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火车健身（健身食品橱窗）1月前
为什么不要夜跑，要晨跑？#健身 #健身小白必看经验
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碳水化合物-4年前
胖了就减呐 不会就学呀 很简单的道理 你懂我意思嘛#跑步 #点亮好奇心 #晨跑 #跑步治愈一切 @DOU+小助手 @抖音能量站
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奔跑的超哥7月前
复胖晨跑10天后，现在的状况我后悔了，跑步真的能改变人生轨迹#跑步治愈一切 #跑步自律
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柳子的减肥日记（不瘦到100斤不换头像）1周前
小个子大基数女生减脂第105天之我在干什么 #vlog日常 #健身瘦身 #日常生活 #瘦 #瘦肚子 今天把前几天前的运动都补上，补了星期四一米七的力量训练和星期五的晨跑🏃‍♀️
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瓜果妈妈很努力4天前
还有61天就过年了，冬天都囤肉了吧？胖了咱就减，体型不好咱就练，干净饮食+配合运动减脂也没那么难，上周六58.2，今天周四56.7，目标年前恢复到109，不要节食哦，饮食要吃对#产后恢复 #减脂期 #脱脂牛马 #二胎宝妈 #居家健身
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猫师傅搞怪1月前
村里乱不乱，还得大妈说了算#搞笑 #万万没想到 #萌宠出道计划 #意想不到的结局 #橘猫@DOU+上热门
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小谷爱运动🍠（记录生活）1周前
为了减那二两肥肉😂😂😂都说冬天减肥效果好是真的嘛#真实生活分享计划 #玩法合伙人计划 #记录生活 #晨跑
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爱跑步的小胖🏃🏻‍♂️（跑互）5天前
最近吃胖了，慢跑减减肥#暖系跑 #晨跑
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风里的李跑跑🏃‍♀️4天前
“胖了就减，喜欢就买，没钱就赚，做自己就好，不太好也没关系，将喜欢的一切留在身边，这便是努力的意义，生活的幸福感，不在富足，而在满足，简单点，糊涂点，开心点”#运动 #跑步治愈一切 #跑步文案 #先跑再说 #今天你跑步了吗
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叶猫子享瘦（已瘦30斤）1月前
已瘦37.1斤丨多囊，160斤大基数减肥vlog 超真实的减肥日记。该减减，该吃吃，该长长。 我视频怎么越做越长了呀，服了！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥对比 #健身
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热爱生活De小逯1周前
累了就去跑个步 胖了就去跑个步 开心了就去跑个步 快乐了就去跑个步 所以我今天去跑了个步😂 晨跑是成年人的禅修 金昌这么漂亮的马路 一定要亲自体验和享受 今日份13.14打卡结束，下次见🏃🏻‍♀️
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简言6天前
胖了就减，喜欢就买，没钱就赚，很酷. 盐于律己，甜以待人，全力以赴，你会很酷。
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默默🌻5天前
胖了咱就减，去不了外面跑，咱就在屋里跑，#超慢跑动起来
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可心跑步1年前
5：30起床，一杯冰水，开始晨跑！体质差，就锻炼，长得胖，就减肥，没有钱，就去挣，太浅薄，就读书，每天磨练自己的灵魂，做一个内心强大且丰盈的自己#自律遇见更好的自己 #运动打卡 #变美变瘦变好看 #跑步 #爱跑步爱生活
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金湾区泓鑫首饰行1月前
悦心 悦己 自在 欢喜#健康的生活方式 #日常vlog #同城珠海#老板娘日常 #好店推荐
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庭哥启明星（看主页）6月前
跟着减肥法三件套疯狂打卡，晨跑+食谱+拉伸，半年从130斤到100斤！女孩蜕变的每一滴汗水都在说“我值得”💪#减肥路上你踩过哪些坑 #减肥对外貌改变有多大 #长胖和减肥都是有滞后性的 #减脂一日三餐吃什么 #和腰部赘肉说拜拜 @DOU+小助手
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阿英5天前
2025.12.18#晨跑打卡 “胖了就减，喜欢就买，没钱就赚” 越简单越快乐！#爱跑步爱生活
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我是你的芳芳姐5天前
#爬山 #胖了就减，喜欢就买，没钱就赚，严于律己，甜以待人，全力以赴，你会很酷 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #坚持锻炼给自己一个好身体 #坚持的第七天 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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我是美乐（日更）4月前
#自律#跑步#晨跑打卡 坚持跑步116天，运动坚持不下去的时候就默念这句话😃
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燕教授窦小月5天前
发现自己胖了就赶紧去减#减肥#体重管理#减肥经验分享
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大圣姐姐🐵🐵5天前
胖了就减，没钱就赚，不会就学，落后就去奔跑，慢慢来，努力成为更好的自己。。。#努力就会有收获 #我的日常生活 #这座城市 #日常vlog
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@尘埃奔跑1年前
不要跟我杠，你要不是运动员，跑步是为了锻炼，那你隔天5～10公里健康跑就可以了#跑步#5公里#10公里#健康跑
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蕾蕾🐰（彬彬有氧已上岸✌🏻）5天前
#减肥逆袭成功 #变美变瘦变好看 #居家运动健身 “胖了就减，喜欢就买，没钱就赚， 盐于律己，甜以待人，全力以赴，你会很酷。” #彬彬有氧运动 #彬彬力量塑型
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悍姣燃铁1月前
大基数减肥#减肥#减脂#大体重减肥 #营养#干货
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吉贤。•°4天前
人不作话不多，事不拖，与己无关，不问不想也不说，胖了就减，干就完了，加油吉贤#坚持跑步瘦身 #夜跑打卡 #下班5公里 #跑步🏃 #跑步治愈一切
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佳姐要逆袭（已瘦60）4天前
严于自己，甜以待人，想瘦那就减，没钱那就赚！你想要的一切都会来#吃瘦不饿瘦 #佳姐要逆袭 #佳姐要自律 #减肥 #女性智慧
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豪哥妈咪5天前
胖了就减、喜欢就买、没钱就赚、全力以赴，你会很酷、#保持身材
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花弄影5天前
胖了就减，喜欢就买， 没钱就赚， 盐于律己，甜以待人， 全力以赴，你会很酷。 #减肥我是认真的 #我的减肥日记
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跑步老男孩瘦了56斤8月前
#运动 #晨跑 #减肥 #跑步 #慢跑
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何运龙运动轻食5天前
一旦发现自己胖了，就赶紧减脂 #身材管理 #认知 #变美
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陶矜小富婆知识课堂6天前
如果胖能让我快乐那胖就不是一种罪 陶矜近期课程 （上海12月18-20日）（成都12月26-28日）（沈阳1月09-11日）(北京1月16-18日)(深圳2月05-07日) #陶矜 #人性智慧 #家庭
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L L没偷吃（与脂肪分手版4天前
你说得对 我确实变了#减肥逆袭 #健身 #减肥前后对比图 #卡点
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照在雪上的光4天前
#记录旅行时光 #跑步运动 人生其实有时候想想真的没什么。你大可不必取悦谁。饿了就吃。胖了就减。累了就休息。不开心就去释放！
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ゝ゛安 然 ヾ2月前
你要证明自己值得更好的，穿自己喜欢的衣服、舒适的鞋子、做想做的事、胖了就减、没钱就赚不会就学、不埋怨、不期待、任何关系处不来就不处、何必费劲#晨跑 #晨跑打卡 #玩觅避震鞋 #玩觅 @ONEMIX玩觅官方旗舰店 #跑步
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此颜差矣sporting6天前
#一张图证明你是跑步人 晨跑打卡1498天😎累了就来跑个步，烦了就来跑个步，不想说话了就来跑个步，胖了就来跑个步，吃多了就来跑个步，想思考问题了就来跑个步，想清空自己就来跑个步。#今天你运动了吗 #户外运动
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🎀安妮4天前
穷 就去挣。胖 就去减。都说累了别干。 你看大雨来了，有人替你撑伞吗？ 能用汗水解决的，就别用泪水。加油～#臀腿训练 #从容不慌乱 #努力就会有收获 #没有撤退可言继续坚持✊ #健身小姐姐日常
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家和万事兴一阿静（拒绝私聊年前目标1185天前
说的不运动，时隔一天又来跑步了，边走边跑，5km结束，我怕到时候吃的拽都拽不动，还是稍微减点肥吧，不减至少保持也行，我害怕到时候过年回家遇见前男友或者是情敌。到时候这么胖就有点尴尬。开个玩笑，都没有哈。#坚持跑步瘦身 #跑步运动 #跑步治愈一切 #跑步🏃 #今天你跑步了吗
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星星⭐4天前
#街拍小姐姐穿搭 #街拍街拍街拍街拍 #文案 胖了就减，喜欢就买，没钱就赚，很酷！ 盐于律己，甜以待人，全力以赴，你会很酷🥳
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武汉大眼睛提琴公主&丹丹4天前
能用汗水解决的绝不用泪水、穷就去挣，胖了就去减，没有什么好矫情的
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琵琶青.6天前
“爱”与不爱很明显.#内容分享
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东北小⑤子💋💋2周前
#搞笑夫妻 #逗比夫妻日常 #家庭搞笑 #东北人自带幽默感 #东北人口才果然名不虚传
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腻(正在努力)4天前
叫醒你的不是梦想，是自律！胖了减、穷了赚，男人就该硬刚生活#自律改变生活 #你的坚持终将美好 #健身逆袭 #男性成长 #奋斗的青春最美丽 #拒绝摆烂 #天赋抵不过自律 #肌肉养成记 #热血男儿 #逆袭之路 #自律的顶端是孤独 #付出就有回报 #不辜负自己 #硬刚生活 #成为更好的自己
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奶酪5天前
胖了就减，喜欢就买，没钱就赚，严于律己，甜以待人，全力以赴，你会很酷。#加油💪你是最棒的
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何运龙的向阳人生4天前
一旦发现自己胖了就赶紧减肥。#减肥逆袭#自律#科学减肥
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nice•5天前
越跑越胖的感觉谁懂啊#自律的顶端就是享受孤独 #自律即自由 #晨跑5公里打卡 #减肥日常vlog
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兜兜有妳🌞1周前
胖了就减，喜欢就买，没钱就赚 爱自己全力以赴，你就会很酷！#卡点#抖音潮流舞蹈地图 #微胖女孩#无不良引导
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记忆♍️格式化5天前
#锻炼 #运动 饿了就吃，胖了就减，让喜欢的事成为生活，顺心而行，做自己✊
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鱼人空手道5天前
3个月40斤, 我都做了什么？ #马拉松 #减肥 #vlog #晨跑
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罗妹儿🎤4天前
“胖了就减，喜欢就买，没钱就赚，做自己就好，不太好也没关系”
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菜腿大钊3周前
虽然胖了2斤，但我一直跑下去，总会瘦的吧#跑步#运动自律 #晨跑打卡 #vlog十亿流量扶持计划
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小强带你自律4天前
狠起来，减肥只是时间问题#减肥#逆袭#科学减肥#自律#减脂
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小贾没吃饱6天前
一旦发现自己胖了就赶紧减肥。 #减肥逆袭 #自律 #科学减肥 #变美变瘦变好看
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GG🌼4天前
胖了就去减！喜欢就去买！没钱就去赚！青春那么短，不如拼尽全力活得漂亮。
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郭天国4月前
减肥是晨跑好还是夜跑好，路过的指点一下呢。#跑步运动 #晨跑打卡 #健康跑 #生命不息运动不止
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阿维别吃了1周前
胖了就去减，懒惰就起身，心乱就读书。皮肤不好就早睡，能力不够就学习。想不通就行动，迷茫时先前进。所有问题都在路上有答案，站在原地才会焦虑。 继续一日两餐的日子。 #健身 #减脂餐 #健身饮食 #一日两餐#减肥 #一日两餐
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乾巧1月前
大基数减脂害怕吃碳水 只会掉入越减越肥的死循环 主包越减越轻松的秘籍就是 力量训练➕会吃碳水 #自律 #健身 #大基数减肥 #减脂
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严料坊3周前
胖了就去减吧！！！#涨知识 #人生感悟 #知识科普
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晴天ning4天前
胖了就减，喜欢就买，没钱就赚，盐于律己，甜以待人，全力以赴，你会很酷。#因为热爱所以坚持 #暖系跑 #夜跑 #自律遇见更好的自己
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爱跑步的Eva4月前
胖了就减喜欢就买没钱就挣全力以赴你会很酷生活如此多娇 何必一地鸡毛。#晨跑
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胖静吖.7月前
胖了就去减，喜欢就买，没钱就赚，全力以赴，生活如此多娇，何必一地鸡毛。 保持快乐的三大秘籍：无所谓、没必要、不至于！ #我的文字你的故事 #致自己 #内容过于真实
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一博广告（动感灯箱发光字）1周前
胖妞爱晨跑 🍎🍎别太瘦，微胖才是健康身材。#身材#微胖#传递奔跑的力量#郑州管红#管城区马拉松协会
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