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啊冲 啊冲~4月前
用了这几个方法夜班确实不怎么犯困了#电子厂夜班 #打工人
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宝哥说厂3月前
不想上夜班？宝哥三个方法帮你#进厂 #夜班
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劳务小杰1月前
进厂分到夜班，叫你三招把夜班伤害降到最低 #劳务 #招工 #寒假工 #进厂
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赛赛的带娃日记2周前
老公上完这两天夜班就能休息了，夜班真的太不容易了#家常饭菜 #日常vlog #真实生活分享计划 #上热门 #夜班
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跟着莎莎学养生2月前
经常上夜班的人适合喝什么茶#健康养生#养生知识#养生等于养健康
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德宁任婆婆6月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了，一睡睡到大中午，又有多少人是这样子的呢？#菏泽任婆婆
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太原小木子1月前
#每日分享 上夜班之后的五大建议。
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营养师李俊峰4月前
夜班族熬夜党，营养师教你5招高速减肥！ 夜班族熬夜党，营养师教你5招高速减肥！#减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #熬夜党救星
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水谷精元聊养生10月前
家人上夜班，怎么给他选择维生素调理？ #夜班 #生活 #饮食 #养生 #维生素
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小龙（想发财版）4月前
上了五年夜班，低成本养好自己得亲测分享，适合懒人养生#养好自己#打工人#亲测分享#养生#细初当归黑豆
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苏州神经内科睡眠医生熊康平4月前
总是上夜班的人往往会有这种困扰 #医学科普 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏
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厂区时光机2月前
熬夜的危害⚠️如何降低？ #进厂打工 #开封 #知识分享
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小谢~记录生活1月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 老公上夜班后，一个人的独处时光，晚上同事叫出去聚餐，我给拒绝了，拒绝聚餐后，我把3小时过成了暖乎乎的独处时光#家常饭菜
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清风教瘦3月前
加夜班、熬夜党如何减肥？3个方法帮你快速掉秤！ #体重管理经验分享 加夜班、熬夜党如何减肥？3个方法帮你快速掉秤！#体重管理 #中年人减肥 #减肥 #减肥小知识
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默-7月前
花15分钟时间给刚下夜班的老公做了一个快手早餐，简单美味。他吃的舒服，我做的开心。家常菜，是疲惫生活里的良药。#在家做美食 #抖音美食推荐官 #生活不易 #上热门
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木鱼医生7月前
熬夜伤的身能补回来吗？ #抖出健康知识宝藏
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疯狂李老板（劳务）3月前
经常上夜班的兄弟告诉你三种对健康有益的好处 #人力资源 #劳务 #两班倒 @疯狂李老板（蓝旗）
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小明的小生活10月前
#今日晚餐 #妈呀太香了 #夫妻日常 老公上夜班比较辛苦，给煮个可口饭菜，吃得很香
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招聘小能手1周前
经常上夜班的牢记这几点自救
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龙城郝妞儿3周前
老公上夜班这天#日常vlog #婚姻家庭 #矿工家庭#太原 #女生必看
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徐姐优选3周前
如果你经常上夜班，还是是开夜车，一到半夜三四点就犯困的，看过来，试试这个东鹏特饮，它能帮你快速补充身体所需能量，提神醒脑，是款不错的功能型饮料，无论是上班还是上学都可以喝，可以给你带来一丝清凉，赶紧囤起来吧！
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脆脆4周前
你懂我加班的疲惫，我疼你做饭的辛苦，爱不是单方面的付出，是‘我懂你’和‘我陪你’的双向。” “你为我留的一盏灯，我为你热的一碗粥，婚姻最踏实的浪漫，是把‘我’活成‘我们’。” #家常美味 #记录真实生活 #夫妻日常
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夜班小穆不emo1周前
#分享生活小技巧 #好物分享 #好物推荐🔥 #实用小技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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二姐的生活1周前
老公每天都是上大夜凌晨一点下班，晚上送外卖的时候还不小心摔了，老公辛苦了，今天还跑了96单这么多，所以一定要让老公回家能吃上热乎饭#家常饭菜 #vlog日常 #记录真实生活 #夫妻日常
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🌈金子姐8月前
给上夜班的老公做新疆拌面🍜 #美食 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官 #新疆拌面 #上热门
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王玫7月前
#健康生活 #每天跟我涨知识 #养生 给夜班特殊人群的健康建议，希望可以减少熬夜带来的伤害
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小付的生活日记✅3周前
经常熬到很晚都睡不着？这小贴片真的能帮你！#圣仕眠 #在抖音入手的好东西 #双十一购物分享 #超便宜超划算 #老板娘宠粉福利
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磊云妈妈【记录生活日常】6天前
#dout上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手
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乡村田田8月前
凌晨11:52上夜班的老公回来了，难得今晚不用给他煮宵夜可以早点睡，早餐给他做了他超喜欢的酱香饼，味道确实不错，闻着就很香#记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的 #平平淡淡小日子 #用抖音记录我的真实生活
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春梅山粉饺1周前
好老婆呀，说老公上夜班辛苦，想买点驼奶给老公补下身体👍有好身体才能挣更多的钱❤
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好物精选橱窗1周前
这夜班上得累人了！第二天状态差到自己看了都摇头，同事推荐的这个金奥力牡蛎牛磺酸维生素C胶囊，坚持了一段时间，还不错，有和我一样经常熬夜加班的朋友可以试试#强烈推荐 #熬夜加班的人 #看过来
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🏘️ ～室内设计1周前
#正能量#经常上夜班怎么补救身体 #2025京东健康年度好物 #患腰椎间盘突出需要戴护腰吗 #ai制作视频
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云南手工花茶沐云1周前
熬夜的，每天喝一杯 #熬夜#上夜班#养#肝#养生茶
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萱萱麻麻1周前
今天我老公上夜班，准备做饭呢，发现了这个东西，虽然他在家我不做饭，但过一段时间就得跟着收拾一边才行#记录真实生活 #冰箱除味剂 #冰箱清洁
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治愈系甜心奶奶1周前
#情感漫画 #正能量#治愈系甜心奶奶 老公爱应酬经常晚归怎么办？
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英姐超暖心1月前
如果你经常上夜班、开夜车，特别犯困没精神的，那这个 #雀巢特浓咖啡 你必须拍！ #熬夜加班必备 #熬夜开车必备 #今天你喝咖啡了吗
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鑫茗堂养生茶饮3周前
经常上夜班加班熬夜的试试这配方#加班熬夜必备 #养生茶包 #熬夜茶 #上热门🔥
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浩浩妈妈8月前
今天老公上夜班了 给老公做了 蒜苔炒肉 青椒炒鸡蛋 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #日常vlog #美食vlog
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闪闪要发光5月前
凌晨11:50，给上夜班的孩子做早餐…#宝妈 #记录最真实的生活 #宝妈记录生活日常 #夫妻 #百亿流量扶持
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闪闪要发光4月前
凌晨11:50，给上夜班的孩子准备夜宵和早餐…#宝妈 #记录最真实的生活 #宝妈记录生活日常 #夫妻#东菱保鲜佐料机
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橙子好物分享9月前
老公突然去上夜班了#记录真实生活 #好物分享🔥 #自用好物分享 #内容启发搜索
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子豪琳琳记录快乐生活1周前
日常加班熬夜的，还有家里的顶梁柱老公，一定要日常必备奶蓟草，对我们真的很重要#奶蓟草 #熬夜加班必备 #gnc奶蓟草 #强烈推荐 #子豪妈妈
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喵森森3周前
这可是个好东西，你们可以试一下#提神醒脑 #红参片 #提神必备 #即食红参
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馨会堂鱼胶1周前
老公爱晚睡，灵芝洋参水煮起来#老公汤 #晚睡饮 #灵芝洋参水 #金边灵芝
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请叫我小褚姐1月前
老公上夜班前的夜宵，包点馄饨（我们老家天台叫：肉扁食）给他垫肚子，这样三四点回来就不会喊饿啦。 到了吃马蹄的季节，包馄饨饺子，煲汤都必放，鲜甜爽口，我的最爱。强烈安利！ 你最爱的馄饨馅是什么呢？ #家常菜 #美食教程 #馄饨馅 #晚餐 #饺子馅
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@晴妈1周前
老公每天上夜班，天气又冷了煮上一锅汤煮年糕，吃起来热热乎乎，年糕软软糯糯，汤鲜味美，#年糕 #汤煮年糕 #自己动手丰衣足食 #在家做美食
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格格cc4月前
老公今天上夜班，今天晚饭做西红柿土豆炖牛腩，第一次做老公说没想到味道还可以，下次土豆切小块更入味😋 #记录真实生活 #分享日常生活 #日常做饭 #大厨养成记
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格格cc3月前
老公上夜班，晚饭做了骨头菌菇汤，酸辣包菜，把昨天烧的猪肉热吃了。买的菌菇包感觉不咋样，味道说不太好，蘑菇倒是蛮多的，可能煲鸡汤味道会好一点，下次买点其他的试试。#记录生活 #日常分享 #家常菜 #创作灵感
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康尚远景专营店1周前
老公半夜总起夜？这胶囊来帮你 讲述老公半夜起夜原因及同仁堂番茄红素维E胶囊，现厂家有活动​#上厕所​ ​#起夜​ ​#睡眠​
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小李家1周前
#2块6毛6到手一件反光背心#反光安全背心 #便宜好物 #10件免费印字 #好物推荐🔥
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布会做饭的我1月前
大半夜下班的老公,要吃蒸的大包子#真实记录生活 #十亿流量扶持计划 #夫妻日常 #在江苏
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建华带你找好活（直播号）1月前
身体永远是挣钱的本钱，没有一个好的身体，一切都等于零……#进厂上班#夜班难熬 #长白班坐班
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劳务 老兵 工企创联 王老师（团队招新）3月前
教你四招，把夜班危害降到最低#科普 #夜班
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头晕眩晕专家肖教授1月前
脖子酸胀躺着都晕 经常夜班生活不规律 来医院要做这个检查 #头晕 #眩晕 #耳鸣 #耳石症 #头晕眩晕专家肖教授 @DOU+小助手
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药师莉莉1月前
公布3种药师家中常备的便宜实用药物 #疼痛缓解科普 #止疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
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请叫我零女士1月前
今天不说话🫡今天沉浸式在工业区出租房给上夜班的老公做饭🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️#在家做美食 #vlog日常 #日常做饭 #日常分享 #记录生活
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ღ離এ᭄ꦿ傷ོ࿐5月前
这辈子不求老公能多有钱，只愿他能每天平安归来，老公上夜班辛苦了，今天给他做了他最喜欢吃的山药炖猪脚，给他补补！#夫妻 #记录真实生活
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玲玲(带娃日记)1周前
老公上夜班，独自带九月龄幼崽，打完麻腮风后日夜颠倒倒时差的一天#创作灵感 #记录真实生活 #vlog日常 #育儿 #家庭美食做法
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高维博士专注心理疏导11月前
经常上夜班的同志 你们辛苦了 #睡眠 #高维博士 #科普
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韩小姐呀9月前
老公上夜班太辛苦，小韩给他安排上心心念的水煮牛肉，吃的好过瘾 #饭后解腻喝休野 #休野陈皮洛神茶 #美食vlog #记录真实生活
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