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二囡囡2年前
这到底是谁发明的吃法啊？|||酸奶➕豆浆粉=豆乳冰淇淋！#甜品治愈一切 #自制美食
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小羊甜品分享2月前
家里有酸奶的快去做！简直好吃到爆！ #甜品治愈一切 #美食教程#酸奶#甜品#在家做美食
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西米露一手呗3月前
想吃甜品没食材？豆浆粉+酸奶，秒变豆乳蛋糕🧁 我一声令下，同桌立刻安排豆乳蛋糕杯 #校园 #美食 #甜品 #减脂餐
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凡予妈妈Child cooking4月前
【甜品】0难度❗️只需搅一搅❗️3min搞定超糯叽叽的低卡酸奶糕‼️简直是低卡雪糕天花板~巨好吃巨简单巨适合夏天！#抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #酸奶糕 #大人小孩都爱吃
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85小白4月前
钙奶饼干，酸奶，豆浆粉一起做的小甜品，减脂期也能解馋了#好吃又解馋 #自制甜品 #懒人必备 #钙奶饼干的神仙吃法#豆乳盒子
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潘哆啦5月前
抹茶控、甜品控还有✂️脂人！试试这个！！ 酸奶+豆浆粉+抹茶粉！！这搭配真的绝了！！ 丝滑绵密无冰渣！🍵抹茶香和奶香都恰到好处！ 无糖无油！这不是低卡抹茶冰淇淋是什么 搅一搅拌一拌冻一冻就可以！很简单！#美食 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #冰淇淋
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小朵甜品日记8月前
有酸奶就可以做的七种甜品做法！！#美食教程 #甜品治愈一切 #我的厨房日记 #酸奶#治愈系美食
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饱饱饿死了2年前
豆浆粉+酸奶＝冰淇淋？！绵密细腻好好吃！#甜品治愈一切 #冰淇淋 #自制冰淇淋
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乐琪来了2月前
柚子+酸奶+豆浆粉，绝配！只要搅一搅，一看就会！！！#柚子#酸奶#神仙吃法#吃货
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜酸奶香蕉豆乳吐司🍞 豆乳吐司伪蛋糕 奶呼呼的～ ❣️准备材料：吐司两片 香蕉一根 酸奶 黄豆粉或者豆浆粉 蓝莓（放你们喜欢吃的水果都行） #减脂餐 #宿舍减脂餐 #吐司的神仙吃法 #豆乳吐司 #自制甜品
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芥末秋刀鱼5月前
豆浆居然也能做成浓稠酸奶‼️这个质地真的太棒了‼️#甜品美食 #早餐 #美食 #自制甜品 #酸奶
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厨房小白养成记3月前
#减脂甜品 减脂人有自己的小甜品，好吃低卡又饱腹
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范晓耶～5月前
低卡甜品❗️燕麦杯锁死这个搭配🍌无敌巨好吃 #隔夜燕麦 #豆乳 #香蕉豆乳盒子 #低卡甜品 #早餐吃什么
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颜小安的烘培日记4月前
做法简单又好吃的豆粉酸奶香蕉吐司，减脂姐妹的福音～ 想吃奶油蛋糕又怕胖的姐妹可以试试豆浆粉加酸奶，搅拌一起就和奶油一样一样的，放冰箱冷冻之后吃着冰冰凉凉的，真的超好吃😋 豆粉酸奶香蕉吐司🍞 吐司2片 厚酸奶60g 豆浆粉20g 香蕉1根 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #九阳豆浆 #九阳自律豆浆 #自学烘焙
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姜大牙biu10月前
豆浆粉➕酸奶🟰“伪”芝士蛋糕🧀这也太好吃了吧#吃不胖的美味 #减脂期蛋糕做法 #酸奶蛋糕 #自制酸奶 #巴斯克蛋糕
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鱼虾一蒸碗2周前
以下是食材：1.鸡蛋2个 2.两包豆浆粉 3.干噎酸奶 4.奥利奥 5.牛奶30ml 6柠檬汁 工具1.搅拌器2.刮刀3.小秤步骤： 1.打2个蛋（根据具体情况加减） 2.放两包豆浆粉（根据具体情况加减） 3.倒入牛奶30ml（根据具体情况加减） 4.倒2-3滴柠檬汁（这一步可以省略，是为了减 少蛋腥味） 5.搅拌，直到碗里呈现带有些许颗粒的顺滑糊 状 6.放入微波炉3min 7.捣碎奥利奥 8.拿出干噎酸奶，将干噎酸奶和奧利奥碎混合 9.划开蛋糕胚（或者直接涂抹在表层） 10.享用美食! #美食 #vlog日常 #治愈美食 #女大学生 #微波炉美食
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干饭吗熊妹儿4月前
网友真的没骗我，3种材料就能自制抹茶奶糕冰淇淋！超超超好吃！ 天润酸奶+无蔗糖添加豆浆粉+抹茶粉，巨简单还巨好吃 #自制冰淇淋 #抹茶冰淇淋 #天润酸奶 #自制冰淇淋雪糕 #抖音美食推荐官
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婳颜4月前
巨巨巨好吃！ 邪修甜品，简单 低脂低卡 酸奶＋豆浆粉＋抹茶粉 #创作灵感 #邪修甜品 #抹茶 #甜品美食 #下午茶甜品
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南希的低卡厨房6月前
这个夏天实现冰淇淋自由。#豆浆粉 倒入#酸奶 中，就是超好吃的#冰淇淋 ，#减脂期 也要吃#好吃的
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萝卜卜7月前
这到底是谁发明的搭配啊...好吃到失语 就是低卡版豆乳盒子 真的是蛋糕的口感 贼好吃！非常厚重醇香！ 只要香蕉➕豆浆粉➕无糖酸奶就可以了 做起来也是简单的很#抖音美食创作人
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斯6月前
香蕉🍌酸奶豆浆粉 一次做的太丑但还能吃的制作 #生活碎片 #自制甜品
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胜莉的低卡小厨房2月前
仅2个鸡蛋搞定空气炸锅低卡抹茶瑞士卷蛋糕，0糖0油0粉免烤箱 #自制抹茶蛋糕 #创作者中心 #创作灵感 材料 抹茶粉2克 柠檬汁3克 鸡蛋2个 豆浆粉20克 浓稠酸奶100克 零卡糖15克 分成4块，1块热量仅75大卡 #低卡甜品做法 #空气炸锅蛋糕卷
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庄小庄5月前
减脂期的小甜品，隔夜燕麦多种吃法，可可味、豆乳味，原味黑巧都超好吃，燕麦盒子燕麦碗简单低卡又饱腹#燕麦的神仙吃法 #低脂低卡 #自制甜品 #隔夜燕麦 #解锁减脂期解馋小甜品
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吃掉栗子椰🥥1月前
“谁说减脂不能吃甜品？低卡酸奶漏奶华直接封神！🍼 全麦吐司吸饱蛋奶液煎得焦香，中间灌满无糖酸奶+黄豆粉的丝滑内馅，一刀下去‘爆浆’的瞬间也太治愈了～ 0添加蔗糖、高蛋白低负担，早餐配咖啡或晚餐当加餐，满足嘴馋还不胖，减脂党快冲！”#抖音美食创作者 #强烈推荐 #甜品控 #网红美食 #在家做蛋糕
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苹果香4月前
酸奶和香蕉的神仙搭配，再裹上一层巧克力脆皮，在家实现冰激凌自由#跟着抖音做美食 #自制甜品 #跟着抖音做美食 #日加能豆浆粉#巧克力
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浪浪讲营养(乘风破浪的小姐姐)5月前
自己做个健康早餐 #每日分享 #分享生活小技巧 #豆浆粉#牛油果#酸奶盒子
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喝粥的兔子1周前
微波炉3分钟干净早餐🍞无油无糖豆乳酸奶砖 #微波炉美食 #早餐吃什么 #干净饮食 #低卡甜品 #无糖无油
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可乐轻食日记5年前
一袋酸奶加一杯豆浆粉就可以做出美味的豆乳盒子～太美味了吧……
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85小白3月前
酸奶拌上豆浆粉，然后一层酸奶，一层钙奶饼干，山东钙奶饼干版豆乳盒子就做好了，冷藏四个小时，口感更好#懒人美食 #钙奶饼干会保佑每一个山东孩子 #钙奶饼干神仙吃法#豆浆粉的神仙吃法 #低脂低卡美食
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咕噜猫4月前
馋雪糕了就自己在家做，食材简单配料干净，关键做法也是贼简单，有一点冰茬，不介意的可以试试做哦，口感还是蛮不错的#懒人美食 #酸奶雪糕 #酸奶的神仙吃法 #豆浆粉 #冻酸奶
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小文逆袭日记2周前
自律期的邪修甜品！ 香蕉➕豆浆粉➕酸奶，真的好好吃！
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阿雯爱养生2月前
酸奶，豆浆粉和红柚拌一拌，竟能得到如此美味的红柚酸奶冻，柚子在嘴里爆汁的感觉绝对惊艳你的味蕾#吃商多高才能想出红柚酸奶冻 #红柚酸奶冻 #低卡美食 #神仙吃法 #低卡甜品 @生活服务热点中心 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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170度20分钟4月前
减脂期也能吃的提拉米苏？！可可粉的微苦轻盈，搭配上豆浆和酸奶的酸甜丝滑，甜而不腻，好吃到爆，快去试试吧！#减脂餐#提拉米苏#低卡甜品#低脂低卡#好好吃饭
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中華小厨娘1周前
宿舍健康版燕麦豆乳盒子 食材：燕麦，豆浆粉，酸奶，牛奶，香蕉#燕麦片 #宿舍美食 #健康 #减脂 #好吃
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芒果超爱吃1周前
这是我吃过的坠好吃的酸奶做法了…！#美食 #做饭小技巧 #甜品制作 #酸奶 #网红甜点
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诗诗画画4月前
馋甜品雪糕就自己在家做 食材简单 配料表又干净关键做法也是贼拉简单 酸奶搭配豆浆粉不一样的口感 馋雪糕的可以试一试#酸奶的神仙吃法 #东方甄选豆浆粉#懒人美食 #冰酸奶#自制甜品
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富贵的轻食餐1月前
邪修减肥就是快｜柚子+酸奶+豆浆粉｜解锁柚子的新吃法 #在家做美食 秋天正是吃柚子的季节，柚子这样吃真的是绝了，浓郁细腻的酸奶像是在啃奶酪球，柚子粒在口腔里爆汁，不是钢铁肠胃的不要试，好吃又掉秤#抖音美食推荐官 #减脂餐 #柚子 #解锁新吃法
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忧伤的塔塔1周前
被惊艳到的小甜品 闺蜜教我的这几种做法一定要学一学#甜品 #美食教程 #甜品美食 #美食推荐
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迪迪日记2周前
vlog .沉浸式早间日记 豆乳酸奶香蕉烤馒头堡~扎扎实实真的太顶饱了！！ 配方：馒头片➕无糖希腊酸奶➕豆浆粉➕香蕉➕花生酱 都是饱腹干噎的食材，一口一口能吃好久 甜品一样的口感，吃的超满足，饱腹感直接拉满！ #早餐vlog #晨间生活日常 #沉浸式 #低卡美食 #治愈美食
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77喝点啥1周前
减脂党快冲！5元搞定紫薯酸奶豆乳杯 超好吃！！！ 宿舍党快看👀5元做紫薯酸奶豆乳杯 无需烤箱 做法简单巨好吃的低卡豆乳杯 宿舍党手残党減脂期 都可以做起来 低卡又饱腹！！！ 食材：紫薯 酸奶 豆浆粉 香蕉#寝室自制 #当代大学生生存指南#豆乳盒子蛋糕#减脂党必备#减脂期甜品推荐
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干饭小甜（减肥版）8月前
太好吃了吧!!! 香蕉+豆浆粉+无糖酸奶，平平无奇的组合居然吃出了豆乳盒子的味道，还是低脂版。 #香蕉 #酸奶 #豆浆粉 #香蕉的神仙吃法 #酸奶碗@DOU+小助手
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婷儿妈🎀5月前
消耗一下燕麦做酸奶香蕉燕麦盒子，好吃！#低卡甜品 #低卡燕麦香蕉#酸奶香蕉#豆浆粉
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七七的叨叨2周前
无油无糖超低卡的蛋糕，酸甜可口，层次丰富，真的太好吃了。#美食 #酸奶蛋糕 #可可粉#红薯#豆浆粉
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东北在逃老姨👸3周前
香蕉+豆浆粉+酸奶这个组合很好吃 #神仙吃法#甜品控 #豆乳盒子
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张张张同学6月前
隔夜燕麦豆乳碗|晚上做早上吃！减脂期的解馋小甜品真的太适合啦 吃对了这些都是减脂餐！燕麦和面包片吸收了酸奶中的水分，搭配上蓝莓的脆甜，口感细腻有层次！#减脂餐 #低脂低卡 #隔夜燕麦
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阿阳又饿了🥘6月前
#好好吃饭 吃不完的豆浆粉有救啦❗#豆浆粉 #蛋糕甜品 #好吃到停不下来 #低卡美食
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南希的低卡厨房6月前
这次是用芋泥酱做的，下次我要用芋头再做一次。#芋泥酱 #豆浆粉 #酸奶 #豆乳杯 #减脂期甜品
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舌尖创意馆1周前
酸奶甜品做法#美食治愈一切#笔记灵感#酸奶#下午茶#美食教程
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卖手撕鸭的小女孩3月前
好多减肉肉的姐妹在减肉期间总是拒绝不了甜品诱惑，中午花三分钟时间做了一个酸奶燕麦碗，这是我抵挡甜品诱惑的法器，哈哈，香蕉我是冻过的，除了颜色有点不好看，其他没毛病[得意][得意]豆浆粉最好每层酸奶都放，我忘记了，没多大影响啦，好吃，爱吃，关键不长肉，酸奶可以换成无糖酸奶，不换也没事，控制点量，一点不影响，剪肉也要快乐的减]#美食制作视频 #在家做美食 #甜品 #懒人必备 #vlog日常
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宿舍食光机🍚3周前
宿舍无锅美食之酸奶雪媚娘&驴打滚 #美食 #宿舍美食 #雪媚娘教程 #驴打滚的制作 #女大学生
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顿顿吃不饱4月前
宿舍也能做！一口沦陷的懒人甜品！#懒人美食 #宿舍美食 #自制甜品 #香蕉的神仙吃法 #太好吃了
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马小若3月前
一周酸奶自由~一大锅健康椰子酸奶 一周一次健康植物基酸奶 做一大锅酸奶，再分装填满冰箱 植物基酸奶配方： 豆乳1L 椰子粉30g 豆浆粉40g 菌粉1-2包 享受自制美食的过程 享受美食带来的幸福感 享受一打开冰箱就有美食的踏实感 #干净饮食 #美食vlog #自制酸奶 #酸奶碗 #备餐 #冰箱收纳天花板
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达不溜月（减肥看我）1月前
不用烤箱就能做的低卡芋泥豆乳奶砖！一整个才300大卡！ 材料就是低卡面包片+纯芋泥+无糖豆浆粉+无糖酸奶 芋泥里拌点豆浆粉会更黏稠！有紫薯粉加一勺，颜色直接美出圈✨ 抹面包片的时候使劲厚涂！幸福感直接拉满！表层刷层酸奶裹满豆浆粉，豆香混着芋泥香，糯叽叽又不甜腻，芋泥脑袋直接锁死！ 减肥期嘴馋的姐妹快冲！这一口直接把奶茶甜品都甩没边了！#一人食 #低卡甜品 #减肥餐 #芋泥脑袋 #不用烤箱的美食
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罗欢喜🥕3周前
冻门永存😋 #低脂甜品做法 #减肥 #异食癖姐妹
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爱睿吃不胖3月前
减脂人有自己的豆乳盒子，好吃低卡又饱腹，软糯香甜，每一口都是满足感，关键做法简单，有手就会#自制甜品 #低卡低脂餐 #自制低热量蛋糕 #豆乳盒子 #燕麦的神仙吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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心狠脚辣的铁玫瑰3月前
超浓郁豆乳奶糕 搅一搅就能成#深夜偷吃 #自制甜品 #放纵餐
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Sunshine2周前
当代减脂人做解馋小甜品有多简单！香蕉豆乳盒子，被牛奶浸透的吐司片混合香蕉和酸奶豆乳，口感跟蛋糕一样，好好吃#低卡小甜品 #酸奶 #豆乳盒子 #自制甜品 #盒子蛋糕
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一口甜西瓜1周前
自制原味提拉米苏#强烈推荐 #跟着抖音做美食 #日常分享 #好物推荐🔥 #种草好物
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干饭吗熊妹儿5月前
到底是谁发现的天润酸奶这个吃法.... 好吃到想磕头！🤯 就是天润酸奶 + 维维减糖豆浆粉 + 抹茶粉，拌匀了冻一晚就行 突然懂了小时候爱干嚼豆浆粉的原因！这种把豆浆香、抹茶苦、酸奶甜揉在一起的味道，真的越吃越上头🤤。天润酸奶官方真的不考虑宣传下这个做法吗？我已经准备再买两盒酸奶接着做了！ #吃冰淇淋蛋糕把自己哄好了 #夏日甜品安排上了 #好好吃饭大赛 #自制冰淇淋 #抹茶冰淇淋
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