”，才能摆脱消耗、得自在。#完美主义 #内耗 #智慧 #成长 #逆袭
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红雪5天前
关于完美主义，有多少人，多少事耗在了这上面。#认知觉醒 #完美主义
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🌻🌻🌻❤️快乐的安然🌈🌈🌈3天前
过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格。这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿.跟自己价值观相冲的人和事。他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去。学会适度旁观，即是放过别人，也会成全自己。
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樊姐还是你樊姐3天前
过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格。这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿.跟自己价值观相冲的人和事。他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去。学会适度旁观，即是放过别人，也会成全自己。
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罗姐6天前
老话说 “水满则溢，月满则亏”，不完美本就是人生的常态，太过追求完美反而不是好事。人别太贪心，要是非得求 “全”，那前面得加俩字 “委屈”，毕竟 “委屈才能求全”。别总盯着自己没有的东西，手里握着的不珍惜，整天盯着得不到的，日子肯定过得累。
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小白的思考10月前
为什么我们总是追求完美？ 你有没有想过？为什么我们总是追求完美，背后的真相，可能让你大吃一惊。#完美 #六年之约 #焦虑
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湘西红娘.莎姐（团队招人）2周前
月满则亏，水满则溢，人生切忌过于圆满！#内容太过真实 #配对 #脱单 #凤凰莎姐 #湘西脱单
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雷燕 心理咨询3周前
执着与追求完美，就会错过真实 @雷燕 心理咨询 #亲密关系 #两性情感 #婚姻家庭 #男女关系 #性心理咨询
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精神科宋丽医生4天前
#精神科医生科普 #完美人格的代价#健康科普#强迫症
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西西贝贝1月前
“过度追求纯粹的人性”是一种痛苦 #人性 #心里话 #内容太过真实 #girlstalk #女性成长
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福哥3天前
心理学家曾指出 过于较真，操心太多，其实是一种 生理缺陷，也叫做内耗型人格。 这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至不允许身边出现不顺从自己意愿、跟自己价值观相冲突的人和事。 他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去，学会适度旁观，既是放过别人，也会成全自己。
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骆驼知音3月前
完美主义者的求虐心理 #完美主义 #自我成长 #心理学 #求虐
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陶矜小富婆儿企管咨询4周前
一个人太过完美就是一种罪过！#陶矜 #太过完美
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猫界科技3月前
慧开老师-性格系列-追求完美有什么特征 #情感共鸣 #相处之道 #心理学 #智慧生活 #共鸣
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乐清柒姑娘圆圆4天前
多少人因为追求"完美"而错过结婚良机？ #乐清 #温州 #情感 #故事 #同城
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清荷半盏4天前
完美主义者焦虑内耗？3步心法重获平静 担心事情不够完美整夜辗转反侧？那种无力感和内耗像漩涡吞噬你的精力。别自责这不是你的错许多人因过度追求完美陷入煎熬。核心是练习不想太多心法：每天5分钟思维暂停当杂念出现时问这事我能控制吗？如不能写下来撕掉象征放下。专注可控行动如只求完成80%而非100%面对工作压力时先处理能影响的部分。即时安抚用446呼吸法深吸4秒屏息4秒慢呼6秒重复三次缓解紧张。长期心态全年读24本生活心理学书每月2本学习情绪管理每季度家庭聚餐培养连接转移焦点逐步减少焦虑。#个人成长 #心理健康 #情绪管理 #焦虑自救 #完美主义
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乐侨4月前
焦虑！就是在过度追求完美！ 接受自己的普通和不足很重要！ #内容过于真实 #补铁 #补气血 #情绪 #焦虑
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家庭教育心理百问百答1年前
孩子过度追求完美，心理压力过大怎么办？ #家长必读 #孩子教育 #教育 #育儿 #育儿经验分享
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河南开封家庭教育周老师6天前
时时追求的完美，真的完美吗？ #每日分享 #家庭教育 #上热门 #讨论 #亲子
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康佳（婚车租赁）4天前
太清醒的人根本结不了婚 因为太追求完美的恋人了 #结婚的意义是什么 #你想结婚吗说实话 #太清醒的人结不了婚 #属于你的幸福一定会到来 #加油@DOU+上热门 @DOU+小助手
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