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菜鸟西西2月前
如果那天你突然变得不开心就试试这个方法吧 #真实还原 #坏情绪 #心理学 #小妙招 #冷知识
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酸酸Bond3周前
真的有用！坏情绪退散大法#赶走负能量 #情绪管理 #缓解压力 #拒绝精神内耗 #重新拥抱情绪
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YPLM婚姻问题分析1月前
教你一个方法控制你的“坏情绪” #婚姻危机 #婚姻修复 #夫妻情感 #女性智慧 #女性成长
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Liora6月前
以后会努力做到不把坏情绪带给别人
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沐云说国学1月前
不迁怒，不贰过/总是把坏脾气给最亲的人？同样的错为何总犯？#涨知识 #正能量 #自我成长 #国学 智慧#论语
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情绪伙伴-阿诺6天前
No.40 | 情绪垃圾，教你三步清理法！ #情绪 #心理学 #女性智慧 #认知 #成长
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大超丨实体IP陪跑2周前
一分钟消气法，尽快走出不良情绪。#赤峰 #同城获客 #短视频陪跑#个人ip #实体店如何做抖音
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🌈柚有故事4年前
不要把自己的坏情绪带给身边最亲近的人。#情感藏在细节 #情感共鸣
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小愿望🌵3周前
#在拍一种很新的vlog允许情绪反扑然后自我接纳排解，消化。#独居日记 #情绪反扑的瞬间 #治愈系
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花生说5天前
问题每天都在发生，要有解决问题的能力，而不是把自己的情绪带给身边人 #控制情绪方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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李塔塔1周前
真的好用！坏情绪马上就消失了 #坏情绪 #情绪管理 #女生必看 #女性成长 #李塔塔能量站
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仰望阳光2周前
调节情绪的八个好方法：别让坏情绪，消耗你的能量#情感共鸣 #情绪管理是我们一生的必修课
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亦妈加油5天前
如果你没有强大的心智，面对坏情绪最好的选择就是屏蔽和远离！ #坏情绪走开 #远离负能量 #读书成长 #自我成长
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澄心馆6天前
别让坏情绪毁了你！3 个小方法，帮你稳住心态 #自我提升#心理学#情绪管理 #热点 #心理学知识
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落子有声6天前
对待负面情绪的时候堵不如疏，勇敢的分享给可靠的人，然后迅速的调整状态，重新向前#负面情绪
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力姐力解1月前
情绪怎么发泄？教你几招避免“情绪便秘” 情绪怎么发泄？教你几招避免“情绪便秘”
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崔家三胖3天前
不要把坏情绪带给爱你的人 #恋爱日常 #夫妻相处之道 #心理学知识
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爱育教育•小方6天前
生活中有很多沟沟坎坎在消耗我们，但是也有人可以微笑面对，“太好了”可以让我们按下坏情绪的暂停键，让自己重新回到当下开启解决问题的智慧#情绪管理 #家庭教育#自我成长 #心态好一切都好
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小程叨叨叨1月前
怎么教孩子快速消化别人的恶意#家庭教育 #育儿经验分享 #语言暴力也是暴力 #人际交往#儿童人际交往
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小篮子的笔记本📓1月前
戒掉委屈感，抛弃分享欲。把为什么是我，变成我该怎么改！#戒掉情绪 #戒掉坏习惯 #情绪管理 #改变自我 #变得更好是送给自己最好的礼物
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闲云风生水起8月前
这个方法让坏情绪瞬间消失！亲测有效！ #情绪自救 #心理学干货 #家庭教育 #哲学思维 #精神内耗
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消化医生-瑛子6月前
如何和坏情绪抢回肠胃健康 #肠胃健康
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温柔鹿🦌露呀～3周前
“情绪崩溃急救法|1张便签纸🏷️就能用！适合打工人、宝妈、学生党～不用花钱，不用找人倾诉，自己就能消化坏情绪！#抖音热搜#情绪自救#打工人必备#实用小技巧 #每日分享
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樊登读书情绪馆1周前
这个方法 让你赶走坏情绪 别和坏情绪缠斗，把它“走”掉。 #情绪管理 #治愈时刻 #坏情绪 #帆书 #人生感悟
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燕子5天前
你知道吗？成年人的情绪，要学会自己消化。不能像小时候一样，委屈了就哭、生气了就闹。学会把难过藏一半，把脾气收起来，不是懦弱，是知道没人有义务为你的坏情绪买单。#知识分享 #抖音小助手 #上热门
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南南爱读书3周前
年龄带给我们的是通透，很多事情最后不是解决了，而是算了。成年人的世界，不好的情绪要学会自我消化，想开、看开、放开。人不要花那么多时间难过，要花多点时间快乐！#情感共鸣#读书#每日分享#人生感悟#口播视频
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身心同调手艺人4天前
《与腹部和解的练习》 第1️⃣集！心情不好时，是不是肚子也不舒服？两个动作，把“憋屈”呼出去#健康养生#情绪舒缓#压力释放#身心放松#自我关怀
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开心每一天5天前
#每日分享 ，#怎么自己消化情绪 ，#每天學習一點點 。
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弘悦静心情绪转化馆2月前
一个释放坏情绪的方法 #情绪 #心态 #胡思乱想 #失眠 #情感共鸣
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姜茶故事馆3天前
给坏情绪上“户口”！一个账号治好精神内耗 坏情绪总来骚扰？别硬扛！教你一个网红心理疗法：给你的每种坏情绪开个专属“账号”，像运营自媒体一样管理它！超解压，瞬间拿回情绪主动权。 #情绪管理 #心理小技巧 #拒绝内耗 #治愈自己 #觐禾普拉提
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丰年4天前
万别让坏情绪把你变成炸药桶 避坑三不 #养生#健康#平静 #委屈 #阳光
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佳琪的精神世界4天前
高敏感人群怎么摆脱内耗？ #内向 #社恐 #敏感 #高敏感 #情绪稳定
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智启星辰1月前
如何避免受到身边人坏情绪的干扰，如何避免踢猫效应，就是发现不对劲的人立刻马上隔离，走开，不跟对方产生情绪上的冲突。不给对方伤害你的任何机会。
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阿芝很暴躁1周前
成长就是把情绪调成静音，把实力调成振动。 成长就是慢慢学会把情绪调成静音，不把负能量甩给家人，不把坏脾气留给重要的人，把实力调成振动，慢慢学习，默默沉淀，悄悄拔尖 等时机成熟 用结果说话，对孩子，我们教他管理情绪，表达情绪，而不是乱发脾气，对待我们自己，我们要学会心态可以稳，但行动不能停，我感觉这才是成年人最体面而又有力量的成长#情感表达 #女性成长 #抒发情感
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见吾见星4月前
七、灵性觉醒：坏情绪不是被“消化”的，而是被“扔掉”的 #灵性觉醒 #情绪调节 #修心 #修行 #开悟
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诚玄3周前
起情绪了，一直限入不好情绪中怎么办？
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独孤诚哲学情感4天前
如何快速改掉坏脾气？#夫妻关系 #男女情感 #家庭关系 #情绪管理
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阿文治愈日记3天前
如果你总是为小事发脾气，控制不住自己的情绪，不妨看看这一段话#提升自己#情绪管理#人生智慧#治愈系插画#情感树洞正能量
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米恩妈妈1周前
不被坏情绪牵着走，不做情绪的奴隶 #家庭亲情 #亲情 #亲子 #亲子互动 #亲子时光
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82年的郭郭4天前
别让你的坏情绪，成为睚眦必报的“小人” #情绪 #照顾老人 #学会释然 #放松情绪 #学会放空自己
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享受生活5天前
遇到不开心的，难过的，心情不好的时候， 怎么办呢？立刻行动起来唱歌跳舞买东西吃饭，只要做起来。都会缓解我们的坏情绪。#口播视频 #读书成长 @DOU+小助手
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情绪伙伴-阿诺2周前
No.32｜三个步骤，把愤怒转化为力量！ #情绪 #心理学 #女性智慧 #人生感悟 #成长
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情绪管理--洪钧4天前
别让坏情绪毁了你的一天！轻松管理易怒情绪
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逸安疗愈张老师4天前
好的亲密关系，是彼此的情绪疗愈场。不用刻意逞强，不必隐藏脆弱，我们在双向滋养里接住对方的坏情绪，在并肩同行中一起生长，成为更好的自己。#情绪疗愈 #亲密关系与成长#彼此成就#自我成长#逸安疗愈
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胡说老王•💯1周前
心力崩溃别硬扛！72小时‘’闭黑关”重启人生，亲测15年的自我疗愈法太绝了 #自我疗愈 #重启人生 #情绪调节 #心理疏导 #闭黑关
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边牧张大坏5天前
气不顺时别硬扛，找个法子透透气 #边牧张大坏 #情绪管理 #成年人的崩溃 #自愈 #生活感悟
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挖哥の日记 🚜7月前
“网络压力很大 不想把坏情绪带给家人”@山东挖哥🚜—358 @挖哥🚜-358直播号 #挖哥传媒 #临沂挖哥 #直播回放 #直播录屏分享 #挖哥の日记
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不想上班9月前
两分钟缓解焦虑，赶快试试吧！ 一起打败焦虑！#焦虑 #拒绝焦虑 #情感 #情绪 #缓解压力
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国学智慧11月前
不要把坏情绪带给最亲近的人#国学文化 #人生是一场修行 #曾仕强
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晴天妈妈4天前
为何会把脾气和坏情绪给最亲近的人，因为他对你发火最安全，你不会离开，教你三招如何面对伴侣的负面情绪#情感#夫妻沟通很重要 #方法 #日常唠嗑 #每日分享
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尘曦说2周前
如何情绪稳定，反抗内耗，抛开坏情绪，情绪疗愈，反内耗。 #dou上热搜#抖加小助手#情绪控制#女性成长#创作灵感
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康姐2周前
走出困境的唯一方法就是换一种活法，换一种思维，不要把自己的负面情绪带给对方。#知识分享 #正能量 #上热搜
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珊珊心语5天前
别把坏脾气留给家人#情绪管理#家庭关系 #亲密关系#情绪价值 #自我修养
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好运莲花1周前
重度抑郁，多吃 重度抑郁，多吃#焦虑症#抑郁症#Dayear解郁胶囊#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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何老师-心翔心理桂林店4天前
别让坏情绪，毁掉最亲的人 有没有总在生气时口无遮拦，事后又满心后悔？明明在乎身边人，却总用刻薄话把他们推远。 我们总把最差的脾气留给最爱的人，笃定他们不会离开便肆无忌惮。可每一次脾气爆发，都在消耗彼此的爱；每一句尖锐指责，都会留下难以愈合的伤——让孩子变得胆怯，让伴侣心生疏离，让父母默默退让。以为发泄完就解脱，实则负能量会反噬自己，陷入烦躁、愧疚的内耗，慢慢拉远与幸福的距离。 控制情绪从不是压抑，而是学会合理转化：愤怒时要么好好表达感受，要么先沉默冷静，把怒火转化为行动动力，远比吼叫更有力量。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，别让失控的情绪，毁掉珍贵的关系，毕竟能解决问题的从不是脾气，而是理智。#桂林 #桂林心理 #桂林心理咨询 #桂林心理咨询师培训机构 #桂林青少年叛逆
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汤汤酱6天前
#开心 #内耗 #开心就好🌷🌹 #难过 #难过的时候
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雯清故事育儿4天前
#情绪 #情绪管理 #家庭教育 #育儿 4个亲子情绪收纳术，帮孩子把坏脾气收起来！
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芸阁书肆1周前
控制自己的情绪，不要把不好一面带给他人#梦参 #传统文化 #圣贤 #控制自己的情绪
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刘建勇—大健康实体赋能3天前
千万别让坏情绪消耗你太久#创业 #创业日记 #商业思维 #商业模式 #认知
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加点盐1周前
远离喜欢抱怨这抱怨那，整天怨天尤人，把别人当情绪垃圾桶，把负能量也带给别人，喜欢传播焦虑的人。语言是有力量的，负能量也会转移的。跟这样的人相处真的是很累，力竭了 #日常唠嗑 #内容过于真实 #人际关系 #拒绝情绪垃圾桶 #女性成长
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椅子3天前
不想抑郁严重，停止你的行为 #抑郁症#焦虑症#Dayear解郁胶囊#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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心理•密码2周前
静心其实就是在一念之间，一念心清净，处处莲花开。心烦心累的时候，就试试这个静心自愈的好方法吧。 #静心 #焦虑 #精神内耗 #情绪自救 #自渡自愈
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