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米那木1年前
辛纳网球发球慢动作欣赏 2024澳网男子单打冠军 辛纳 网球发球慢动作欣赏 #网球 #运动 #网球训练 #辛纳 #网球教学
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不二周助4月前
【ATP现役前十发球】平台or上步？ 辛纳➡️阿卡➡️德约➡️紫薇➡️总理➡️卢布➡️谢尔顿➡️弗里兹➡️德米纳尔➡️鲁内 #网球 #网球发球 #网球教学 #网球教练 #网球场地 #松江网球
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经典网球慢动作4月前
学习辛纳发球的关键步骤：1）抛球时手臂完全伸直，将球送至头顶前30厘米处（水平距离）；2）膝部深蹲蓄力（屈膝达100度），像压紧的弹簧；3）蹬地瞬间脊椎反弓，形成"鞭打效应"动力链；4）击球时肘部先行，小臂内旋加速拍头（平均速度达230km/h）。练习重点：先用阻力带训练背弓姿势，每天200次抛球稳定训练，体会"蹬地-转体-鞭打"三阶段发力节奏！ 繁花不语，润物无声，模仿-领悟-操练-提升～ #辛纳 #网球 #网球发球 #网球慢动作 #网球学习
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重庆亿颗网球 宣传号4月前
辛纳发球慢动作，建议收藏反复学习#网球🎾 #辛纳发球 #辛纳训练 #网球教学 #亿颗网球
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第六棒接力🏁2周前
阿尔卡拉斯与辛纳发球慢动作对比 #网球 #网球发球
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一网无遗10月前
🎾收藏反复学习--辛纳发球慢动作🎾 意大利网球选手扬尼克・辛纳的发球具有以下几个显著的特点： 发球速度： 辛纳拥有非常强劲的发球，他的第一发球速度通常能够达到 200 公里 / 小时，具有很强的压制力。 精准度： 辛纳的发球不仅速度快，而且精准度非常高。他能够将球准确地发到场上不同的区域，特别是在关键分上，他能够非常巧妙地选择发球位置。 旋转和变速： 辛纳的发球不仅局限于快直球，他也善于利用旋转和变速来破坏对手的节奏。他的第二发球通常带有很强的上旋，使得对手接发球变得更加困难。 多样性： 辛纳的发球变化多端，他能够根据对手的特点和比赛的需求选择平击发球、上旋发球、侧旋发球等不同类型的发球，使得对手难以预测和应对。 体能与持久性： 辛纳在发球时利用了他的身高和体能优势，不仅初流程能力强，还能够在长时间的比赛中保持高效的发球，无论是第一盘还是决胜盘，他的发球质量都非常稳定。 发球战术： 辛纳善于将发球与随后的进攻结合起来，他发球之后通常会快速上网或者准备进行下一拍的强力进攻，形成 “发球 - 截击” 的战术组合。 辛纳凭借这些发球特点，使他在比赛中处于有利位置，帮助他赢得许多关键分数。如果你有更多关于辛纳发球的具体问题或需要详细分析，请告诉我！ #辛纳 #澳网2025 #辛纳vs谢尔顿 #网球发球 #网球教学
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麦克哈利1年前
网球发球—辛纳发球超级慢动作① 4K
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James tyler打网球2年前
#网球 #中国网球公开赛 #辛纳#网球发球慢动作 #发球教学
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永恒奋斗者7月前
世界网球排名第一辛纳发球慢动作欣赏#网球 #网球培训 #日常训练 #打网球对身体的好处 #网球圈
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live4fun🎾&🏄1年前
辛纳正手击球慢动作。#辛纳 #辛纳正手 #网球 #日常训练 #网球培训
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翔鹰网球俱乐部1年前
辛纳发球慢动作，实在顶！更多技巧请看#翔鹰网球俱乐部 #网球#网球教学 #辛纳
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拼搏中的网球人生1年前
辛纳发球慢动作网球技术#网球 #网球圈 #网球教学 #网球训练 #辛纳
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狍子君2号6月前
看看世界第一机器人辛纳与小德半决赛赛前训练慢动作欣赏，正手，反手，正反手截击，发球，接发球。 #辛纳 #德约科维奇 #法网 #罗兰加洛斯 #网球🎾
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Prime Tennis铂金网球俱乐部3周前
发球的秘诀 关键是抛球？ #网球 #亦庄网球 #北京网球 #网球发球 #辛纳
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大大大强🎾🎾🎾1年前
欣赏一下辛纳的正手慢动作 #网球 #辛纳 #网球正手 #上海劳力士大师赛
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Ronald-网球教练2周前
辛纳的发球分析 #tennis #辛纳 #辛纳发球 #网球 #网球教练
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意呆利的Tenniest 🎾1月前
来自意大利国家队的发球课，二发不再是短板！ #Atp #意大利 #网球训练 #阿尔卡拉斯 #辛纳
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经典网球慢动作4月前
辛纳正手慢动作.轻打 辛纳在步伐上与大多数球员略有不同，经常采用中间式站位，击球前抬起脚后跟并向外侧转动，使他看起来更加灵活，这似乎也不同于我们传统学习中的稳定脚后跟技术，关于这一点你怎么看？ 关于辛纳的击球特点：水平拉拍，动作丝滑，略微蜷缩的身体，快速的移动，灵活的步伐释放了髋关节，使得充分的转体和随挥。辛纳击球的每个环节都至关重要，比如转体、移动、屈膝、蹬地，甚至是击球节奏，简直就是一部最经典的网球教科书！时常模仿不断领悟就会发现自己在逐渐进步！ 业余评论，欢迎交流指正，共同学习～ #辛纳 #网球 #网球正手 #网球慢动作 #网球学习
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TJ🎾5月前
辛纳精准发球#网球集锦 #辛纳#网球发球#网球训练#温网
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佳迅网球1年前
辛纳，辛纳教你发球，让你球技暴涨 #辛纳#网球#网球训练#网球圈#网球运动
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一网无遗1年前
🎾辛纳vs纳达尔 谁的发球更强🎾 辛纳（Jannik Sinner）和纳达尔（Rafael Nadal）都是当今网坛非常出色的球员，他们的发球各有特点。要比较谁的发球更强，可以从多个角度来分析，包括发球速度、策略、稳定性及对比赛的影响力。 辛纳（Jannik Sinner）发球特点 速度与力量： 辛纳的发球速度非常快，经常能打出超过200公里/小时的高速发球。 他的发球力量很大，能够给对手造成不少压力。 技术多样性： 辛纳不仅具备强劲的一发，他的二发也很有威胁，经常使用高效的踢发球和侧旋发球。 他能够根据比赛需要调整发球角度，既有平击发球也有上旋发球，变化丰富。 年轻和活力： 作为新生代球员，辛纳的频率快，体能充沛，能够持续保持高质量的发球表现。 在长时间的比赛中，他的发球通常不会因为体力下降明显减弱。 纳达尔（Rafael Nadal）发球特点 策略性发球： 纳达尔的发球虽然在速度上不如一些顶尖发球手，但他极具策略性，发球角度和落点非常精准。 纳达尔善于利用他的左手优势，发球角度刁钻，经常让对手难以接到。 稳定性与心理素质： 纳达尔的发球非常稳定，很少出现双误。 在关键分和压力大的时刻，他的发球尤其可靠，能够保持高水平发挥。 变化与战术： 纳达尔常常通过改变发球的速度、旋转和落点来迷惑对手，使得对手难以预测他下一步的发球方式。 他经常使用侧旋和上旋发球，特别是第二发球，这使得接发球更加困难。 谁的发球更强？ 对比： 发球速度与力量： 辛纳在发球速度和力量上占据优势，他的高速发球能够直接取得很多直接得分的机会。然而，纳达尔虽然速度不如辛纳，但他利用发球作为战术起点的能力更强。 稳定性与关键时刻表现： 纳达尔在稳定性和心理素质上优势明显，特别是在关键时刻他的发球几乎没有失误，这点辛纳还在成长过程中。 技术多样性与变化： 虽然辛纳的发球技术多样化，但纳达尔在发球变化和战术运用上更为老道，能根据不同对手和比赛情况做出调整。 #辛纳 #纳达尔 #网球发球 #美网 #平击发球
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TennisPorter2年前
#辛纳 发球慢动作赏析 #网球 #精彩瞬间 #慢动作
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网球小志6月前
辛纳发球慢动作！#网球🎾 #网球教学 #辛纳 #网球发球 #网球发球慢动作
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第六棒接力🏁3周前
阿尔卡拉斯与辛纳正手慢动作对比 #网球
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俊熙在球场10月前
《发球》小臂内旋——甩毛巾？or拍苍蝇？ #网球发球 #网球教学#辛纳 #顿悟 #大学生
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经典网球慢动作4月前
辛纳正手慢动作.提速 辛纳的正手将现代网球动力链运用到极致！核心要点：1）半西方式握拍确保拍面自然关闭，击球时前臂剧烈内旋；2）蓄力阶段双膝深屈，转肩至背部几乎对网；3）爆发式蹬转配合髋部前顶，力量自下而上传导；4）随挥轨迹低至高，网球平均转速达3200转/分。关键细节：触球瞬间大臂保持45度夹角，通过1.2米的超长挥拍轨迹，实现速度与旋转的完美平衡！ 网球书《The inner game of tennis》曾说：直接模仿动作，而非听从教学口令，不带评判的相信自己。剪辑各位大师的慢动作，学习、交流、感悟、分享～Believe in yourself and make everything better! #辛纳 #网球 #网球正手 #网球慢动作 #网球学习
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网羽引力1周前
斗智斗勇多拍回合，辛纳与阿卡火星撞地球#网球 #打网球 #网球比赛 #精彩片段分享 #辛纳
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一网无遗1年前
🎾辛纳网球正手慢动作--感受鞭打🎾 辛纳（Sinner）作为一名网球选手，他的正手有以下几个特点： 力量与速度：辛纳的正手击球具有非常强的爆发力和速度，他能够通过强力的正手快速压制对手，迫使对方出现失误。 旋转：他能够在正手击球中加入适当的上旋，使球在空中具有更强的控制力，并能够保持较高的落点深度，这使得对手很难进行反击。 稳定性：辛纳的正手击球技术非常扎实，动作一致性高，失误率较低，这使得他在长时间对抗中可以保持稳定输出。 多变性：辛纳能够根据场上情况调整自己的正手击球，例如增加或减少旋转、变换击球角度等，以打乱对手的节奏。 击球速度的掌控：他在击球时不仅可以打出迅猛的平击球，还能够通过控制击球速度，使球在不同的弹道上变化，增加对手判断的难度。 这些特点使辛纳的正手成为他在比赛中得分的一大利器，也让他在面对强劲对手时可以凭借强大的正手击打出高质量的回球。 #辛纳 #网球正手 #网球鞭打 #网球教学 #网球教练
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Tennisbrothers(大司教练)1年前
辛纳正手击球慢动作，太帅了！恭喜辛纳淘汰德约科维奇晋级澳网决赛#cooli网球 #辛纳
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蜜冠网球 夏溪瑶11月前
🎾澳网冠军辛纳网球完美正手慢动作分解欣赏 #网球 #辛纳 #正手 #慢动作教程 #澳网
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网球园丁1年前
辛纳和阿卡正手慢动作解析 #网球教学 #网球训练 #辛纳 #阿尔卡拉斯 #网球
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网球3651年前
辛纳底线正手技术动作 #上热门 辛纳教科书般底线正手练习，还有慢动作，跟着学起来，你的正手也会越来越爆裂。#辛纳 #网球技术 #网球教学
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动邦网球俱乐部(南湖丽岛店)官方号7月前
辛纳发球必杀技，阿尔卡拉斯都无解！#武汉动邦网球 #武汉南湖网球 #武汉网球 #阿尔卡拉斯 #辛纳
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网球甘教练1年前
来欣赏各个大佬的发球#网球发球 #德约科维奇 #纳达尔 #辛纳#网球
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网球训练营11月前
辛纳正手慢动作，4K高清#网球 #辛纳 #辛纳正手慢动作
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网羽引力1周前
拆分辛纳开放式击球慢动作#辛纳#打网球#郑钦文 #运动女孩 #慢动作#创作灵感
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网球传奇1年前
辛纳正反手转换，高清慢动作#网球教学
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9T网球1年前
#辛纳 下半年发球水平突飞猛进 发球慢动作学起来 #网球 #网球发球
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Bang Bang🎾1年前
慢动作高光回放#网球 #辛纳 #阿尔卡拉斯 #比赛现场
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大力水手5月前
辛纳正手超级慢动作#网球#辛纳#网球教学 #温网 #网球正手
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ADu🎾2年前
网球赏析 | 打球丝滑，脚步灵敏 | 辛纳训练赛 特别喜欢看辛纳打球，每一拍都非常顺滑 #网球 #网球培训 #网球圈 #网球的发球方式 #网球集锦
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击智网球猫5月前
【🎾网校课堂】—辛纳真的是西方式握拍吗？ #网球技术 #网球教学 #辛纳正手 #辛纳正手慢动作 #正手鞭打
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炎龙焚活铁4月前
大心脏阿卡破掉辛纳发球胜赛局#网球🎾 #阿卡#阿尔卡拉斯#辛纳#法网
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海特网球4月前
#网球教学#辛纳正反手接发球练习
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一网无遗1年前
🎾网球发球慢动作--辛纳🎾 考考大家 视频里是平击还是侧旋? 1. 平击发球 (Flat Serve) 平击发球是指球在发出时几乎没有旋转，直线飞行，速度快、力量大。 技术特点 击球角度：拍面几乎垂直于球面，击球点高且靠前。 发力方式：主要靠手臂和身体的协调发力，以直线推动球。 球的飞行路径：球的飞行路径较直，表示为平行或略微下降的轨迹。 优势 速度快：平击发球的速度最快，容易直接得分。 威慑力强：强劲的发球速度会给对手极大的压迫感和心理压力。 适合硬地场地：在硬地场地上，平击发球的快速度和低弹跳常常能形成有效的破攻。 劣势 成功率要求高：由于球速快、旋转少，稍有偏差容易失误，更多依赖精准的击球。 灵活性较低：平击发球相对于其他发球技术变化较少，容易被对手预判。 对身体要求高：频繁的平击发球对肩、肘等关节有较高的体能需求，容易引发疲劳或受伤。 应用场景 关键分数时：在需要快速得分或在关键分数的情况下，使用平击发球能迅速结束这一分。 硬地或草地场地：这些场地能更好地发挥平击发球的速度优势。 2. 侧旋发球 (Slice Serve) 侧旋发球是指球在发出过程中产生侧旋转，飞行路径会有明显弧度。 技术特点 击球角度：拍面略微倾斜，球拍从侧面切击球。 发力方式：多用手腕和前臂的旋转发力，通过拍面的摩擦产生侧旋。 球的飞行路径：球的飞行路径会带有明显弧度，通常会向外侧飞行。 优势 变化多样：侧旋发球具有变幻莫测的轨迹，可以有效地调动对手。 成功率较高：由于旋转的控制，侧旋发球的准确率通常比平击发球高。 适应性强：适用于各种场地类型，尤其在草地和红土场地上更加实用。 劣势 速度相对较慢：因为旋转而带来的路径变化，侧旋发球的速度一般比平击发球慢。 攻击性偏弱：相较于平击发球，侧旋发球更依赖战术变化而非直接得分。 对手适应后防守容易：如果对手适应了侧旋发球的轨迹，防守的难度会相对降低。 应用场景 调动对手：在需要调动对手或使对手远离场地中心时，侧旋发球非常有效。 红土或草地场地：这些场地更能发挥侧旋发球的变化和策略优势。 #上海网球教练 #网球 #辛纳 #网球发球 #网球慢动作
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一网无遗1年前
🎾辛纳反手慢动作 教科书双反?🎾 辛纳( 意大利人 1米88 23岁 所用拍子: head Graphene Touch Speed MP, 拍模的编号是Head TGT 301.4, 2018年转入职业网坛 2024年澳网冠军) 在最近结束的迈阿密大师赛男单决赛中，辛纳以6:3/6:1的比分轻松击败迪米特洛夫，赢得了职业生涯的第二个ATP1000赛事冠军。这场比赛持续了仅仅72分钟，辛纳的反手数据尤其令人震撼，他打出了57个反手回击，其中仅有两个失误发生在比赛的最后阶段。首盘24个反手全部成功，成功率达到100%，第二盘他打出33个反手，仅有2个失误。这种出色的表现显示了辛纳在比赛中的精准度和稳定性。 在即将开赛的马德里网球公开赛, 因为德约科维奇的退赛, 辛纳将首次成为大师赛头号种子. 下面请欣赏辛纳的反手慢动作分析: 分步后，他会在改变握拍姿势的同时完成一个完整的Unit Turn。然后，他将处于中立或封闭的姿势，以前脚为中心，同时向后拉球拍。后摆阶段。他的右臂弯曲，然后完全伸展，将球拍进一步向后拉。当球拍头到达臀部后方的理想位置且右手腕完全放松时，他的左臂将开始伸直。 他通过翻转球拍尖端来创建球拍翻转动作，然后开始向球挥动。当他挥拍时，他开始以前腿为中心转动以产生力量，同时用左臂引导球拍向前。 他继续用左臂加速球拍向前，然后在击球区内接触球。当他击球时，他臀部的整个展开运动可以提供最大的加速度和力量。 他将通过随动完成挥杆，并将身体完全展开以保持平衡并快速恢复。 辛纳的反手算不算教科书级别的?如果不是,那你觉得谁更好呢? #网球 #网球圈 #辛纳 #网球慢动作 #网球反手
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皮总爱体育1年前
2015—2024 辛纳的发球演变 #网球 #ATP #辛纳#网球发球#网球技巧
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𝐀𝐊𝐇𝐇1年前
ace#网球 #单打 #比赛现场 #辛纳 #网球发球
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大大大强🎾🎾🎾1年前
发发库存，慢动作欣赏辛纳正手截击 #辛纳 #上海劳力士大师赛 #网球截击
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Tennisbrothers(大司教练)1年前
新科澳网冠军辛纳正手慢动作#cooli网球 #辛纳 #澳网
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KOZZ小松哥🌲🎾1年前
发掘辛纳鞭打正手细节#网球 #网球正手#网球训练#网球教学
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小刀多dor1年前
阿卡&辛纳，温网同侧训练视频～我给正反手加了慢动作对比😎大家更喜欢谁的动作呢👀#网球 #网球圈 #网球集锦 #辛纳 #阿尔卡拉斯
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爱尚网球优品2年前
辛纳会是下一代巨星嘛？最佳学习视角，现代正手及稳定又具进攻性的反手，截击、发球、接发球#网球 #辛纳 #网球正手 #网球反手 #网球集锦
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海特网球1年前
#网球教学#辛纳发球慢动作
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易通网球🎾6月前
这一刻当所有人都放弃的时候，只有阿卡再坚持😭 #网球 #网球圈 #阿尔卡拉斯 #辛纳 #淄博网球
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Octobertian🎾5月前
别的咱不说🎾 辛纳就网球这一趴真真的天选之子 23年大师赛蹲到的 共享 #网球🎾 #辛纳发球 #网球发球慢动作 #中国网球公开赛 #上海大师赛
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杨小嗨🥕5月前
一记绝对精彩的火力发球☄️#辛纳 #世界第一 #发球 #温布尔登网球锦标赛 #温网
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钟灵毓秀6月前
辛纳是一位技术全面、无明显短板的现代网球选手。他以极具穿透力的正手和经过巨大改良后极具威力的发球为主要进攻武器，配合稳固且多变的双反和精妙的切削，依托于顶级的移动和防守能力，在清晰的战术头脑和钢铁般的神经驱动下，构建了一套高效、稳定且富有侵略性的打法体系。他技术的持续进化能力本身也是他最可怕的特点之一……#辛纳#网球#上热搜 #抖音健康使用计划 #法网
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绝对网球5月前
#网球网球训练#郑钦文#辛纳#阿尔卡拉斯
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年前冲击4.5！🎾1年前
#网球 辛纳的正手慢动作（稍微有点点后仰）
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冰心✨1年前
#辛纳 笑容掩盖尴尬的瞬间 射中靶心了
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