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肺病专家尚智主任（在线）5月前
小米粥里放3物，清热化痰两不误！ #中医肺病尚智 #健康科普 #健康饮食 #肺结节
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生活有方（古方食疗）1月前
#创作灵感 #食疗#食疗方#食疗小妙招 #食疗养生
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冰冰姐姐7月前
梨粥方教程，浅浅熬一下尝尝，等秋天的时候可以天天吃！#梨粥方 #养生 #古中医养生
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何大妞4月前
萝卜粥（功:养阴润燥清热解毒化痰止咳，消食利膈，止消渴适用于肺结核肺病肺喘）#养生
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静安的慢生活3月前
四款秋季养生粥，顺应天时、食材简单，滋阴润肺解秋燥#养生小技巧 #健康 #每天跟我涨知识 #秋季养生 #养生粥
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大裴爱食养1月前
秋天干燥，让我们一起润起来～#秋天养生#养生粥#润肺去燥
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鱼双双（养肝肾版）1月前
杏仁梨粥，用慈梨熬的真的特别好吃，吃完嗓子很清爽！ #杏仁梨粥 #梨粥 #慈梨 #甜杏仁 #润肺止咳化痰
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呼吸科武慧医生8月前
小米粥里放一物，清肺化痰两不误，错过就太可惜了 #中医 #中医养生 #咳嗽 #咳嗽痰多 #医学科普
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夏夏子的养生日常1月前
秋日润肺生津《杏仁梨粥》，我已经尝试过了非常好的！ #养生#食疗养生#杏仁梨粥#润肺去燥
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刘刚医生说9月前
百合粥，润肺止咳宁心 ##中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #止咳
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珩珩妈超酷1月前
白萝卜雪梨粥润肺止咳秋冬好搭子#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝食谱 #婴儿辅食 #宝宝辅食跟我学
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兰兰优品2月前
孩子爱喝的百合莲子雪梨粥，快给孩子做起来 孩子超级爱！#秋燥适合吃什么食物 #秋燥咳嗽 #润肺止咳 #润肠通便 #止咳化痰
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涵涵开饭啦8月前
莲子百合猪肉粥 可以试试这个粥，口感清淡，香甜又营养，特别适合脾胃虚弱不好消化的宝宝#养心安神 #健脾养胃 #清心降火 ，太合适了#宝宝辅食 #辅食教程
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啊溪健康生活3月前
一碗粥助你润肺止咳，滋阴降火！化痰生津#年轻人养生知识 #杏仁梨粥方 #梨粥 #养生
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）8月前
雪梨瘦肉粥是一道非常适合春季的辅食，既能补充营养，又能润肺止咳、增强免疫力，同时易于消化吸收。对于6个月以上的宝宝来说，这是一道健康又美味的辅食选择！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #润肺止咳 #宝宝咳嗽
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铄宝日记9月前
今天铄铄稍微有点流鼻涕、有痰，给他做了个清热降火，润肺止咳的白萝卜雪梨粥，口味清甜，宝宝也比较喜欢，这个粥8个月以上的宝宝就可以喝了。#宝宝辅食 #我的厨房日记 #宝宝爱吃 #辅食粥 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音母婴
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小夏食养日记4月前
“秋吃白 病不来”立秋后记得来碗润肺三白粥！#立秋养生 #养肺 #阴山优麦有机燕麦米
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青木（熬膏养生号）6月前
一天一碗 低成本养生 早餐为宜 #梨粥做法 #梨粥#古中医 #养生#玄化师傅
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@面点小厨3月前
籼米梨粥真的是超级好吃 尤其放到他微微有点热，真的很香甜，很糯，嘎嘎好吃#籼米梨粥 #梨粥方 #便秘 #滋阴润肺 #籼米
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小雨养生记2月前
今天做杏仁梨粥方吃，好吃到香迷糊啦#张玄化 #古中医养生 #食疗小妙招
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小肉肉🍣1月前
冬季食养粥｜雪梨银耳都有润肺的效果，宝宝感冒发烧咳嗽，食欲不好，可以试试它#辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #食养 #辅食分享
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宝妈元气屋3周前
最近天气变冷感冒咳嗽的特别多，今天分享一个食疗方，萝卜粥，尤其是家里有小朋友的都可以试着做起来，我家小孩一有不舒服了我都是食疗，养生一年不跑白大楼🏥，少吃好多💊
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秋团云购优选1月前
马上霜降，这气温也太低了，整点银耳小米粥，润肺又暖胃，好舒服#银耳小米粥 #霜降 #润肺止咳 #暖胃 #安利皇后锅
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不晚不吃辣1周前
萝卜粥方 养阴润燥 清热解毒 化痰止咳 消食利膈#真实生活分享计划 #古中医养生 #日常分享
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温暖的小窝🌈8月前
来做这一道银耳雪梨红枣粥吧，清燥润肺营养又好喝 #雪梨银耳做法 #红枣银耳雪梨粥
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中医呼吸科沈合金医生3周前
小米粥里放一物，清肺化痰两不误，赶紧跟着学#中医 #医学科普 #清润化痰
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韵宝の辅食记8月前
十二月龄辅食|白萝卜雪梨粥 夜咳不停？试试这款白箩卜雪梨粥，宝宝安稳睡到天亮。⚠️ -咳嗽是身体排异反应，强行止咳可能掩盖病情，持续3天以上或加重必须就医！ 6月龄以下婴儿咳嗽不可依赖食疗！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #咳嗽小妙招 #止咳化痰
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晴妈带娃1月前
生津 润肺，好喝，梨粥的香甜融入大米，大人小孩都喜欢#梨粥方 #张玄化#梨粥#养生就是养健康
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兔子姑娘1周前
熬梨粥#真实生活分享计划 #咳嗽小妙招 #杏仁梨粥方 #小孩生病 #古中医
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中医结节刘宁宁教授5月前
#结节 #结节饮食 #医学科普 #中医 #刘宁宁医生
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素醒日记3月前
润肺五白饮 这道粥品口感绵密、清甜滋润，适合日常滋补，做法简单易上手，新手也能轻松驾驭。 #润肺 #五白饮 #燕麦粥 #健康与养生 #素食
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@面点小厨1月前
百合籼米梨粥配比 新鲜出炉啦😄就这粥，你一喝一个不吱声，嘎嘎好喝，嘎嘎好用好使 太牛啦！ #百合粥 #食疗 #润肺止咳 #健脾养胃 #清热止咳
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馨晨2周前
适合今年秋冬的一款粥方，特别是感冒前后。润肺生津👍#杏仁梨粥方#张玄化杏仁梨粥方#张玄化粥方
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小漫1月前
百合籼米梨粥具有润肺止咳，健脾养胃，清热止咳的功效。特别是秋天嗓子干的可以试试这个。
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浠浠肉fu'fu🍔2月前
润肺雪梨粥｜8月龄➕ 秋季干燥来一碗润肺雪梨粥，清咽润肺好消化，入口清甜很好喝👍 #儿童美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #辅食教程 #润肺雪梨粥
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一只小芊宝5月前
白萝卜雪梨粥🍐｜食疗 止咳化痰 最近芊宝咳嗽还有点痰，给她安排了白萝卜雪梨粥🍐和白萝卜皮雪梨皮煮水～试试中yi 食疗法～ 📍小tips ⚠️不是所有的感冒咳嗽都适用！要分清寒咳和热咳 ⚠️毕竟是食疗，只能起到辅助作用，不要抱太大期望，如果没效果也没事，萝卜和雪梨吃了也是有利的～咱们也是为了宝宝想尽办法试试看～ ⚠️ 适用于感冒初期，如果症状严重或者长期没有好转的一定要去看大白 ⚠️ 煮好的水要一天内喝完，连续喝2-3天效果才比较好！ ⚠️ 风热咳嗽： 干咳：白萝卜肉➕雪梨肉，切块加水煮25分钟 痰咳：白萝卜皮➕雪梨皮，加水煮25分钟 ⚠️分不清寒热：白萝卜皮➕雪梨皮➕陈皮 ⚠️风寒咳嗽：白萝卜生姜葱白水 ⚠️痰多的时候，就不能再用雪梨润肺，越润痰越多！所以这个时候就用皮。 ⚠️ 梨和萝卜尽量避免和中Yao 同食，建议咨询大白～吃yao 期间还是不要吃了哦 ✅适用月龄：8个月以上 ✅一岁以上的宝宝，梨皮萝卜皮煮水如果不容易接受可以加少许蜂蜜 ⚠️一岁以下孩子不能吃蜂蜜不能吃糖不能吃盐！对梨对萝卜等过敏的都不要试试！看自家娃情况定，严重的及时就医！ 白萝卜含有淀粉酶、粗纤维，能够促进消化，增强宝宝食欲，具有化痰止咳的功效，尤其适合秋冬季节，可有效预防感冒，缓解宝宝咳嗽、咽喉不适等情况。雪梨富含大量宝宝生长发育过程中所需的维生素和矿物质，而且鲜甜可口，宝宝容易接受，常吃对身体有益处。 另外宝宝生病妈妈要放平心态 🙅🏻‍♀️妈妈不焦虑，宝宝更快乐👼🏻 #宝宝辅食 #宝宝咳嗽怎么办 #白萝卜雪梨粥 #宝宝止咳化痰小妙招 #小月龄辅食
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宝妈带娃日常4周前
孩子总咳咳 不爱吃饭，瘦瘦小小，羊屎蛋，你就这样煮粥给娃吃，潤❤肺，肖谈 开胃#咳嗽小妙招 #健脾养胃 #食补
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@面点小厨3周前
冬天百合梨粥给家人安排起来吧 #百合梨汤 #润肺止咳食疗的方法 #润肺止咳化痰 #食疗 #养生之道
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一枚素雪1月前
孩子咳嗽不愿意好，试试这碗源自老祖宗的食疗方。#育儿 #食疗 #咳嗽 #滋阴润燥 #健康养生
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戴姐科学育儿1月前
雪梨糯米粥#健脾养胃 #养肺润肺
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馨馨妈卡龙🍰1周前
宝宝止咳好帮手：雪梨红枣双米粥，8个月以上宝宝就能安排。冬季干燥，雪梨润肺止咳，清甜好吃，妈妈们快给宝宝安排上#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #小月龄宝宝辅食分享
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糖爸早餐不重样3周前
流感过后，孩子喉咙不舒服，早餐煮一碗雪梨籼米粥，滋阴降火，润肺生津，暖暖的很舒服。#营养早餐 #雪梨粥 #虾滑的神仙吃法
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团团吃饱饱1周前
#宝宝辅食 第112集｜13月龄小团宝的辅食安排：白萝卜雪梨粥，止咳化痰，生津润肺。#辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #止咳化痰
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一个小点点👧7月前
米粥煮的好，娃娃蹭蹭涨📈 丰富的辅食一锅炖get✔️ 山药雪梨红枣粥🥣: 山药健脾养胃 雪梨润肺止咳 红枣养血安神 准备:山药泥、雪梨（切小块）、红枣(切小块)、大小米(各15克) 全部放入锅中，炖煮模式1.4小时即可 甜甜的味道，营养丰富，宝宝很爱吃🥰 #热门 #宝宝辅食 #8月龄宝宝辅食 #育儿经验分享 #科学喂养
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福芝林大药房(大寺店)4月前
3款立秋润肺粥，快学起来 #天津福芝林 #健康知识 #立秋 #滋阴润肺 #粥
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瘦文美食分享3天前
换季总觉得嗓子干？快试试白果瘦肉粥，润肺平喘，喝完整个人都通透了#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #营养早餐 #养生
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只只日记🎀（辅食中）6月前
8月龄宝宝今日辅食：雪梨萝卜止咳粥 🌟宝宝润肺止咳粥，清热去火，消积食 8个月以上宝宝就能吃的白萝卜雪梨粥，促进消化，清甜可口宝宝易接受，八个月的宝宝就可以吃了#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽吃什么好得快
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甲甲3周前
煮点梨粥喝喝吧#古中医传承 #饮食养生 #育儿
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浩仔妈妈3月前
今日分享 雪梨南瓜瘦肉小米粥，润肺止咳养胃，改善食欲，宝妈赶紧安排吧#宝宝辅食 #营养粥
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小小爱吃藕粉爱养生7月前
假期几天饮食上火了水也喝得少，有点便秘了，收假回家就把主食换成了梨粥，有跟我一样情况的就喝起来吧～#梨粥 #梨粥做法 #梨粥怎么做 #滋阴润肺
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洛洛3周前
雪梨南瓜粥 #营养粥 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #雪梨南瓜粥 #抖音美食创作者
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小小王（辅食中）1月前
吃消积润肺的雪梨山药粥，有咳嗽夜醒，疫苗后的宝宝都可以安排试试！#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食粥
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小七姐姐4月前
秋天天气比较燥，可以多吃吃梨粥，滋阴润肺。#养身早餐#梨粥做法 #滋阴润燥
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金阳书芳4月前
润肺3宝一碗粥，立秋保护孩子肺 #育儿经验分享 #家庭教育智慧父母 #宝妈推荐
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姜姜好3周前
生津润肺 好喝 梨粥的香甜融入梨粥，大人小孩都爱喝#梨粥 #张玄化 #养生 #梨粥方 #秋冬饮食推荐
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只只日记🎀（辅食中）6月前
第58集|9月龄+22天|宝宝辅食:雪梨萝卜粥 🌟宝宝润肺止咳粥，清热去火，消积食 8个月以上宝宝就能吃的白萝卜雪梨粥，促进消化，清甜可口宝宝易接受，八个月的宝宝就可以吃了#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #咳嗽小妙招 #雪梨
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小乐乐🌞6天前
每个星期都会吃一两次的梨粥方，润肺，生津，养月卑，清甜爽口，一家人都可以吃#梨粥 #滋阴润肺 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #宝妈分享
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言言成长记1周前
第147集 | 白萝卜雪梨粥，润肺止咳，清热消积食，流感季节要常吃，促进消化，清甜可口，宝宝易接受 #适合宝宝的营养粥 #咳嗽小妙招 #宝宝辅食 #小月龄辅食
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啊寻1月前
快快动起来#百合梨粥 灿米100百合30梨500水1500 滋阴润肺解燥，关键是真好吃#古中医养生 #百合梨粥教程
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清热化痰两不误 #清热 #生活好帮手 #化痰
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道一道养生之道1周前
跟着古画学养生：7天粥养全指南 #养生之道 #古画会说话 #在拍一种很新的vlog #中医科普
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