您是不是在找：

司维医生1年前
想躺下就睡着 今天教你一招 快点记下来 想躺下就睡着 今天教你一招 快点记下来#失眠 #焦虑 #睡眠 #医学科普 #拯救失眠
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
段菲菲4月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡着的李修斯8月前
0成本逆天改命的方法#自律 #摆烂日常 #变强 #提升自己 #睡眠
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2805
深睡小屋深圳体验中心4月前
深圳深睡小屋 除了在床上，在哪都能睡着？#失眠 #睡眠错位 #健康科普 #深睡小屋
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
超超医生5月前
睡不着，硬躺也算睡觉吗？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1310
梁伟强的睡眠密码1月前
睡眠障碍：在沙发上能睡一上床就清醒，怎么办？ #改善睡眠 #睡不着怎么办 #睡眠质量 #睡眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
珍妮尔L9月前
来学来学 #分享 #唠嗑 #失眠 #入睡困难 #小妙招
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2121
梁琪老师3月前
每天很累睡不着 教你快速入睡小妙招 每天干活很累，但是躺在床上却总是睡不着，教你一个小妙招 #失眠 #睡不着 #焦虑 #疗愈 #女性智慧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
M孟挽啾啾W1月前
躺下就胡思乱想？脑子停不下来？亲测有效睡眠小妙招你需要吗 告别数羊！亲测自然呼吸很好用，我自己几个呼吸就很困连连打哈欠🥱 抛弃杂念，全身心放松，去感受很容易就会睡着💤 （因为这个月我的月经来了做了复查，后续视频我也会分享出来，最近也比较忙，所以大家久等了😘）#睡眠 #失眠 #睡不着 #多囊 #多囊调理
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
医生吴博士6天前
为什么，身体明明已经累到不行，但一躺在床上大脑就无比清醒 #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
杏林中医王树凡2周前
如果你感觉明明身体很累，但一躺在床上就是睡不着，这两个穴位睡前多按按，睡的安稳又踏实。#失眠 #中医王树凡 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #睡不着怎么办
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
工匠名师—余锦秀3月前
晚上睡不着？睡着了又醒？安神高手神门穴灸起来，安神助眠超轻松#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸馆 #失眠
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
马院长东方智慧-好睡眠3月前
为什么躺在床上睡不着，躺在沙发上却很容易睡得着！ #知识分享 #健康 #失眠 #睡眠
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
智慧讲中医8月前
白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #中医 #医学科普 #科普 #抖音特效达人中心 #复方灵芝健脑胶囊
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
范不慌5月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠专家徐建主任5月前
失眠记住这个一物，安神又助眠 #睡不着怎么办 #失眠焦虑 #失眠 #上海老中医 #上海
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
Omni催眠培训师聂飞2月前
超级厉害的催眠大师助眠睡眠音频失眠睡不着 如果你每天好几个小时都睡不着，躺在床上干瞪眼，那你真应该赶紧听听这个催眠助眠音频！注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞 #催眠 #催眠培训 #催眠课程 #学习催眠 #omni催眠培训
00:00 / 10:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
云善睡眠锦荣6天前
屡试不爽的10分钟入睡法 #失眠#失眠 #情绪 #心理学 #放松
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1033
力哥聊睡眠1月前
三招改善睡眠 #睡眠不好 #干货都在这 #改善睡眠小妙招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王发财(灵感爆发中)6天前
是不是你晚上睡不着觉？我让你半个小时就睡着！#睡眠#失眠 #强烈推荐
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
许博士健康在线6月前
3亿国人睡不好觉？科学教你9招睡得香！ 很多人都有睡眠问题，不是你不困，是你不会睡！科学研究发现，调整习惯比吃安眠药更有效。这条视频总结了9个超实用、搞笑又靠谱的改善睡眠方法，每条都有文献背书，学术+实用一把抓！今晚就让你躺下秒睡，不再数羊到天明！#失眠 #睡觉 #睡眠 #健康乘风计划 #许博士健康在线
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1323
谭峰医生讲医学科普6月前
来记好笔记！老是失眠睡不好，两样食材煮水喝，你一定要记牢。 #失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
焦作广播电视台3月前
沙发秒睡 床上失眠 教你几招轻松摆脱“睡眠焦虑” 《焦作大健康》之<主播说健康>系列短视频 焦作广电全媒体记者孙惠玲 王虎报道
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
河马校长5月前
#焦虑#失眠#如何快速入睡#疗愈#心理学
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
豫道美养生2月前
躺在床上翻来覆去睡不着怎么办？简单一个方法学会了很有用。#健康 #睡眠 #经络疏通 #郑州#豫道美
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
景腾聊筋膜睡眠6天前
躺在床上思绪万千？捏住这里的开关，让心平静下来#生活小技巧#快速入睡 #睡眠障碍 #助眠小技巧#景腾
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
路远1月前
失眠救星！ 失眠救星！4秒呼吸法+两个小习惯，躺下就睡！#失眠救星4秒
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
惜缘聪1周前
睡不着？睡前拉伸3招，沾床就睡#养生爆款文案 #创作者灵感 #涨知识 #健康 #成长感悟
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
沐涵776天前
#睡不着觉的解决方法 #家庭生活 #原创视频 #分享生活中的小常识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
晓谈睡眠2月前
为什么沙发上容易睡着，到床上又睡不着#医学科普 #失眠
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
平安景州9月前
# 世界睡眠日 失眠睡不着？教你快速入睡的4个妙招，赶快收藏！# 快速入睡小妙招
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
诺拉下班了9月前
姐妹们，有没有人晚上躺在床上翻来覆去很难入睡，要么就是睡着了就很容易醒？ #girlstalk #女生必看 #好物推荐🔥 #失眠 #上班人的精神状态
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阳阳爱健康6月前
沾床就睡的睡眠穴！#房颤 #早博 #心脏#穴位 #穴位按摩
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
吕主任说健康1周前
躺下就清醒、整夜睡不沉？真的不是你想太多#失眠 #睡得香香甜 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4593
毛琳coco3周前
早睡邪修！3招无痛戒熬夜轻松入眠💤 #睡眠 #早睡 #戒熬夜 #邪修 #养生就是养健康
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1195
乐乐瑜伽1周前
每天晚上躺在床上，脑子比白天还清醒，试试这几组动作。。#瑜伽 #居家锻炼 #睡
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
洪医生健康笔记2周前
失眠不用愁！一味药泡水，沾床就睡 #抖出健康知识科普#科普#医学科普#养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
中医王举科4月前
经常失眠不要怕！两味药煮水喝，一觉睡到自然醒 #失眠 #科普 #中医养生 #健康科普 #睡不着
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1975
逗迪的医生妈妈梅子4月前
睡不着睡不沉睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #医学科普 #中医 #失眠 #科普#七叶神安片
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
赵正中3月前
给长期失眠的人3个实用建议 #失眠#精神科#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
杏花疏影里6月前
打开睡眠隐藏开关，从睁眼到天亮到沾枕就睡 #失眠 #拯救失眠 #维生素 #维生素B
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
养身之道6天前
师父教了我一个方法晚上沾床就睡着 #道家文化 #养生 #国学文化 #失眠
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
内分泌科陈主任7月前
睡不着容易醒，枕头下面放两物 #医学科普 #中医 #失眠#抖出健康知识宝藏 #睡眠质量
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞972
锋锋讲中医8月前
失眠多梦怎么办，中医有一天然药 #科普 #中医 #睡眠问题的医学科普 #健康 #失眠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
阿弥好心力8月前
失眠的时候如何快速睡着？#睡眠#失眠#入睡难怎么办 #灵性觉醒 #女性智慧
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
云善睡眠锦荣1月前
默念三个字，快速秒入睡 #失眠#睡眠#焦虑#情绪管理#睡眠疗愈
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞728
观心实验室-学睡觉9月前
为什么开会容易睡着？床上反而翻来覆去呢？ #睡不着 #失眠 #睡不好
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
中医科牛医生4月前
晚上总是睡不着，中医教你一个穴位，没事就能揉一揉 #医学科普 #中医 #穴位 #失眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
战胜失眠的瑜伽男老师1年前
经常失眠睡不着一定要记住这八条#失眠 #改善睡眠 #和睡眠焦虑说拜拜 #失眠怎么办 #顽固性失眠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
养养张3周前
#女性智慧 #健康#养生#涨知识 #女人必看
00:00 / 26:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
中医孙勤国5月前
失眠睡眠障碍，中医有妙招！ #失眠 #中医养生 #中医科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
贺贺🌸5月前
这个方法能快速入睡，我几乎天天用#亲测分享 #自媒体#快速入睡#失眠#
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
全糖西柚1月前
亲测好用！前几天睡个午觉能折腾1个多小时，翻来覆去不睡觉，不是小手动就是小脚动，现在睡前看一下二蛋叔叔，躺在床上乖乖的，一小会儿就睡着了😉
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
观心实验室-学睡觉7月前
一个动作，找回你从未失去的入睡能力 #睡眠 #快速入睡 #睡眠质量
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
沐沐姐—苔联卿面3月前
74岁老妈亲测失眠真的改善了 #妈妈 #保养 #改善睡眠 #胶原蛋白 #抗衰
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
中医侯大夫6月前
#失眠 #治失眠 #失眠怎么办 #失眠夜 #中医科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1057
指南姑姑睡眠有道3周前
心若安定就能安眠#睡眠 #失眠 #焦虑 #养生 #健康
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
🎀婷婷2月前
我老公总说我容易上当，结果……成年人能一觉到天亮真的太幸福了！！！#种草 #眼枕 #太舒服了 #睡个好觉 #我可真会买
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小刘呀3月前
睡眠不好的一定要看完👍#科普健康知识 #科普一下
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1135
中医睡眠专家吴教授2月前
明明很累但就是睡不着觉，你是不是也是这样？ 用过酸枣仁还没有效果，说的是不是你呢？#失眠 #酸枣仁 #科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
刘娘子3周前
工作一天回到家，躺在床上用它按摩一下太舒服了 #头部按摩仪#睡眠好物 #头部放松 #好物推荐🔥
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
颖姐短剧5天前
#抱歉我拿的是女主剧本短剧
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
周老师聊睡眠1月前
睡前这样做，身体比大脑先睡着 #睡个好觉 #情绪 #睡眠
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“只要躺在床上就睡着怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 07:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: