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Andy哥的厨房3年前
喝汤冷知识｜饭后喝汤触1禁忌恐把胃撑大易致肥？喝汤4关键要知道 #美食 #美食推荐 #汤 #冷知识 #涨知识
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小寨慢慢养3月前
#日常记录 #饮食 #饮食健康 #吃饭喝汤 #饮食习惯
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麦子不长肉5月前
广东人破大防 喝汤养生误区 你中招了吗 #喝汤 #煲汤 #钟南山 #肥胖 #健康养生
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内分泌科霞姐8月前
糖友可以喝汤吗？什么汤更适合糖友#糖尿病 #喝汤了吗 #抖出健康知识宝藏 #内分泌科霞姐 #控糖
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疝与反流外科 周太成医生8月前
#知识分享：#胃食管反流 患者切忌大口喝汤&一口饭一口汤！——上集#抖出健康知识宝藏 #疝与腹壁外科 #科普
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肠想胃来 程平医生2月前
饭前喝汤好，还是饭后喝汤好#涨知识 #饭前喝汤 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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万安消化黄维1月前
经常吃汤泡饭好不好，有利于消化不良不？
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贾货1月前
请广东人停止喝汤，光喝汤危害大于好处。#广东人 #广东 #煲汤 #内容过于真实 #痛风 @抖音创作小助手
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宋旭东4月前
老火靓汤营养好？这其实是喝汤的误区！#医学科普 #痛风 #尿酸 #科普
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红姐｜控糖管理1月前
昨天二宝说要吃猪棒骨的骨髓，今天早晨准备的时候忽然想起来跟同伴们聊聊，关于喝汤，很多人在这有非常大的误区，其实不只是肉汤，其他所有的汤汤水水在减脂期间都是要尽量避免#减脂#控糖#修心修行
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脾胃科唐永祥教授7月前
胃病少喝汤，是什么原因呢？ #医学科普 #中医 #唐永祥教授 #健康 #科普一下
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丘继觉聊中医5年前
喝太多汤对身体好吗#健康真相官 #健康养生 #医学科普 #辟谣
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省医血管外科韩宗霖医生4周前
排骨汤的危害，你绝对想象不到 排骨汤的危害，你绝对想象不到#医学科普 #排骨汤 #补钙
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肿瘤医生余慧青3周前
划重点！肿瘤医生余慧青团队带你避坑饮食误区：骨汤、鸡汤再香浓，也比不上肉的营养！肿瘤是消耗性疾病，需足量优质蛋白支撑治疗和恢复，而浓汤里的蛋白、钙铁等关键营养远不及肉块本身。记住 “多吃肉、少喝汤”，营养达标才是康复关键～ #医生的日常 #医学科普 #科普一下 #营养 #补钙
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苏苏（养胃中）6月前
想要养好wei，改掉坏习惯 #胃食管反流 #胃病真的折磨人
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沈利亚1989251月前
十大饮食骗局#全民健康 #关注健康 #健康生活 @
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胖莹要减肥（蜕变中）6天前
减肥不能喝肉汤…我就是教训啊😂😂😂#减脂汤 #减脂 #减肥 #大基数减肥 #自律
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小愣吃不饱1月前
挑战喝一天水体重有什么变化 #减肥 #挑战一天喝水 #液断
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妍妍医生说3周前
饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？#医学科普 #涨知识 #消化 #肠胃
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小豪哥哥5月前
这些导致肥胖的饮食，看看你有没有中招 #饮食健康 #肥胖 #分享生活小技巧 #饮食习惯
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清卫说营养2年前
你喝的汤，很多都是垃圾食品#喝汤#科普#营养@DOU+小助手 @DOU+上热门
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减重外科梁辉3月前
喜欢汤糖躺烫的人，一般都容易发胖。 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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假如器官会说话5月前
“吃一口火锅、喝一口热茶，爽是爽了，但你知道对食道有多伤吗？” 反酸、胸闷、嗓子不舒服？当心是食道在报警⚠️ 医生提醒： 👉 长期烫食+爱吃撑+频繁反酸 = 食道癌高风险🚨 点进来，1分钟教你识别食道“红灯”信号，保护好这个常被忽视的重要器官🧠 #食道癌 #食道健康 #健康饮食 #医生说 #假如器官会说话
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减脂营养师立青5月前
千万别做这五件毁肠胃的事#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #肠胃健康
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老程说健康4月前
伤身的喝汤方式！#养生知识 #健康养生 #美食 #科普一下 #冷知识科普 @抖音小助手
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抱狗撸铁的文艺莎姐2月前
体脂高、肚子大的兄弟注意！肉汤真别瞎喝！里面飘的、沉的大多是脂肪和嘌呤，想补营养不如直接吃肉，喝汤反而白长肉～#每日分享 #肉汤 #健康饮食 #原创视频 #减肥
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曾祥勇5月前
别再被骨头汤骗啦！宝宝喝了长不高 #儿科#抖出健康知识宝藏#专家说#医疗健康创作训练营#满级小孩成长守护手册
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江西省名中医戴琦5天前
吃饭的时候可以喝汤吗？ #吃饭喝汤 #胃食管反流 #胃下垂
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肠健胃好5天前
太瘦的人为什么要少喝汤#健康 #涨知识 #每日分享 #养生 #增重
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泌尿男科丘勇超教授5年前
你以为的大补汤喝多了可能会害你#健康
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372468174094月前
汤不能天天喝，面饭主食才是正经 天天喝汤？这其实是一种“虚假的饱腹感”。 👉 汤下肚快，热量少，饱得快也饿得快，还容易打乱正餐节奏。 👉 最终会发现：吃了汤，反而饭没吃好。 主食要吃“细粮”，才是正经基础 ✅ 面条、米饭、馒头，这些都属于“细粮主食” ✅ 每顿至少六成是主食，才能吃得稳、撑得住 海鲜类建议暂时不吃 ❌ 虽然鱼虾看似“清淡”，但有些不太适和 ✅ 建议先停一停，用“熟鸡蛋+一点简单肉+主食”替代蛋白来源 细嚼慢咽是关键动作 ⚠️ 不是吃少了，而是咀嚼不到位。 ✅ 每顿花20分钟以上吃完 #戒掉汤 #细粮主食 #饮食结构调整 #细嚼慢咽 #生活建议
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凌子1月前
不饿不吃让脾胃休息一下 # 少说话 少操心 少贪吃 睡眠自然好，这才是真正的养生秘诀。@梁少（唯一大号） #日常分享
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妇产科牛诤医生6天前
父母眼中很健康但其实可能伤身的习惯！ #白粥 #痘痘 #痘印
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年龄越大越年轻4周前
#吃撑的危害，科学做做货。#营养学
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老笑忙成长10月前
过年回家，潮汕老人家总是爱说… #潮汕 #在家的状态 #健康 #养生 #脾胃 过年期间，家人朋友团聚，各种聚餐频繁，饮食不规律。脾胃弱的人，一不小心就吃撑了，吃的喝的都堵在胃里，脾胃消化不好，于是腹胀、嗳气、舌苔厚、大便不通畅、没食欲找上门。 连续的吃喝，会让体内堆积垃圾，这时候就要多推腹和摩腹。大人可借助工具，小孩子则适合用手来操作。 一年下来，不管有没有赚到钱，回到家。家里的老人家总会安慰:“没关系，钱慢慢赚。一家大小都平安，健健康康就是大赚。” 以上内容仅作为参考，如果身体不舒服应及时就医。
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微创减重医生臧义丰2月前
虽然有点突破认知，但请相信。总结减肥的十大误区 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥误区 #减重 #医学科普
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胡洋大夫3年前
癌症患者经常喝浓汤，有时候越喝越坏事。#健康 #肿瘤 #医学科普
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爱生活｜懂营养的媛老师🌸4天前
家人们！别再认命当易胖体质了❗️ 你以为的喝凉水长肉，其实是这3个隐形习惯在搞鬼！ 汤泡饭+光盘行动=油脂超标撑大胃 甜饮料当水喝=糖分上瘾越喝越胖 吃饭追剧狼吞虎咽=不知不觉吃撑到爆 🔥3个易瘦习惯，帮你轻松逆转 1️⃣ 饭前喝清汤，吃饭顺序汤菜肉饭 2️⃣ 专心干饭细嚼慢咽，吃到七八分饱 3️⃣ 每天喝够1.5-2L水，提升代谢骗走假饿 易胖体质是养出来的，易瘦体质也能养出来！ 从今天开始，改掉一个坏习惯，身体就会给你惊喜！ #减肥 #易瘦体质养成 #瘦身攻略 #懒人减肥法 #变瘦变美
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顺其自然xjyw1周前
#养生#健康与饮食#
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心血管王医生6月前
孩子吃的挺好，但个头不高、长肉不结实？家长可能犯了2个错！#王星科普 #抖出健康知识宝藏 #儿童生长发育 #脾胃虚弱
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关节医生程良礼6月前
喝汤能补钙吗？#医学科普 #科普健康知识 #补钙
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朱向阳医生聊痛风肾病（深圳）3周前
肾病患者能喝大量排骨汤吗？ 肾病患者能喝大量排骨汤吗？#肾病#肾损害#肾结石#肾功能不全#深圳痛风肾病朱向阳医生 #吸烟#熬夜#碳酸饮料#高血压#低盐低脂饮食#定期复查
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脾胃科唐永祥教授7月前
有胃病的患者，尽量少喝汤 #医学科普 #医者仁心 #中医 #中医养生
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九-传承者1周前
#中医养生 #阴虚 #阳虚 #便秘 #李忠杰
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抚州邓群繁主任7月前
30斤肥肉撑大乳房，饮食雷区90%人在踩 #抚州儿科邓群繁医生 #邓群繁主任 #抚州第一人民医院儿科邓群繁 #医院儿童生长发育看什么科 #抚州市第一人民医院儿科生长发育门诊
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徐威说健康5月前
这些你以为的健康食物真的健康吗？ #健康食物科普 #真的健康吗 #伪健康食品 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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当下生活4天前
经常喝炖汤好吗？#炖汤
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医生球球2月前
这样很伤肾哦 #健康科普 #男生必看 #女生必看
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崔走卡路里4天前
一定要好好爱惜自己，听见了吗？#吃饭
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胡家昌_复旦中山医院肾内科3周前
急性肾损伤恢复期的饮食管理不容忽视！#医学科普 #复旦大学附属中山医院肾内科 #急性肾损伤 #高尿酸 #肾功能恢复
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丛林日记5天前
注意了……#健康#养生#抖出健康知识宝藏#认知#知识分享
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肾脏内科张军军1月前
水肿患者注意：喝汤=风险！#低蛋白血症 #水肿 #肾病 #肾脏内科张军军
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蚌医一附院胸外科王伟2周前
很多患者开刀后使劲喝汤，觉得味道鲜美，就能长肉，越喝越瘦？！其实营养的东西都在肉里，那里有优质蛋白！千万不要捡了芝麻丢了西瓜！#微创手术#鸽子汤#鱼汤#肺结节#蚌医胸外科王伟
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肝胆胰外科李川江主任3周前
急性胰腺炎可不是小毛病，好多人就是因为一顿吃太撑、喝太多 #肝胆外科 #急性胰腺炎 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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冰雪儿1周前
#上热门 吃太饱伤身 七分饱养生！
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中医杨慧5天前
#医学科普 #涨知识 #生活小妙招 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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岳洋医生讲孕产4周前
孕妈血液高凝想喝汤，医生：一口都不准喝！ #医学科普 #孕期饮食 #孕期检查 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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邱老师身心调养2月前
看似养胃实则伤胃 #营养师 #饮食 #养生 #粥 #胃
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金融侠侣1月前
败落富三代，喝汤藏尽人生窘迫！ #香港 #销售 #港险 #香港金融侠侣#财富自由从0到1
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有声的小英4天前
八大健康谣言#吃一堑长一智
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乖诗琪（试🧪)哺乳期）带娃中6月前
按照大白说的吃法，先吃素菜，在吃肉，在吃干饭，吃的干饭，也不喝汤，也不喝水，半小时一小时后后再喝水，吃水果，感觉这种习惯挺好的，不会撑肚子，以前吃了饭，还喝口蔬菜汤，肚子就撑撑的，#控糖饮食分享 #控糖减脂
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成都安婴乐陪—月嫂、育儿嫂培训4天前
#科学育儿知识科普 #母婴育儿#月嫂必学技能#催乳通乳#月子餐#成都安婴乐陪自营月嫂
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漫步科普2周前
#涨知识 #健康科普 #科普 #健康谣言 #养胃 你是不是也信过几条？血管“垃圾”、趁热吃养胃、喝汤补钙…这些坑别再踩了！1分钟拆穿8大健康谣言。
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德喜5天前
呃，且听#果 #因果 #修行 #修行修心
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