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康复张医生1月前
甘蔗煮水赛人参，可以调理一身的虚火，秋天养生最合适。 #中医 #医学科普 #涨知识 #养生 #中医
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中医周俊1月前
甘蔗煮水喝，赛过人参汤#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #甘蔗 #养生 #中医
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康复张医生5天前
最后公布一次，甘蔗生吃太浪费，煮水可以赛过参#中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医博士杨婕3天前
你知道甘蔗煮水有多厉害吗 #健康科普 #中医
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是阿松啊～3周前
甘蔗煮水教程合集#种草激励计划 #种草 #每日分享 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 🌟 基础款（个人实操版） - 食材：甘蔗结（切细）+ 4片生姜 + 4颗红枣 - 功效：清热润肺、解渴润燥 - 煮制：同下方通用步骤 🌈 6款进阶搭配（均加800ml水） 1. 清甜解腻款：甘蔗 + 马蹄 + 红枣 2. 补气养阴款：甘蔗 + 黄芪 + 红枣 + 麦冬 + 红枣 3. 暖身驱寒款：甘蔗 + 姜片 + 红糖 + 枸杞（枸杞起锅前放） 4. 润肺止咳款：甘蔗 + 雪梨 + 红枣 5. 生津开胃款：甘蔗 + 金桔 6. 养颜润肤款：甘蔗 + 玫瑰花 + 枸杞 + 红枣（枸杞起锅前放） ✅ 通用煮制步骤 1. 所有食材（除枸杞外）放入养生壶； 2. 大火煮开后转小火，慢煮20分钟； 3. 枸杞在起锅前5分钟加入即可。 📝 选材小贴士 - 青皮甘蔗：偏凉性，适合体内有内热、易上火人群； - 紫皮甘蔗：偏温性，适合脾胃虚寒、体质偏寒人群，按需选择~
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针灸推拿周医生1周前
冬吃甘蔗胜过参，4种搭配要记好 #甘蔗 #甘蔗煮水 #医学科普 #养生 #全民健康素养提升
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中医骨科吴医生3天前
最后再说一次，甘蔗搭配煮水喝，效果堪比人参 #中医#医学科普#甘蔗#大数据推荐给有需要的人
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妇科汪翠萍主任1周前
家里有甘蔗的注意了，三个黄金搭配，一定要收藏！ 甘蔗煮水喝，赛过人参汤；三个黄金搭配一定要收藏！生津去燥；头发早白；脾胃不好；手脚冰凉；补气补血；咳嗽有痰！#甘蔗 #甘蔗的神仙吃法 #咳嗽有痰 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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荔枝壳壳1周前
快跟我一起去水果店捡甘蔗节给家人煮甘蔗茅根水喝。冬吃甘蔗，赛过人参。#甘蔗茅根水 #养生壶食谱 #冬季补水 #自制饮品 #食疗小妙招
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小燕健康食谱3周前
立冬后，甘蔗是大补！俗话说：冬吃甘蔗胜过参，这个适合全家喝的甘蔗煮水，能解决很多人的麻烦#甘蔗煮水#秋冬热饮#喝出好气色#甘蔗生姜汤#甘蔗的神仙吃法
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中医博士胡卫3天前
冬天的甘蔗是大补，简单搭配煮水喝，赛过人参千千万！#中医 #医学科普 #中医养生 #养生 #健康科普
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梁医生讲中医3周前
甘蔗煮水赛人参，调理一身的虚火，老人小孩都适合 #养生 #科普 #甘蔗 #中医
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中医黄蓉4天前
甘蔗煮水赛人参，记好它的3种搭配，调理一堆的病 #甘蔗 #中医 #脾胃虚弱 #失眠多梦 #抖出健康知识宝藏
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中医孙飞5天前
甘蔗煮水喝，胜过人参汤#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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陈改1周前
冬天甘蔗煮水是大补#创作者中心 #创作灵感 #养颜养生 #甘蔗煮水#秋冬季养生
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金豆豆的小厨房6天前
老话说冬吃甘蔗胜过参，干咳，干痒，干燥，夜咳，快来试试这个甘蔗汤，生津止渴，清热润肺大人小孩都可以喝。#宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #甘蔗的神仙吃法 #宝宝辅食跟我学
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中医傅桥主任3天前
甘蔗煮水赛人参，调理一身虚火 #甘蔗 #中医 #养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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子鑫姐姐5天前
甘蔗煮水赛过人参 调理一身小毛病 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #子鑫姐姐 #一口气讲透健康知识点
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中医科索庆芳医生5天前
甘蔗巧搭配，煮水赛人参 #甘蔗 #茅根竹蔗水
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疼痛科刘大夫1周前
甘蔗煮水赛人参，教你一个土方法，人人都喝得起。 #中医 #咳嗽 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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70岁邬奶奶中医方4天前
冬天一碗甘蔗水，胜过人参汤#甘蔗煮水 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #知识科普
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邓福权医生1周前
甘蔗煮水赛人参，秋冬3种喝法，全家受益！ #甘蔗 #秋冬季养生 #抖出健康知识宝藏 #嗓子疼 #咳嗽
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卢要强医生2天前
甘蔗煮水 3 个黄金搭配，赛过人参汤 #甘蔗 #脾胃虚弱 #湿气重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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吕复君医生1周前
甘蔗煮水赛人参，调理一身的虚火 #科普 #甘蔗 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医白斌2天前
最后公布一次，甘蔗生吃太浪费，煮水可以赛人参 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #中医 #我的年度健康盘点
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徐跃军医生2周前
甘蔗煮水胜过参，调理一身小毛病 #甘蔗 #养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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光头老中医3天前
最后公布一次，甘蔗生吃太浪费，煮水可以赛过参！#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #我的年度健康盘点
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月来月好4天前
甘蔗煮水是大补，千万别在傻傻啃着吃。#健康养生小知识 #甘蔗苹果煮水
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乐乐1周前
甘蔗是个宝，不要单独吃，拿来煮水喝#甘蔗 #甘蔗和什么搭配煮水喝好 #健脾胃 #清肺热
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万伯清医生4天前
第二次发了，甘蔗煮水喝，赛过人参汤 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中医养生 #医学科普
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白发老头朱广运5天前
甘蔗煮水喝，赛过人参汤#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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包子·美食美刻3周前
冬吃甘蔗胜过参，这个适合全家人喝的甘蔗煮水，时不时就给家人煮上一壶。#甘蔗煮水 #强烈推荐 #养生茶 #热饮
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小高医生不高冷2天前
甘蔗煮水的3种巧妙搭配 #中医养生 #甘蔗 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖音知识年终大赏
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草根谈4天前
古人早就留下了智慧：煮甘蔗水。方法很简单——将甘蔗切段再劈块，锅中清水慢煮，喝汤润身。这样喝才能充分吸收它的滋养。 #冬季养生 #甘蔗水 #食疗妙方 #养生智慧
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滋养芳华2天前
中医:甘蔗煮水赛人参，秋冬养生最合适。特别适合月卑Weⅰ虚寒，虚不受补，快来和我一起试试吧！#甘蔗的神仙吃法 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #喝出好气色 #跟着中医学养生
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黎明医生1月前
甘蔗煮水赛人参 3种养生搭配 家家户户要牢记 #中医科普 #养生知识 #生津止渴 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医温威主任1周前
冬吃甘蔗胜人参，3个煮水搭配，调理一身小毛病 #甘蔗的神仙吃法 #养生 #中医健康养生
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二胖_辅食日常3天前
冬天一杯甘蔗水 胜过人参汤，干咳、干燥、干痒、干燥都来试试这个水，生津止咳 清热润肺，大人小孩都可以喝#宝宝辅食 #小月龄辅食 #甘蔗煮水 #咳嗽小妙招 #抖音生活观察计划
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爷爷厨房记1周前
老话说冬吃甘蔗赛过参，甘蔗也叫"脾果"和"补🩸果"，冬天是清补的黄金时间，天气干燥，记得多给自己和家人煮一杯雪梨甘蔗水，喝一口暖乎乎的，润润的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#甘蔗煮水#甘蔗水
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欧章松医生聊健康1周前
甘蔗煮水赛人参，调理一身的虚火 #甘蔗 #上火 #咳嗽 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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蒙妈爱生活6天前
秋冬天干物燥，煮上一锅甘蔗水再合适不过。清甜的汁水喝下去，嗓子瞬间润乎乎的，特别舒服。它能补充水分和少量矿物质，喝着比白开水更有滋味。煮的时候加几颗红枣枸杞，口感和营养还能再升级。冷热皆宜，老人小孩都能放心喝。#创作灵感 #甘蔗 #甘蔗煮水 #喝出好气色 #秋冬热饮
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跟着君君学中医1周前
甘蔗煮水赛过人参，记好三个黄金搭配，菜市场都能买到 #中医养生 #咳嗽 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大龙医生6天前
甘蔗煮水赛人参，调理一身的虚火，3个黄金搭配 #中医 #医学科普 #涨知识
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中医张克6天前
秋冬干燥易上火，甘蔗煮水喝，调理虚火 #医学科普 #养生 #中医养生
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中医戴蜀平3周前
甘蔗直接吃就是丢钱！巧妙搭配煮水喝，千年人参都不换#中医 #中医养生 #医学科普 #健康科普 #养生
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中医林博士2天前
家里有甘蔗的注意了，3个煮水搭配比人参还养人 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础 #中医养生 #甘蔗 #中医
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豆养小陈1周前
老话说冬吃甘蔗胜过参，今天就用甘蔗煮一碗暖乎乎的润燥水喝。 准备甘蔗2节切块，苹果半个去核切块，红枣5颗去核，全部放进锅里，加适量清水，大火煮开转小火慢炖15分钟就可以了。 甘蔗清热生津，苹果健脾益胃，红枣补气养血，三者搭配，润燥又养颜! #冬天吃甘蔗 #甘蔗 #秋冬暖饮 #甘蔗水 #喝出好气色
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南阳市中医院张松成2天前
冬吃甘蔗赛人参 老中医教你三个实用的搭配，大人小孩都可以试试 #甘蔗 #中医 #食疗小妙招 #家长收藏孩子受益 #彦胖
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孙阿姨美食教程1周前
甘蔗煮水 大家都说冬天的甘蔗赛人参，今天给大家分享老方法“甘蔗煮水”的做法，喝起来清甜滋润，营养健康，这个季节喝真的给我们帮不少大忙#甘蔗煮水#甘蔗煮水做法 #甘蔗 #美食 #抖音美食创作者
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孙阿姨美食生活1周前
甘蔗煮水。老人都说冬天的甘蔗赛人参，今天给大家分享“甘蔗煮水”的做法，简单易学，喝起来营养健康，对我们的帮助特别大#甘蔗煮水#甘蔗煮水的功效与作用 #甘蔗 #美食 #美食推荐
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中医丁向东6天前
中医教你三种甘蔗煮水养生搭配#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#养生#我的年度健康盘点
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内分泌张力心医师4天前
甘蔗煮水喝，效果堪比人参汤 #养生 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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嘟宝辅食记1周前
冬吃甘蔗胜过参，干咳，干燥，干痒，夜咳都来试试这个汤，生津止渴、清热润肺，大人小孩都可以喝#小月龄辅食 #甘蔗煮水 #宝宝辅食 #食疗小妙招#青年创作者成长计划
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海燕讲科普2天前
#甘蔗 煮水赛人参，调理一身虚火！#医生 #科普 #涨知识 #健康
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霖宝辅食记👑1周前
甘蔗煮水 | 老话说的好 冬吃甘蔗胜过参，宝宝嗓子干痒 干咳，一定试试这个汤 生津止渴清热润肺，喝完润润的很舒服#咳嗽小妙招 #宝宝辅食 #甘蔗煮水 #三四钢雪平锅 #小月龄辅食
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乐乐妈做辅食1周前
老话说冬吃甘蔗胜过参，秋冬多安排这个甘蔗润燥汤，生津止渴、化痰润fei，润润的宝宝很爱喝#宝宝辅食 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #甘蔗煮水 #抖音生活观察计划
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热爱养生的大羽1周前
冬天❄️甘蔗煮水是大补❗️冬天吃甘蔗不要再直接啃啦，养生吃法，煮出来的甘蔗水清香，微调，每一口都是滋润，营养价值也很好，全家一起喝好处多多～#健康养生 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #甘蔗水 #喝出好气色
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香爸的农村生活4天前
俗话说冬吃甘蔗的赛人参，天气干燥多给家人安排这个甘蔗煮水，大人小孩都爱喝#甘蔗煮水 #甘蔗雪梨水 #甘蔗的神仙吃法 #食疗小妙招 #秋冬热饮
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一妈食光记3周前
甘蔗煮水 老话说冬吃甘蔗胜过参，秋冬天气干燥，多 安排这个甘蔗雪梨汤，生津润燥 化t止k， 大人小孩都能喝#食疗小妙招 #润肺止咳 # 秋冬热饮 #甘蔗煮水
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一一辅食记3天前
老话说冬吃甘蔗赛人参，秋冬多安排这个甘蔗雪梨汤，生津止咳，化痰润🫁，甜甜的宝宝很爱吃#宝宝辅食#甘蔗煮水#咳嗽小妙招 #抖音美食创作人#三四钢雪平锅
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