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小荔在杭州3月前
比液断更好用的减巴方法，5天掉了5.2斤。#减肥 #减脂餐 #一定要掌握好这个黄金30天 #减肥没动力的来看看 #抖音美食创作者
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大千食界求关注3周前
黑全麦红豆千层，当自律期主食好吃又健康#粗粮 #红豆 #黑全麦 #美食教程 #美食分享
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荞麦减肥中4月前
减肥也能吃的南瓜千层蛋糕，才218大卡，好吃又健康，还能当宝宝辅食#邪修做饭有多简单 #低卡蛋糕 #谁懂夏日冷吃的含金量 #宝宝辅食 #赴一场夏日南瓜宴
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tina颖3月前
简单快手千层牛肉饼 #减脂期食谱分享 #千层饼 #一人食记 #馄饨皮新吃法 #美食vlog
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野生yy3天前
瘦子的一天饮食 #减脂 #减脂期 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
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悦儿的日常🎋1周前
纯黑麦粉和红豆做的#红豆千层 ！配料表超级干净，粗粮黑麦香混合着红豆香，干香沙糯几乎吃不到甜味儿！早餐或者代餐来一块好吃又饱腹！#粗粮 #粗粮细作 #早餐 #代餐
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烊烊4月前
减脂期一定不要做这十件事，不然越减越肥#减肥干货 #减肥心得 #减肥误区 #黑巧咖啡 #吃瘦不饿瘦
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老坛杉菜3月前
报告！吃了漂亮饭！巨撑！（ps：快看！我的花花好不好看！）#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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MIKO3周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日记vlog #减肥日常 #瘦子一天吃什么
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子枫百货3周前
黑全麦红豆千层，当自律期主食好吃又健康#粗粮 #红豆 #黑全麦@DOU+上热门 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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万万来喽2周前
红豆脑袋你还等啥！配料表干净干净巨干净！扎扎实实一大块儿，自律期拿来当主食岂不美哉！#黑全麦红豆千层 #红豆千层 #粗粮主食 #太好吃了
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满果千层蛋糕店1周前
减肥党别划走！这款千层吃了不罪恶～ #源麦甜#伊旗美食#康巴什美食#东胜美食#千层蛋糕
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中国食品报天津站5天前
黑全麦红豆千层，当自律期主食好吃又健康#粗粮 #红豆 #黑全麦
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文姬Jill1周前
大餐之后涨了三五斤怎么办，三招快速恢复体重！ #体重 #减脂 #减肥 #会吃才会瘦
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蔡蔡想躺平5月前
饿瘦100斤的血泪史！今天必须撕碎所有减肥谎言！一定看到最后 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减脂 #瘦 #精神状态belike
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暴食潘1周前
今天好好吃饭了嘛#健康饮食就能瘦#减脂餐#好好吃饭#内容太过真实#自信
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小杨厨房日记1周前
#减脂晚餐搭配 适合减脂期吃的一人食#美食 #健康饮食 #早餐吃什么 #营养又健康的早餐
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唯毅甄选4天前
【顺丰包邮】黑全麦红豆千层粗粮软糯夹心中式主食200g
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红韵食光2天前
#黑千层毛肚火锅 #火锅 #美食 #做吃我是认真的
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伍六柒轻食零食3天前
黑全麦红豆千层，扎扎实实的一大块，满满的红豆馅，当自律期主食好吃又健康#粗粮 #红豆 #黑全麦
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健人老赵3周前
你见过有人把自己当狗养吗？ 别笑，就是我，亲测有效！ 为了减肥，我开启了“养狗式生活”👇 从饮食到作息，我都严格按照“狗”的标准执行。🐶 🚫首先是饮食戒断： 甜食全戒：巧克力、奶油、蛋糕、泡芙…狗不能吃，我也不吃。 油炸食物拒绝：炸鸡、薯条、炸年糕…狗消化不了，我也消化不了。 高盐食物远离：咸菜、腊肠、咸肉汤…吃多了肾受不了，狗也一样。 饮料不碰：奶茶、汽水、咖啡…狗不能喝，我全戒。 🏃‍♀️再说作息锻炼： 每天遛自己：不管早晚，固定在城市绿道、操场、公园走路半小时起步，每天1万步打底。 🥗主食结构优化： 鸡蛋、鸡胸、粗粮、牛奶、蔬菜、水果、坚果…都是狗狗营养均衡餐，也是我减脂的主力。 这个方法，看起来荒诞，实则有效！ 40岁往上的亦菲和彦祖都能瘦，你怕啥？ 如果你也正在减肥中，不妨试试“狗式养生法”， **不学血亏！**🔥
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爱吃虾条肚皮鸭5天前
减脂期吃它，我两周瘦了7⃣️斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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天天见医面1周前
【顺丰包邮】黑全麦红豆千层粗粮软糯夹心中式主食200g 松松软软，越嚼越香，满满的红豆馅~也就只有一分甜，#全麦红豆千层 #粗粮主食 #红豆包 #早餐吃什么 #老人小孩都爱吃
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肉肉包饺子（肉包的饺子）已授权2天前
火锅店同款 脆脆毛肚到手 5包 5斤 #牛百叶 #黑千层
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乐开花轻食零食3天前
爱吃粗粮的姐妹一定要尝尝这个红豆千层，超多的红豆馅绵密细腻，浓郁的红豆香超好吃#粗粮 #优质主食
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枣阳融媒1月前
#黑千层毛肚 #毛肚 #下饭菜 #美食推荐 #太好吃了
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柚见好运3天前
#黑千层毛肚 #黑千层毛肚火锅 #美食 #千层肚
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多多好物优选推荐3天前
【小娟专属】冷链快递 精选黑千层5斤到手5袋 固形物含量70%以上
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芳香美食优选1月前
#毛肚#毛肚火锅 #黑千层毛肚 #毛肚自由 #超便宜超划算
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优优美食⁴¹³3天前
爱吃火锅的朋友们看过来了！这个黑干层肚火锅食材真的太绝了。它吃起来脆嫩鲜香！一口下去超满足！而且不用费心处理！直接涮烫就可以吃了。简直是懒人的福音！我已经买了好几次了！每次买的都很满意！家里人都说好吃！你们还在犹豫什么？#火锅 #毛肚 #牛百叶 #千层毛肚
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霞姐4天前
#图文伙伴计划 5斤黑千层毛肚新鲜高品质冷冻爽脆 固形物含量60%以上#毛肚#毛肚火锅#舌尖上的美食 #家常美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖老师流量扶持（快速上热门） @好吃🉐停不下
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大桔🍊大利3天前
#黑千层毛肚火锅 #黑千层毛肚 #美食
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嘴馋零食直销3天前
二货兄妹5斤黑千层毛肚新鲜高品质冷冻爽脆AA 固形物含量60%以上#艺术生教育 #艺术生教育 #艺术生教育 #艺术生教育 #艺术生教育
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大桔🍊大利3天前
#黑千层毛肚火锅 #千层毛肚 #火锅约起来
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青青好食好物4天前
红豆脑袋不要错过这个红豆全麦千层，全麦皮松软，红豆馅绵密微甜，层层都是料，低负担还巨饱腹！#粗粮细作 #红豆 #全麦千层#好吃到停不下来 #早餐吃什么
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生鲜优选🌱5天前
黑全麦红豆千层粗粮软糯夹心中式主食200g #红豆糯米糕 #粗粮 #全麦面包 #生鲜 #生鲜品质优选 黑全麦红豆千层粗粮
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木夏宝宝1周前
当我狠下心来要瘦到100斤时！每天会吃什么 #大肚子 #瘦 #减肥 #减肥打卡 #减肥食谱
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都市7002天前
精品牛肚牛百叶黑千层毛肚5斤重庆火锅食材 固形物含量60%以
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罗闯闯在减脂1周前
内胚体质的痛啊，太喜欢吃碳水了#减脂餐 #我的减肥日记#一起减肥打卡 #减肥日常#逆袭
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吃一口蘑菇🍄2月前
减脂也可以吃咖喱啦！#低脂低卡减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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贞姐好物3天前
【顺丰包邮】黑全麦红豆千层粗粮软糯夹心中式主食200g #太好吃了 #红豆 #红豆千层 #早餐吃什么
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柚见好运3天前
#黑千层毛肚火锅 #黑千层毛肚 #千层肚
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泽来怪瘦1月前
减肥圈的遮羞布#减肥知识 #减肥方法 #减肥 #减肥真相 #减肥大实话 @抖音小助手 @DOU+上热门
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阿拉杭大發4天前
每天吃黑巧，坚持一个月会有惊喜发现#黑巧 #黑巧克力 #黑巧克力减肥 #黑巧克力测评 #太厉害了吧
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辛辛好物3天前
爱吃火锅的朋友们看过来了，这个黑干层肚火锅食材真的太绝了，它吃起来脆嫩鲜香，一口下去超满足，而且不用费心处理，直接涮烫就可以吃了，简直是懒人的福音。我已经买了好几次了，每次买的都很满意，家里人都说好吃，你们还在犹豫什么？赶紧点击链接购买吧！#黑千层毛肚#妈呀太香了#营养丰富#美味可口#大人小孩都爱吃
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柚见好运5天前
#黑千层毛肚火锅 #黑千层毛肚 #黑千层
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大水瓶（自律餐版）2周前
0蔗糖黑全麦红豆千层满满的膳食纤维 配料表非常干净 每一口都是醇厚糯香的红豆 管理期来一口太满足了#碳水生活有多快乐 #管理期 #自律期 #太好吃了 #减脂餐打卡
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大洁要自律3月前
白天基础晚上就不基础 这样吃真的挺神奇的～#vlog日常 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #减脂经验分享
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蓝超服装优选4天前
精品黑千层毛肚火锅食材净重3斤带水4斤 固形物含量70%以上#火锅食材 #黑千层毛肚 #美食推荐 #聚餐必备 #毛肚涮火锅
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野生yy6天前
瘦子的一天饮食 #减脂 #减脂期 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
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艺文的朋友圈5天前
毛肚测评？！网上爆🔥的千层肚贡菜真的好吃吗！吃播吃的那么香，买回来测评一下，不会回购，吃了上火，你们可以试试。难怪我当不了吃播，真的太佩服他们了，活该别人赚。#美食测评 #冷吃千层肚 #真实生活分享计划 #无辣不欢
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唯毅甄选4天前
【顺丰包邮】黑全麦红豆千层粗粮软糯夹心中式主食200g
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小雪减脂食记4月前
#吃瘦不饿瘦食谱分享 #减脂餐 #空气炸锅美食 #低卡美食 #抖音美食创作者
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小罗在减肥（已瘦20斤）1月前
《Day77，已瘦22.1斤》 96年脂肪肝女生自救Vlog：挑战花365天甩掉脂肪肝，今天是第77天。#吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #体重打卡 #减脂
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大桔🍊大利4天前
#黑千层毛肚火锅 #黑千层肚 #千层毛肚 #美食
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自律的觅食者求关注3周前
千万别轻易尝试！！因为太太太太好吃啦！一口带你入坑…纯纯粗粮黑麦制作，木糖醇代替了白砂糖甜度超级低！入口满嘴绵密糊嘴的红豆馅～根本吃不够吃不够 #红豆千层 #低卡美食 #粗粮 #自制美食 #美食教程
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小芹美食🍑2天前
一直没发现芝麻口味的甜品这么好吃！ #黑芝麻甜品 #黑芝麻豆乳雪胖子 #黑芝麻千层盒子 #甜品
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徐元元不圆1月前
3个月掉30个的高能量减肥人，一天都干些啥？吃些啥？ #日常vlog #减肥 #减肥日记 #减肥vlog #减肥逆袭
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柚见好运4天前
#黑千层毛肚火锅 #黑千层毛肚
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大梨轻卡美食2周前
满满都是红豆的黑全麦千层！软糯微甜 细腻绵密的特别扎实~关键没有添加白砂糖，管理期当做主食代餐都很方便啊#粗粮 #红豆千层 #妈呀太香了
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桃桃超爱吃🍑1月前
喝了等于没喝的七道秋季低卡掉秤汤，光吃不涨肉！#减脂餐 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥#一起健康打卡
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花吕辛1周前
还不赶快艾特你的好友来看👀#大学生#放纵餐#减肥#vlog十亿流量扶持计划 #自助餐 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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萍萍零食臻选2周前
挖到宝！这款黑麦红豆千层绝了！无蔗糖，木糖醇替代白砂糖，不甜腻。撕开包装麦香扑鼻，饼皮层层叠叠裹着绵密红豆馅，粗粮麦香混红豆细腻，越嚼越香。一个200g，当粗粮主食吃半个就饱，管理期也能放心吃~#红豆千层 #粗粮主食 #无蔗糖零食 #早餐推荐面包 #蓝莓黑巧欧包
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柚见好运3天前
#黑千层毛肚火锅 #黑千层毛肚 #毛肚火锅
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