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邢台教育工作者3月前
精英新高一的作息安排
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狗哥要疯狂4月前
暑假起床自律等级，看看你有多自律👀？#暑假起床几点见 #暑假 #大学生 #自律 #狗哥要疯狂
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邢台教育工作者1年前
精英高中的作息表和洗澡课以及住宿条件#高一新生 #邢台精英中学 #石家庄精英中学邢台校区
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古城萧笙6月前
作息习惯很重要，提前到达考场，注意书写#高考加油#金榜题名#校园#复习规划#规律作息 #高考生的精选
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精英顶级思维1周前
2026年如何用六个月成为强者？做到五点以上你就可以的！
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PEL超凡3年前
#和平精英 #难言
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胡可儿Keer5月前
有点变态 但真的把时间和脑力都用到极致了 #考研 #备考 #脑科学 #干货都在这 #时间管理
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清甜小玉米4月前
“颠倒的作息让我夜夜难眠”#和平精英 #游戏陪玩
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邢台窗口3年前
河北最好的中学之一，后起之秀。
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中言西红柿教父7月前
一个自律的人应该合理安排自己的作息时间 #离谱宝典 #西红柿教父 #精神状态belike #内容过于真实
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北大许老师聊中考9月前
精英作息时间调整 #石家庄精英中学 #精英 #高中作息时间 #家长必读 #教育
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小予弟弟5月前
7月龄精致男生规律作息的一天是怎么安排的？ #小吃货的日常 #宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #宝宝作息时间 #精致男生
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wske（PUBG黑域撤离）4月前
主播和平精英挑战一天封神，要做什么准备！ 和平精英pc模拟器，上战神前的作息。#阳光男孩 #和平精英 #vlog #和平精英pc模拟器 #和平精英主播
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青囊手记(中式养生)5月前
如何规律作息#作息时间 #养生就是养健康
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石家庄家教上门一对一1年前
精英中学作息时间安排 #石家庄升学 #石家庄精英中学 #石家庄初中 #石家庄高中 #家长必读
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Mikey（接晋级赛）1月前
ss36赛季如何早日封神#和平精英 #ss36赛季无敌战神 #游戏教学
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石家庄家教上门一对一5月前
石家庄精英中学作息时间表 #石家庄精英中学 #石家庄精英中学作息时间 #石家庄中学 #石家庄小升初摇号 #石家庄升学
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我系TOMO啦9月前
为什么她那么能睡⋯ 如何成为100分男友 时间管理很重要的🧑🏽‍🔧 就是在她睡觉的时候工作 她起床后就可以当全职男友啦😉 （见面倒计时1天 赶紧见面调整一下作息吧） #尾波冲浪 #冲浪🏄 #异地恋 #情侣 #运动日常
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儿保科梁德懿医生8月前
宝宝一岁后作息和饮食的时间安排 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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黄木木的大实话1月前
医生是所有高学历中收入最低群体，同时也是所有职业中作息最不规律的职业。#学医是高学历最没有性价比的
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石家庄上门家教中心8月前
石家庄精英中学作息表 #热点 #石家庄精英中学 #石家庄同城 #家长必看 #石家庄
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kkk.（自律版）4月前
苦难是花开的伏笔，冬天总要为春天作序#学习打卡vlog #学习 #自律#全球公认最佳作息时间表 #动力#进步
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站西邱秋波专业手表45年3天前
职场精英如何高效规划一天 #职场精英 #时间管理 #高效规划 #任务清单 #碎片时间@邱秋波专注手表40余年
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八九真如意～3天前
期末总复习自己做！8周岁全天作息分享！！ 一个人能不能学好，核心只靠一件事——自学能力 我可以很负责任地说： 👉 完全依赖老师的时代已经不存在了。 如果一个孩子： 离开学校就不会学，没人盯就不动，只会等人教，那他以后吃的亏，一定不只是学习。 我们家真实的选择 每学期，👉 请假1～2个月，不去学校，去旅行 + 复习。 不是逃学，不是躺平， 而是——把“学习这件事，彻底交还给孩子自己”。 复习怎么做？ 我们自己定计划、自己执行、自己复盘。 自己做，也要把它做好。 因为： 👉 真正决定学习高度的，从来不是课堂，而是课后。 中考之前，我依然坚持： 不报任何语数英补课班 但注意，我反对的是—— ❌ 早早把学习外包 ❌ 用补课掩盖家长的无能 ❌ 用“老师会管”麻痹自己 而不是反对学习。 真正该做的是： 在家建立学习习惯 形成自我复盘能力 学会调整方法 📌 中考前，补课只用来“拔高”，不是用来“救命”。 关于“快乐教育”，我说一句不好听的 所谓的“一定要快乐、不要痛苦”， 本质上是——高高在上的人，对普通人的一场洗脑。他们永远：在学习，在进步，在竞争 却告诉普通人： 👉 学习是痛苦的 👉 你要轻松一点 👉 别太累孩子 📉 结果就是： 普通人真的不进步了。 一个你必须接受的事实 人生从出生开始，就是喜忧参半，比如你刚出生想喝奶，也不是随时饿了，随时能喝，也要等，等待大人理解你的意思，等待大人把奶送到你身边，人从出生就没有那么多自由，也没有那么多纯粹的快乐。 如果一个孩子： 不能忍受学习中的不适，不能独立完成一段自学，不能在没人督促时推进自己，那他未来面对的，不只是考试。 最后一句话 孩子能不能学好，不是老师决定的，是他有没有被“带着学会自学”。 老师是辅助，课程是工具，但真正的能力，一定是在“没人管”的时候长出来的。#家有小学生 #自驱力培养 #少儿英语启蒙 #青少年近视防控 #读写平台
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嘉贝中考&高考直通车3天前
石家庄五所头部高中作息 及周休情况汇总 哪个高中是“内卷之王”？ #中考 #高中 #石家庄 #嘉贝教育 #高中作息
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龙园长聊育儿3天前
叮！#希望幼儿园 12月作息养成计划上线啦！用科学方法帮孩子建立时间观念，让每一分每一秒都充满秩序感，轻松成为时间的小主人⏰ #规律作息 #时间达人
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风象日记2周前
风象：作息界的鬼才 #风象星座 #水瓶座 #双子座 #天秤座
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韵晨轻养生2周前
教你一个 3 步法调整作息，睡不着的赶紧去试！亲测有效！我自己曾经用这个方法一天就调整过来了！#养生 #作息时间 #早睡 #熬夜 #我的健康生活
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你好8813周前
晚上几点睡最护心？德国大学找到“黄金入睡时间”！#睡眠健康 #护心指南 #生物钟
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博宇是个小菜鸟3天前
各位高中同学，你们的作息时间和山河四省一样吗？#高中生
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白羊座的大象3天前
00后大学生睡眠实录📊：熬夜不是被迫，是舍不得睡啊！ #朋克养生#手机成瘾#当代年轻人的作息#熬夜#科学依据
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啊富自由射手1周前
相信我射手的作息很好很规律#射手座 #十二星座
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DSN.长温2天前
颠倒的作息使我夜夜难眠．#和平精英 #陪玩#DSN俱乐部
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风象研究生2周前
#风象星座 #水瓶座#双子座#天秤座 #内容过于真实
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张二兔7月前
熬夜党必看！三天逆袭清晨霸主㊙️生物钟重置全攻略 #三天改变生物钟 #5点起床挑战 #自律觉醒计划 #时间管理大师 #职场精英作息表
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精英思维孵化营7月前
世界上公认最佳的作息时间#规律作息 #提升自己 #成长思维
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北大许老师聊中考9月前
石家庄精英中学迎来双休 #河北中考 #石家庄精英中学 #高中作息时间
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石家庄上门家教中心10月前
石家庄精英中学作息时间 #石家庄精英中学 #石家庄精英中学作息时间 #石家庄高中 #高中作息时间 #精英中学
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雪狼-碧血丹心3天前
#生活感悟#合理作息#生活不会辜负每一个努力的人 #人体真正的休息时间
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impocan2月前
教大家一个调作息的办法，快艾特你熬夜的朋友来学 #自律 #生活vlog #生活小妙招
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体德校长李维刚（健身版）1周前
海南人作息时间…#海南夜生活 #作息 #李维刚 #体德健身教练培训
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赵老师陪学时光1年前
石家庄精英高中作息时间表 #石家庄精英中学 #石家庄升学 #高中作息时间 #家长必读 #石家庄中考
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迷人小美2天前
高能量精英&低电量老鼠人的周末#挑战同一时间线 #热门 #对比 #vlog日常
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大知闲闲2天前
给大家普及一下高考100天冲刺的真实强度（作息版）#高考逆袭#高考加油#高考提分#知识点总结#高考
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灯塔教育FaroEducation3天前
让我们一起来了解西班牙独特的作息时间！ #西班牙女员工 #西班牙作息 #西班牙 #留学 #作息时间
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沐阳书单2天前
作息时间表 #日常分享 #美丽大自然风景 #每天学习一点点
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爰生活的煊煊2天前
#人体的健康作息时间 好习惯成就幸福健康人生
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赵老师陪学时光1年前
石家庄精英中学作息时间表 #石家庄 #石家庄教育 #石家庄同城 #石家庄精英中学 #加油中考生
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鼎甲学校中考全托3月前
石家庄精英中学高中部2025春季作息时间表#石家庄精英中学 #精英中学作息表 #石家庄中考全托 #石家庄中考冲刺班 #石家庄中考规划
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158椰子5月前
宿舍须知 #高考 #内容过于真实 #干货 #作息 #宿舍
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财大镜子3年前
一天顶10天的精英时间管理法✅效率暴增800%❗️停止低效努力#效率 #互联网创业 #工作效率 #干货 #经验分享
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清华三七哥1月前
#清华大学 #高考 #家长必读 #学习 清华学长讲作息
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初中物理化学常老师1天前
#学习#邪修#初中生，刚才学了一个邪修版的初中生作息时间（zhongdianban）
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