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陈喜爱7月前
105分/15斤 十一万人看过的视频方法过程分享来喽 仅供参考！#减肥学习两不误 #逆袭 #励志正能量 #我想要的就是最好的
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柳州卖🏠的Super z8月前
都说减肥难，我感觉这不是一件很容易的事情吗 肥我经常减啊，也没觉得有多难。就住口诀12➕8。8个小时进食12次。#减肥餐 #夏天
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康子大王4月前
vlog｜三个月掉25个 减脂这块我真的是小天才 #自律 #小基数减脂 #减肥减脂吃这些 #vlog #运动
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一只埃文wen4月前
148➡️108｜谁说减肥不好啊 现身说法这可太爽了#减肥动力 #减肥小知识 #变美 #减肥 #逆袭
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元元阮阮3月前
21天减肥挑战！如何吃饱不挨饿还能3天⬇️2斤！？ 生活化减脂我终于悟了... 吃得舒服+容易坚持+真能掉秤啊！！ 赶紧抄作业！好好吃饭就能瘦~ 我这个大馋丫头都能坚持，你也可以～ 距离国庆只剩20天！我已经坚持挑战一周啦~ 老婆你呢？掉了多少快来报数！ #vlog日常 #减脂餐 #变瘦变美变好看 #减脂 #爱上FREE的100种理由
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03瘦40斤·慧｜教180斤妈吃瘦4月前
《母女减肥搭子上线！180斤妈妈挑战健康新生活！》 都说减肥是场孤独的修行？No no no！这次我要做妈妈最铁的“减肥搭子”+“专属摄影师”！谁说年纪大了就不能追求更好的自己？我妈第一个不服！🙅‍♀️ 🌟我们的核心宗旨是：健康第一！快乐第二！循序渐进！绝不节食饿肚子，主打一个“好好吃饭＋动起来”！（当然，偶尔的放纵餐奖励必须有！☺️） ·路还很长，但我们充满信心！欢迎有同样想带着爸妈或者自己是大基数减肥的姐妹关注我们！ 一起在评论区互相监督、分享经验呀！ 你们的鼓励，就是我们最大的动力！#吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #大基数减肥 #减脂餐 #dou上热门
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小雅同学1周前
减肥不是一件容易的事 且胖且珍惜🤐 #夫妻日常 #夫妻 #搞笑 #原创 #热门
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橘子有氧运动4月前
🔥 跳5遍就停不下来？这操也太“魔性”了！ 谁说暴汗燃脂一定要“太难”？💦 **简单动作 + 爆火神曲《真不容易》卡点 = 越跳越上头！** 5遍起步？根本刹不住车🚀 暴汗！燃脂！全身动起来~ **零基础友好，跟上节奏就能跳！** 👉 试试看你能坚持几遍？ #暴汗燃脂 #健身减肥操 #居家健身 #有氧运动 #健身
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周•明德之道9月前
谁说减肥要花钱的都是骗子 最幸福的减肥方法来了 想瘦容易 想胖难#减肥餐 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #健康减脂 #健康饮食
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馋嘴鱼妹6月前
减肥就用嘴说最容易，哈哈哈#日常唠嗑 #减肥 #体重打卡
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夏汐4月前
谁说减肥难？我用18斤证明，滚烫的人生自己挣#减肥vlog日常 #刘亦菲减肥法 #激励自己
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我爱旺仔1年前
瘦到底难不难？#减肥 #瘦
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十堰宝妈林漫漫4天前
不是所以的减肥都要往“死里饿”好好吃饭也能瘦#健康减肥 #好好吃饭#减肥#主食减肥法#减肥打卡
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小红（爱无季）6天前
想要美和瘦真的不是嘴上说说而已，你要有很大的毅力决心#吐槽 #毅力#坚持
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我就爱笑点1周前
减肥靠的不是运气，是每天的记录与坚持！#这算是逆袭吗#瘦下来做最美自己 #你的坚持终将美好 #减重日记@DOU+小助手
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八万娘娘（已➖50斤）2周前
谁说的减肥没动力？那是因为你想要的还不够强烈！ #逆袭 #减肥分享 #变美逆袭 #减肥日常 #减肥
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伏拉夫3周前
减肥的第一天，吃水煮菜，谁说减肥困难来着？很香啊！
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馋嘴艳艳要变瘦（50斤完成）5天前
171.1➡️119.6 只能说不容易真的不容易 减肥太难还好挺过来了#减肥 #减肥逆袭 #液断减肥 #减肥打卡
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聂诗芸Demi7月前
3天瘦6斤！演员掉秤秘诀，不挨饿不反弹！ 想掉秤又管不住嘴的姐妹，一定别错过这个开挂减肥法，不挨饿还不反弹哦！#女生必看 #减肥 #瘦全身 #减脂 #强烈推荐
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橘子有氧运动1月前
🔥《48分钟，爱上流汗的浪漫》✨ 谁说暴汗不能优雅？ 16首旋律牵动心跳 让脂肪在节奏里融化💫 #快乐燃脂 #居家运动 #暴汗挑战 #健身操合集 #减肥
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央视频7月前
总喊易胖体质减肥难？减肥本就不是轻松事！但只要肯努力，管住嘴、迈开腿，照样能把体重稳稳维持在正常范围内～#CCTV1生活圈
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再见213斤的胖妈（控糖抗多囊）1周前
减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气！但今天开始，我要跟这坨肉死磕到底！有没有同款姐妹？你们减脂期都吃啥扛饿？评论区快把宝藏吃的甩给我！#真实减肥记录 #大基数减肥 #减肥打卡 #真实生活分享计划 #减脂吃什么
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洪小洁4天前
谁说减重只能饿肚子？507班亲测有效！趣味减肥操，跟着音乐动起来，轻松甩肉～#小学生减重 #快乐运动#户外活动 #课间操
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营养主任大有1年前
明星减肥为什么那么简单，是因为他们都遵循这套底层逻辑#减肥 #李静从160斤瘦到了105斤 #孙楠
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老雷饿兽4月前
饿瘦虽然简单，但也确实就是普通人最容易拿结果的减肥方式！#涨知识 #減肥 #内容太过真实 #健身减肥
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麦琪的减法生活1周前
“减肥拼的不是饿，是心力。当压力让你想不停吃东西时，试试先安顿心情。#宝妈减肥 #减肥心得”
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王發發（古希腊掌管脂肪的神）5月前
谁说减肥只能靠“饿”那就是“谋财”或者“害命”#减肥 #减脂
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洋洋玉米七4天前
2个多月135-105，秘诀就是心态上知道减减不是容易的事并从容应对会遇到的困难 #减肥 #减脂 #饥饿感
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瘦了30个的老王3周前
减肥啊 它不是一两天 或是散散步就能行的 你得以月为单位 #减肥 #自律 #每日分享 #一本正经胡说八道
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小熊维妮8月前
减肥不是一个快速的过程哦，希望大家无论用什么减肥方法一定要坚持住！#减肥 #坚持就是胜利 #比较容易坚持的减肥方法 #减肥经验分享
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山东大学齐鲁第二医院6月前
【听妈妈的话】不吃主食瘦得快？减肥到底要不要断碳？看完这个视频，肠子都悔青了！#体重管理 #做自己体重的主理人 #健康科普
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庭哥话营养(看主页）6月前
谁说瘦不下来？减肥法三件套直接封神！管住嘴迈开腿搭配科学作息，女孩3个月怒甩30斤，100斤的快乐我也拥有了✨#逆袭之路从减肥开始 #减肥对外貌改变有多大 #节食减肥为何越减越肥 #减脂一日三餐吃什么#汗水在前荣耀在后 @DOU+小助手
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橘子有氧运动4月前
🔥 谁说暴汗燃脂一定要累到趴下？✨ 💦 《真不容易》燃脂舞温和暴汗 | 全身燃脂不痛苦！🥹→😄 动作简单易坚持，新手友好！👉#运动 #减肥 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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露姐（已瘦20没钱花饿的）1年前
这个姐妹用了7个月时间，减了66斤……谁说少吃减不下去的，人家也是每天坚持少吃，一分钱不花干掉66斤，这只是其中一位优秀的姐妹，还有好多好多大胖子的姐妹现在都不胖了，你们别再忽悠胖子们吃饱不吃撑能瘦，也别在忽悠买产品了，只要坚持少吃，每天有饥饿感没有瘦不下去的人……#容易坚持的减肥方法
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小宝减脂1年前
为什么40岁以后的女性不容易减肥#自律 #减脂 #女性成长
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艳子要自律5月前
姐妹们说，你不打卡了，我们也跟着长肉了，别啊，咱们好不容易减下来的，千万别回去啊……我又来了，一起加油啊！#越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦
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表妹小甜（秦洁）3周前
谁说减肥不能吃饱吃好的！#秦洁 #老头 #逆袭
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崔叨叨(减肥成功版)5月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第六十六天，减肥期间最怕回爸妈家吃饭，真的容易破防～#瘦身食谱 #减肥博主 #vlog日常 #瘦成一道闪电
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老张不胖4天前
历时156天减掉80斤赘肉，🉐偿所愿，苦尽甘来❤️这是蓄谋已久的文案！！曾经以为瘦下来是遥不可及的梦，而如今，成功上岸✌️我太棒了#减肥逆袭 #跑步减肥 #减肥成功 #自律遇见更好的自己 #坚持的意义
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光头圆【新疆疯人院】5月前
可以不爱，请别伤害！ 尊重他人就是尊重自己！#大美新疆欢迎您
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大女主代代5月前
减肥呢，不是天天这不敢吃那不敢吃的活着。 我们可以一边自律一边放纵。 我也没听谁说为了减肥一辈子没吃过美食。 胖了着急的突击减肥，可能十天半个月就瘦下来了。 或者不着急的慢慢减。反正日子多着呢。#减肥 #服装店主 #vlog日常 #每日分享 #女装
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帅妈超慢跑6天前
#创作周年快乐 事实证明女人就是要折腾啊！这一年收获颇多，减了40斤，学会了滑板🛹，还烫了一直不敢尝试的羊毛卷，以前的样子一去不复返啦😃#减肥逆袭分享 #减肥逆袭成功 #身材管理是女人一生的必修课
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爱情影视汇1月前
子晴失语背后的家庭真相与祖孙温情守护 #我的女儿我的泪（7） #爱情影视汇 #精彩短剧
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乘风破浪啊……6天前
这样练追视妈妈还能减肥，谁说带娃减肥不能兼顾？#运动女孩 #带娃 #追视训练 #日常练功 #运动
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豆豆妈1周前
谁说减肥一定要挨饿！1300大卡🥯 #一天吃什么 #减肥 #饮食记录 #马甲线 #生活化减脂
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会变瘦的乔巴🦌1周前
减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。 要想人前显瘦，必定人后掉肉。#自律 #减脂 #减肥逆袭 #减肥 #乔巴减肥日记
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胡椒粉儿减肥日记5天前
Day6.谁说减肥不能快乐，我严格遵循过午不食，每天保证一小时的运动，我就不信我瘦不下来，干就完了姐妹们！#大基数减肥
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又妈呀8月前
减肥，不只是全靠饿 什么样的减肥方法最容易坚持，我觉得还是回归生活，吃家常菜减肥是最舒服最容易坚持的方法了吧#什么样的减肥方法容易坚持 #瘦 #减脂期 #逆袭 #又妈基础代谢法
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月月嘛1月前
到底谁说减肥容易 #减肥逆袭 #减肥
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大诺诺的一天天1月前
谁说减肥难的，你看看我，这么多年一直这么胖#vlog日常 #内容过于真实 #每日分享 #宝妈 #日常分享
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YY的人生颖家4天前
国家要让我们减肥，认真的吗#太不容易了 #减肥
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跟着星星吃不胖5天前
很多女生不知道瘦得快该吃多少米饭，称给你看。分享生活化减脂方法，瘦下来才不反弹。#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #体重管理 #米饭
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媛媛带你学跳舞5天前
200的我正一步一步跳出轻盈的自己，不是为了惊艳谁是想抱着娃奔跑不喘气是舞蹈房里的汗，浇灭了我不行的胆怯，从站不稳到基本功，到能跟上节奏的舞步，体重在掉妈妈的底气再涨，谁说胖宝妈不能跳舞我踏得每一步都是给娃做的坚持示范# 200的我正一步一步跳出轻盈的自己，不是为了惊艳谁是想抱着娃奔跑不喘气是舞蹈房里的汗，浇灭了我不行的胆怯，从站不稳到基本功，到能跟上节奏的舞步，体重在掉妈妈的底气再涨，谁说胖宝妈不能跳舞我踏得每一步都是给娃做的坚持示范 #小白也能轻松学会 #手把手教会你 #一步一步教会你跳舞 #零基础成人舞蹈#正能量
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娇娇要努力1周前
谁说带娃没自由 早起两小时我把围着娃转的日子过出了专属光芒#全职妈妈 #早起 #运动#减肥 #减脂
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怂怂不怂（挑战月瘦5斤版）1周前
减肥日记｜D34｜64.5kg 究竟是谁说 减肥一定要吃水煮菜 我的观点是 什么都能吃！ #减肥日记 #减肥vlog #减肥打卡 #vlog日常
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）3周前
为什么你减肥那么难？ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#减重#肥胖#减肥
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奶油泡泡🍼11月前
是谁说冬天减肥容易的？！#我的减肥日记 #减肥过年 #变美变瘦变好看 #自律 #日常唠嗑
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一个橘7月前
谁说女生减肥健身容易的啊… #瘦瘦瘦 #健身 #减肥
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生殖医学科曲春尧8月前
谁说减肥难？只要自律，一天掉一斤，轻轻松松#体重管理 #自律 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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啊六哥5天前
减肥减肥！减什么肥！先吃饱才有力气减肥！失败是成功之母又是谁说的？
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又妈呀7月前
谁说减肥要挨饿？ 快来试试我这个馒头减肥大法，一顿能吃四个馒头的快乐谁懂啊？谁还在苦哈哈的饿着瘦？这条视频将告诉你，吃馒头也能让你开心的减肥#又妈基础代谢法 #减肥 #vlog美食记 #瘦 #馒头
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姜不温柔4天前
姐妹，咱们就瘦下来试试#内容过于真实 #减肥#瘦#减肥逆袭
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典典3月前
火龙果香蕉真不太好喝 减肥真不是一件容易的事儿😂 下次谁说减肥容易的，我扇她🤪
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花花康复健身局2月前
不说减脂，只是减肥掉秤，并不难，至少没有想象中的那么难，肯定有人更容易胖有人更容易瘦，但是绝对不会真的存在喝凉水都胖的人，谁还能违背能量守恒定律，试着做，注重细节，你肯定能瘦。#减肥 #掉秤
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