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三笠姐姐1周前
冬季泡泡脚，全身暖乎乎的#泡脚 #泡脚的好处
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闫十七1周前
盐水泡脚真相大揭秘#足部护理 #足部按摩 #足部健康 #彩虹🌈 #top1
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阎老师🦄️1月前
新买回来的艾草，味道浓郁，煮出来浓浓的艾草味！仙姐推荐用来煮水泡脚，促进红色循环，促进好睡眠，让好孕几率增加！#日常分享 #备孕泡脚
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康熙家居卫浴用品专卖店4天前
你知道吗，生姜竟然可以泡脚~ #泡脚 #泡脚小妙招 #泡脚养生 #养生 #生活小妙招
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医路小白寇大宝2月前
用艾草，红花，鸡血藤，花胶，老干姜，益母草去泡脚，每天泡上20分钟，微微出汗即可 #养生 #中医养生 #湿气 #泡脚 #传统文化
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高级营养师顺利姐3周前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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崔主任聊消化5天前
学医前泡脚vs学医后泡脚 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗科普
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百年德爱堂老叶4天前
你的脚泡对了嘛！#养生就是养健康 #泡脚
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人类一路反击2月前
#白醋泡脚实测
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💰财袁🔥不断💰4天前
#泡泡脚 用橙子皮煮一下即可泡脚还可以泡过脚喝
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顺时食养堂3天前
#泡脚 #泡脚的好处 #中老年人 #秋冬养生
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林哈哈4天前
年轻人泡脚新方式！疯狂暴汗越泡越轻松~ #泡脚 #冬天泡脚 #恒温泡脚桶 #好物推荐🔥 #冬季养生
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张姐的温暖工程2天前
今日分享： 俺娘的老土方———花椒水泡脚 愿咱爸妈腿脚利索，暖暖和和过冬～ #爱心传递 #孝心小举动 #冬季养生小窍门 #关爱爸妈
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观海视频5天前
不同体质泡脚有讲究！#中医 教你针对各类人群用不同药材泡脚，选对方法效果翻倍！#泡脚 #健康 （编辑：小粥）
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学100道广东靓汤2周前
新鲜艾叶可以煲汤，晒干的艾叶可以泡脚。双脚暖了，脸自然红润，冬天推荐女性艾叶煮水泡脚，不能每天泡会上火哦。#中医养生知识分享#广东靓汤 #泡脚的好处 #艾叶的妙用 #健康养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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热爱生活的安安1周前
泡完之后脚也很滋润很香#泡脚精油球 #泡脚的好处 #草本泡脚
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锦绣百年收纳用品旗舰店3天前
红色泡脚桶，它来了、它来了，泡个红色桶的脚，穿上红色的袜子，马上36岁的我准备好了#年货跟我dou回家
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锦绣百年收纳用品旗舰店3天前
泡脚桶也出了新年款，来个本命年的泡脚桶，泡个本命脚，足底生莲#年货跟我dou回家
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朵妈优选3天前
#泡脚花椒 #农村土花椒 #强烈推荐 #超划算超便宜
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豫小艾真材实料泡脚包4天前
答应我！每个女孩子都去给我泡脚好吗～#泡脚 #艾草泡脚#花椒泡脚#冬至
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豫小艾真材实料泡脚包5天前
答应我！每个女孩子都去给我泡脚好吗～#泡脚 #艾草泡脚#花椒泡脚#冬至
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胡言老王4天前
老王力荐，香港红花二十四味，养成泡脚的习惯非常好！ #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #胡说老王
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景小①👑4天前
用花椒，艾草，益母草，红花，老姜，女贞子等多种草本植物搭配而成，科学配比搭配，直接冲泡就可以，大人小孩都可以用#老北京花椒艾草泡脚包 #养生就是养健康不分男女 #
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皮肤科蔡明钢老师7月前
不要再乱泡了！医生教你一招根治烂脚丫#脚气 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮 #脚臭 #传染 #抖出健康知识宝藏
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糖糖呀3天前
红花、老姜、益母草，还有艾草叶，这一包啊，就这四种草本搭配在一起，成就了这款草本泡脚包。#泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚桶
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灵康百货3天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚#国货#精致女人必备
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82年的郭郭1周前
大雪节气如何保养，就从泡脚开始吧！ #泡脚#艾草泡脚#大雪节气养生#照顾父母#脑出血
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丁丁的泡脚时光3天前
泡脚打卡第5天｜好几天没有泡脚了，今天用盐泡脚，脚暖暖的！#丁丁的泡脚时光#睡眠改善#养生就是养健康 #泡脚打卡#中年养生
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森启辰好物精选泡脚液直播间5天前
你知道花椒泡脚有哪些好处嘛？
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足满益，足疗馆3天前
脚丫子抗议的宝子看过来！足满益39.9元藏红花泡脚配修脚套餐太绝！泡脚除茧，让脚滑溜溜，走路似踩棉花糖，手慢无，快给脚丫放假！ #做我的顾客我宠你 #调理身体 #千里之行始于足下 #去想去的地方 #加油
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大头逛市场-绮眠生物科技1月前
红花泡脚好？先买对了再说#红花 #滋补
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满满金～3天前
女生冬天一定要多拿药浴泡脚，真的巨舒服，再也不用泡的满脚都是药渣了#后辰 #药浴泡脚
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张老寻本草3天前
老乡试试这样泡脚#河南老乡 #传统文化 #泡脚的快乐
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骨科专家蒋顺琬6天前
#膝盖保护 #骨关节炎 #医学科普 #泡脚
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崇沛讲养生2月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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苗苗来了2周前
来，跟我学泡脚#泡脚的好处 #泡脚 #分享生活小技巧 #健康生活 #看过来
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高高以油养肤4天前
手脚冰凉，睡觉暖不热。配方放在视频后面，喜欢用精油的姐妹们记得收藏动起来哦。每天15分钟泡一泡，把温暖留住 #精油#芳香疗法 #手脚冰凉#怕冷 #泡脚
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锦绣百年收纳用品旗舰店3天前
哇哦！红色的泡脚桶，和我的红袜子配一套，12岁的女儿，36岁的我，60岁的妈妈一人一个#年货跟我dou回家
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小艾塔塔3天前
真的一定要试试用艾叶水泡脚#泡脚 #艾叶 #泡脚的好处 #养生 #好物推荐🔥
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紫气东来3天前
#泡脚 #泡脚的好处 #中老年人 #秋冬养生
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A钱多多4天前
冬天怕冷，晚上睡不好的就来试试泡脚吧，纯中药配方，每天一包，一包只需几毛钱，让你全身暖暖的好舒服#泡脚 #中药 #好物推荐🔥 #日常分享
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亿多多（起飞版）5天前
想泡脚喜欢泡脚又不想太麻烦的姐妹真的可以买这种直接帮你熬煮浓缩好的泡脚液，后辰家有三款可以选择，比我直接煮泡脚包方便太多，洗个脚的功夫就把脚泡了，真的太舒服#后辰泡脚液 #后辰 #泡脚 #泡脚的好处 #强烈推荐
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魏大林博士仙客3天前
泡脚，你泡对了吗？#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
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小豆包百货5天前
红花正宗新疆红花泡脚泡水喝干花泡水泡茶#红花 #新疆红花 #红花泡脚 #红花泡水喝有什么好处
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灵康百货3天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚#国货#精致女人必备
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金金好物运动器材5天前
白芷玉竹草本加热冬季暖脚神器发热袜子艾灸靴无水泡脚加热袜子#冬季暖脚神器 #草本加热艾灸靴 #无水泡脚神器 #中老年保暖好物 #术后恢复护理
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二俊4天前
这个视频有点味道#九牧之野 #真正能打的三国SLG
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西西就是虎3天前
冬天多泡脚，就用这款加大加厚加深的泡脚桶，自带按摩颗粒，晚上泡一泡很舒服#泡脚桶#加深泡脚桶#自用好物分享#足底按摩泡脚桶
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永德-宏燊修脚3天前
39.9 元让双脚“开小差”！宏燊修脚店老师傅手法好，用藏红花泡脚，修去疲惫，30 分钟酥到脚底。捏走压力，还有点心。打工人学生党快冲，脚丫舒服人也精神！ #网红拍照点 #拍照打卡圣地 #休闲度假 #靠谱商家 #发现好地
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乘心安选官方账号3天前
寒从脚起 养生先养脚 乘心安选新品出新了#乘礼 #泡脚液
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紫来妈妈4天前
冬天泡脚就用这个加大加厚加深的泡脚盆，底部带有按摩颗粒洗脚很方便#泡脚养生#泡脚#泡脚盆
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夏姐💐🌻🍄🍒🍓🍇3天前
想要身体好，每天晚上都要泡个脚，每天晚上用浴足液把我们的脚泡起来，三天一只羊，不如泡脚再上床，我们每天晚上泡脚，就像我们每天洗脸刷牙一样，养成一个习惯，泡脚对睡眠特别好，颈椎，腰椎都特别好，每天晚上泡脚，晚上睡觉的时候一夜到天亮，手脚都是热的，晚上睡觉都不用电热毯，特别舒服，#藏奥堂精华浴足液 ，#养生就是养健康 ，#藏奥堂泡脚 ，#藏奥堂熏蒸泡脚 ，#养生之道 ，@DOU+小助手
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三农帮4天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚
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会吐鱼泡泡🫧1周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚#精致女人必备@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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文哥书屋6天前
花椒姜片暖身消乏助眠，《漫画讲透黄帝内经》同款养生思路，简单实用！#冬日泡脚小妙招#花椒姜片泡脚暖身#简单养生实用法
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彭彭爱分享4天前
睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧#泡脚#养生泡脚
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小丁优选4天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚 #养生泡脚
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开心一笑3天前
#泡脚真的好，请认准藏宝#泡脚，调理身体健康 #养生就是养健康
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