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識食男女賢少1年前
腊鸭腿煲西洋菜汤 失传菜，不一样的西洋菜汤#省饭课代表 #谁懂这一口的好吃程度 #西洋菜汤 #腊鸭腿西洋菜汤#煲汤
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学100道广东靓汤1月前
广东省省汤腊鸭西洋菜汤，闻到这个味，就知道广东的冬天真的来了！“外冷内燥”，用当造的西洋菜来润肺，西洋菜要煮到软烂才经典，用腊肉的咸香来提气，陈皮胡椒稍稍驱寒，润而不凉，是饭桌上的季节限定。无论身在何处，只要在冬天喝到这碗汤，就仿佛回到了那个有妈妈唠叨、有家的温暖的岭南冬日。#广东靓汤#西洋菜猪骨汤 #真实记录生活 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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古志輝1月前
粤菜厨师古志辉分享时令炖汤“西洋菜炖精排”这可能是您看过最详细的炖汤过程分享了，一个优秀的粤菜炖汤必须清澈通透，从食材处理，到炖汤搭配再到调味都是细节满满，注意看今天毫无保留的分享给大家
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汤王·吴浩坚2周前
没人告诉你这个季节就要喝西洋菜炖出来的汤吗？#西洋菜 #秋冬汤水 #陈肾汤 #顺德美食 #饮食文化
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离奇不离谱的猫3周前
广东冬季限定靓汤——西洋菜陈肾猪骨汤，童年的味道~ 西洋菜性凉，富含维生素C、膳食纤维和矿物质，能滋润肺部，缓解秋燥引起的干咳、喉咙不适。搭配陈肾、猪骨熬煮，汤味鲜美，还能补充蛋白质和钙质，增强体质。但西洋菜性寒，建议搭配姜片、陈皮、肉类中和寒性。#冬季靓汤 #润肺止咳
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徐徐花胶3年前
用竹叶胶、腊鸭肾和应季的西洋菜煲一道美美的花胶汤吧！清热润肺，通利肠胃，清甜鲜香，全家老少都适合。快来喝汤吧！ #花胶 #鱼胶文化 #秋季食谱 #煲汤 #自制饮品
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小叮厨房4周前
西洋菜汤不愧是广东冬天省汤 每次煲西洋菜汤都香出几条街 搭配上陈肾、竹芋 鲜甜下🔥又不油腻#广东靓汤 #广东汤水 #为你煲汤 #西洋菜汤 #广东人的梦中情菜之上汤西洋菜
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陈欣欣欣1年前
腊鸭喉陈肾煲西洋菜汤 东莞人秋冬必备清润润燥汤 消食健脾胃 补津液 功效多多 数不清哈 咸香清甜味道 一喝你就爱上了它#美食vlog #抖音美食推荐官 #广东靓汤 #腊鸭喉 #陈肾
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sxe20232年前
陈肾煲西洋菜汤，止咳，健脾，养胃。#陈肾 #陈肾西洋菜汤 #腊味 #腊鸭肾
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汤知事2周前
【广府食养】冬日西洋菜陈肾汤，北风起嘅日子，一碗落去成个人都踏实滋润哂#广府食养 #广东靓汤 #食疗养生#养生日常 #滋润汤水
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石榴籽4天前
西洋菜腊鸭肾汤！秋冬靓汤不容错过！#上热门 #广东靓汤#西洋菜陈肾汤#秋冬靓汤#真实生活分享计划@DOU+小助手
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Andy朱志洪1月前
西洋菜炖陈肾汤！！！我师兄经常说的肾仔，不知道是不是这个😂#新鲜好食材 #炖汤 #美食制作分享 #靓汤
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文籽做好吃4年前
#美食 西洋菜汤老火靓汤煲猪骨头腊鸭滋补清甜#排骨汤 #美食 #美食vlog #治愈系美食 #煲汤日记 #煲汤 #西洋菜 #西洋菜猪骨汤
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沐木美食11月前
奶白鲜甜的陈肾腊鸭西洋菜汤，秋冬季节最适合一家大小喝 #创作灵感 #清热去火 #抖音美食推荐官 #煲汤#广东靓汤@DOU+小助手
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维他命M2周前
冬天的仪式感，广东省汤，非西洋菜莫属。#做菜我是用心的 #靓汤 #广东人 #煲汤 #西洋菜
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桐桐的好物分享1周前
广东妈妈煲汤统一密码陈肾汤，到了冬季家里都会用陈肾煲西洋菜汤，清甜润肺清热下火🔥#陈肾 #腊鸭肾煲粥 #陈肾西洋菜汤 #煲汤 #美食趣胃计划
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开心好煮意3周前
秋冬天气越来越干燥，广东阿妈人手一煲的西洋菜陈肾汤 #陈肾 #腊鸭肾 #广东靓汤 #秋冬天必备
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摆渡人-miu1月前
饮过翻阵味噶西洋菜汤推介，大家都试一试，真系好好饮啊！功效：清热润肺：西洋菜性凉味甘，能清肺热、润肺燥，缓解干咳无痰、口燥咽干等症状。健脾消滞陈肾（腊鸭肾）性温味甘，有健脾清滞的作用，可改善食欲不振、消化不良。滋阴补肾#强烈推荐 #滋补养生 #地方特色美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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💗是Abby呀1月前
进入秋冬季节，广东靓汤西洋菜陈肾汤，等你来解锁，烟酒过多的人群多要喝一碗，润喉去燥。#广东靓汤 #西洋菜陈肾汤 #食疗养生 #中医养生#鸭肾
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御天马5年前
儿时的味道##煲汤 西洋菜咸鸭肾汤。#在家做美食 #清热去火
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蕊蕊的顽皮爷爷4年前
广式靓汤，排骨腊鸭肾煲西洋菜，鲜甜可口，清燥又润肺。
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GAI1月前
今天被下了一个作品，不想想文案了。一周一个健脾开胃汤水--西洋菜蜜枣陈皮腊鸭肾煲猪踭，非常润、非常消食开胃、非常通肺气、非常通宿便 西洋菜性凉味甘微苦，归肺膀胱经，清热润肺、化痰止咳、利尿通淋 蜜枣性温味甘，归脾胃心经，补中益气，养血安神，缓和药性 （蜜枣是经蜂蜜或糖浆浸渍加工后的红枣，其滋腻之性更强，但更易助湿生痰。有咳嗽痰湿、小儿积食时不要放。） 陈皮性温味辛苦，归脾肺经，辛可行散，苦能燥湿，温可散寒（理气健脾） 腊鸭肾（陈肾），以形补形，增强脾胃功能，帮助消化#煲汤 #健脾养胃 #养生 #育儿经验分享 #宝妈分享
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诚实豆沙包4年前
阿爷厨房 港式经典粤菜 腊鸭腿燉西洋菜#家常菜 广式靓汤#一起学做菜
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自由妈美食记4年前
广东靓汤：西洋菜鸭肾汤原来这么好喝，常喝清热健胃，消食又开胃
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老陈厨房3周前
#美食制作教程分享 #煲汤 #在家做美食 #一起学做饭 #老广的味道 秋冬必备汤水 西洋菜陈肾汤 清肺润燥 快来试试吧
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炎哥（鱼佬）2周前
煲西洋菜汤不要再放蜜枣啦#广东汤水
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凌老师芒果1周前
可能只有广东人才会欣赏！！西洋菜腊鸭陈肾猪骨汤鲜甜浓香！！ #煲汤 #西洋菜汤 #西洋菜陈肾汤 #西洋菜猪骨汤 #凌老师芒果
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桐桐的好物分享1周前
这个只有广东人才懂的陈肾，用来煲粥或者西洋菜陈肾汤，风干腊鸭肾够靓哦#陈肾 #陈肾粥 #陈肾汤 #煲汤 #我的农村生活
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桐桐的好物分享2周前
秋风起食腊味，在广东陈肾西洋菜汤被称为省汤，陈肾无论煲汤还是煮粥都非常好喝的#陈肾 #陈肾汤 #腊味 #乡村味道 #为你煲汤
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美食美珠3周前
又到了潮汕人吃西洋菜的时候了，潮汕人最爱这样做，汤鲜味美做法简单又好喝#在家做美食 #我的厨房日记 #潮汕美食 #抖音美食创作人
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暖汤小栈日食记3周前
娃发烧后咳嗽痰多卡喉咙，来试试这个食疗方吧！ 谁懂啊！秋冬干燥遇上娃儿感冒发烧后咳嗽居然被这锅家常汤给救了！ 换季温差大，也是流感高发期，孩子发烧后总拖着几声咳嗽，喂药抗拒、吃饭没胃口，我这当妈的看着既心疼又着急。其实不用总依赖药物，今天为大家推荐一道食疗汤方，都是厨房常见的食材，就能煮出清润养肺的汤水——西洋菜腊鸭肾筒骨汤，汤色清亮不油腻，孩子愿意喝，还能帮着缓解咽喉不适，搭配腊鸭肾的咸香，连汤带肉都能光盘。 材料：西洋菜500-600克 腊鸭肾（陈肾）2-3个 新鲜鸭肾2-3个 筒骨500克 南杏15克 北杏10克 红萝卜1根 无花果5个 蜜枣1个 生姜3-4片 孩子发烧后脾胃虚弱，太滋补的汤容易积食，太寒凉的又怕伤脾胃，这道汤刚好平衡，大家快来试试吧，也适合全家人一起喝的食疗汤方！#强烈推荐 #美食 #日常分享 #爱生活爱美食 #分享美食分享快乐
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一颗果粒橙🍊1月前
西洋菜竹芋鸭肾汤，健脾清滞，清热润肺，秋冬干燥季节最适合 的汤水#广东省省汤 #当季汤水 #秋季靓汤推荐
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嘟妈在发光6天前
广东人必喝的西洋菜咸蛋汤#家常菜 #西洋菜 #快手菜 #抖音美食创作者 #广东汤
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咏春养生厨房9月前
广东家常汤，龙骨腊鸭肾陈皮西洋菜汤#广东靓汤#咏春养生厨房 #美食教程#粤菜#创作灵感
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🇨🇳勤🐫🏹3周前
#亲自下厨 #记录生活 #滋补养生 #健康美食 #日常分享 秋冬滋润 清热润肺 健脾下火汤 西洋菜腊鸭肾汤 广东靓汤
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利莎1年前
连州腊味之一 腊鸭肾 陈肾#健脾祛湿#煲西洋菜汤#煲粥#香喷喷#同城好店推荐 @抖音小助手
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营养师Myron4天前
蔬菜界的营养钻石-西洋菜 #西洋菜 #蔬菜 #健康饮食 #西洋菜汤 #我爱吃蔬菜
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何婷婷吖2天前
广东人的入冬仪式~西洋菜陈肾汤！🈶软软的青菜，糯感足的筒骨肉和清甜的汤水。#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #晚饭晚饭
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苏珊8月前
西洋菜陈肾汤，广东人从小喝到大的靓汤~ 西洋菜搭配上的陈肾（风干后的鸭胗），整个汤水甜润美味！#煲汤 #靓汤 #广东靓汤合集 #就爱这一口暖呼呼美食
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澳门顺轩海鲜火锅酒家6月前
广东省汤申请出战！凤吞西洋菜煲陈肾，清热润肺，健脾养胃，只有广东人才知道这口汤在冬天的含金量！#粤菜 #西洋菜 #天冷了吃点热乎的 #广东人降温的仪式感 #澳门美食
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粤V·19942月前
【秋冬必喝西洋菜鸭血汤】这碗汤太润了！西洋菜清肺润燥，鸭血嫩滑补血，专克秋冬干燥。一碗下肚喉咙舒服全身暖，熬夜星人必备！暖心又养颜，快试试看～#秋冬润肺汤 #食疗养生 #舌尖上的味道
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广州市荔湾区钰龙庄美食店4天前
【🔥老广靓汤顶流！陈肾西洋菜汤，广东人的祛湿神器！】 一啖入魂的老广味道！这碗被阿妈煲了30年的老火靓汤 🍲 汤料虽「丑」却温柔 陈年鸭润干 ，猪骨x 当季西洋菜 蜜枣陈皮打辅助 小火慢炖3小时 👩🍳 手残党必收懒人配方 ✅陈肾2个泡软切片 ✅西洋菜1斤焯水去涩 ✅猪骨1000g飞水去腥 ✅蜜枣2颗+陈皮1片 所有食材冷水下锅 大火滚开转文火 关火前加盐即可 ⚠️ tips：西洋菜一定要水开下锅！不然会发苦！老一辈传下来的秘诀！ #广式靓汤 #广东人的养生日常 #祛湿汤 #秋冬滋润 🔥 关注我！下期教你煲老广煲靓汤！#钰农庄
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GAI1周前
冬养脾肾，大雪时令到，想给脾虚的 GAI 多吃温补肉类，增强体质、温补脾肾，又担心他会积食、上火，温补过度，搭配一个清热润燥、消食开胃、超通宿便的汤水。 西洋菜胡萝卜马蹄蜜枣陈皮腊鸭肾煲猪踭鸭胗 西洋菜性凉味甘微苦，归肺膀胱经，清热润肺、化痰止咳、利尿通淋 胡萝卜性平味甘，归肺脾肝经，健脾消食、润肺明目 马蹄（荸荠）性寒味甘，归肺胃经，清热生津、化痰消积 （马蹄中含有一种称为“荸荠英”的天然抗菌成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用） 蜜枣性温味甘，归脾胃心经，补中益气，养血安神，缓和药性 （蜜枣是经蜂蜜或糖浆浸渍加工后的红枣，其滋腻之性更强，但更易助湿生痰。有咳嗽痰湿、小儿积食时不要放。） 陈皮性温味辛苦，归脾肺经，辛可行散，苦能燥湿，温可散寒（理气健脾） 腊鸭肾（陈肾），是经炮制后腊干的鸭胗，以形补形，增强脾胃功能，帮助消化#健脾养胃 #健脾养胃调理脾胃 #煲汤 #育儿经验分享 #宝妈分享
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关遂昌东陂腊味3年前
#煲靓汤 #腊鸭肾 食多成滞、上火燥热时，教大家煲腊鸭肾西洋菜猪骨汤润一润~
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蜜子煲汤日记1周前
今天这个汤肯定又刷新了北方人的认知，除广东人以外，其他地区的人有能接受这个汤的搭配吗？【西洋菜陈肾汤】 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感省饭课代表 #小姐姐做饭 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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Mini12262周前
天气干燥，饭桌上必须有一碗滋润去燥、降火&开胃嘅汤水 本人唔中意陈肾嘅味道，中意食新鲜鸭肾，口感更佳又开胃 #咸橄榄 #西洋菜 #新鲜鸭肾 #广东汤水 #无花果南北杏煲汤
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光头平家常食疗5天前
喉咙润到脚趾的汤#广东靓汤#煲汤#为你煲汤#美食#粤语
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阿文回村2月前
这个只有广东人才懂，腊鸭肾西洋菜汤，对身体有很好的作用 #腊鸭肾#美食#煲汤#乡村味道#小时候味道
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顺德大金家姐❤️2周前
顺德大金家姐:西洋菜煲猪筝 天气又凉了,每年这个时候我们家都会煲这个又聚火又清热的广东省汤!#西洋菜#广东靓汤#煲汤#西洋菜汤#美食教程
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和泰隆文姐精选4天前
老广人从小吃到大的经典汤，“陈肾西洋菜汤”，老少皆宜，秋冬季节多点煲来吃，很好的。#陈肾 #腊味#煲汤 #美食#地方特色美食
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广东汤娘子2天前
一口上头.老广秋冬必煲的一道汤#汤 #广东汤
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春华家从化土特产（臭屁醋非遗传承人）1周前
#新农人计划 #从化特色美食 #腊鸭肾 从化特色美食当季西洋菜新鲜出炉 配上季节性的腊鸭肾同猪骨煲汤 一家人都超喜欢#土特产干货 #光盘
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只 影～2周前
#广东靓汤 天气多变❄️ 口干舌燥 喉咙不舒服🗣🤧😔熬夜的 赶紧安排一碗🍲 广东省汤之一 #西洋菜陈肾汤：清肺润喉 #健p消滞，清热下火🔥化痰止咳 🌟陈肾（即腊鸭胗）放3-4个 #冬季必备润燥汤#养生煲汤/清润可口 /吃西洋菜正当时🥳
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阿文回村1年前
带鸭喉的腊鸭肾，冬天煲一个西洋菜汤真的好正~#腊鸭#美食分享#好吃到停不下来#舌尖上的美食#地方特色美食
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民意海味干货批发部9月前
腊鸭肾猪骨煲西洋菜
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澳门顺轩海鲜火锅酒家7月前
广东省汤申请出战！凤吞西洋菜煲陈肾，清热润肺，健脾养胃，只有广东人才知道这口汤在冬天的含金量！#粤菜 #西洋菜 #天冷了吃点热乎的 #广东人降温的仪式感 #澳门美食
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广西刘姐2周前
马来西亚婆婆的西洋菜汤，清热祛湿的南洋智慧！喝完全身都舒坦！ 天气干燥，我马来西亚婆婆马上煲了「猪肉西洋菜汤」！👵🍲 她说西洋菜清热润肺，和猪肉、蜜枣一起煲，汤水清甜回甘，喝完喉咙特别舒服！是南洋家庭应对湿热天气的法宝~ 你们家最爱煲什么汤？ #猪肉西洋菜汤 #广府靓汤 #秋季养生 #清热润肺 #婆婆的拿手菜
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燕子爱煲汤6月前
煲汤要懂得搭配才行，从小喝到大的汤教给大家。#养生汤 #广东靓汤 #喝出好气色
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之夏麻麻小厨房1年前
你不是广东人，永远不懂这一口西洋菜陈肾汤的含金量 #腊鸭肾 #西洋菜陈肾汤 #秋冬怎么能少了这碗汤 #广东靓汤
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汤宝食光2周前
#12月第一天 #营养美味又健康 #滋补养生 #煲汤 #煲汤日记 早上起床经常会感到口燥咽干的朋友 试试这个西洋菜陈肾汤 清肺润燥，健脾消滞 真的太香了！！！
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南方珺爱养生1周前
#创作灵感 #煲汤 #健康饮食 #滋补养生 #喝出好气色
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嘉嘉百味3周前
这季节很适合喝的一道营养美味靓汤#美食 #营养 #煲汤
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