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林乐安Lucasss1年前
5:30早起50天 无痛起床法 今天是五点半早起的第50天，分享下我的无痛早起四步骤 今天是5:30早起的第50天 我白天是不困的，而且效率贼高：写稿、读书、锻炼、做饭 分享下我的无痛早起4步骤 都是亲身实践得来的经验，绝不会在别的博主那里看到 #日常vlog #独居日记
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王可乐🥤1月前
如何才能让自己早起呢？可以试试这个方法 #创作人计划 #公考 #上热搜 #早起 #在职备考
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无印10月前
5:30起床｜大一男生挑战衡水作息的一天Vlog✨ #衡水作息 #vlog #学习 #挑战 #肌肤共和ourcare
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杨唯一4周前
全职妈妈的早晨，5点半起床做饭是因为早起能让我找回对生活的掌控感，每天不用手忙脚乱…也许我做的早餐没有很丰盛，但也足够用心，孩子们爱吃就是我早起的动力#全职妈妈一拖二日常 #家庭日常 #日常vlog #早餐 #早餐吃什么
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小隋同学4月前
重生之我在沙特当驸马之“早起五点半”！旅行日记！ #旅行vlog #国外生活 #青年创作者成长计划 #内容过于真实 #隋佶辰
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爱摸鱼的小黄5天前
小学生5:30晨跑第61天 周一起床综合症上线！5点半的晨跑，全靠一口“不能半途而废”的仙气吊着～ #扶持原创 #育儿日常 #亲子日常 #晨跑 #周一综合症
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老邓小媳妇12号早10点牛奶绒四件套专场2月前
家有初高中生的早晨，早上五点半起忙到快八点了才忙完！每天眼睛一睁就是干活！
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小宋老师(进👗领)5天前
高三1点睡5点半起！我保持高能量学习的秘籍！#学习效率#高考#高三#逆袭#学霸秘籍
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詹秋怡Zzz3月前
做诉讼的乐趣之一，就是可以去很多城市开庭🚅 #律师 #出差vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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兔子饼干5天前
高三1点睡5点半起！我保持高能量学习的秘籍 #高中知识 #干货分享 #学霸秘籍 #高考加油 #高三逆袭
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张拒绝私聊，张小楼东头十字路口东路南鲁西3天前
#五点半的早晨 ，又该起床了哎
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明来5月前
5点半起床 vs 8点 我选后者 8点起床晨跑 一样很酷！#跑步 #介绍一个小哥哥 #自律 #运动男
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晨晨瑶瑶的时光机2月前
早5点半早起做早餐，算了跟你们没有女儿的人说不清楚#vlog日常 #养娃 #2个小棉袄 #早餐吃什么
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一起长大的时光3天前
“什么都抵不过时光，唯独爱可以”，5点半的早晨，12点的夜晚，当窗外的天还裹着墨色，当被窝里的暖意像块磁石，耗尽全身力气起床，做一份暖身又暖心的早餐，只希望能缓解孩子的疲惫和辛苦，做孩子坚强的后盾，只求孩子能顺利度过这辛苦奋斗的日子#加油每一天 #陪读妈妈 #爱在一日三餐里记录平凡生活
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郝小贱4天前
#热门 清晨五点半的灶台 深夜十一点的街巷 这就是打工人最实在的一天#上热搜 #
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硬核老母23天前
初中生早餐。 #五点半的早晨 #初中生早餐打卡
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家合万事兴3天前
照顾孩子的姐妹们，你们都起床了，我是每天早晨五点半准时起。又踏上了带孙子孙女的征程，虽然很忙碌，但也很快乐😊
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小妖(进裙岭)6天前
高三如何保持高能量复习，狂学15h都不困 #高三 #高考提分 #高考冲刺 #学习方法 #学习规划
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丁香医生7年前
7点！6点半！5点！到底几点起床对身体好呢？
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李胖跑不动5月前
减肥期间一定要加强身体素质训练。#运动 #减脂 #跑步 #大体重跑者 #健身
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玩面粉的小吖4天前
高二的早晨，从来不是轻松的。 为了让她多睡10分钟，我每天五点半起床做早餐。 不追求多精致，只希望她吃得暖、能量足、心情好。孩子在教室里拼命，我就在厨房里拼命。高二宝妈们，你们的早晨是不是也这样？评论区一起互相打气吧。#真实生活分享计划 #给高二娃娃做早餐#宝妈分享
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🙏米粒多🙏2周前
你为啥不能早起？#早起#修行#佛法
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喜欢自驾游山玩水的宋4天前
今天早晨5点钟起床，洗漱完毕之后，5点半买票开始登桂林相公山。今早日出时间是7点15分，天公不作美，等到8点也没见到太阳的面。只好扫兴下山。
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ζ成全了舍得2月前
早晨空腹跑利与弊！#晨跑打卡 #奔跑吧 #因为热爱所以坚持
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彭老师4年前
高中，晚上11点就寝，早晨5:50半起床，6:10分晨读+跑操。看到这一幕、有的人说、太早了，睡眠不好影响长身体，光线不好影响视力…但我想这都是必须经历的，这也是我们的曾经。再不好、总没有熬夜打游戏伤身体吧？高中就是苦出来的，我们曾经也这样苦过，大雪天被父母，老师赶到外面读书，手、脚冻得轻疼，但大脑特别清醒！
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围裙妈妈爱生活（21号9点歌拉丝歌专场）5天前
80后陪读妈妈，每天5点起床，给两个高中生做早饭，昨天慌慌张张卡着点出门，今天整点简单的。#陪读妈妈 #记录真实生活
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李胖跑不动6月前
坚持早起自律晨跑🏃#晨跑#减肥 #跑步 #大体重跑者 #自律
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记录生活的牛牛3周前
#真实生活分享计划 新的一周新的开始，你我都需要加油，遇见更好的自己！#加肉饼
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合肥婚姻律师薛平3周前
越努力越幸运 #正能量 #努力工作快乐生活
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在山海日落前🎈4天前
欢迎收看煤矿技术员忙碌而又充实的一天，青春没有售价，煤矿直达井下。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #煤矿 #煤矿工人
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大脸敬姐4月前
早晨五点半开启高能量的一天#日常vlog #自律遇见更好的自己
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刘加勇医生7月前
我们的身体就像车一样，好好保养，尽量的让他少出毛病，多跑几年 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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泰学-李先生国学智慧1月前
周末别强迫孩子早起 一定要让他自然醒 #国学智慧 #中华文化 #教育
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刘老根豪哥2周前
带大家看看我拍戏的一天吧！#刘老根豪哥 #鹰牌花旗参茶 #剧组生活vlog #横店影视城
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雪无痕～爱健身1周前
#燃烧脂肪 #运动健身 #全民健身 舞动青春健身期待你的加入，每天早晨5点半开始健身
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Vista看天下2年前
奶奶带5岁孙子每天五点半起床晨跑3公里，从未间断坚持了552天：孩子很自律@小能能成长记
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awei8203月前
早晨5点半就起了今天沧州石家庄一个来回，来检察院沟通案子
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超人大辉🚴‍♂️💪 ༽4月前
第46天：早晨8点半出发，下午5点出头，跨越江阴、常州、无锡98公里抵达苏州，中午无锡高架桥下休息3小时，今天速度还可以，我计划得8点左右能到。 今天比较闷热，假阴天，但是好过昨天，作为东北人最怕就是热，进入江南晚上露营🏕️都不要想了，整个空气都是热乎乎湿漉漉的，21世纪手机是最伟大的发明，那空调就是第二，要不这南方真没法呆。 上有天堂下有苏杭，再次来到苏州，晚上和发小小聚，明天吃吃苏式汤面，逛逛博物馆。#生活服务热点中心 #骑行西藏 #户外骑行 #骑行西藏 #暑假旅行vlog
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肖肖2月前
#关注健康 照顾好自己重点是保护好身体。不管是晴天雨天，冷天热天，必须坚持做到早睡早起。我从当兵之日起近五.六十年了一直坚持在早五点钟前起床，在户外锻炼半小时以上。回家进行正常的工作。
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围裙妈妈爱生活（21号9点歌拉丝歌专场）2周前
80后陪读妈妈，每天5:10起床，给两个高中生做早饭，今天用家里现有的食材，煮了油泼面。闺女不爱吃面，特地给做了恰巴塔的三明治，搭配热乎乎的酸奶。#陪读妈妈 #记录真实生活
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小老头女生3天前
#读书笔记📝 “我不属于任何流派；我只想创造属于自己的艺术🎨”#早晨5点半到7点能做什么呢？#晨跑晨跑剪辑#喝咖啡 #原创作品 ✌🏼
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英英子呀1月前
早上五点半起床摆摊卖糯米饭高能量的早晨#摆摊 #摆摊卖糯米饭 #抖音
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潮赶海驿站3天前
12月18日三亚，海棠湾，陵水赶海时间，早上5点到上午10点，能起早的小伙伴可以早上5-5点30来，天亮之前东西更多，三亚市区，海棠湾，陵水想要体验感更强的小伙伴，可以预约教练带队@三亚赶海越哥
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朝日日语1月前
早上好呀！ #朝日日语 #日语 #口语 #每天学习一点点 #干货分享
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范姐（每天早晨5.30首播）4天前
#我要上热门每天早上5点半继续开播，感谢大家走进我的直播间
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fish1月前
37岁二胎宝妈清晨实记：早起一小时的自我时间 5 点运动，6 点半做早餐，8 点送娃上学！二胎妈把早晨拆成两半，一半给孩子，一半给自己～# 早起的意义#真实生活分享计划 #你有多自律就有多美好 #全职宝妈一枚 #所有的坚持都不会白费
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外星人1年前
为什么让祖国的花朵6:15之前到学校？？？？？？？？？？？？？？我想睡觉#高中 #学校 #起床 #老年人
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小慧1月前
我是盐城80后宝妈，儿子今年高三了，每天走读，孩子很幸苦，每天早上5点20起床.晚上10点半放学，我作为妈妈要做好他的后勤保障，虽然每天早起很幸苦，也很匆忙，但是能陪伴他一同走过这段重要的旅程，我感到很幸福#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #记录生活 #高三陪读妈妈
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李乐意Lee3周前
让早起像呼吸一样自然 我靠的不是意志力 5:30早起运动第52天#早起运动打卡 #坚持自律 #治愈 #早起
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威海于姨手工汉堡🍔辣条1月前
挑战全网最早起床的阿姨，5点半起床做汉堡是种什么体验#威海#同城美食#附近 #手工汉堡#威海汉堡
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71大卫爱跑步1周前
你是不是也觉得冬季晨跑不好？早上还敢跑步吗？#创作灵感 #健康 #运动 #晨跑 #因为热爱所以坚持
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向阳而生🌞🌞4天前
每天五点多起床去菜市场买菜的，估计就只有我了吧#菜市场买菜 #菜市场#
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小慧的育儿手记3天前
有没有比我们起得早的了？#人类幼崽 #不睡觉的小孩 #可爱 #婴儿成长 #我的小宝贝
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三宝妈在济南3月前
家有新高一学生不住校20里地路程，第一天报道起的很早，孩子有很多的不适应，妈妈早晨5点半起床做早餐，孩子们点餐油条酸辣汤五香茶鸡蛋#vlog日常 #每日分享 #记录我的生活 #开学第一天
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芊小芊1月前
早起运动Day128｜平静感 来自对生活的掌控感 #5点半起床 #自律遇见更好的自己 #教师 #高能量女孩 #水獭吨吨柠檬液
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红红与你一起108拜2月前
你知道吗？每天早晨5点到8点，是我们身体阳气最足、状态最好的“元气时光”！这个时候，来做一套经典的108运动再合适不过了。用一段专注的运动开启一天，结束后全身暖洋洋，心情倍儿爽，带着这份自信和活力去工作学习，你就是人群中最闪亮的那颗星！#天意运动#坚持#自律#108运动#早睡早起
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风湿免疫专家李小峰2月前
孩子早睡早起更重要，不能为了写作业就熬夜 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #孩子健康 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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杭州疗愈师勇哥4天前
你的起床方式做对了吗？ #真实生活分享计划 #杭州同城 #养生就是养健康
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张改新——中式健康疗愈践行者1月前
5点半起床=打仗？？NoNo,No
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满铛妈吖3天前
5点40起床做饭，家有初中生6点半吃早餐，今天给孩子做了妈妈牌中式牛肉汉堡，还预约了儿子要喝的燕麦红薯米糊，发面忘了冷藏，补救后口感没受影响，忙忙碌碌又圆圆满满的早晨哈哈#我的生活日记#学生早餐#发面饼
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宝丰名车 华哥甄选1周前
咱这熏肉大饼老豆腐店试营业有几天了，感谢新老粉丝的大力支持，有想吃这口的朋友们来就行了，全天营业！
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溜溜A-Liu2月前
42岁日常vlog #vlog日常
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围裙妈妈爱生活（21号9点歌拉丝歌专场）6天前
80后陪读妈妈，每天早起给两个高中生做饭，以后闹钟就得改成5点了，天冷都开车送娃上学，提前出门不堵车。#陪读妈妈 #记录真实生活
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