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考研野生菌2月前
考研每天起不来床怎么办？邪修起床法收好了！#考研 #考研上岸 #考研政治 #考研政治徐涛 #徐涛背诵笔记
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早鸟唤醒2周前
原来1招就能解决！ 闹钟叫不醒，可能是闹钟没选对！比声音更有穿透力的是光，建议起床困难户都试试光闹钟#光闹钟 #宿舍好物 #起床啦 #当代大学生精神状态 #大学生
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马仔仔5月前
早起困难户，你就这样做❗❗#冷知识 #起床困难户 #生活小妙招 #涨知识 #一定要看到最后
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.WURUil.4月前
#内容过于真实 #上热搜 #抖音推广 #学生 #上课困 上课解决困的小妙招，聪明的人已经懂了
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注册营养师Sophie1周前
睡够8小时还困？1️⃣招无痛重置生物钟 #生物钟 #睡觉 #失眠 #睡眠质量 #困
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王不留行子7月前
#生活服务热点中心 #解锁春日健康清单 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。现在好多人晚上睡不着，早上起不来。上班时候还发困。赶紧泡杯醒神茶喝喝#每天跟我涨知识 #每日分享 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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重庆市江津区妇幼保健院3周前
【健康科普】3招 按下睡眠开关 #睡眠 #失眠 #中医
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小满5月前
闹钟把你从床上拽起来，但脑子还在助眠，怎么办？上班眼睛都睁不开，又如何？30秒快速横扫困意！ #睡不醒 #睡眠 #困 #按摩 #瞬间清醒
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黄三岁2周前
3招方法让你一天后就能做到早睡早起 #认知 #早睡早起 #个人成长 #习惯 #自律
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鸟山学长4月前
考研复习总犯困，状态不好，怎么办？ #干货 #涨知识 #茶饮 #乐乐茶 #考研
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如是养生说1月前
早上睡不醒，起不来，试试这4个动作，咖啡钱都省了~#睡不醒 #起不来 #比咖啡还管用 #如是养生说
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木木的家养计划2月前
#早上起不来 #养生 #困 #懒
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@冉冉姐日记📔3周前
破解失眠困局：哈佛教授的睡眠科学，光照才是校准生物钟的关键#失眠 #晒太阳 #播客推荐 #日记
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精神科袁医生7月前
想要睡得好，补充褪黑素要恰好 #褪黑素 #睡眠 #健康科普 #医学科普#失眠@抖音医疗健康小助手
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哈工天愈（大同店）小昝2周前
#哈工天愈集团 睡不醒怎么办？！ 3个小技巧，让你快速清醒！
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廖医生聊睡眠1月前
#关注健康 #健康科普 #健康
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早鸟唤醒1周前
自从有了这款光闹钟 再也不会赖床了 #大学生 #宿舍好物 #光闹钟 #早八 #闹钟
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particle4月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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注册营养师董文翠1月前
2种维生素，改善睡眠不佳。2种维生素，改善睡眠不佳#健康科普 #健康乘风计划 #睡眠
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深维成长1周前
如何做到早睡早起？ #早起秘诀 #时间管理 #自律成长 #高效生活 #起床困难户
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北大糖讲数学（10分钟速通版）1月前
全网实操最强【高中睡眠攻略】 #高中 #睡眠 #经验分享
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孙老师健康说9月前
晚上睡不着，白天睡不醒。3招告别春日“困”境！#健康科普#失眠#春困#dou+小助手 #助眠解压伴你入睡
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山智奇学5月前
早上起不来，晚上睡不着，这是被借运了！ #国学文化 #道家文化 #运势早知道 #借运 #好运连连
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慈云说1月前
今天教你如何正念睡觉#正能量 #睡眠健康 #正念生活 #自我提升 #修行
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小妖(进裙岭)1周前
高三如何保持高能量复习，狂学15h都不困 #高三 #高考提分 #高考冲刺 #学习方法 #学习规划
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谢燕子1月前
孩子早上起不来，早上不想睡，该怎么办？#亲子教育 #家庭教育 #做智慧父母 #育儿知识分享
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🌈小馒头2周前
这可不是普通的闹钟，有了它再也不担心早上起不来了，专治赖床拖延症！#早鸟光闹钟 #闹钟 #光闹钟 #好物推荐🔥 #学生党必备
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朴素的食光4月前
睡不醒，困倦乏力你就试试它，可能是湿困#冬瓜#薏米#冬瓜薏米水
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布晚姐姐花饮1周前
如果你睡了还是困 早上总起不来 可能是因为… -个人经验分享 非医疗- #养生 #布晚姐姐 #养生茶 #苹果甘草黄芽汤 #大餐搭子
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健哥有点暖6天前
一招致命，立马不困#万万没想到 #夫妻日常 #抖音小助手
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黎子聪1月前
亲测！这碗汤让我睡得像猪，白天不困了！ 养生小白挖到宝了！核桃煮鸡蛋真的可！#养生小白挖到 #养生日常 #懒人食谱 #核桃壳 #鸡蛋
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金老师说升学2周前
高三学生压力大，时间紧张，总是睡不够，白天犯困怎么办？听听我当初的老师是怎么说的 #高三 #高考 #升学规划
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洛初监督4月前
学习犯困？我来教教你怎么办#学习#监督#犯困#考公#考研
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小沐超慢跑（已瘦31斤）2周前
晚上做这四件事情，早上轻轻松松起来 想要早上起床轻松，晚上要做好这四件事#正能量 #跑步科学运动#超慢跑#健康
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人间美学💄💅1周前
别以为中学生没烦恼！儿子晚作业太多，早上起不来，恶性循环 给他用了学生睡眠贴，当成睡前仪式。现在到点儿自己就贴好，躺下很快能睡着，早起上学不费劲了。好习惯真是从小养成的 #习惯养成#学生睡眠贴 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈
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养生小白皮5天前
三招让你白天猛如虎晚上睡如🐷#中医养生#熬夜自救 #黄帝内经智慧 #年轻人养生指南
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早早学养生2月前
每天10分钟，跟起床气说拜拜#升阳操
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风湿科姚重华博士6天前
告别失眠不用硬熬，试试这几个小方法。#失眠 #多梦早醒 #养成好习惯 #健康科普 #睡不着
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焦虑抑郁专家杜捷主任6月前
焦虑睡不着白天起不来靠自己怎么调整 焦虑睡不着白天起不来靠自己怎么调整#科普 #焦虑 #抑郁症 #涨知识 #失眠
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露妈在路上5天前
孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #陪读妈妈#孩子不够睡 #孩子睡不够怎么办#拯救睡眠
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失眠医生张建平4周前
女人失眠睡不好，记得白开水里加一宝 #养生 #调理身体 #夜里容易醒吃什么可以改善 #改善睡眠
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前夫哥老夏7月前
前妻跟儿子都是起床困难户怎么办？我买了几十个闹钟给她来一期闹钟起床大作战，这样看看起床还困不困难#闹钟#起床作战#前妻
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唐医生谈健康6天前
晚上失眠睡不着 白开水里加一宝 记住这个土方子#睡不着 #失眠 #中医 #中医养生
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乐崽1周前
冬天早上起不来的兄弟 又经常水泥封鼻 咱这小玩意儿真的可以试试！！！#鼻通 #爽鼻通 #提神醒脑
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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王佩淳3周前
#记录真实生活 每天开车跨省通勤150公里，你有没有过晚上睡不着，早上起不来的情况？早上开车犯困怎么办？#跨省通勤 #十亿流量扶持计划 #北漂 #上下班
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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张莲花【健康饮食】5天前
早上起不来，晚上睡不着？情绪容易“炸毛”一点就着？ 마그네슘 #睡眠#疲劳#情绪管理#对自己好一点#打工人的养生日常
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倪弟子（视频同款在橱窗）5天前
#倪师 #倪海厦老师讲中医 #养生
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格力电器(王家湾海天欢乐购店)1周前
冬天上班起不来？空调这样操作助你起床#格力电器 #省补倒计时 #王家湾海天广场店
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励志书店3周前
如果你也有睡不醒、起不来的情况，可以试试这个唤醒光闹钟，它能让你像自然醒一样舒适起床。灯光渐变唤醒，从昏暗到明亮，模拟日出的感觉，逐渐叫醒你的大脑。而且它是护眼台灯，光线柔和不刺激眼睛，无论是放在床头还是书桌上都很合适，赶紧入手一个吧！#唤醒光闹钟 #闹钟一响立马起床 #学生闹钟推荐 #闹钟 #光闹钟
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办 学生备考
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奶油妈妈育儿5天前
孩子晚上不睡，早上起不来，解决方法很简单 #宝妈推荐 #时间管理 #幼儿园小朋友
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窦老师讲高考规划2周前
熬夜早起，上课犯困，学习生活压力大，背东西慢忘的快，专注力差，吃核桃油补充身体所需营养！ #核桃油 #增强体质提高免疫力 #DHA补充
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林姐爱生活5天前
经常晚上睡不香，早上起不来，试试红豆黑米养心粥#五谷杂粮 #杂粮粥 #喝出好气色 #女神粥 #食疗养生
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超人麻麻好物分享6天前
#早八人学生党必备 天天早上起不来瞌睡满天姐妹们一定要试试这个#醒同学 家的#马黛茶植物饮料 #好喝
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馨帮帮6天前
这个套盒送礼送长辈送女朋友都非常合适！#乐轻活 #养生 #泡脚 #暖宫贴
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滋补养生笔记3周前
总是困？做这两步养脾胃#滋补 #分享养生小知识 #男性 #男性健康 #男性
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是个噜宝宝5天前
晚上不想睡！早上起不来！哈哈 #水豚噜噜 #轻漫计划 #表情包 #这也太可爱了吧
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喜欢传统的小肖3月前
经常晚上晚起可以按按这两个穴位#中医科普 #起不来床就多睡会儿 #晚睡觉对身体的危害
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