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刘祉成_毽球Birdy3年前
#毽球进攻 #毽球竞技 #热门 居家隔离必备练球方法！
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ynqj1年前
毽球基本功教学 #毽球 #踢毽子 #踢毽子教学 @刘祉成_毽球Birdy @冰王子💎冰之飞毽
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脚尖魔力1年前
毽球世界冠军杨泽涛现场教学，正脚背踢球动作讲解 #毽球#毽球教学 #正脚背踢球#毽球进校园
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防城港启航毽球8月前
王老师开课啦，一起来听听五种基本功的详解#毽球 #培训 #因为热爱所以坚持
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毽球人之家4年前
#毽球 #因为热爱所以坚持 教学篇12，正脚背发球。预告，明天下午4点三人赛教学比赛直播，欢迎观看😁😁
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#毽球 #毽球进攻 #热门 防守的具体训练方法
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王旭东.3年前
体育微课-毽球脚内侧踢球教学视频#毽球 #微课 #体育老师 #教学视频
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毽球人之家4年前
#全民健身踢毽子 #毽球 #因为热爱所以坚持 教学篇(5)，第二项基本功，正脚背踢球。
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刘祉成_毽球Birdy2年前
#毽球 #竞技毽球 #热门 #踢毽子 脚内侧，正脚背，脚外侧三种踢法如果都已经练的很熟练，可以练习多种组合踢法…练习目的就是能让你在突发状况中能快速转换最合适的踢法！一起来练习吧！
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刘祉成_毽球Birdy1年前
#竞技毽球 #热门 #毽球 #毽球教学#踢毽子 最详细的基本功讲解，接下来会更新一些训练方法给大家。敬请期待🥰🥰🥰
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#热门 #毽球 #毽球进攻 基本功尤为重要，想踢好球就必须练基本功
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刘祉成_毽球Birdy8月前
很多球友在练习二传，但是方法动作五花八门。这个视频教你如何练习标准的二传。 #毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #竞技毽球 #热门
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毽球达人5年前
正脚扣杀进攻，抬腿、停顿、旋转、发力。#毽球
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防城港启航毽球6月前
行进间正反内正外及左右交叉步详解#毽球 #培训 #不负热爱
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功夫毽子龙5年前
子龙精品教程来了《毽子毽球四大基本脚法之正踢》结合我顶置的教程一起练效果更好
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防城港启航毽球3天前
正脚背踢球#毽球#基本功#培训 #抖音体育 #抖音推广
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刘祉成_毽球Birdy1年前
#毽球 #踢毽子 #竞技毽球 #毽球比赛 #热门 最详细的脚内测实际应用讲解，按照视频练习肯定会进步！加油。 下期更新正脚背应用。
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毽球人之家4年前
#毽球 #因为热爱所以坚持 教学篇18，六种发球技术的回顾。
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DY.1968.4年前
#毽球的基本功训练 @NIKE
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毽球小旺仔（新疆石河子市）8月前
大白毽盘踢动作口诀 #运动 #推广踢毽子运动 #运动使人快乐 #创作者中心
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DY.1968.3年前
#毽球三脚无限制 #日常训练 #正脚攻球
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刘祉成_毽球Birdy1月前
#毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #竞技毽球 #热门 本期视频包含防守，接球的双人练习方法。照着练习，你不进步我就只能去你家教你了🥰🥰🥰
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江湖3年前
阳阳#毽球#正脚
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毽球人之家4年前
#毽球 #因为热爱所以坚持 教学篇21，左侧正脚背接发球。
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说干就干的体育老师 要资料私～9月前
毽球组合技术#体育课 #体育课嗨皮 #毽球 #踢毽子也是一种健身运动 #踢毽子
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毽球人之家4年前
#毽球 #因为热爱所以坚持 教学篇44，正摆腿倒勾进攻，和倒勾进攻很像，但是区别很大😁
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蔚蓝大海1周前
#毽球运动 #运动打卡 1208学习花毽动作，温故而知新，多练+苦练，每个动作练成都要付出好多汗水啊。
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雪鹰展翅5年前
正脚面接毽球个人心得。
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深圳巅峰毽球6月前
#毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #竞技毽球 #热门 来自国家队最详细的毽球教学。 赶快学习起来吧🥰🥰🥰
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毽球达人5年前
正脚进攻，控制高度，支撑脚登起抬腿，停顿，待脚与球平行时，转体发力。#毽球
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回加5年前
跟邓大师学尖脚正挂#全民健身踢毽子 #花毽 #毽球 #武术
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防城港启航毽球2天前
赛前培训脚外侧踢球#毽球 #培训 #抖音体育 #快来围观 #抖音推广
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示申言舌1周前
毽球平推技巧，吊球
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毽球小旺仔（新疆石河子市）6月前
个人建议，仅供参考！初学者后打向前跨步及找毽练习要领，眉心定位，垂直卡位，臀下点位 #运动 #大白毽 #创作人计划 #创作灵感
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毽球人之家4年前
#全民健身踢毽子 #毽球 #因为热爱所以坚持 教学篇（6）正脚背踢球在实战中的运用。
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贤仔5年前
#南派花毽 第一期尖脚花式身架教学正挂与礼挂#强身健体 #健身打卡 #运动
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小崔爱运动10月前
最近大推比较多，少了大扣练习，基本功还是需要时常练的#毽球 #踢毽子也是一种健身运动 #推广踢毽子运动
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DY.1968.4年前
#阳阳讲解毽球动作要领@NIKE
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珠科毽协4年前
毽球干货大放送，一起学起来吧～#网毽 #毽球 #运动 #大学社团
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体育科普小课堂1月前
毽球科普小课堂#毽球#毽球规则#体育项目#全民体育#抖音推广
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广州花毽小刘4年前
科哥带学员踢正挂#毽球 #全民健身 #花毽 #非遗传承 #快乐踢毽 #教学视频
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意正1月前
新手毽球练习，意正户外活动！#毽球#西安#意正摄影
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中年少女3年前
#毽球 #因为热爱所以坚持 毽球勾球训练自我突破🥊
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回加3年前
尖脚正挂要领#南派花毽#好物分享#实用好物@阳泉小白
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防城港启航毽球4月前
日常训练，行进间正反内正外及左右交叉步#毽球 #运动最美时刻 #不负热爱
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锦鲤🐟本鲤本运2年前
鞭腿🦵，网毽球的正拍踢法#开启健康2023 毽球
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踢毽小伙5年前
正后打发力技巧，倒打教学篇:伸大腿，抬小腿，翻脚掌。#大白毽 #运动 #毽球 #毽 #花毽@抖音小助手
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飘9月前
@🌈*童心 #南派花毽，尖脚正挂。#身法脚法步法。#阳泉小白。
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毽球段段1年前
正脚背杀球流行起来啦#毽球 #毽球扣杀 #毽球比赛 #毽球视频
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中年少女1月前
#毽球 中越毽球交流赛，越南10号运动员正脚面起球，侧身倒钩[强]
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wing8月前
如何传毽#南派花毽#毽球
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小荷四哥6月前
深入浅出有理论有实践李老师的礼挂教学多看看有帮助 #粤派小荷毽队 #奇乡珍网毽队 #踢毽子 #课堂实录 #民间高手 @奇乡珍网叶子 @小荷四哥 @李国华 @功夫毽球小荷兵哥
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杨柳的声音5年前
原来毽球也可以这么扣杀，白衣少年奋起一脚，大叔蒙了
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广州花毽小刘4年前
广州花毽小刘平脚花式日常练习#毽球 #南派花毽 #运动使人快乐 #全民健身 #花毽 #非遗传承 #打好基础很重要 #广州花毽 #教学视频 #一起来锻炼 #因为热爱所以坚持
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竹梦随拍5月前
小小鸡毛毽练好不容易😊😊😊#踢毽 #踢毽子 #鸡毛毽 #毽球 #全民健身
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清泉1天前
#毽球运动 #福宁公园每日一毽
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单飞燕运动鞋5天前
脚起生风，功夫尽在不言中#毽球#运动#精彩片段 #健身 #功夫
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立伟毽球运动用品店6年前
踏雪寻梅教学#全民健身 #传播正能量 #感谢抖音感谢抖音平台 #上热门
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丹东毽球老虎4年前
#毽球 #全民健身踢毽子 来个正面吧哈哈
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防城港启航毽球8月前
十八般武艺样样精通#南派花毽 #非遗传承 #全民健身 @小荷四哥 @西樵大饼文
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防城港启航毽球5天前
小张老师开课啦，2025年防城港市中小学生少数民族体育运动会毽球项目赛前培训#毽球 #培训 #不负热爱 #抖音体育 #抖音推广
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体育户外休闲之家2周前
绕花绕花 纺车 大旋风#花毽飞舞#踢毽子新高度 #踢毽子 #全民健身传递正能量 #毽球花毽
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