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苏阡陌7月前
现在生活的环境，影响着我们的情绪和认知，做事情容易三分钟热度，正确的学习方式就可以摆脱，这个方法适合于任何想要成长的人包括学生#读书分享 #读书 #读书成长人生感悟 #三分钟热度
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马俊骏4天前
究竟是生活影响了我的情绪 还是情绪影响了我的生活? #哲理
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素问生活｜心理咨询8月前
无序生活方式影响身心健康#情绪#心理学#健康#文化#智慧
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精神心理医生潘腾苏4天前
那些被你压抑的感受，会在身体和生活里找到出口 被你压抑的情绪从未真正消失，这些情绪会以三种主要方式继续影响你： 第一，它们会转化为身体信号，比如莫名的疼痛、肠胃不适、失眠或长期疲劳，这是身体在替你表达说不出口的痛苦； 第二，它们会悄悄扭曲你的思维和行为，让你变得易怒、对小事过度反应，或在亲密关系中反复陷入相似困境； 第三，这些未被处理的情绪能量会持续消耗你的心理资源，让你感到麻木、空虚，与生活产生隔阂。 我们的情绪需要被觉察、命名和疏导。真正的健康不是没有负面情绪，而是拥有了接纳和转化它们的能力。 #情绪 #情绪管理 #躯体化 #长沙心理咨询 #长沙心理医生潘腾苏
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佳慧姐4天前
生活已经很枯燥了，你还不快乐，当一个人影响到你情绪的时候，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是放在影响你情绪的人身上！#原创视频 #农村宝妈一枚#口播#生活感悟#励志正能量
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海林分享好物3周前
心态决定了我们对生活的态度，也影响了我们的情绪和行为。
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@絵空事.5天前
究竟是我的情绪影响力生活 还是生活影响了我的情绪呢#外拍 #深思人生#jk穿搭 #拍照姿势
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👑W4天前
究竟生活影响了我的情绪， 还是情绪影响了我的生活？
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王默枫3天前
对不起啊各位朋友给你们带来了负面情绪影响到你们的生活了，#负能量 #情绪 #压力 #生活 #负能量爆棚
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筱雅的情绪实验室1月前
压抑的情绪，怎么影响你的生活？#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #情绪 #压抑
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唐婧心理咨询师4月前
五种家庭氛围，更容易引发孩子的焦虑抑郁情绪，希望你一个都没有 #焦虑 #家庭教育
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晓乐1月前
什么样的原生家庭容易产生心理创伤 #心理创伤 #原生家庭 #自我成长 #心理健康
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乔•我的慢生活3天前
别让情绪影响你的生活，专心搞自己💪#内容太过真实 #情绪 #用抖音记录人生 #金句 #慢生活
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笑口常开（丁桂珍）3周前
第二节生活方式对健康的影响 #生活方式对健康的影响#何为适量运动？#适量运动的标准#饮食宝塔#情绪对健康的影响
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情感喻3天前
#情感 #情感共鸣 任何人不断向我索取能量太多，影响我情绪波动大，只索求不输出，和利用打压的方式，利用对我好用打压等，不断消耗我能量。我的承受力也不是无限的是有限的，不管什么关系，我机会选择远离点#情感心理#情感语录#人生感悟#婚姻 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音来客官方助推官
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明湖U约2周前
健康不是一瓶营养素， 而是一整套生活方式： 睡眠、营养、运动、情绪、阳光、补充剂…… 每一项都影响你的人生质量。#生活的智慧 #内容过于真实 #健康思维 #认知#生活 #情感
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中医男科囧哥5月前
#科普 #干货
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五季日月4月前
不良情绪和情感，违背自然规律的生活习惯和行为方式，惰性、不良嗜好和不当饮食，是影响自我调节机能的三大原因。
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我是沐涵7月前
#创作者伙伴计划 #情感共鸣#内容启发搜索
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樊哥聊情绪睡眠2周前
焦虑抑郁情绪生活中很频繁，但和心理问题有严格区分。#心理
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爱生活的杂杂1月前
你是一个容易被外界影响的人吗？#情绪
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美霖姐是小富婆1月前
如何降低情绪依赖，三个维度解答。第三个维度最重要，记得看完哦#内容过于真实 #婚姻#女性成长 #女性智慧
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玉兰2周前
人一生重复最多次的不是呼吸，而是“念头”。多数人起心动念的次数超过百亿次，这些念头会影响我们的健康，诱发我们的情绪，决定我们的人际关系.事业成就.以及人生的方向和意义。 金惟纯《人生只有一件事》
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徐伟伟3周前
保持你可持续的生活方式 努力工作，冥想，运动、读书… 这样的生活方式在你情绪低落的时候托起你#个人成长 #情绪管理 #自我修养 #读书分享 #生活方式
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情感小旅馆6月前
性生活不满足影响日常情绪吗#婚姻 #爱情 #情感 #情感共鸣 #人生感悟
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莯莯妈6月前
杨绛先生说圈子影响生活！ 想情绪稳定记住三招： 远离消耗圈子， 靠近滋养环境； 情绪上头先喊“暂停”，冷静后再解决问题； 把指责换成信任，给家人更多选择权。从今天起，做情绪的主人，活得又飒又从容！
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丽姐说健康3月前
#人为什么会生病 #生活方式#健康观念#情绪
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桥哥运动控糖6662月前
采访小傅同学逆糖挑战第13天成果 交流生活方式对控糖的影响，看看小傅同学对于：营养、运动、睡眠和情绪这四驾马车驾驭的怎么样？ #糖友#控糖 #健康管理
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橙子读书 8:203天前
静心，让生活回归简单。不要因小事影响心情，✨微笑面对每一天。 #静心 #正能量
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张山愈3天前
最近视频流量高的 没人讲的大实话都给我下架了😅#传统文化 #民俗文化 #国学智慧 #个人成长 #涨知识
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常常的日常生活1周前
#抒发情感 #原生家庭 #原生家庭长大的苦恼 生活中细碎的痛苦对人造成的伤害比重大的人生事件对人造成的伤害要严重很多。原生家庭的湿棉袄可能会裹挟人一生不得平静。😣
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阿老师说jian康5天前
#我的乡村生活 #怎么释放情绪和压力 #正能量 #上热搜 #强烈推荐
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晴阳 身心疗愈2周前
#健康#养生#生活方式#身心疗愈
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海兰爱健康！1月前
影响寿命最大的因素是生活方式，占比60%。#健康#生活方式#早睡早起#均衡饮食#良好情绪
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黄伟老师闲聊7月前
#情绪管理心理学——社会暗示对情绪的影响
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华晨子〔C草F芯S诺蘭(王总)〕2月前
在日常生活中，我们要保持良好的情绪状态，避免过度的情绪波动，以维护五脏六腑的健康。当出现情绪问题时，应及时调整，可通过适当的运动、与朋友交流、培养兴趣爱好等方式来缓解不良情绪。 温馨提示:本内容仅供参考，如有不适请线下就医！
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是古姐呀1周前
在生活中，我们总会遭遇各式各样的大小事情。学会管理情绪，才能养成从容面对世事的良好心态，生活也才会对你温柔友善#每日练嘴 #打卡第8天
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崔澈CC（情感信箱）4天前
远离那些影响你情绪的人，因为他们除了添堵，什么都给不了你 #生活感悟 #情感 #情感共鸣
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营养代谢盟2月前
别忽视，情绪正在悄悄影响你的健康#健康生活 #养生健康 #肠道微生态#健康生活方式
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苏卫朗读8月前
如何摆脱坏情绪？只需扭转3种“负面思维”！ 情绪受思维方式影响，负面情绪源于错误认知和执念。要改善情绪，需转变思维：运用“上游思维”追溯问题根源；拒绝“灾难思维”，避免过度忧虑；戒掉“反刍思维”，放下过去，向前看。改变思维，才能获得轻松自在的生活。#情绪管理 #思维模式 #心理健康 #个人成长 #认知疗法
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与简一聆听生活1周前
仔细观察一遍，你身边控不住情绪的人，都是生活的弱者。#情感交流 #生活感悟
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青岛尚源臻品店2天前
别让坏心情影响了你的生活！ #高血糖 #糖友 #糖尿病 #饮食 #中老年锻炼
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百万进化史(挑战读书1000天)1周前
我们总有遇到小麻烦，遇到小问题，遇到大问题遇到这种问题，啊，导致我们情绪不灵的时候，其实情绪不灵呢，也是也可以被理解的，他有这种正向的方面，我今天读的这个西湖人寿这一项，就有讲到我们情绪的正面的含义啊，但是今天我发现这个问题呢，我没有办法瞬间把它调整过来，然后。读书读不进去，我们可以选择去读经书，比如说道德经，当你真正的调整过来了，啊理解过来了，缓过来的时候呢，情绪流走的时候呢，你再来去读啊你想要读的那本书，你就看得进去了。#挑战阅读1000天 #抖音真实生活分享 #幸福人生的真相 #中年男人
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重生（芸姐）3天前
远离让你感到莫名烦躁和抵触的人，这个人肯定曾经伤害过你，或者正在消耗你。#感觉至上 #人生建议和忠告 #情感共鸣
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马欣教授2周前
小心！某些高知人群爱嫉妒，那种伪善下的嫉妒心影响你健康！脆弱的人年纪大了最好是孤独点，别扎堆！ #焦虑症 #抑郁症 #情绪 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营 @食机很科学（Dr.布朗尼） @布朗尼的烹饪科学
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舒涵爱俩宝1月前
情绪与我们的生活密切相连#家庭教育正能量 #父母成长
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姜姜的更年期3天前
#内容过于真实 #更年期女人 #更年期的生活方式 #伤害过你的人 #我不大度
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石头有温度2月前
要多发现生活中的美好，不要让个别的低俗现象影响咱们的主观判断，从而影响心情。#记录真实生活 #记录生活 #思维 #情绪 #焦虑
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晨曦3天前
格局打开，你会发现很多事情，根本不配影响你情绪。努力挣钱吧，生活不如意，就是缺少人民币！
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徐伟伟2月前
你很多时候以为的理性决定，已经被别人的故事或情绪影响了#读书分享#正念冥想#自我修练#学习成长#生活方式
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消化内科龚镭主任1月前
现代生活方式（如饮食、压力等等）会破坏肠道菌群的平衡？#无锡二院龚镭 #肠道菌群 #菌群平衡 #菌群失调 #菌群检测
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精神科戴俊平4周前
一个健康的人，是如何陷入抑郁和焦虑的？ 在生活里，我们常看到原本活力满满的人，被抑郁和焦虑的阴霾笼罩，生活从此黯淡无光。你是否好奇，一个健康的人，究竟是怎样一步步陷入抑郁和焦虑的漩涡？背后隐藏着哪些不为人知的因素？一起探寻答案，守护心灵健康。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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鑫奇造型4天前
生活 有太多的情非得已 太多的无可奈何 学会乐观 别让琐事挤走快乐 别让压力影响心情 别让情绪淡了笑容……#解压 #一学就会系列 #我的解压方 #日常分享 #我的解压方式就是拍抖音
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聆沁心理1周前
“我”开始学习心理学， 调整情绪，改变沟通方式， 甚至试着用更温和的方式去影响家人和伴侣。 可是，他们依然不理解、不接受，甚至有时候， 我还会因为自己的‘变化’，和他们产生更多的摩擦。 “我”该怎么调整这种差距呢？”#原创视频 #小知识 #长视频 #聆沁心理
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是小蚁啊4天前
带着情绪做事是很降低效率的一件事！你的心力会影响你的运气乃至整个磁场，你有情绪在生活上我可以理解与倾听。在工作里，就只有两件事，怎么做？遇到问题如何解决？如果生活与工作一直无法去分开，情绪一直会影响工作，就很难去把事情做好！#生活日常记录 #情感❤
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精选百货1月前
有的人教会你成长，但方式不值得感谢。有的人陪伴你长大，还替你负重前行，能左右你心情的只有你自己，不要被身边的人和事影响你的情绪。#我的乡村生活 #婆媳 #家庭情感 #夫妻 #农村生活
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