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小宋老师🏸1年前
羽毛球正确内旋发力其实很轻松 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球反手发力全过程解析！ 羽毛球反手发力终极指南，一个视频让你领悟反手发力的奥义！到位就完事了！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手发力 #反手发力技巧 #小羊同学
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快乐羽球人3月前
#羽毛球装备 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打 羽毛球鞭打发力训练器使用方法，使用效果揭秘
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是sasa呀10月前
#羽毛球发力技巧 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球鞭打发力技巧 #打羽毛球女生 今天和大家分享我的训练技巧，羽毛球鞭打发力，只需要一颗羽毛球就能轻松练发力哦。
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羽球甲甲哥1年前
超详细发力器使用教程#羽毛球挥拍训练器 #羽毛球鞭打发力技巧 #如何鞭打发力 #适合初学者 #鞭打发力训练器
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Halo徐硕7月前
NO.34 如何找准场上启动的时机#羽毛球教学 #步伐 #川崎飞天 #城市羽球风 #川崎飞天球鞋
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郑方超羽毛球4月前
打羽毛球千万不要再这样发力了，用再大的力气也不可有球速！ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍
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腿腿羽毛球2月前
1个细节，让杀球更有力！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #dou来运动吧
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羽毛球姐妹花的追球之路7月前
怎样练好羽毛球鞭打发力？ #羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #奶爸带娃
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羽球小汤老师3月前
杀球没力？快进来学 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 @羽毛球汤老师 直播拍片段分享#干货分享
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捷羽羽毛球馆5月前
学会鞭打发力 让你暑假过后突飞猛进 #打羽毛球🏸 #羽毛球 #羽毛球馆 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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刘辉羽毛球5月前
吊球 最普通的东西都是最需要基本功的，大家以为会了的，其实可能只是能打而已#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽毛球姐妹花的追球之路8月前
羽毛球鞭打力量练习 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #奶爸带娃
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full-swing1月前
松开握拍，杀球炸裂！ 🔥 杀球还是没劲？出蛮力前先检查你的握拍！ 在本视频中： ▪ 韩教练拆解握拍、后摆与击球时机 ▪ “Tap → Read → Bang” 三步套路 ▪ 利用球拍自然下落角免费提速 ▪ 为什么职业选手不纠结完美姿势（业余也别执念） ▪ 蓝区（放松）vs 红区（力量）：加速地图 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #教练 #记录真实生活
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刘辉羽毛球6月前
正手发高远 很多人后台说还是发不好，发不出冲天炮，这期盘点一下所有问题#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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南京凌燕羽毛球2周前
🏸羽毛球反手发力，你学会了吗？#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #打羽毛球 #羽毛球培训
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顺德TT哥1月前
你以为用力就能打得远？❌ 那是“蛮力”！ 学会“鞭打发力”，轻松打出爆破音！💥 你的高远球和杀球，就差这一下！#羽毛球发力 #鞭打发力 #羽毛球教学
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
后场抽高球速慢？步伐不稳定？一个视频教你如何稳定步伐和发力！ #羽毛球 #羽毛球教学 #抽高 #高水平运动员 #步伐
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龚睿那羽毛球全年70天集训营8月前
羽毛球手指发力练习，瞬间爆发力#羽毛球 #龚导的诊断课
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邳州博悦羽毛球2月前
高远球记住：转身带动手臂，瞬间发力！ #邳州博悦体育 #羽毛球教学
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骚锐🏸2年前
40秒教会你打羽毛球如何更好的发力 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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羽毛球迪迪王10月前
一个手法，杀球又快又狠 #川崎派 #川崎派球拍#羽毛球
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💪🏻小阳哥🏸1周前
三个关键动作助你成为球场重炮手！ #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球杀球#小阳哥#羽林部落
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美式少冰3月前
一个细节搞定我掉肘问题 #羽毛球 #杀球 #鞭甩发力 #顶肘 #掉肘
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李宇轩（羽毛球教学）8月前
【正手后场被动抽球/高远球】发力方法仔细教学！ -所有完整版、衣服、私我☺️ #正手被动抽直线#羽毛球教学#正手抽球#李宇轩教练#正手过渡
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小马羽球日记1周前
第18集｜正确的和错误的羽毛球发力，你知道怎么分辨吗？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #打羽毛球🏸 #smash羽毛球俱乐部
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进击的羽球人🏸7月前
鞭打与拍打都是正确的 只是两者力量大小以及所需空间不同 大家伙应该都要掌握然后熟练运用于 不同场景 再提一点，羽毛球发力，越放松越有 越想发力越没力 祝大家球技大涨～ #羽毛球发力#羽毛球教学#鞭打与拍打#羽毛球教练
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爱打球的匠匠君5年前
力量很大打球却不远，因为你挥拍动作有问题！#羽毛球 #羽毛球教学 @企业号小助手
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笑辰哥带你飞4天前
杀球发力有技巧，聚力爆发更有效！ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎巧克力88D羽毛球拍
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李倩南羽毛球6月前
羽毛球杀球必学四种发力方式 想打好羽毛球必须要学的四种发力方式，体会好了你的杀球就会特别凶特别猛#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 @三哥不会打羽毛球 @羽毛球老李🏸
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🏸咔咔咔🏸9月前
百川的一大得分手段——头顶劈吊！ 今天就来告诉大家这一招式的精髓👀 #羽毛球 #廖百川 #童子功 #川崎巧克力 #城市羽球风
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腿腿羽毛球7月前
一瓶水区分羽毛球发力是否正确～#羽毛球 #羽毛球教学
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朱教练羽毛球2月前
今天带来一期高远球鞭打发力教学 #羽毛球 #高远球鞭打发力 #羽毛球教学
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常熟奥一羽毛球4月前
第九集｜奥一总教练分享高远球出球加速细节分享#羽毛球 #羽毛球训练 #青少年羽毛球培训 #达拉教练#奥一羽毛球
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兔子羽毛球教练5月前
点杀 点杀的优势，作用，运用场景，步伐，主导用力的部位，以及为什么手腕会痛 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球手指发力 #羽毛球发力
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辰南的羽毛球视界7月前
手腕手指闪动发力如何训练 #羽毛球技术教学 #手腕手指发力 #羽毛球爱好者 #运动体育
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full-swing3周前
击球总感觉不对？看看你是否也过早发力 每位球员在挥拍中都呈现出独特的姿态 有人将球拍竖起，有人轻轻放低，有人让球拍在掌心中静静旋转 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球训练
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马铃薯杀土豆3月前
羽毛球的发力原理以及挥拍教程 #羽毛球新手教学 #挥拍教学 #内旋发力 #羽毛球 #架拍
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兔子羽毛球教练5月前
为什么你的腰腹力量出不来 腰腹带动看的居然是肩膀吗 #羽毛球教学 #羽毛球新手教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #南宁羽毛球
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李炳毅🤴🏻1月前
矛叔分享针对后场平快球发力下压经典举例。你有新的感悟么？#姜还是老的辣 #李炳毅 #羽毛球 #李矛 #羽球原理
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爱体育的何老师6月前
不要再说身高不够高，不能杀球了，跟我学动作，1分钟教会你#羽毛球蹬转发力 #杀球
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羽奥ChenJ6天前
羽毛球专业队速挥练习 专门解决羽毛球发力的疑难杂症#羽毛球 #基本功 #进阶提升 #干货 #上热门🔥 @抖音小助手
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孙浩鹏6天前
手把手杀球教学来了，大多数球友我觉得用这个方式都可以得到改善 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力#羽毛球训练
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大G羽毛球5月前
不会跳杀怎样才能杀的重？ 遁地炮为什么是最猛杀球！比跳杀还猛？原理解读！#羽毛球杀球
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羽毛球汤老师5月前
蹬转发力让你沙球更暴力 #浦锐狂徒700 #浦锐赵俊鹏代言 #浦锐羽毛球拍#羽毛球 #羽毛球教学
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李宇轩（羽毛球教学）2周前
揭晓国家队【反手被动打高远】的发力/借力秘诀 明白了转换重心和正确外旋鞭打，反手高远特简单！ 【完整版】【衣服】～ 问#羽毛球教学#反手高远球#反手杀球#反手发力技巧#反手抽球
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辰南的羽毛球视界2月前
发力不集中不受控 你可能握拍都有问题 #羽毛球教学 #羽毛球
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ID弟弟和小棉花2周前
正手无力 高远球不到位？羽毛球邪修一分钟解决 羽毛球邪修一分钟解决 高远球不到位 正手无力 #羽毛球 #高远球 #内旋发力
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糖分🏸（基本功练习）4月前
鞭打发力基础练习——放松挥拍 #羽毛球训练 #高远球挥拍 #鞭打发力 #高远球的正确姿势视频 #川崎极光7pro
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深圳羽毛球张教练1月前
新手学球 看内旋发力的 一打一个废 先把高远球最基本的发力弄明白 是前后鞭打发力 发力的过程中 拍要转正把球打出去 发力是第一位 #羽毛球教学视频 #羽毛球日常训练 #高远球的正确姿势视频 #高远球鞭打发力 #深圳羽毛球教练
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小冠羽人2周前
#羽毛球发力技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球 #羽毛球新手
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刘辉羽毛球7月前
双打网前意识 双打只要能让球往下飞，对面回球就是往上飞的，不一定要打硬，打软点对面更难借力#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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爱跳杀的大仁哥5月前
想打爆发力别只靠这！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球高远球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球后场发力
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笑辰哥带你飞6天前
定点狙击，猛男必备技能！#羽毛球 #羽毛球教学
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小冠羽人1周前
#羽毛球发力技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球 #羽毛球搭子
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业余羽毛球教练～虾米4月前
高远球挥拍分解动作 随挥别发力 #创作者伙伴计划 最近收了几位学员，其中有个别习惯发力随挥的，导致发力偏向，击球时拍面打不正斜切，觉得要特别讲一下#羽毛球教学#南昌羽毛球#羽毛球培训#羽毛球教练
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夏天到啦🍧🏸～2周前
蹬转发力#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球蹬转 #羽毛球女生 #羽毛球训练
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我是社恐8月前
鞭打发力教学，大家学会了吗#羽毛球
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杨小辉🏸1周前
为什么打球的时候总是没劲儿🙃 为什么明明感觉已经使出吃奶的劲儿了，这个破球它还是打不远😭😭 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球挥拍练习
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羽球张师傅6天前
羽毛球鞭甩发力，谢谢各位林李的指点。#真实生活分享计划 #羽毛球 #羽毛球教学 #鸽武缘 #鞭甩发力
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致远羽毛球俱乐部-黄教练1周前
羽毛球友们！打高远球总打不到后场，大臂还贼痛？别硬扛了！ 看我给学员上课的实录，第三节课就解决「原地高远球+步伐」的坑👇 第一步蹬转就错了？架拍跟跄？还在抡大臂发力？这些问题不改，打球越打越伤！ 如果你也有同款困扰，赶紧评论区或私信我！成人、青少年想学球的，零基础入门到进阶，一对一低价体验安排起来，就近帮你匹配训练～ #重庆羽毛球教练 #重庆羽毛球培训 #重庆羽毛球 #羽毛球 #羽毛球成人培训
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韦教练2周前
打羽毛球手臂怎么发力，你的发力真的对了吗，两分钟带了你了解小臂、手腕发力。#羽毛球 #初学者发力#分享#原创视频
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龚睿那羽毛球全年70天集训营4月前
羽毛球国庆战术对抗营招募中 高远球是进攻球路，教你怎么发力知道吗？#羽毛球 #跟着龚导学羽毛球 #龚导的诊断课
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