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up2周前
三个月。体会到陈皮雪梨水祛湿郁结的威力了(已避雷) 我喝陈皮雪梨水快三个月了，煮出来的陈皮水味道就是柑香的，对于普通人来说也算是找到了适合自己的养生茶，把我的喝法也发出来： 我是一周煮2-3次喝，每次煮一壶，刚开始没什么太大变化，就是觉得晚上睡眠好了点。但是！喝了快2个月的时候，我朋友发现我的气色变好了，没那么暗沉了！同事说我脸红扑扑的~ - 方法： 1、陈皮开水烫洗醒皮，和切块的雪梨一起放入养生壶/锅，煮5-10分钟。可以根据自己的口味再加点红枣，枸杞什么的 2、可以反复煮2-3次，基本一天就够了。喝完感觉肚子暖暖的，果肉也可以吃掉。 - 建议大家把奶茶什么的都换成这个，当做日常茶饮！一定要选新会的干仓陈皮，假皮、工艺皮这些怎么喝都是没有用的。 - 说点我自己的经验吧: 1、不要去ya0店、实体店买陈皮，也不必买品牌陈皮，很多店家自己都不太会看陈皮品质，而且实体店房租、人员工资费用大，我都是找果农 2、买新会的干仓陈皮，新会有四大产区，口味不太一样，我比较喜欢东jia的喝起来是糯香糯香的，新会二三线产区的陈皮会寡淡一点 3、不用太追求高年份，现在很多商家是新皮冒充20年，小白也不懂很容易踩坑。日常喝6-10年就差不多 4、张口就让你买十几二十年的陈皮，并且还有很多存货的商家，别信！ 5、低价不可能买到正宗的新会陈皮，太便宜的我是不会买的。懂行的人都知道，陈皮的市场价就摆在那里。价格太低的陈皮就不要考虑了，什么化学熏的啊，人工染色啊，白给我都不要，毕竟健康是蕞重要的，如果想要更经济实惠，还是找新会果农 #湿气 #祛湿 #焦虑 #喝出好气色 #养生
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Cheat1周前
皮肤干燥湿气重？一碗汤加谷物改善状态！ 皮肤干燥湿气重？一碗汤就能搞定！湿气重会导致皮肤干燥，推荐枸杞莲子炖雪梨：雪梨1个、莲子20克、枸杞10克、红枣5-8颗。或者陈皮百合炖雪梨：雪梨1个、陈皮一小块、百合10克、枸杞8克。做法：食材清洗煮沸，小火炖5-10分钟，加牛奶再煮开。雪梨润肺，枸杞补血，百合安神。同时食用全谷物如糙米、豆类如鹰嘴豆，每天全谷物3-5份，豆类1-2份，膳食纤维帮助稳定血糖和排湿。赶紧收藏试试看吧！#湿气重 #皮肤干燥 #饮食健康 #养生食谱 #健康生活
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九州通优选滋补生活3天前
秋冬止咳神器！陈皮 + 雪梨干，煮水喝舒缓不适✅ #陈皮雪梨水 #止咳化痰小妙招 #秋冬润养 #天然食疗 #滋补饮品
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@我是小小婉呀3周前
居然掉了10斤，简单的陈皮苹果茯苓，坚持煮水喝，真的变好了#养生 #健康养生 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #食疗小妙招 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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天命人3周前
#陈皮雪梨水 一分钟学会煮陈皮雪梨水，滋润喉咙#养生茶 #陈皮雪梨
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零零零食店6天前
把陈皮和茯苓搭配一起煮一煮，居然这么厉害#茯苓  #养生 #陈皮
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千烨养生汤2月前
秋季必备！陈皮雪梨汤，润肺止咳，健脾和胃。轻松应付秋季干燥，一家大小都合适。#煲汤日记 #煲汤 #种草激励计划
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叶小群1周前
超好喝又简单的陈皮白茶雪梨水与你分享 🍵 梨润心肺之火,而性甘寒,久服不免生湿,故配燥湿之陈皮,使之流动,且陈皮又可理气化痰而解郁❗️滋阴润燥，止咳化痰！清热降火养肝 👏
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大享福，闪烁3天前
本店下午茶食材:陂皮，黄芪，山楂，茯苓煮水喝。陈皮理气健脾，黄芪行气增强免疫力提高身体机能，茯苓祛温山楂帮助消化促进肠道开胃还吉祛痰嗓亮#养生茶
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马羚6天前
秋冬润燥的雪梨陈皮水，这样煮才好喝 清甜不腻，润喉解燥。做法很简单的陈皮雪梨水。姐姐妹妹们秋冬季节记得多关爱自己～ #养生食谱 #秋冬饮品 #养生小妙招 #健康生活
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五源堂-杨鹏1周前
止咳润肺小妙招，陈皮雪梨汤快收好。 #陈皮雪梨汤 #做法 #滋补店#浏阳 #送货上门 @浏阳市集里五源堂滋补商行
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百草鉴5天前
换季不舒服， 4样煮水秒变精神#罗汉果 #陈皮 #茯苓 #甘草 #中药材
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中医温大夫3天前
陈皮巧妙搭配煮水喝，调理三类呼吸不适 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普不基础 #健康
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九儿好物2周前
橘红罗汉果甘草茯苓陈皮雪梨组合茶可煮水泡水清润常备#橘红罗汉果雪梨茶#健康知识
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秋妍养生日记3周前
冬季干燥，我经常给家人煮这个雪梨陈皮水来喝，特别好#养生茶 #雪梨陈皮 #喝出好气色 #食疗小妙招
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洋葱1周前
妈妈们注意啦！娃小鼻子遇冷空气哈啾哈啾可以试试这个小甜水来呵护哟！雪梨陈皮茯苓水#食疗方 #雪梨陈皮茯苓水 #健脾胃 #化痰止咳 #抖音生活观察计划@DOU+小助手 @DOU+上热门
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华品会高端新会陈皮3周前
🔥秋冬润燥王炸组合！雪梨+新会陈皮煮水，一口润到喉咙底～ 干痒咳嗽、口干舌燥全搞定，老人小孩都爱喝！#雪梨陈皮水 #秋冬养生 #喝出来的健康 #养生之道 #今天你喝茶了吗
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潮汕华华6天前
陈皮雪梨水#养生#滋补养生#养生茶#养生保健茶
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源气小养主5天前
❄️冬季润燥化痰！别再单喝枸杞水了，🍵这款茶拯救干痒嗓！ ✅ 陈皮：理气健脾、燥湿化痰，化解嗓子里的黏腻感 ✅ 茯苓：健脾祛湿，从根源上减少痰湿生成 ✅ 炙甘草：益气润肺，调和诸味还能护嗓 ✅ 罗汉果：清热润肺、利咽止痛，自带清甜超好喝 ✅ 生姜：温中和胃，平衡寒凉不伤脾 ⚠️注意：罗汉果含糖量较高，🍬糖尿病患者慎用，避免🩸糖波动喔； 本茶为养生调理方，不能替代药物治疗，若咳嗽痰多症状持续不缓解，建议及时就医🏥 #冬季必备 #咳嗽 #养生就是养健康 #中医养生 #身体干燥
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中医李睿医生3天前
10g陈皮+15g茯苓，化痰要穴按一按，帮脾排痰湿清浊气 #医学科普 #化痰 #脾胃
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小辣椒De麻麻2周前
养孩子就是养脾胃，宝宝积食胃口差，粑粑干还不爱喝水，内🔥重的一定要试试这碗水！做法简单，都是非常温和的食材 #陈皮#健脾养胃#食疗小妙招 #陈皮雪梨
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周鲜生卉养生2天前
简单的陈皮茯苓茶，喝完甩掉一身💧💧💧#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #养颜养生
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杰哥在江门2周前
杰哥在江门推荐 养维生化橘红搭配陈皮雪梨干茯苓#茶生活 #橘红 #陈皮 #茯苓茶 #化州橘红
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豆豆爱美6天前
#召唤茶友 罗汉果橘红甘草茯苓陈皮雪梨茶#罗汉果 #橘红 #雪梨#甘草
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郝邵文好物分享官2周前
正宗橘红罗汉果茶甘草茶陈皮雪梨茯苓养源集泡水茶包三角免煮茶包 #组合茶 #好物推荐 #每日一茶 #陈皮雪梨 #好喝不贵
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水汪汪1周前
正宗橘红罗汉果茶甘草茶陈皮雪梨茯苓泡水茶包三角免煮茶包#橘红罗汉果清润茶 #橘红罗汉果茶 #橘红罗汉果清润茶独立包装冲泡方便 #橘红罗汉果饮 #橘红罗汉果雪梨茶
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娟娟喝不胖吖2天前
#食养 #雪梨水 #食疗小妙招 #补气血 #健康养生
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呀呀小师妹（爱喝版）3天前
#湿气重#湿气#祛湿
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王树光聊科普3周前
#咳嗽 #咳痰 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康
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早安汪不晚2天前
年前年后必备，大餐必备#养生#中式养生
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知养里3天前
#排湿#养生茶 #喝出健康
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快乐睿睿1周前
【玉竹麦冬雪梨茶】茯苓玉竹麦冬雪梨百合火气重滋润泡茶熬夜干燥
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来一颗彩虹糖3天前
正宗橘红罗汉果茶甘草茶陈皮雪梨茯苓橘红甘草罗汉果茯苓雪梨茶#橘红罗汉果清润茶 #橘红罗汉果雪梨茶 #橘红罗汉果茶 #秋冬热饮 #罗汉果甘草茶
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瑞士卷的食养记3天前
健月卑抽湿小妙招#健康养生知识科普 #养生#健脾祛湿 #央视 #喝出好气色
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老苏的养身日记1周前
痰多声沙喉龙总感觉有异物，经常应酬的，记得煮这个，喝完清凉清凉的，呼吸都顺畅了#煲汤
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老苏的养身日记3天前
痰多声沙喉龙总感觉有异物，经常应酬的，记得煮这个，喝完清凉清凉的，呼吸都顺畅了#煲汤
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老苏的养身日记5天前
痰多声沙喉龙总感觉有异物，经常应酬的，记得煮这个，喝完清凉清凉的，呼吸都顺畅了#煲汤
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老苏的养身日记3天前
痰多声沙喉龙总感觉有异物，经常应酬的，记得煮这个，喝完清凉清凉的，呼吸都顺畅了#煲汤
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老苏的养身日记3天前
痰多声沙喉龙总感觉有异物，经常应酬的，记得煮这个，喝完清凉清凉的，呼吸都顺畅了#煲汤
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诚聊中医2周前
#中医 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #咳嗽 #痰多
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肛肠科夏玉双医生2天前
身体小毛病多，记好这个方子煮水喝#肺不好 #胃不好 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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雯妈煲汤记1周前
#煮茶#为你煲汤#广东靓汤#煲靓汤#煲汤
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巧克力🍫吖4天前
化痰润肺老方法分享给有需要的朋友#健康守护计划 #养生 #健康养生 #养生知识 #愿所有人平安健康永相伴
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雯妈煲汤记1周前
#煮茶#煲汤#煲靓汤#煲汤日记#广东靓汤
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萍子3天前
喝起来#饮食与健康 #养生就是养健康 #养生
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雯妈煲汤记2天前
#煮茶#煲汤#煲靓汤#广东靓汤#为你煲汤
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雯妈煲汤记6天前
#煮茶#煲汤#为你煲汤#广东靓汤#煲靓汤
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李师傅讲百草1周前
#广东 #江门 #粤语 #台山 #生活小妙招
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雯妈煲汤记5天前
#煮茶#煲靓汤#煲汤#广东靓汤#为你煲汤
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巧克力🍫吖6天前
润肺化痰的老方法分享给需要的朋友#健康养生#养生 #养生茶 #抖音健康使用计划
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平姐讲百草1周前
#广东#中山#粤语#生活小妙招
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辉哥讲草本植物5天前
#广东#中山#粤语#生活小妙招
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中医丘晨医生1周前
三杯水教你调理顽固老痰 #医学科普 #健康科普 #中医养生 #痰多 #咳嗽
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细姐5天前
#养生茶 #涨知识 #粤语#广东
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丹姐潮汕3天前
#强烈推荐 #每日分享 #泡茶 #潮汕人
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雯妈煲汤记1周前
#为你煲汤#广东靓汤#煲靓汤#煲汤#煮茶
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潮汕徐妈5天前
#潮汕#潮汕人 #潮汕话#健康#正能量
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中医汪校主任3周前
三杯水调理顽固老痰 #咳嗽 #咳痰 #中医#抖出健康知识宝藏 #养生
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雯妈煲汤记4天前
#广东靓汤#煲汤#煲靓汤#为你煲汤#煮茶
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杨米淇呀6天前
居然掉了8斤！只是排了💦而已#养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #排湿
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一品汤善4天前
#橘红罗汉果清润茶#为你煲汤#喝出健康#养生茶#广东靓汤 广东粤语
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食养汤品5天前
#橘红罗汉果清润茶#广东#老祖宗的智慧
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中医儿科陈秀珍主任2周前
娃鼻炎晨起咳？一碗糖水 教你搞定！ 娃鼻炎晨起咳？一碗糖水 教你搞定！#鼻炎
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煲好汤5天前
#橘红罗汉果清润茶 #煲汤#男人简单的快乐 #宝妈推荐 #味道好极了
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兰姐小常识3天前
三杯水调理顽固老痰#每日分享#生活小常识#热门#每天学习一点点
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