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蒋能能1月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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小满3月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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果果有点瓜1年前
天！！女生的泡脚水为什么这么烫？！！😂😂😂@果果yo饿了
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爱生活的小小4天前
正确泡脚指南｜别再泡错伤身体！ ❌ 避雷 2 大坑 别用超烫水！易致低温烫伤 别泡太久！泡越久越虚 ✅ 5 步正确泡脚法 水温：38-42℃，温热不烫手 泡脚包：开水煮 5-15 分钟再用 水位：淹到小腿肚，效果翻倍 时长：15-30 分钟，泡到微微出汗即停 泡后：擦干脚趾缝 + 立刻穿袜保暖 💡 懒人福音：选恒温控时泡脚桶超省心 #健康养生 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #养生
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长长泡枸杞4月前
中医邪修也能泡脚？学中医前vs学中医后#养生 #泡脚 #女大学生 #健康
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耳鼻喉那些事儿5月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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脾胃肝病科刘勇医生2周前
你知道如何正确泡脚吗？#冬天 #泡脚 #养生 #科普
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芒果TV1周前
#芒果综艺名场面 有多人的#泡脚 水温是错误的！根本不是越烫越好 #国医少年志 #养生 #中医
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立丰梅梅1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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主持人雅楠（海南）2月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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培元堂养生说5月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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足踝医生万东东1周前
冬季泡脚，水温多少才合适？ #冬季泡脚 #养生 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选计划 #东哥聊足踝
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霍一万1月前
泡脚翻车现场！90%的人都在“无效泡脚”！ #泡脚 #健康养生 #平价好物 #冬季必备
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冉妈19976天前
秋冬泡脚，你泡"对"了吗？【一次性讲清版】 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #日常养生 #秋冬养生必备
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热之道.草本自热泡脚包3天前
可能你以前的泡脚方式都是错的 #边煮边泡#移动养生舱#热之道自煮养足包#养足新体验
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小玉在成都4周前
原来烫脚不是越烫越好#冬天泡脚 #健康养生
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無吾堂1周前
大家都在问这个泡脚水怎么使用，今天教大家正确的打开方式。#泡脚小知识 #养生建议 #健康科普 #脚部保养 #快速学会 @瞎说大实话
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红蜂优选1月前
正确泡脚你学会了吗 #养生 #泡脚 #冬季必备
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合美圣美2天前
泡脚泡对了吗？##健康
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生活与远方4天前
正确泡脚指南｜避开2坑+5步养生法 ❌ 泡脚避雷 2 点 忌超烫水：易引发低温烫伤，表皮无伤内里受损 忌泡太久：时间过长会头晕乏力，越泡越虚 ✅ 5 步有效泡脚法 水温：控制在 38-42℃，温热不烫手 泡脚包：开水煮 5-15 分钟，释放营养成分 水位：淹到小腿肚，养生效果翻倍 时长：15-30 分钟，泡至全身微微出汗即停 泡后：擦干脚趾缝 + 及时穿袜保暖 #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包
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禾优佳月子中心5天前
月子期泡脚的四个细节，90%的妈妈都不知道 #坐月子 #洗脚 #月子 #月子中心 #蚌埠月子中心
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爱生活的大盼盼3月前
🍂快到泡脚的好时候啦～泡脚你泡对了吗？ #涨知识 #泡脚 #调理身体 #养生保健 #生活小技巧
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云舒助眠日记1月前
想要睡得好，如何正确泡脚#睡眠#睡觉#睡眠质量#半夜醒睡不着#泡脚
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夏小葵的健康管理世界1周前
老人泡脚 记住 2 个 “不”！ ❌ 水温不超 43℃ ❌ 别乱加药包 皮肤敏感、三高、服药期的长辈 泡清水就够了！安全又暖身 泡太久（超 20 分钟）也不行，容易头晕心慌 #冬季养生小常识 #长辈健康护理 #泡脚禁忌 收藏起来提醒爸妈！
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桐桐的小屋3月前
记录每一次发烧，怎么给你们泡脚的，我的手也跟着泡了很长时间，一身汗，哈哈，我经常会问一句话，等妈妈老了，你们也会对妈妈这么耐心吗#泡脚
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嘉兴芝风堂—小儿推拿3天前
娃泡脚别瞎泡！3 个要点比补药管用 #小儿推拿 #泡脚 #中医 #孩子感冒 #嘉兴
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吴佳纹医生1周前
泡脚越烫越酸爽？小心给脚气 “加燃料”！ #脚气 #医学科普 #内容过于真实 #我的年度健康盘点
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忽闻一掌3周前
给肾友的冬日泡脚指南：不是水越烫越好 #肾友 #泡脚 #泡脚水温 #泡脚禁忌
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耿大叔讲养生2周前
这样泡脚 效果可能等于白泡！ 泡脚不是洗脚 时间温度都有讲究#泡脚 #养生 #误区
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妮妮爱分享3周前
你会泡脚吗？学中嫛后的养生人#养生#养生就是养健康 #泡脚
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好柿发生1周前
睡前泡脚别 “瞎泡”！水温时间选对，助眠还护脚#养生健康 #养生之道 #养生就是养健康
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小艾塔塔5天前
你是怎样泡脚的呢#泡脚 #泡脚的好处 #养生 #调理身体 #按摩放松
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襄阳刘姐爱养生1月前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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（普宁立丰）方方💊师1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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药师汪小吖✨1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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正艾源3月前
泡脚的水温是越烫越好吗？你们都用多少度的水温泡脚#泡脚 #泡脚水温 #坚持泡脚
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嗯哼嗯哼5天前
爸妈，洗脚了！#暮云归系列#自热泡脚药包
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中医聂大夫3周前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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一点科普3天前
泡脚水越烫越好吗？冬季如何健康泡脚？#养生 #泡脚 #健康科普 #冬天
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福莱1周前
@福莱养生！ #泡脚的正确方法 确！
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视界驿站1周前
#产后 #泡脚 #艾草 #水温 #讲究
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艾浙里个人护理旗舰店5天前
你真的会泡脚吗？泡完就后悔了 是谁还在用滚烫热水泡脚？一泡就泡到水冷？ 都错啦，一起学习正确泡脚吧 #养生 #泡脚
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杏林小筑4天前
比去足浴城还舒服的泡脚方式，你不试一下嘛 #养生 #中医养生 #养生就是健康 ##抖音热点记忆2025
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小瑞的健康搭子局2周前
越烫越好吗？泡脚的秘密你还知道多少？#养生 #健康养生 #养生小知识 #泡脚
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禾然食养1月前
泡脚的正确方法#养生 #秋冬养生 #养生知识 #泡脚
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你是我唯一1月前
泡脚的水温，不能低正常体温，水温低泡脚起不到什么作用，水温在既感觉太热，不觉烫，这么温度就可以，泡一会儿，可以适当加热水。不是说非用热水泡，加一些温经，通络，祛湿，活血药泡脚大有益处，供参考
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海厦：泡腳千萬別只用熱水，加這一物才是「養生王」！可惜很多人沒做對，難怪越泡身體越虛！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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老北京草本泡脚662天前
我只想说足浴包泡脚只有一次和无数次！#养生 #健康养生 #泡脚 #泡脚养生 #养生知识
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无常随心说1周前
睡前泡脚是安眠良方，但90%的人都泡错了！ 你是不是越泡脚越睡不着？ 中医讲“肾开窍于足”，睡前泡脚确实是安眠良方，但很多人都犯了一个致命错误：认为越烫越有效。 #泡脚助眠 #失眠 #正确泡脚方式 #478呼吸法 #睡不着怎么办
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小姜在老家3周前
泡脚小技巧#康汇成 #健康 #知识科普 #健康小妙招 #养生知识
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孙掌柜的温度记8月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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营养加油站9月前
泡脚水越烫越好？水温、时长和药材搭配误区！ 泡脚水越烫越好？水温、时长和药材搭配误区！ #泡脚 #营养 #水温
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老陈育儿2周前
如何正确泡脚，你学会了吗？#我的年度健康盘点 #泡脚 #祛湿
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养生3周前
#养生的小妙招 #热点 #养生 #传统文化 #国学文化 家人们每天要泡脚哦！
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国学千年智慧今生2周前
冬天到了，好好泡脚，好好爱自己 温胆汤泡脚 #温胆汤 #泡脚 #中医 #倪海厦 #抖音合集升级计划
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惠康护国一店小向1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小艾大爱养生馆2天前
第一水温45度左右 第二下午五点到七点走肾经 第三晚上九点过后不泡脚 第四用艾叶、粗盐、干姜、花椒效果好
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立丰药业～李店长1月前
爱泡烫水的人天塌了#养生#涨知识 #耀学者联盟
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小岛4天前
#足浴包泡脚
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小郡（话养生）2周前
#创作者中心 #创作灵感 人到中年不得已，泡泡脚暖暖心
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中式养生之道7月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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默然好物1周前
升级款盖膝盖泡脚桶 持久保温熏蒸泡养生一体耐高温防漏水八块保温 #泡脚桶
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李姐简养生活6天前
#养生小妙招 #养生小知识 #健康生活小常识
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简介:

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