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豆娜墨亮8月前
红绿豆一对默契搭档，一个祛湿一个解毒清热，山楂带来酸甜滋味，开胃又助消化，红枣补气血超厉害，百合更是安神润肺的小能手，每一口都是滋养。#喝出好气色 #养生汤 #仙女都在喝什么 #爱生活爱美食
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雷老师谈成长3月前
孩子气血不足，这碗四红汤可以做给他喝 #育儿#脾胃#四红汤#气血不足#长高长肉
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陈姐爱养生（收徒）2月前
#调理身体 #关注我 #养身 #中医养生 #抖音推广
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神经叩诊李大锤1月前
#中医养生 #医学科普 #中医
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你的王医生3月前
世上最好的药”，是气血，记好一碗大枣汤。#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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芹哥聊健康1周前
#健康养生#食疗方
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冉姐养生4天前
救命！气血差的女生锁死这碗五红汤！喝一周气血肉眼可见变好！#武红汤懒人做法#气血不足怎么补#熬夜到救星
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杞迹养元3天前
#dou上热门 #健康#每日分享 #补气血 #杞迹新生 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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辰辰妈妈中式食养4天前
#宝宝米糊#健脾胃#长肉长个 冬季孩子长肉长个，锁定这个配方，我家孩子上个月📈3cm📈3
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自然养生道3天前
#中医养生 气血不足不要盲目去补，一定要记好这个顺序❗#强烈推荐 #古装 #创作者扶持计划 #补气血
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灰姑娘5天前
鲜炖山楂桂圆红枣汤，一口喝出好气色！ 酸甜解腻不齁嗓，秋冬润燥又暖心！#十亿流量扶持计划 #美食教程 #日常分享 #原创视频
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楂仔熊山楂优品店山楂制品2周前
山楂红枣枸杞玫瑰红糖，五红糕口感层次超丰富 #玫瑰五红糕 #养生之道 #冬季进补 #养生小妙招 #健康科普
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五谷杂粮5月前
#即梦健脾养胃粉配方（山药、茯苓、山楂、红枣、薏仁、红豆、黑芝麻）和功效（健脾、和中养胃，宁心安神）
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北京原医生4天前
中医老公才知道的调气血的正确顺序！ #中医 #抖出健康知识宝藏#气血两虚 #肝郁气滞 #我的年度健康盘点
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小红豆1周前
给宝宝调理脾胃 顺序不能乱 1、先消积：山楂+苹果+红枣(煮水) 2、后清热：绿豆+黄豆+百合+小米 3、健脾胃：南瓜+红枣+胚芽米 4、强体质：红豆+红枣+花生+小米 用破壁机/豆浆机(米糊模式即可#萌娃#育儿官方号为了涨粉有多努力#内容过于真实 #上热门破1000万粉丝
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云中郎养生日记1周前
喝元气满满茶，每天有好的精气神#养生#养生茶 #药食同源 #中医养生 #养生知识
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小刘懂养生3天前
#抚顺#男人 #养生
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中医张凯医生5天前
中医调理气血的正确顺序#健康科普 #医学科普 #中医
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中医张进珍3天前
中医调气血顺序别搞错！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础 @DOU+小课堂
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俐姐土方养生3天前
#健康 #食疗#正能量 #养生
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吃货小雪人3月前
#山楂核桃枣 #口感特别好 #太好吃了 #好吃到停不下来 #嘎嘎好吃
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中医康复范医生1周前
所有男人冬天，都应该去喝苹果水 #健脾 #肝气郁结 #健康养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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初色十月2周前
山楂大枣汤 #分享生活小技巧 #养颜养生 #每日分享 #山楂 #大枣
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露露～中式食养1周前
牛奶换成它孩子蹭蹭📈，一周不重样#健脾养胃 #养娃#积食调理#
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周红豆💋4天前
#热门 #分享生活小技巧 #日常生活小妙招 #每日分享
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内分泌科付鹏医生3周前
医生来教你苹果煮水赛人参#减肥 #科普 #苹果 #抖出健康知识宝藏 #健康
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冯老师爱养生2周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #养生保健 #调理身体 #分享生活小技巧
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养生茶小百科5天前
弄丢了不好找#养生茶
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友直友谅友多闻✨6天前
七红饮#食疗小妙招
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自由生长7月前
苹果山楂茶红枣枸杞清脂适合女生喝的水果茶刮刮水刮解腻油纯天然
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中医乔磊1月前
家里有红枣的注意了，这条能救命的视频，大家都得认真听。 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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佟学新生活2周前
吃红养红最简单的方式 #变美 #皮肤管理 #美白 #气血 #佟道
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抖趣1年前
山楂五红汤：由山楂、枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成。具有补气养血（渐复正气）、美容养颜、健脾暖胃等功效。适合血瘀体质，缓解面色黯淡或有褐斑，口唇颜色偏暗，皮肤容易出瘀斑，健忘的情况。#食养 #滋补养生 #五红汤 #抖音美食 #DOU上热门
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我是娟姐3周前
收藏！大雪节气必备“四红煮水”配方，新手也能零失败✅#养生#大雪#小雪#药食同源#秋冬热饮
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木木说药5天前
苹果煮水3个方，喝了赛过人参汤 #气血不足 #脾胃虚弱 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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花花分享1周前
这个搭配您收好了，弄丢了不好找#食疗小妙招 #养生知识 #健康养生
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茶养4天前
#每日分享小妙招 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #冬至
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红豆养生3周前
#剪映#剪映vlog日常 #养生#养生知识 #上热搜
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海蛟医生2月前
世上最好的药”，是气血，记好一碗大枣汤#气血 #中医 #医学科普
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桃总管不忙2月前
肉肉的，油腻腻的姐妹，家里记得常备祛湿茶😚#东方甄选 #与辉同行 #种草 #种草激励计划 #好物推荐🔥
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崔主任聊消化3周前
苹果煮水赛人参 #中医 #养生 #医疗科普 #健康科普
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庞海江医生3天前
冬天苹果煮水喝，赛过天天吃人参 #医学科普 #中医内科 #中医科普 #中医庞海江
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三哥爱养生3天前
#健康 #健康饮食 #涨知识 #养生 @抖音小助手
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晨儿宝爱养生7月前
第六十八集：谷雨以后迎夏！黑豆山楂水，童年记忆里的甜水汤。 #美食 #山楂#红枣#生姜
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燕子养生日常3天前
越来越好#升白食谱 #滋补养生 #补气养血 #强烈推荐 #白细胞
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小颖老师3周前
还在傻傻补水的看过来，皮肤干燥、面色蜡黄，缺的不是水！红枣山楂这样喝，温补不上火……#喝出好气色 #气血不足 #健康饮食 #红枣山楂 #食疗小妙招
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养生书单2年前
疏肝五红汤 红豆，红枣，山楂， 枸杞，玫瑰各适量 加水煮三十分钟，饮水。#为你煲汤 #养肝护肝 #喝出来的健康 #抖加小助手
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陈百岁吃不胖1月前
噗噗不通畅的，这个汤你就喝吧#减脂 #便秘 #胡萝卜 #山楂 #红枣
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外婆食养记（破壁机在橱窗）3天前
三天后就是冬至，怕冷的家人记得煮大枣山楂花椒水#冬至 #大枣花椒水 #祛寒排湿 #喝出来的健康 #二十四节气 @丹丹食养记 @DOU+小助手 @抖音小助手 @伙伴计划
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沈洁医生3月前
秋天苹果煮水喝，赛过人参汤，记好3种实用搭配#苹果煮水喝 #脱发掉发 #脾胃虚弱 #咳嗽痰多 #抖出健康知识宝藏
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人间至味是清欢6天前
这个方子您收下，弄丢了不好找。#养生茶#喝出好气色
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三姐爱养生3天前
#养生 #健康 #正能量 @抖音小助手
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杏林左丘6天前
山楂大枣汤 #倪师 #中医 #养生
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针心真意王医生1周前
#医学科普 #苹果煮水 #苹果煮水的功效与作用 #中医 #调理身体
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知世故1周前
这个方子你收下#养生茶#喝出好气色
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土豆烧肉事务所4周前
冬季还是要喝点苹果煮水 苹果润肺、大枣补气血，枸杞明目，山楂开胃刮油 #苹果水 #养生 #减脂餐 #补气血 #秋冬热饮
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糖糖4天前
气血不足脸蜡黄的姐妹，喝它准没错，苹果加山楂加红枣，能够促进消化，帮助分解油腻食物， 秋冬暖胃，3样食材搞定全家养生#秋冬养生 #气血 #女人 #暖胃 #苹果
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小圆中医4周前
山楂巧搭配 疏通血管好帮手 #抖出健康知识宝藏 #疏通血管 #中医 #山楂 #搭配
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广东妈妈小梁3年前
山楂15g，花生20g，红豆30g，红枣4颗，红糖适量，自古至今五红汤对女生非常好，教你这样搭配，细腻酸甜，好好爱自己哦#喝出好气色 #破壁机食谱 #自制饮品 #喝出来的健康 #食疗 @DOU+小助手 #热门
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晏如先生3月前
❓为什么喝了安神茶，你还是睡不着，可能有以下三种情况，这一期我们先来讲第二种： ⚠️如果你的胃胀鼓鼓，睡前加餐，暴饮暴食，或者口干，看清楚了 📎山楂10g,麦芽10g,百合10g，桂圆干10g，陈皮10g，大枣10g，加800ml水煮20分钟。午后睡前来一杯，给肚肚消消食，肚子平和，失眠怪自然就跑了。快去试试吧#养生茶 #失眠之平胃茶 #睡好觉
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张奶奶1周前
弄丢了不好找#养生茶
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