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山羊教练3月前
腿没劲走路发飘，你就这样练#锻炼 #腿部锻炼 #居家锻炼
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阿牛教练说运动1月前
你的腿没劲，这样子跳是没用的 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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崔继昆专注运动康复3月前
腿软上楼梯费劲，腿没有劲儿，最重要是抗阻力训练！ #抗阻力训练#抗阻力运动#抗阻力力量训练#腿部肌肉训练#沙袋
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健身健美孙教练3天前
双腿无力腿打软 国家队教练告诉你#运动 #锻炼 #居家锻炼 #健康#肌肉训练
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山羊教练3月前
腿没劲站不住你就这样练#锻炼 #腿部锻炼
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山羊教练3月前
腿无力腿没劲你就这样练#锻炼 #腿部锻炼
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山羊教练3月前
站不住腿没劲你就这样练#锻炼#腿部锻炼
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孙瑞芬-国家队教练1月前
双腿无力腿打软 快去练练臀大肌#运动#锻炼#健康#肌肉锻炼#腿部锻炼
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阿牛教练说运动2月前
腿没有劲，不要乱跳乱拉 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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芬芬爱运动4月前
双腿没劲，这样拉一年都没用#健身 #居家锻炼 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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新亿安百货9月前
#居家锻炼 怎样让腿有劲儿#运动康复 @偏瘫康复君
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孙教练-动养理念分享1月前
腿没有劲还在这么拉 腿没有劲还在这么拉#运动 #锻炼 #居家锻炼
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魏姐的朋友圈3月前
我老公前期腿没力气，不敢支撑，就是练习交替脚踩踏，希望这个视频能帮到你！ #康复训练 #分享正能量 #瘫痪老公 #活在当下
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专注健身孙教练2周前
腿没劲和我一起锻炼 #运动#锻炼#健身
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国际健美健身孙教练6月前
腿脚无力就练深蹲，被称为力量之王得动作#居家锻炼#完美身材#腿脚无力#腿脚锻炼
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卡琳朵-专注中老年锻炼2月前
腿没劲，你就跟我这样做 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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钟飞刘教练9月前
#中老年锻炼 #老年人腿部锻炼方法 #居家锻炼 #中老年人增强腿部力量抗阻训练抗阻圈 #中老年的腿部锻炼
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灵子运动健身1月前
腿部锻炼#腿没劲#腿打软#居家锻炼#中老年锻炼#腰臀腿训练
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山羊教练3月前
中老年腿无力走不远，你就这么练#阻力带更多训练方法点头像进直播间#腿部锻炼#锻炼#居家锻炼
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潘老师（专注中老年运动）6月前
中老年走路打软腿没劲，你就去练增肌#中老年腿部锻炼 #增肌 #腿部肌肉 #居家锻炼#沙袋
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阿牛教练说运动1月前
腿没劲的，坚持做这个动作 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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阿牛教练说运动2月前
腿没劲，你就跟我这么练 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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阿牛教练说运动1月前
腿上没劲的，不要这样去踢 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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山羊教练3月前
腿无力腿发软你就这样练#锻炼 #腿部锻炼
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山羊教练3月前
腿没劲蹲起难，你跟我这么练#锻炼 #腿部锻炼
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芬芬爱运动4月前
腿没劲，你这样练，练到明年都没用#居家锻炼 #一起来锻炼 #运动健身 #中老年锻炼
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正姿老师讲康复7月前
刚脱拐走路没有力气，像踩棉花一样，跟我做这4个动作！ #运动康复 #膝关节康复 #体育 #前叉康复 #正姿老师讲康复
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黑教·中老年人锻炼1年前
双腿无力、上下台阶困难？就这样锻炼。#老年人腿部锻炼方法
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阿牛教练说运动1月前
大腿如何有劲，你就跟我这么练 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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虎牙姐姐爱健身2周前
为什么腿无力要练他#中老年力量训练 #腿无力的锻炼方法 #坚持锻炼 #抗阻力运动
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孙瑞芬形体健康1月前
双腿无力，走路发软，做抗阻力训练，增强我们的肌肉#运动#健康#居家锻炼#中老年锻炼#腿部锻炼
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小芬姐助力中老年锻炼1月前
腿没劲，这个动作学会没？#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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阿龙教锻炼5天前
腿没劲儿的关键不一定在腿 腿脚没劲儿，走路不稳，一定多做臀腿力量训练
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张教练专注中老年锻炼6月前
腿没劲，膝盖蹲起能力受限，试试这样锻炼！简单安全又实用！#中老年锻炼 #腿部锻炼 #膝盖锻炼
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太乙游龙拳李丹6月前
道门古法养生，三个动作练全身，腿没劲练旋腰抬腿，肩膀打不开练大风车，腰就练小燕飞！#居家锻炼 #道家养生 #太极 #武术 #太极养生动起来
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杨艳博士教太极7月前
腿没力气怎么办？快来练练这几个动作吧！ #太极拳 #养生 #锻炼身体 #传统文化
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芬芬爱运动3月前
腿没劲，每天坚持练起来，你会感谢我的#健身 #一起来锻炼 #中老年锻炼 #居家锻炼
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骨科医生马俊1年前
腿没有力量，肌肉萎缩这个动作练起来#锻炼 #肌肉萎缩 #医生日常 #硬核健康科普行动
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虎牙姐姐爱健身2周前
为什么腿无力要练它#中老年力量训练#腿无力的锻炼方法 ＃坚持锻炼＃抗阻力运动
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韩力🉑定制训练计划1年前
腿没力气，蹲不下去，说明需要把练腿提上日程了…#坚持锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼 #努力成为更好的自己 #腿部训练 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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孙瑞芬-国家队教练4天前
腿没劲做什么运动呢 #锻炼 #健身 #运动 #腿部训练
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黑教·中老年人锻炼5月前
中老年人如何做抗阻力运动？#中老年锻炼#腿部锻炼#居家锻炼
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芬芬爱运动4月前
腿没劲，一起练起来#健身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼
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永成居家锻炼4月前
双腿没劲你就这么去拉，拉到明年都没用#中老年锻炼 #腿部锻炼 #抗阻锻炼
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国家队健美养生-潘教练5月前
腿没有力气你就这样练 #健康 #居家锻炼 #运动健身
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崔继昆专注运动康复3月前
腿软上楼梯费劲，腿没有劲儿，最重要是抗阻力训练！ #抗阻力训练#抗阻力运动#抗阻力力量训练#腿部肌肉训练#沙袋
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正姿老师讲康复6月前
刚脱拐走路没有力气，像踩棉花一样，必练这4个动作！ #运动康复 #膝关节康复 #前叉康复 #居家锻炼有新招 #正姿老师讲康复
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专注健身健美孙教练2周前
腿疼无力和我一起锻炼 #锻炼#运动#减脂
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老刘运动养身3月前
腿部没劲打软 练对这个动作 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #健身 #中老年锻炼 #居家运动 #放松动作
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山羊教练3月前
腿发软使不上劲，你就这样练#锻炼 #腿部锻炼
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孙瑞芬百货商行号4月前
别再拉腿两步锻炼双腿#锻炼 #晨练 #运动 #小动作大作用
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速康服务中心2周前
走路腿打软，常练2个动作，提高下肢力量#运动康复 #下肢无力 #腿无力 #下肢锻炼
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太乙游龙拳李丹4月前
仆步换压、提膝摆胯，每天20次，强腰练腿开胯，让你下盘稳如泰山！#道家养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #太极 #八段锦
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元教练（运动健康）1周前
强健双腿一个动作#中老年锻炼 #中老年运动 #腿没劲儿 #腿无力
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山羊教练3月前
腿没劲别在这样去拉伸了#锻炼 #腿部锻炼
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山羊教练3月前
腿脚无力打软，你要练对这个地方#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼身体 #锻炼 #腿部锻炼
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卡琳朵-专注中老年锻炼1周前
中老年腿脚没劲每天坚持这样锻炼增强臀腿力量#中老年锻炼#锻炼 #腿部锻炼
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运动复康4天前
腿没劲腿打软把臀大肌拉伸锻炼开#中老年腰腿锻炼 #腰臀腿训练 #臀大肌训练
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国际健将孙老师8月前
中老年朋友上楼梯无力，国家队教练教你加强腿部力量#运动 #健身 #锻炼
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山羊教练3月前
走不了路腿没劲，你就这样练 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼
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山羊教练3月前
腿发软使不上劲，试试这个动作#锻炼 #腿部锻炼 #锻炼身体
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阿牛教练说运动1月前
腿上无力发软的，不要这么去做了 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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腿软没力气，现在就练这个动作#一起来锻炼 #腿部锻炼 #阻力带更多训练方法点头像进直播间
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