您是不是在找：

甜老板1月前
#无聊 #快感缺失 #多巴胺
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平凡航拍7月前
我们如何面对悲伤 同学，当你情绪低落的时候该怎么办？不妨来看看这个视频吧#治愈 #个人成长 #努力成为最好的自己
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中医孙洁教授6月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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唠嗑的阿猫3月前
不要再受焦虑摆弄！三个步骤重塑积极神经通路 #心理 #知识分享 #原创视频 #焦虑 #情绪
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言熹心理6月前
两种家庭会培养出心理严重不足的孩子。心理学教你如何破局#情感 #原生家庭 #自我成长 #情感共鸣 #爱情心理学
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滑洋心理6月前
间接性emo，长期性焦虑，总是不开心？也许你该找个人聊聊 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #不开心 #情绪自救
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范水水（纯爱战士版）1周前
情绪又反扑了怎么办？感觉未来没有希望，就想去找他 如果你去找他了会怎么样？请看这条视频#恋爱脑 #焦虑型依恋 #断联 #冷战 #dating
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合肥精神科何欣5月前
情绪低落压抑，和人沟通是个好方法#压抑#沟通#心理
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思考的白鹿4天前
怎么摆脱情绪虚无的困扰 #心理学 #每天学点心理学 #情绪管理 #心理 #抖音精选计划
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中科心研1周前
如果你经常觉得不开心，没意思，刘老师给你两个建议#心理学 #抑郁 #不开心 #认知 #心理咨询刘冰
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仇玉平医生3周前
情绪低落怎么办?这些方法让你快速恢复活力#情绪低落 #心理健康 #真实还原 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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萍人说事（职场情绪与睡眠管理）4天前
三步拯救情绪低落 #情绪自救 #下班沉默症 #精力耗尽 #萍人说事
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此刻心理3周前
觉得什么都没意思？可能是.... 最近你是否经历过类似的低动力时期？是什么帮助你走出了这种状态？欢迎在评论区分享你的经验和观察~ #情绪管理 #情感共鸣 #心理学 #抑郁 #自我成长
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精神科李淑敏8月前
抑郁症到底是怎么发生的 #情绪低落想哭怎么缓解 #情绪低落吃什么食物调节 #情绪低落不想吃饭 #情绪低落无力感怎么办 #焦虑和抑郁需要做哪些检查
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七度5天前
为什么有时候你会觉得一切都没意思呢？
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儿少心理医生郭平6天前
孩子出现躯体化表现的抑郁，一定得多表达多沟通#医学科普 #郭平医生 #驻马店市第二人民医院 #驻马店第二人民医院儿童青少年心理科
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洞见社（周周老师）7月前
孩子总是抱怨好无聊没意思怎么办？ #家庭教育 #周周老师 #心理咨询 #孩子成长 #洞见社
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观心女侠3周前
抑郁如何走出来#抑郁 #个人成长 #身心健康 #自救 #心理学
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初音读书1月前
你有没有这样的时刻，突然感觉情绪低落，对任何事都提不起兴趣，抵抗接触外界，但是又觉得孤独，无处倾诉，突然想大哭一场。 如果有，不妨看看这本英国国民级的心理咨询入门书，《蛤蟆先生去看心理医生》。它曾帮助很多人走出情绪低谷期，希望也能帮到有相同困扰的你。 故事的主人公蛤蟆先生得了抑郁症，在朋友的帮助下，他找到心理医生做心理咨询。通过回顾以往的人生经历，发现很多坏情绪的根源，是来自对他人的讨好，对大众社会所谓标准的迎合，伪装久了会看不清真实的自己。而发现情绪问题的第一步不应该是逃避，而是自助。像书里所说，能够帮你的人是你自己，也只有你自己。
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周猫猫1周前
突然空虚觉得生活无趣怎么办呢，情绪突然就处于低落状态又怎么办#碎碎念 #女大学生 #日常唠嗑 #觉得生活毫无意义 #情绪
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月亮的月🌙7月前
接受一切。 #焦虑 #每天情绪低落悲观怎么办 #情绪 #分手 #复合
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仇玉平医生4月前
当你抑郁的时候想要自救#医学科普 #胃痛 #心理学 #心理健康
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七公子游戏人生6月前
孩子情绪低落，一定要注意这几点了！！ #育儿 #家长课堂 #亲子关系 #情感心理 #儿童心理
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林太杰6月前
情绪低落时我会这样做 情绪低落时我会用这4个方法缓解#情绪低落 #焦虑 #胡思乱想 #健康生活 #内容过于真实
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张守志说焦虑9月前
焦虑躯体反应没了，又开始关注情绪了#焦虑 #心理学 #认知
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偷一束月光5天前
亲爱的，你的存在，本身就是一种价值，要照顾好自己的情绪哦#情感共鸣 #个人成长 #治愈 #情绪树洞 #自渡自愈
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青青心理4月前
心情不好就是抑郁吗？得了抑郁症该怎么办？ #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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南开老张1周前
心情总像阴雨天？不是世界不好，是你的肝“打结了”两个动作一杯茶，帮你舒展开！#生活服务热点中心 #我的年度健康盘点 #抑郁 #肝气郁结 #养生
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王永龙山西省人民医院精神科教授4月前
情绪低落时为什么连饭都吃不下？
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上官云月4天前
之前有一段时间我情绪低落干什么都提不起精神，晚上也睡不好，天天不开心，看见人就烦，后来去精神科挂了个号，医生给我开了两种药一种抗焦虑药二十多块钱二十粒每天一粒，不舒服也可以多吃一粒，还有一种抗抑郁的药，吃了会让你感到快乐，那个药好像八十几块钱反正都不贵可以吃一个月，一百多块钱一共可以保证我一个月情绪稳定睡觉安心，现在精神不好就想感冒发烧一样很正常但是要重视起来，按时吃药，有的人吃个几个月就好了，有的人吃了几年也能好，实在不好，吃一辈子也花不了多少钱，不要让坏情绪影响你的工作生活这才是最重要的#情绪不稳定是病吗 情绪不稳定是病但是不是什么大病#焦虑的人必看
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牛国顺院长5月前
抑郁症，教你一个方法就能缓解！#抑郁症 #焦虑状态 #抑郁焦虑 #缓解抑郁症
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团子爸爸分享1周前
情绪崩溃时，快使用这5种急救方法安抚自己 #心理疗愈 #情绪急救 #焦虑怎么办 #治愈系 #解压
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陈启锋健康养生4月前
焦虑抑郁无法缓解？这个视频打开你的心结#催眠疗愈 #认知思维 #焦虑抑郁 #潜意识 #心结
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倍姐聊成长6月前
焦虑YY的人都要学会自救，除非有专业的心理医生24h陪你 #抑郁症的表现 #情绪自救 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #如何治愈自己的情绪
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百万很菜2月前
你会不会没来由的情绪低落，整个人特别的丧？#情绪#涨知识 #创作者扶持计划 #万万想不到 #正能量
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北大张晴心理3周前
心情不好不想出门怎么应对？ 你是不是心情不好、情绪低落不想出门，这种情况下应该走出去，到大自然中去动起来。 #心情不好 #不想出门 #宅在家 #情绪低落 #心理健康
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胡说梁栋5天前
情绪低落，及时调整，及时行乐，走出泥潭#情绪管理 #状态低迷
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俪娜心理健康4月前
孩子说:活着没意思，别慌！教你3招接住情绪 #家庭教育 #孩子成长 #孩子教育 #家长必看 #父母必读
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木子先生吔9月前
活得很消极 尝试下这个方法#女性智慧 #情感共鸣 #自我觉醒
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肝胆赵新阳5月前
为什么没干啥体力活,还是感觉很累 #精神内耗 #精神内耗有多累 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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精神科李淑敏5月前
抑郁症可以治好吗？ #上海心理医生咨询 #情绪低落无力感怎么办 #心慌总感觉很害怕是怎么了 #焦虑症最严重会怎么样 #双相可以治愈吗
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罗墩墩🍑1周前
突然就那么一瞬间，觉的做什么都没有意义了#情感共鸣
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帮忙有一套1年前
“帮忙支一招” 感觉上班没意思，如何调节心态？ #不想上班 #情绪调节 可留言免费咨询！
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按动涂卡笔1年前
当你感到焦虑难过的时候，看看下面这段话#如何治愈自己的情绪 #如何缓解焦虑情绪 #心情低落时如何进行自我调整 #情绪低落如何自我调整
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冠老师聊青春期5月前
孩子躺平在家，不去学校，不出门，情绪低落怎么办？第一集 #不想上学 #情绪低落 #打游戏
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夜风读书5天前
明明没发生什么大事，心里却总是像压着一块石头，焦虑、烦躁。脑子像生了锈，记忆力下降，注意力无法集中，俗称“脑雾”。甚至，你可能正在经历长期的情绪低落，身体容易敏感却找不到原因。通常，我们会怪自己抗压能力差，或者觉得是性格问题。但今天，我要和你分享一个值得了解的观点：你的这些状态，有时候并不完全源于心理，也可能与身体的另一个系统——肠道——有着密切的关联。今天我们要解读的这本书，叫《肠道藏着心理的秘密》。书中不仅有理念阐释，也提供了很多具体的食谱与生活建议，具有很强的参考性。仅作读书分享，不代表医疗建议，仅供参考。#肠道藏着心理的秘密 #脑科学 #肠道 #夜风读书 #认知提升
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申永辉心理疗愈3年前
老是莫名其妙地烦躁，一点小事就气哭，控制不了情绪，总觉得自己有病，是不是疯了？你有哪些调节情绪的好办法？可以评论区分享一下~#焦虑症 #情绪 #杭州心身科 #心理健康 #健康科普3000问#医生日常
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浙里医学1年前
长期情绪低落、注意力不集中、失眠、疼痛乏力，可能是抑郁症！#抑郁症的表现 #抑郁情绪 #医学科普仅供参考 #硬核健康科普行动
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晚柠🐾5天前
突然一瞬间，感觉很崩溃，窒息，胸闷，丧到了极致，无力感，死死的压在我的心头，觉得什么都没意思了……
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每天开心一点点悟4月前
是不是像极了某个时候的你 @所有人 #心态崩塌瞬间 、#情绪破防时刻 、#突然觉得没意思了
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纤小可(光大店)4天前
情绪低落没胃口咋整？#巴彦淖尔市 #临河区 ##纤小可新品体验 ##身材管理 ##纤小可身材管理 #
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虚空合一2月前
生活中不要总执着结果，不要长时间陷入某一种负面情绪，没意思的时候怎么办呢？当你想到什么，马上就去做。那就是它的意义，在过程中去体会吧#思维 #改变自己 #成长 #国学智慧 #传统文化
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脑龄国际（情绪疗愈）1月前
最近总是没精神、情绪低落？试试四七八呼吸法，简单几步快速缓解焦虑！ #情绪管理 #焦虑缓解 #呼吸法 #心理健康 #脑龄国际
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静思自媒体5天前
总觉得累又说不清？可能是“情绪垃圾”超载了。#短视频变现 #静思心语#自我成长#口播#情绪@抖音小助手 @@抖音创作小助手 @@DOU+小助手
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心理师月芽2月前
总觉得活着没意思？试试存在主义心理学的【自我超越练习】找回意义感 #活着 #人生的意义 #心理疗愈 #想辞职 #能量提升
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张高才医生5天前
抑郁不要怕，记好这杯水 #抑郁 #抑郁情绪 #中医 #中药
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吴红宇心理学6月前
如果长时间情绪低落，心情压抑，并且做什么都没有意思，什么也不想做，就一定要寻求专业帮助，及时进行调整，避免抑郁的发生。#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症患者 #抑郁情绪 #抑郁症的表现
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漂亮姐姐开心吖.5天前
抑郁躯体化，抓紧看＃焦虑症#抑郁症#Dayear解郁胶囊#抑郁躯体化＃焦虑躯体化
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梨梨呀（求涨粉）4天前
#抑郁 #情感共鸣 #抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #情感共鸣 我希望大家能手拉手，帮助他们走出来
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鱼因院-六觉冥想1周前
情绪低落怎么办 快来看看谢老师怎么说！#冥想 #鱼因六觉冥想 #鱼因院 #情绪管理 #自我提升
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老八的焦虑3周前
焦虑症的无聊烦躁你们怎么应对的呢？ #原创 #焦虑症 #每日分享 #涨知识
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明明哥6月前
教你5招，轻松应对“压力山大”！ 你有没有过这种感觉，最近情绪特别容易激动，一点小事就火冒三丈，或者突然就心情低落，干啥都提不起劲？身体也总是疲惫不堪，睡了很久还是觉得累，晚上还翻来覆去睡不着。 #心理健康#家庭教育#情绪管理#焦虑抑郁#压力释放
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