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骨关节外科郭通亚医生7月前
晒太阳补钙，很多人都晒错了；四个知识点一次讲清楚#抖出健康知识宝藏 #晒太阳 #维生素D #骨质疏松
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国家队健美养生-潘教练5月前
中老年如何晒太阳 #运动#晒太阳#养生
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听丽萍说健康6月前
晒背，补阳气清寒湿，不会晒背，不如不晒#晒背 #补阳气#健康科普
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帕金森病科李医生4月前
晒太阳指南，四个知识点一次讲清楚 #晒太阳的正确方法 #科普一下
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黄立医生讲失眠4月前
失眠晒太阳要晒哪些部位？ #失眠晒太阳 #如何晒太阳
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子豪陪你瘦不停5月前
晒太阳好处多多，您晒对了吗？#运动 #健身 #锻炼
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许主任讲中医1年前
向天借阳气，中医教你正确晒背 #晒背 #三伏养生正当时 #硬核健康科普行动
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欧阳会食养5月前
中医研究生｜三伏天晒背全攻略❗️看这一篇就够了 #养生 #晒背 #三伏 #合为养 #欧阳会食养
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养生长寿功清心道长9月前
阳气不足晒太阳，90%的人都晒错了！#养生 #阳气不足 #晒太阳 #国学智慧
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神外脑血管病专家潘力主任1年前
夏日炎炎，合理利用阳光有助于身体健康，这3个部位可以重点晒晒！#高温预警 #晒太阳 #拆弹专家潘力主任 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 @抖音医疗健康小助手
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民6月前
#晒太阳 #维生素D #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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娜姐爱健身21年前
晒太阳也叫天灸 第二打卡，晒太阳是我们最简单补充阳气的方法，男生多晒后背，女生多晒脚掌，也可以穿衣晒#晒太阳的好处和功效 #晒太阳 #三伏天晒背 #天灸
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崇沛师兄👋请留步1年前
八成人晒背都晒错了❌怎么晒背才有效❗️速看 #晒背 #道家文化 #养生 #中医 #夏季养生 夏至到大暑，陆陆续续很多朋友晒背 今天和大家分享如何晒背❗️ 晒背是温阳祛寒湿，冬病夏治 但也别神化晒背，别妄想通过晒背改善身体一切问题～ 视频有点长，请朋友一定要耐心看完～ 欢迎评论区讨论～
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王医生说科普3月前
晒太阳🌞晒哪些部位最能促进维生素D生成？#维生素d #骨质疏松 #补钙 #晒太阳
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疼痛科刘大船医生8月前
如何正确晒太阳这四点要注意#医学科普 #晒太阳补钙 #晒太阳
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无忌元气养生6月前
一条视频告诉你什么才是有效晒背#晒背 #夏季养生 #补阳气 #排寒祛湿 #养生
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余斯年养生说5月前
三伏天晒背全攻略！ 一条视频讲清楚#养生 #三伏天 #湿气
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岐黄颜说4月前
很多人晒背都晒错了？应该怎么晒？ #东方智慧 #传统文化
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深圳凤凰7月前
晒太阳，被称之为“天灸”！怎样晒太阳， 身体更舒服，学会五招。教你不白晒😁😁😁
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营养师饶姗4月前
#三伏天 #晒背 #健康 黄帝内经揭示“静以受阳” 晒太阳的正确姿势，
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叶大大7月前
如何晒太阳、晒背 #晒太阳 #晒背 #养生 #阳气足百病除 #中医
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圆道妙医国医传承3月前
居家晒太阳，时间部位要选对 #居家晒太阳 #晒太阳补钙 #别暴晒 #圆道妙医 #圆道妙医APP
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阿奇力量塑形终点站5月前
谁还在趴着晒背啊？#健身#晒背
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懂身体的王哥2年前
晒太阳#康复运动 #居家锻炼 #健身运动 #日常训练
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清华马教授5月前
三伏天晒背，阳气补足一整年 #三伏天正确的打开方式 #晒背 #阳气旺盛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科安云1年前
排寒晒太阳，4个部位重点晒~1晒头顶，2晒后背，3晒腿脚，4 晒手心#开伏#三伏天 #晒太阳 #冬病夏治 #硬核健康科普行动
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和光同陈.5月前
#晒背 晒背面还是晒前面，一条视频给你讲明白。#晒背好处多多 #知识分享 #养生
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养阳暖姐1周前
冬天晒太阳，晒错=白晒！抓住“黄金5分钟”#冬天晒太阳 #养阳#晒背 #中医养生#健康生活
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骨关节外科郭通亚医生2月前
秋天如何晒好太阳，晒太阳能补钙但是很多人都晒错了。#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 #晒太阳 #维生素D #骨密度
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许昌红月糖尿病医院1年前
晒太阳也有讲究，重点晒这几个部位！ #冬季健康 #补钙 #生活小妙招
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芊妤爱养生5月前
一条视频告诉你怎么正确有效地晒背 #夏季养生#三伏天#养生茶#晒太阳#晒背好处多多
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彭晓松医生5月前
三伏天晒背养阳有讲究，这3点晒错反伤身 #医学科普 #养生 #中医 #晒背 #三伏天
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彦子的养生生活7月前
正确的晒背方法#晒背 #晒太阳 #晒太阳的好处 #老祖宗智慧 #晒背养生
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了了智慧养身10月前
99%的人晒太阳都晒错了，快来看看你中招了吗！#中医养生#晒太阳#健康#养生之道
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演员洪冰瑶-生活号5月前
#三伏天 #晒背 #正确晒背方式，不要裹得太严实，把两个地方露出来捂住一个地方即可，别听了不干
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潘老师专注运动养身5月前
正确晒太阳#运动#养生#晒太阳
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君姐养生说7月前
晒太阳补阳，夏天如何晒太阳？什么时候晒？晒多长时间合适？晒哪个部位？晒太阳注意些什么？#晒太阳 #夏季养生 @DOU+小助手
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养阳暖姐5天前
晒背的“天时地利人和”：选对时间地点，效果翻倍！#晒背 #养阳气 #中医养生#健康生活#涨知识
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保膝卫士杨医生5月前
记住4个关键点，太阳不白晒！#健康dou起来 #晒太阳 #医学科普 #养生 #骨科
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中医博士后李树明4月前
中医养心晒后背 #中医博士后李树明 #医疗健康创作训练营
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福能源健康生活志（成都总部）4周前
宝子们，冬天晒太阳藏着大学问！晒不对不仅白忙活，还可能伤身～教大家个好方法，上午10点到下午2点，找避风处晒后背督脉，这可是“阳脉之海”，晒20 - 30分钟，后背暖呼呼超舒服，补阳效果拉满～你平时爱怎么晒太阳？评论区分享下～#冬天养生 #晒太阳补阳 #冬日健康小知识 #养生技巧 #健康生活方式
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翟先生正道咨询4月前
告诉你三伏天如何正确的晒背，以及晒背过程中的注意事项！ #晒背 #三伏天 #三伏天养生
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经古棒蔡卓勋7月前
别隔窗！直晒脸背胳膊，15 分钟就够~#医学 #医学行业 #医学知识 #医学科普 #中医
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老罗家文化7月前
真正懂晒太阳的人，一定是长寿的！如何正确晒太阳？#养生健康 #晒太阳 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #三伏天
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姜姜闲6月前
#晒背 #晒太阳 #拍打
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无极姑姑养生（时代华博）5月前
99%的人都晒错太阳道家传授如何正确晒太阳 #晒太阳#保养秘诀#养生#道家养生#抗衰老
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珍珍说药3月前
想靠晒太阳补钙？但很多人都晒错了！7个点一次讲清……穿什么衣服？什么时候晒？晒个部位？晒多久？隔着玻璃晒有用吗？怕晒黑咋办#涨知识 #抖出健康知识宝藏#晒太阳补钙 #骨质疏松 #维生素D @珍珍说药 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音健康
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北京东直门李杰主任1年前
晒头顶补阳气，晒后背调气血，你晒太阳了吗？ #中医 #健康 #医学科普
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翟先生 修心文化7015月前
#三伏天如何正确的晒背#传递正能量#内在成长@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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周大嘴闲聊养生8月前
晒太阳，晒后背，最省钱的养阳气方法 #中医养生 #晒背 #养阳气#晒太阳
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不太精神的精神科的王医生4月前
今天聊聊怎么正确晒太阳 #医学科普 #科普 #养生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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中医刘丽军4月前
四个方面带你，三伏天正确晒背 #三伏天晒背养生 #中医刘丽军 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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苏木养生记5月前
连晒太阳都摸不着门道，正确晒背10分钟，胜过人参补一冬#涨知识 #智慧 #养生 #生活
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苗院长古法锻炼5月前
三伏天晒背，你晒对了吗 #苗本纪 #中老年养生 #夏季养生 #三伏天 #晒背
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Ms唐20462月前
科学晒太阳指南：时间、时长、部位，一个视频讲清楚 你有多久没有好好晒过太阳了？🌞 本期视频，我们将彻底讲清楚如何【科学地晒太阳】这件“小事” #晒太阳 #健康科普 #科学养生
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疗愈心理黄赞3月前
晒太阳补钙，很多人晒错了#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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清禾6月前
晒太阳的各类问题，视频有点长，答疑解惑，这次回复评论区部分姐妹们的疑问，看到最后希望对你们有帮助#晒太阳#晒背
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长辈养生小妙招（中医版）3周前
关键要晒后背！ 这里是“阳脉之海”督脉 最能补充阳气｜驱散寒湿 #中老年养生 #晒太阳 #补阳气 #养生秘诀 #健康生活
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浙江日报3天前
补阳气强免疫 改善心情还助眠 冬天晒太阳好处多多 记住这2个黄金时段和4个重点部位！（内容来源：南京气象等）
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小美和流浪猫5月前
晒背建议早上7-9点，晒背太舒服了，建议地灸下午5-7点#晒背 #天灸 #地灸
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)8月前
晒太阳，晒背，你真的做对了吗？ #晒太阳#阴虚#阳虚#脾胃虚弱 #黄帝内经
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骨关节外科郭通亚医生6月前
晒太阳补钙，夏天如何晒太阳 #晒太阳 #维生素D #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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刘面面3月前
晒太阳是有说法的！#创作灵感 #晒背 #晒太阳 #中医养生 #宝妈
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甘草慧养科普课堂5月前
乱晒背=火上浇油！晒这2处，排寒效果翻倍 #晒背 #三伏晒背 #三伏天 #中式养生 #晒背注意事项
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