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阿nic的每一餐8月前
史上最权威的泡面的神仙做法，真的太炸裂了！ #泡面神仙吃法 #建议普及这一口 #上海春夏的美食小确幸#好好吃饭大赛
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小兜控糖日记1月前
泡面第二弹来了，今天加了菜肉蛋，峰值能升到多少呢，大家去看吧，想这个周末吃泡面的，可以参考下#胰岛素抵抗 #糖前期 #泡面神仙吃法 #真相 #桥本氏甲状腺炎
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柳柳小可爱1月前
方便面不将就，加蛋加菜加蛋白，速食也能吃出家的营养感～#在家做美食 #强烈推荐 #美食教程 #@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小小日常课堂3周前
方便面加鸡蛋加蔬菜 =#今日分享
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54果汁5月前
吃泡面掉0.8斤！（无不良引导，大家可以自行加点蔬菜加点蛋进去）或者吃其他的，比如三明治汉堡以及一拳菜一拳米一圈肉这种健康饮食。主播单纯自己爱吃泡面，而且我懒得去买饭吃，我也不会吃泡面吃很久，基本上吃个一周我就会吃正常的饭菜去维持体重，不会一直一直吃这些的，所以没有营养不良。之前从131-100确实吃得最多的就是泡面，大家可以看我置顶干货视频和前面的vlog视频。茄皇rn我也看到了，因为还有几桶所以最近吃完不会再买了，感谢老婆们的支持#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥vlog #vlog
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大奇小妙1月前
你会给孩子早餐吃方便面吗？加了鸡蛋和蔬菜的方便面是不是也算一顿营养可口的早餐呢？#vlog日常 #记录真实生活 #早餐 #亲子互动 #育儿
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英姐热爱生活7171月前
10分钟早餐 番茄卤肉鸡蛋泡面🍜营养还香 佛山秋假带孩子出去玩了2.3天，今天又开始分享日常啦。本来想分享一个我妈妈教我荷包蛋煮法的，谁知道鸡蛋不太新鲜了，哈哈。卤肉是熟食，提前放冰箱冷冻保存的，早上要用就拿几片。泡面里面的调料包末没有要。 #番茄牛肉面 #泡面 #荷包蛋 #牛肉泡面 #营养早餐
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戴依辰6天前
泡面的灵魂吃法：加蛋加青菜超满足  5分钟懒人泡面！加蛋加青菜香到舔碗  解锁泡面新吃法，加蛋加青菜营养翻倍 泡面加蛋加青菜真的是永远的神！简单几步就能让普通泡面变得超有料——煮面时打入鸡蛋，按自己喜好煮成溏心蛋或全熟蛋，再烫一把青菜，最后拌上调料包，鲜味儿直接拉满～试过把鸡蛋煎成荷包蛋放进去，香味还能再升级！ #泡面的神仙吃法 #戴依辰科普时间到了 #一人食菜谱 #泡面加蛋加青菜
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慧耕李鲜生3月前
谁说泡面不健康？油条笑了，你敢吃泡面吗？ #抖音美食推荐官 #零食推荐 #美食推荐 #吃货 #慧耕李鲜生
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然然Ranran1月前
那些从小以为的垃圾食品，其实很健康❗️ 家长眼中的垃圾食品，其实并不垃圾~ #辟谣 #冷知识 #泡面 #垃圾食品 #科普
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牛牛今天吃点啥1月前
一个人吃饭感觉面是最方便的，这样吃泡面应该有营养了吧#真实生活分享计划 #美食 #vlog日常 #一人食记 #记录生活
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日光倾倾城(努力版)5月前
#创作灵感 #在家做美食 谁说方便面是垃圾食品，专家都辟谣了。加菜加肉加蛋，方便面吊打一切面。主要是简单方便。 #泡面神仙吃法 #谁能拒绝夏日的一口酸 #西红柿鸡蛋面
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小智超爱吃8月前
快来试试这个神仙泡面的做法吧 好吃爱吃#泡面 #泡面神仙吃法 #打工人吃啥 #碳水
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酸奶夹馍5天前
你多久没吃泡面了?我已经不记得上次吃是什么时候了，早上突然想吃了便赶快下楼买了一包，加了多多的菜和鸡蛋，又是营养丰富的一餐#泡面的100种吃法 #煮泡面
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阿婧小宇宙1月前
让方便面变营养健康的方式就是加鸡蛋火腿青菜，另外加点花生仁，无敌了。#泡面神仙吃法 椰味蛋卷零食有淡淡的椰奶香，爱了。双皮奶，好吃但多少有点吃不惯。#你饿了吗
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苦瓜ou1月前
#神仙吃法 #日常分享 #夜宵吃什么 #泡面神仙吃法 #新吃法 何意味何意味何意味何意味，煮面教程，高级有营养，有蛋有菜吃了通便，恭喜啊恭喜啊
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杨掌柜摸鱼食光3周前
今天吃减脂餐#粉面菜蛋 #减脂餐 #晚饭吃什么 #泡面
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噗噗妈妈美食记1年前
解锁泡面的健康吃法，多加时蔬营养美味！ 泡面还能这样吃？ 简单方便 汤鲜蛋滑营养丰富 想加什么蔬菜都可以 好吃到连汤都喝完了！ 下班15分钟快速吃上饭 快去做着吃吧~ #日食记 #泡面还是煮面 #番茄鸡蛋面
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吉吉one2月前
煮方便面#晚饭吃什么 #懒人美食 #泡面神仙吃法 #泡面 #神仙吃法
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第一帮帮团3月前
15岁少女胃硬如皮革！ 天天泡面当饭 查出胃癌晚期 医生：泡面这样吃降低风险！ 加蛋加菜 少放酱包 每周别超2次
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璐璐儿7月前
🔥5分钟解锁灵魂煎蛋泡面的神仙吃法！同时提升泡面的档次！#泡面神仙吃法 #好吃又营养 #懒人美食 #美食教程 #泡面的灵魂吃法
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太阳蛋学做饭1月前
宿舍小锅吃什么～#美食 #简单又营养 #动࿆手࿆做࿆美࿆食࿆
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小亮碗6天前
谁说泡面不健康？泡面不要在简单泡着吃。这样做摆摊也是拿手菜 在家这样做泡面孩子吃着健康还方便，夜市去炒泡面那也是绝绝子！#泡面 #夜市里的烟火气 #美食
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宋你一个拥抱1周前
加个蛋，放点菜，简单的泡面也能吃出高级感，你们是不是也这样 #抖音美食推荐官 #泡面神仙吃法
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东方（厨房日记）1周前
泡面这样吃，营养美味又简单#在家做美食 #美食 #泡面
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早市淘金小厨娘6天前
今日早餐：泡面、金针菇鸡蛋饼。 时间来得及送完娃去早市买水果。 开启一天的工作。 #真实生活分享计划#小学生早餐营养搭配 #十亿流量扶持计划 #美食vlog
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阿园1周前
冬日泡面 加了生菜、豆腐、鸡蛋 嗯，膳食纤维、蛋白质、碳水，也算都有了吧，哈哈哈😂 #美食 #吃面 #一碗面 #冬日暖阳
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陈薇注册营养师5月前
营养师快问快答 | 震惊！月薪3k也能吃出健康感 谁说泡面党不配拥有蛋白质？ 本抠门营养学家（自封版）来支招啦！ 【泡面逆袭公式】 干紫菜+溏心蛋+冷冻虾仁=15r高蛋白王炸！ （虾仁蹲折买大包装！一颗溏心蛋拯救全世界～） 【火锅省钱】 菜场晚市5元买堆绿叶菜 火锅底料分装小格冻起来！ 鸡胸肉切片腌好=肉量翻倍的神！ 还有！蛋白质要会混搭： 豆浆+鸡蛋=平价植物动物蛋白双杀 希腊掌管水视频的神 #dou上热门 #营养 #营养师落地 #水视频 #注册营养师
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杨桃圆啊圆4周前
泡面新吃法，吃泡面爱加配菜的，试试这样煮出来的泡面，好吃又营养#泡面 #方便面 #泡面神仙吃法
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咖咖爱做饭5月前
小朋友早餐🍳炒方便面+清炖鸡汤+蔬菜饼 早上给小朋友做美味营养早餐啦 🧡炒方便面 🧡黑松露蒸蛋 🧡鸡汤 🧡蔬菜饼 #美食 #营养早餐 #早餐 #快手早餐 #泡面神仙吃法
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大阿月2月前
#泡面 #方便面 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #美食分享 肚子饿了来碗加肠加蛋的泡面是真舒服啊！
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肥宅小埋1年前
🍜泡面加蛋，烦恼滚蛋#跟着潘帅吃泡面 #泡面神仙吃法 #潘玮柏 #深夜放毒 #dou+小助手
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小妮很忙3月前
微波炉不只能热菜，还能做饭，今天来个微波炉泡面，又快又不用开火#做法简单又营养 #泡面神仙吃法 #微波炉泡面 #泡面加蛋
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小咸鱼不下饭🐟1年前
在沈阳的街头吃到了热情四溢的泡面～ #美食 #街头泡面 #东北美食 #路边摊美味 #抖音美食推荐官
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益龙美食（高压锅）4月前
鸡蛋西红柿泡面 #懒人美食 #泡面 泡面还是煮着好吃、和鸡蛋、西红柿是绝配、特别是加入老干妈之后，味道真的好极了#夜宵吃什么
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糖糖超爱吃🌻3月前
炒鸡蛋牛肉面 鸡蛋吸饱汤汁，软软乎乎的特别香，晚上饿了来一桶，幸福感爆棚！#灵魂宵夜 #懒人美食 #速食美食 #泡面
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小秋秋爱分享5月前
谁懂啊！家人们～泡面居然能这么健康又好吃🍜 五蔬和面的绿色面饼，肉眼可见蔬菜碎🥬煮完汤都是鲜鲜的果蔬香，再也不是科技与狠活！ 溏心蛋、小番茄、香肠随便加，5分钟搞出餐厅级大餐✨ 健康和美味直接拿捏，到手20包，闭眼入。#五蔬方便面 #强烈推荐 #美食不可辜负 #方便面 #早餐吃什么
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梦兰爱生活3月前
加菜了，带了炒鸡蛋的泡面，真的太懂我们这些吃面必须加蛋的人了#泡面#泡面加鸡蛋 #今麦郎#夜宵吃什么 #速食美食
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好柿朵朵4月前
今麦郎新出的加菜了炒鸡蛋泡面真的是好吃哭了，劲道爽滑的面条挂满了浓郁的汤汁！好吃又方便#太好吃了 #今麦郎 #妈呀太香了
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沧海码头营养膳食旗舰店1周前
紫菜虾皮汤，泡面也健康，冲泡即食所以方便快捷，适配紫菜蛋花汤、汤饺子馄饨等各种汤底#紫菜虾皮汤 #泡面神仙吃法
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云分享1月前
泡面怎么吃？如何省钱？如何节约钱？一镜到底，一个视频告诉你答案。#泡面先生 #活珠子 #求生
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小刘同志3月前
跟着潘玮柏学泡面#日常分享 #泡面神仙吃法 #泡面
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熊一二三6月前
泡面是你以为的垃圾食品，实际是…… 1、没有垃圾食品只有垃圾吃法（是不是垃圾食品看你跟谁比，别觉得加了几根菜你就健康了） 2、健康食品同样也有垃圾吃法，健康吃法不妨碍它是垃圾食品！ 3、适当吃，偶尔吃没大问题，不要单一吃，天天吃流行，不要喷我，我不经常吃泡面的！ 不要虐待营养师营养师也是人哈哈哈哈 #抖出健康知识 #垃圾食品使我快乐 #营养师 #减脂餐你吃对了吗 #泡面是垃圾食物吗
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泡面怪3月前
管理期馋泡面？试试泡面这个吃法！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #泡面
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圆蛋吃饭啦3周前
宿舍小锅吃什么 #泡面神仙吃法 #做法简单又营养 #懒人美食 #在家做美食 #美食
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汤圆妈妈4月前
早餐还是要吃的有营养，有菜有饭！#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #泡面神仙吃法 #我的厨房日记
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小石姐厨房日记3月前
小学生营养早餐，10分钟轻松搞定 家里有挑食的孩子，你就试试这个蒸泡面，做法简单，0失败，营养丰富，大人小孩都抢着吃的早餐#懒人美食 #强烈推荐 #泡面神仙吃法 #小学生早餐 #在家做美食
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弘毅爸爸1月前
泡面没营养怎么办？往里加鸡蛋和白菜🥬。一包泡面不够吃怎么办？往里加两勺饭。吃得饱饱的。#纪录美好生活 #记录生活 #泡面神仙吃法 #美食分享 #美食
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大头羊（求关注版🥺）2月前
粉面菜蛋减肥法！！ #创作者扶持计划 #内容过于真实#减肥日常vlog #强烈推荐
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菲菲女士1月前
家里经常囤一些面，懒得去外面买或者懒得点外卖了就自己煮一下，美味不用等。#营养又健康的早餐 #面条的n种吃法 #泡面神仙吃法 #一人食记 #治愈美食
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行程6天前
"十个垃圾食品的解药来啦🍔➡️🥗！炸鸡配绿茶解腻🍗🍵，泡面加鸡蛋营养升级🍜🥚，薯片搭酸奶更健康🥛🥔。这些神奇组合让你吃得开心又安心✨！快收藏转发，告别罪恶感～ #垃圾食品 #健康饮食 #美食搭配 #生活小妙招 #吃货必备"
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翠翠来干饭7月前
最近很火的#辣椒油煎蛋 泡面，吃到了！！！！！我还额外加了豆芽，海带，千张，鹌鹑蛋～真的香拽了😭😭😭😭😭#泡面神仙吃法 #砂锅泡面 #辣椒油煎蛋煮泡面 #夜宵吃什么
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彤彤妈🎀自律日记5天前
吃一天泡面加了小酥肉和生菜。#减脂 #生活化减脂 #减肥日记vlog #体重打卡 #减肥方法测评
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糯贝尔说美食1月前
泡面自助 韩国泡面自助超市是一种24小时营业、提供数十至上百种韩式泡面及丰富配菜（如溏心蛋、芝士、蔬菜等），支持顾客自助选面、搭配配料并选择冲泡或煮制方式的便捷餐饮业态，兼具韩流文化体验与深夜美食功能#抖音美食推荐官 #美食 #美食vlog #必吃榜 #我的探店日记
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涛哥美食汇3年前
泡面神仙吃法，加上鸡蛋蔬菜和香肠，大火爆炒面条Q弹营养美味 #家常菜 #简单美食 #健康美食自己做
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营养师筒筒妈7月前
孩子说想吃方便面，怎么样做才更营养，一起学起来！#寻味密码#营养早餐#方便面#儿童面
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无螺1月前
泡面这样煮汤超好喝！#宿舍小锅美食 #泡面 #宿舍美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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无限进步的铁木君1周前
你绝没想到的底层男性提升路径——饮食 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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不会做饭的大叔2月前
这样煮的泡面汤都能喝完，香迷糊了！#美味又方便的懒人美食推荐 #泡面 #泡面神仙吃法 #懒人美食 #方便面
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谷中深谭6天前
泡面没营养，那就加个蛋;泡面没味道，那就加上西红柿！！
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好好吃饭的大鱼6天前
#上热门 #抖加小助手 #泡面 #泡面神仙吃法 #懒人快手菜 大鱼今天吃懒鬼营养泡面
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中年小阿姨1周前
#减脂美食 好吃没有负担#低卡减脂餐 #泡面的100种吃法 #减脂餐教程 #懒人美食
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