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沁璨舞蹈穿搭(天真老师)1年前
高效扒舞全流程详解#扒舞 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #扒舞日常 #一学就会系列
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一斤蛙子3月前
懒人扒舞邪修大法 虽然是邪修，但这个办法并不快，看、顺、调整都需要时间。想十几分钟扒完一支舞当然也可以，随便跳跳没有问题，如果有上台表演的需求或者想追求进步的，那就踏踏实实、一步一步来，跳舞没有捷径，欲速则不达。 #扒舞 #舞蹈教学 # #SIBYL头戴耳机 #sibylY7 #sibyl
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刘佳萱_Ravenlibra4年前
《人间真实系列之扒舞》前面的自信和后边的实际情况造就了你扒舞的全过程没错吧
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补充氧气8月前
真的十分钟扒完一段舞！我是如何速扒的？快来学！ 看自己现场速扒舞有点神奇哈哈哈哈哈哈 好了！总结：首先动作库一定要多 之后0.5倍速仔细看清楚动作 0.7或者0.8多跟视频练习 仔细听音乐卡的点在哪会更容易记动作 最后就是..多练！#kpop #jennie #wayup #扒舞 #抖音潮流舞蹈地图
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叫我章鱼就好3月前
舞蹈干货5｜高效扒舞翻跳极致还原的10个秘诀 #街舞 #kpop #舞蹈教学 #干货 #叫我章鱼就好
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快乐小狗11月前
最近刷到风很大的扒舞软件中舞网到底值得下载吗？#跳舞 #谈恋爱不如跳舞 #扒舞日常 #扒舞技巧
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CBXLAB贤子11月前
教你轻松扒舞 速来GET这个扒舞神器！#扒舞 #干货分享 #街舞 #扒舞技巧
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一梅4周前
更适合于有一定基础的同学噢～#舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈练习打卡 #舞蹈知识分享
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成成蹦蹦跳跳11月前
4个步骤教你高效扒舞 #自学舞蹈 #跳舞
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歌美本鸽10月前
十年舞见经验分享！不会自己扒舞的进！ 有宝宝不知道怎么自己学宅舞，分享一下自己是怎么学舞的~个人经验，有更好的扒舞方式可以在评论区交流哦~#宅舞 #经验分享 #自学宅舞 #歌美教程 #舞蹈教程
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猫猫腻腻Miaony2年前
小宝干货分享：kpop人如何高效率扒舞/高质量翻跳 #练舞方法 #扒舞技巧 #kpop人的日常
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Kpop最前线11月前
论初代男团的实力，扒舞的那几下帅爆了 #向全世界安利 #名场面 #初代男团 #一起走花路 #娱乐
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虾片少吃点6月前
40分钟扒舞，练了个啥也不是😅 这首歌你们都是多久扒下来的呀 #拼凑的断音 #宅舞 #宁波宅舞
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小诗桐学6月前
大家也是这样扒舞的吗❓（偷拍了段日常） #rudeboy舞 #苏新皓 #扒舞日常 #第三视角 #抖音潮流舞蹈地图
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与跃街舞（零基础）1年前
扒舞跟学舞有什么区别？#干货分享 #开学季 #零基础学舞蹈 #中山舞蹈室 #与跃街舞
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Cloud03041年前
#时代少年团 #傻瓜 #自学舞蹈 #舞蹈教学 #有心跳app 更适合新手宝宝的扒舞神器诶！
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Hi–Idol明星镜面舞蹈4月前
Hearts2Hearts -翻跳少女时代Gee 【4K练习室扒舞】 每期视频都会进行画面修复调色 调试音轨 分段 小电视📺有纯享版和分段版本，更方便大家扒舞，做视频一直是为爱发电没有广和收益，现在新的流量推送必须点赞率大于播放量的百分之4才有推流奖励😭，还希望大家能给我免费点赞 收藏 和关注👍🏻❤️🪙，方便的话请一定要去小电视帮我三连完成视频任务！你的点赞是UP最大的更新动力，没有流量和任务受益我只能出多多打几份工🥺😭，就没有时间给大家更新了，随便打字评论抢个位置都可以呀各位！ Hearts2Hearts（하츠투하츠），简称H2H，是韩国SM娱乐有限公司将于2025年2月24日推出的女子唱跳组合，由JIWOO、CARMEN、YUHA、STELLA、JUUN、A-NA、IAN、YE-ON八名成员组成 ✨更多 Hearts2Hearts 视频 欢迎移步至主页找➡ Hearts2Hearts⬅ #kpop #明星 #Hearts2Hearts #少女时代
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Young（2.1-5 寒假集训）1年前
浅谈轻喷#街舞 #扒舞 #原创编舞
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EKisEK6月前
疑似一次性上太多车扒舞扒疯的状态 老实了#路演 #随舞 #扒舞 #kpop
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）10月前
扒舞授课现象解析 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #扒舞 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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又见谭老师2周前
人人羡慕的舞台自信和表现力，其实是可以“习得”的能力，而“扒舞”就是给自己搭建的第一个舞台，这种“我主导了这段表演”的成就感，是自信最扎实的燃料。#少儿舞蹈培训 #实用教学
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日月MING1年前
同学们扒舞的时候，有没有被这些脚步搞昏过头😿刷到这个视频恭喜你！今天一并斩除😻#enhypen #田柾国 #newjeans #riize #nctwish
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👨‍❤️‍👨Night（小夜）4年前
#干货分享 天天问我为什么扒的慢。这不是来了吗。直播间来听舞蹈理论#教程 街舞
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奶茶一天最多两杯4月前
分享几个kpop扒舞小技巧🤗 经常收到宝宝问怎么扒自己喜欢的舞，分享几个我的扒舞小习惯～ · 1. 找到舞台合集反复看 在正式决定扒舞之前我会在字母站找那种把所有打歌舞台整理在一起的视频合集，点开镜像反复看，起到一个颅内扒舞的作用。如果你有特定要扒的位就找直拍合集，看的时候都要镜像免得真正扒起来还要修改记忆。 这一招还很适合没太多时间扒舞的宝宝，有空就看起来，先让大脑有印象了之后扒舞就快了。 多看打歌舞台也可以找到妆造灵感，对上路演很有用哒，还可以模仿爱豆的表情管理，仔细观察也能看出来其实ta们每场状态都不一样，总之多看多学习。 · 2. 找多角度视频开始慢速扒舞 我主要就是在字母站找那种分倍速的镜像练习室扒，并结合直拍进行补充，因为练习室是正面机位，看上去比较平面，有时候也可能挡住自己要扒的，利用不同视角的直拍进行补充会扒得更仔细。 如果大家不会自己扒的话也可以找老师的分解教学，免费教程很多哒我觉得没必要买付费课程，基本已经够详细了，有的比较火的歌还会有全曲教学。 · 3. 做同屏 非常有用很适合扣动作，经常我看着自己跳的还行同屏一笔就发现全是不到位卡点不对的地方。（但这个方法我也不经常用，虽然知道很有效但还是会犯懒😢卷起来卷起来） 差不多就这样，希望可以帮到大家～ #翻跳 #jazz #blackpaink #抖音潮流舞蹈大赛
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）10月前
保姆级的扒舞秘诀，三步一要点，手把手教你扒舞要点 #每天学习一点点 #扒舞技巧 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈细节教学 #一学就会系列
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）10月前
扒舞秘诀之数拍大法！看完它，数拍秒懂～ #每天学习一点点 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #扒舞技巧
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小蕊本蕊.🌸5月前
《jellyous》全曲翻跳一镜到底三个小时终于扒完全曲这首我愿称之为礼妹“脚势舞”#jellyous #illit #jellyous舞蹈挑战 #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图
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妤宝呀🐟1周前
#日常练功 #扒舞日常 第一个动作就扒了无数遍终于稳住了
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154的奶茶2年前
大概我扒舞备课就是这样 重复很多遍 然后看节奏 看细节 差不多10分钟左右一支舞备完 扒舞快是因为这些动作简单 比较常用 所以新手需要慢慢来 不要慌！ 加油！#扒舞 #如何扒舞 #扒舞日常记录一下 #翻跳 #扒舞技巧
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）1年前
扒舞教课不配做老师？基层街舞老师们人人自危，来看看学生视角是怎么看待这个事的吧。#舞蹈室 #扒舞教课 #街舞圈
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云裳舞坊（长沙大学城）5月前
扒舞是想要系统学好舞蹈的必备技能之一 三天时间，每一组的成果还是在自己的基础上超额完成了的，接下来一周就是精进，期待最后的呈现#舞蹈视频 #舞蹈课堂实录
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面包小嘟1周前
此男的速扒舞能力惊人 舞定来袭#崔然竣 #yeonjun #舞蹈 #崔然竣solo #直播
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系影子呀6月前
长春公园女团小刘丫原创之扒拉舞，可劲扒拉就是扒拉@0308. @ღ᭄小婷儿🍒᭄ @小咩羊. @Fairy😴 #广场上从来不缺舞者 #扒拉舞 #年轻人的休闲方式 #广场舞dou起来 #最火🔥广场舞
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小猴纸的扒舞日记3周前
世上最真实的扒舞视频来咯 #waitwaitwait #蔡徐坤 #抖音舞蹈潮流地图 #扒舞记录 #舞蹈
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灿烂娱乐11月前
#itzy #李彩领 好恐怖的扒舞速度..
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花花爱跳舞1周前
#小短裙 #少女时代 #扒舞日常 这打爽了，跳完才感觉胳膊疼
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只有妮 🌿1周前
学舞蹈四年，从刚开始扒舞到现在快2年的时间，从刚开始几天扒一个小片段到现在30分钟可以扒一个，从刚开始动作不连贯，生涩到现在可以有自己的小感觉，从刚开始扒舞的困难到现在遇到问题去解决，一遍一遍的练习直到弄懂让我检查，我是不懂，但我会拿着视频对照她跳的，哪不对就继续练，家长的支持也很重要 没有老师课堂上打下的基础，没有自己的努力怎么会有现在的成果，课堂上讲的知识足够支撑她们扒舞，老师才会要求开始扒舞，没事就在家扒，有空教室老师免费提供去教室扒，不懂的下载下来，一帧一帧的看，反复练习，不得不说开始扒舞之后进步真的很快，而不是老师教一步你做一步，每个孩子舞蹈的感觉都是不一样的，有什么不懂做不到你问老师，老师都会给你解决，老师很忙，没空一对一的指导 老师课堂上的知识动作引导加上孩子平时的努力才会有成果，我觉得不存在什么动作不规范都让扒舞什么的，记得越扒越好，越扒才越懂，老师课堂都有讲，知识都是相通的 继续努力，变得越来越好，感恩老师，没有她没有妮妮现在的进步@🌱是成老师吖
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pi7011月前
二编：这个视频没有镜面（需参考扒舞的注意一下：）有新发视频纠错可参考🧎‍♀️🙏#翻跳 #扒舞日常 #surprisingclick #时光代理人
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小猴纸的扒舞日记1周前
你要的保姆级扒舞视频来喽 #mudelamu吸溜舞 #jamesamess编舞 #抖音舞蹈潮流地图 #dancechallenge #扒舞记录
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诺叽叽1周前
超长vlog来咯～ 累累的一天终于结束了 #扒舞日常 #累累的一天结束了 #冬日 #vlog
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凝1周前
人贵有自知之明 扒舞中一向秉承知难而退的原则 再依据自身条件边跳边脑补替换动作完成舞蹈#QQ爱 看着一副不太聪明的样子别说还挺搭
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悦悦yov3月前
有强迫症的kpop老师是怎么扒舞的#fashion #cortis
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单色流行舞1周前
从什么都不会到慢慢开始扒舞，舞蹈就是能够让自己成就感满满的运功！我们在45天寒假集训班等你#寒假集训 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #流行舞
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Hi–Idol明星镜面舞蹈5月前
开启女娃时代伟大的出道曲 I-DLE-LATATA 【4K练习室扒舞】练习室 画面放大 替音轨 走位调整 调色 自学舞蹈扒舞必备 每期视频都会进行画面修复调色 调试音轨 分段 小电视📺有纯享版和分段版本，更方便大家扒舞，做视频一直是为爱发电没有广和收益，现在新的流量推送必须点赞率大于播放量的百分之4才有推流奖励😭，还希望大家能给我免费点赞 收藏 和关注👍🏻❤️🪙，方便的话请一定要去小电视帮我三连完成视频任务！你的点赞是UP最大的更新动力，没有流量和任务受益我只能出多多打几份工🥺😭，就没有时间给大家更新了，随便打字评论抢个位置都可以呀各位！ i-dle（韩文名：아이들），韩国女子演唱组合，由CUBE娱乐公司于2018年5月2日推出。在2018年出道至2025年5月1日期间，该组合以(G)I-DLE之名开展活动；直至韩国时间2025年5月2日零点正式更名为i-dle 。现由曺薇娟、MINNIE、田小娟、宋雨琦、叶舒华5名成员组成 ✨更多 I-dle 视频 欢迎移步至主页找➡ I-dle⬅ #kpop #舞蹈 #明星 #gidle #idle
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Malcolm.🦊🍙1周前
嗯…对！扒舞实力就是这么强#崔然竣 #yeonjun #实力 #上热门 #创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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媛(^_^)（谢绝连赞，拒私聊）4月前
#扒舞 跳舞只是个人业余爱好而已（并非专业），音乐可以治愈一切烦恼#简单易学舞蹈 现学现卖
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佳音1年前
让我看看是谁还不会扒舞蹈视频‼️ 纯纯干货技巧，速来点击💃 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈干货 #原创分享 #扒舞技巧 #舞蹈工作室
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叶耶耶耶（努力练舞版）1周前
真棒 扒舞这个爱好又坚持了一年#抖音舞蹈年终盘点 #我的2025舞蹈回忆 #舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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咖啡大王5月前
就这个#大时代 爽 #时代少年团 #跳舞 #大汗淋漓的感觉 #扒舞日常
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大云朵子5月前
第19支自扒小舞段《爱殇》 7岁小孩的扒舞能力越来越强了，几分钟一个小舞段就扒好了✌🏻 #古典舞 #扒舞日常 #小舞段 #爱殇东宫 #爱跳舞的女孩
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）2月前
扒舞教课✖️原创编舞教课 你觉得呢？ #舞蹈老师 #原创编舞 #街舞 #艺培 #蒙娜丽丹
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是Da琳老师呀！1周前
舞蹈老师的减压方式就是持续跳舞，保持快乐✌#扒舞日常 #课堂随拍
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偷走星星✨✨5月前
论老头的扒舞速度，老太们也太有面儿了吧@轩爷困了💤–SIX #six男团 #six轩轩 #宝藏男孩儿 #不愧是你 #梓渝摇
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李子有点酸1周前
和舞搭子的默契扒舞，真的是太快乐了#双人舞#撤退#舞蹈#翻跳#现代舞
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小七七1周前
#扒舞日常 #又被古典舞美到了 #氛围感 虽然近期自己状态不好，但这个舞实在太美了，忍不住要扒下来#古典舞 #翻跳
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一颗糖🍬1周前
男人扭起来，真没有女人什么事了～#舞蹈集训 #原创编舞 #舞蹈爱好者 #零基础教学 #扒舞日常
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一點也不乖1周前
钟意这个舞蹈很久了，今天把它扒了下来，太不容易了。#野狼disco #扒舞日常 #跳舞锻炼身体 #变装
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爱跳舞的樊樊1周前
再次感叹苏新皓这个小孩真有实力#plainjane #扒舞日常 #抖音潮流舞蹈地图 #dance #苏新皓
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℘💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ小小🌹🌹1周前
扒舞日常：从四肢不协调到舞步流畅，记录我的蜕变之路
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A 琼子家（膏药小姐）1周前
争气的自我突破 先天条件无法掌控 但热爱与执着能丈量高度#扒舞日常 #学习vlog打卡 #备赛之路 #练舞花絮 #日常练功
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爱啃爪子1周前
半小时扒完，我这记性也是突然变好了#扒舞日常
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