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酮营养和轻断食5月前
【中配】停止进食 三天，柏格医生
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柠檬说健康4月前
停止进食 3 天
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KS颜究所1年前
停止进食后身体会发生什么？ #轻断食 #热量限制 #科普
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KS生命科学研究所1年前
晚上禁食还可以调节生物钟周期，增强身体的整体功能和代谢效率 #禁食 #细胞自噬 #昼夜节律
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惠斯安普—大健康2月前
一天不吃饭会发生什么#惠斯安普 #健康管理设备 #体验设备 #大健康
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云止1周前
《一日两餐》：这本书让我思考，我们是在“喂饱饥饿”，还是在“响应食欲”？你尝试过调整进食时间吗？比如推迟早餐或提前晚餐？感受有什么不同？欢迎在评论区分享你的真实体验或疑惑。#一日两餐 #间歇性断食 #健康生活方式 #减肥方法 #如何科学减肥
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荣公子（育儿科普）7月前
培养宝宝良好的进餐习惯，除了提供适合宝宝的食物、固定进餐时间节奏和创造理想的进餐环境等，另外建立正确的吃饭规矩也是非常重要的！ 当宝宝出现拒食情况，我们可以给到他实施10分钟的冷静期后，再尝试引导进食，这样反复进行3次，如果宝宝还是不吃，就干脆利落的收走食物，并且在下一餐之前不提供任何如零食等食物。 这里要注意，一家人一定要统一思想，尤其是老人，一定要坚持不给宝宝提供零食，这样宝宝感受到了饥饿感，才会积极主动的去吃饭#孩子不爱吃饭怎么办 #育儿知识分享 #家庭育儿 #自主进食训练 #自主进食
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信之耀5月前
“夏季视频安全宣传” #2025湖南学生安全抖音大赛 @湖南学生安全
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搏匀运动4天前
本周讲解减脂方法系列~1.轻断食：在固定时间段内控制进食，靠缩短进食窗口帮身体调节代谢、管理体重 #运动 #减脂 #营养
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冷知识大爆炸4天前
人五天不吃饭会不会饿死？科学揭秘生存极限！🔬💪 #健康知识 #生存挑战
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健友圈1周前
当你停止进食后，身体会发生哪些变化？ #健身 #减脂 #饮食 #身材管理
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凶猛脆脆鲨6月前
两个月⬇️30斤|一秒停止暴食的方法👄来照抄~ 一吃就停不下来的 千万要码住！！！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #暴食 #vlog
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注册营养师樱桃1周前
断食时间不同效果也不一样#断食的好处
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消化科李中峰医生4月前
不吃饭是否会有大便，主要取决于身体代谢状态和断食时长。短期断食（如1-2天）可能仍有少量排便，但长期不进食会导致肠道内容物减少，排便频率和量显著下降，甚至暂时停止。#医学科普#大便#不吃饭也会有大便
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老何胖不了1月前
16+8减肥法到底好不好用，选择哪个进食时间段最好？ #16加8轻断食 #减脂餐测评 #减肥法测评 #粉丝点餐 #168减肥法
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王良医生(董家鸿院士团队)8月前
如何控制吃饭只吃八分饱 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #八分饱
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清华乔爸聊健康6月前
最容易发胖的4个时间段，熬过就能瘦？ #科普 #减脂 #控制饮食 #变美 #健身饮食
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古今研究社1年前
停止进食七天会怎样#科普 #冷知识 #认知
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KS颜究所1年前
当你停止进食后身体会经历什么变化呢？ #轻断食 #168轻断食 #科普
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王不留（说健康）5月前
早晨是胃经，脾经当令，所以想让他们休息，就是在10点前，停止进食。
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贵阳胃肠医生 王泽军6月前
术后禁食6小时怎么理解？是连水都不能喝吗？ #涨知识 #医学科普 #科普一下 #科普 #医生日常
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硕宝养成记1月前
吃饭吃五分饱，至多七分饱，吃到不饿就停止进食，不要吃撑，一定要细嚼慢咽，狼吞虎咽吃进去增加脾胃负担，容易导致中焦淤堵，精气运行不畅，气机升降失常#十三点 #张玄化 #家常菜
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路边小草2年前
#科普一下 #育儿经验分享 #抖音育儿图文来了
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星期八3天前
#韩语美食合集 如何#停止 进食🌞
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白金之星（百科）2年前
JOJO中时间暂停和时间删除的本质区别是什么？#jojo的奇妙冒险 #jojo
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小幸运爱吃🍬6月前
不同的进食时间竟然对血糖的影响这么大！ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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何以健康11月前
生酮的原理你知道多少？ #生酮 #减肥
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军珺珺.7月前
养胃第六招－食物在胃中的停留时间#经验分享 #养胃 #慢性胃炎 #胃炎
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CQTV健康到家4月前
睡前饿了需要吃饱吗？保持睡前饥饿感是脾胃最喜欢的状态，中医建议睡前3小时停止进食。#健康科普 #中医养生
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cute小猫咪m1周前
猫娘不同时间段的进食方式 #二次元 #可爱 #小猫咪m #搞笑
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䲜鱵䍻纶竿2周前
#钓鱼热门话题#钓鱼 #钓鱼人 #野钓#钓鱼知识 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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Lisa Li1月前
科学挨饿 不管你是想长寿，还是想常瘦，都不要吃太饱——这已经是中西方科学的共识了。但盲目挨饿也对健康不好，所以今天我们聊聊怎么能“科学挨饿”。#抗衰 #减肥 #科学瘦身 #健康 #博雅生命创始人
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零基础在家练瑜伽4年前
瑜伽练习前的2-3小时停止进食或者空腹
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更年不期2月前
更年期禁食36小时内脏脂肪消失 #禁食 #生酮 #内脏脂肪 #减肥 #更年期
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Firm初一（初始160斤）2月前
《记录复胖后的减肥生活第12天》（第三步调整晚饭时间7:00-15:00进食晚餐15:00后断食）按照自己的节奏不解释不退步，向前看往前走#减肥 #我的减肥日记
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神秘奇闻怪1年前
停止进食七天会怎样#科普 #奇闻奇事 #未解之谜
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广川夫妇👫（孕中期）1周前
做糖耐！从昨晚八点后就停止进食了，包括水都没有喝了，一大早起来又饿又渴的，空腹抽了三次血，第一次抽了五管，喝完糖水隔一小时再抽一管，隔2小时再抽一管，令人闻风丧胆的糖水差点把我喝吐了，真的巨巨巨甜，但是很渴很渴又能喝得下，没有吐也没有晕，因为下午报告才出来，所以约了两天后找医生看报告，迫不及待想知道结果了，有姐妹会看的吗？只有空腹没有向上箭头，后面两个都有向上的箭头是不是糖耐不过关的意思？糖耐不过关会怎么样？#产检#糖耐 #孕妈 #孕期记录 #日常vlog
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米多@空腹力疗法4天前
#科学空腹激活身体自愈力促进代谢减缓衰老# 间歇性进食和禁食的核心
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钟哥说减重3周前
#健康热点 #减重 #变美变瘦变好看
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管宏亮🤴2月前
#英语启蒙 #每日学习打卡 #记录成长过程 #每日分享
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Seto的奇妙冒险3周前
JOJO游戏中所有时停有什么区别？ #jojo群星之战重制版 #jojo的奇妙冒险 #白金之星 #替身世界 #时停
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刘晓明1年前
#讨论 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #科学减肥的正确方法
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Giorvanie2月前
#科学饮食 #英语听力 #减肥 断食36小时，身体会有哪些反应？
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侑子酱2周前
通过胃内食物残渣判断ST死亡时间#知识分享#法医小知识
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内分泌科李医生2月前
降糖药饭前吃还是饭后吃？不同药物时间有讲究 #降糖药 #吃药时间 #饭前吃 #饭后吃 #健康科普破圈计划
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阳哥在运动3月前
为什么说掉秤最快是早起空腹的时候呢？因为经过一夜的睡眠以及前一天晚餐进食之后超过12小时以上的断食，人体本身已经进入到脂肪消耗状态。这个时候如果增加运动提高心率进入到运动燃脂区间，会效率倍增。所以利用早起空腹每天可以练20-30分钟，不仅状态好而且对于塑形也是最好的时间💪💪如果您也希望让自己尽快实现蜕变，那不妨练起来吧💪💪#居家锻炼 #早起运动打卡 #我的电子健身教练 #夏日减脂大作战 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈
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环球军情眼2周前
#珍惜我们所拥有的 真实战场中吃饭的样子，枪声停止1秒楞是2秒没进食 。 #战争 #俄乌冲突 #真实的样子 #抖音推广
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甜甜医生2周前
#科普一下 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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泓漫爱分享10月前
#上热门🔥 生酮饮食
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焱森说长肉1月前
睡前不进食脾胃好休养#脾胃健康 #休息#健康科普
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明月清风1周前
#打卡每日吟诵诗词 #创作者中心 #创作灵感 一日三餐之中应该少吃哪一餐
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爱摸鱼的小小陈1月前
乌龟什么时候停食？冬眠前的关键知识点.#日常养龟 #养龟日常 #乌龟 #养龟日记
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与宾同行-康养2天前
#养生#空腹力#
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梅子May🎐RD注册营养师8月前
咨询师教你暴食自救：别为1块钱扔钱包 饮食要有「容错度」，丢1分不等于0分，99分也是很好的一天。在任何时候停止进食，都为时未晚。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #健康乘风计划 #暴食 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥训练营
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小幸运爱吃🍬7月前
不同的进食时间竟然对血糖的影响这么大！ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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钓鱼青年大学习（饼子爱野钓）2月前
鲫鱼鲤鱼常见鱼进食时间表#钓鱼
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小玉要自律3周前
#上热门🔥 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #内容太过真实
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小姜ya1年前
四吃多以后的补救小妙招 ①在放纵日的当天设置停止进食时间。②隔天进行轻断食。 ③适当的运动。 ④保持良好的心态。 #我的日常饮食 #饮食日记 #一天吃什么 #90斤女生一天吃多少 #vlog我的一天
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