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预养元4天前
#中膂俞穴 定位：在骶部，平第3骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸。 · 归经：足太阳膀胱经。 · 别名：中膂、中膂内俞、旋俞。 · 名称释义：“中”指中间；“膂”指脊旁肌肉（膂筋）；“俞”指输注。穴位位于人体中部、脊旁膂肉之中，是经气输注之处，故名。 中膂俞穴的核心作用，严谨地体现了“通”与“补”的结合： · 对局部与经脉：以“通”为主，疏通膀胱经气，强筋健骨，治疗腰骶下肢的痛痹。 · 对脏腑与根本：以“补”为要，益肾壮阳，调理下焦，治疗虚寒性的肠腑与生殖泌尿系疾病。 它是连接腰背（阳）与盆腔（阴）的关键节点，是治疗腰骶疾病、调理下焦功能的不可或缺的要穴，其功效深深植根于中医的经络学说与藏象理论之中。临床应用时，需结合辨证，或针或灸，或与他穴配伍，以发挥其最佳疗效。 #中医穴位按摩 #穴位养生 #穴位养生小妙招 #调理肾脏
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中医范崇信3月前
中医的五劳七伤都是指哪些？看看范老怎么说。 #中医科普 #中医传承 #五劳七伤 #范崇信
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梁月生6月前
#中医 爷爷说的这些你们听说过吗？
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李氏砭法～三好刮痧工作室6天前
#中医养生 #十二经络 #刮痧 膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。其支者，从巅至耳上角。其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊bó内，挟脊，抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
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疯子读书11月前
中医说的腠理到底指的是什么？ #金匮要略#吴雄志#镜心斋校注金匮要略#吴门医述APP#金匮解悬一(上)
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明阳紫记3月前
#脾虚 #脾胃虚弱 #脾胃调养 #心得体会 这个视频有点小长，有点啰嗦，但我感觉还有很多话没说出完。总结下，脾胃虚弱是中医里面一个典型术语，指的是以脾胃为核心的消化系统功能的衰退和失衡，以及这种衰退和失衡引发的各种症状和不适的集合。 脾胃虚弱致病四大原因: 1. 内因 ，包含饮食不节，劳逸过度，精神刺激。 李东垣的《脾胃论》，内伤脾胃，百病由生。 2. 外因，伤寒杂病论，外感六邪，湿寒燥热风暑 3. 其他脏腑影响，心寒肝郁脾虚，肾阳虚脾阳虚 4. 先天禀赋不足，久病体虚，误诊，延误 调养思路: 1. 饮食结构调整，忌口生冷寒凉肥甘厚腻等等 三餐规律，三餐之间保持淡淡饥饿感，干湿分离 细嚼慢咽，根据自身情况合理选择饮食结构 2. 作息调整，早睡9-11点之间睡着，不能熬夜 3. 适当运动，力量训练肌肉，呼吸吐纳，打通经络 4. 情绪管理，不焦虑，不内耗，不思虑过度 脾主思，肺主忧，思虑过度伤脾。 5. 中医辅助，推拿按摩经络，针灸，刮痧，拔罐
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初一科普2月前
30教会你中医把脉#中医养生 #健康科普 #传统文化 #百young非遗 #把脉
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药师陈春说1周前
中药里的“引路人”，指哪打哪！ #健康科普#大数据推荐给有需要的人#中医养生#涨知识#中药材
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布衣岐黄4月前
老中医带你了解虚脉#中医 #把脉 #涨知识 #中医文化
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明凯讲方法5天前
这是一个被大家忽略的很重要的一个中医基础知识#中医 #中医科普 #女性 #男性 #小儿
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督樟1月前
【膀胱经】中膂俞穴位详解 #中医科普 #经穴 #学习 #健康
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非遗传承人吕柳荫4天前
正气在身邪不干“正气”指的是什么？应该怎么做？ #传统文化 #老祖宗的智慧 #中医文化 #养生
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古今脉法4月前
带你了解滑脉#把脉 #中医文化 #自学中医 #涨知识
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中医胃肠洪主任1月前
中医说的肝气郁结，原来是这个意思#中医 #肝气郁结 #医疗健康创作训练营
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中YI爱好者社区8月前
中膂俞穴 #中医 #穴位 #114【膀胱经】中膂俞穴缓解腰肌劳损的特效穴
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杏林王先生4天前
#传承中医文化！ #健康 #涨知识 #养生 #知识分享
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陈在推拿1周前
三焦不通你知道啥意思么？#养生 #中医 #中医文化 #讨论
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布衣岐黄4天前
带你来了解细脉#中医 #把脉 #中医文化
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小王在养生4天前
你知道五劳七伤吗？#养生就是养健康 #中医养生 #知识分享
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天雷无妄1周前
脾主肌肉还可以这么理解#健身增肌 #中医
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老中医韦品清1月前
中医诊断的 “密码本”— 脉诊 脉象就像咱们身体发出的健康信号灯。用食指、中指、无名指三指指目去感受手腕上桡动脉的跳动，就能捕捉到气血阴阳的变化。 #脉诊 #浮脉 #滑脉 #沉脉 #弦脉
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脉脉居健康管理工作室6天前
每天分享经络，穴位作用及保养，会郄取穴#中医养生 #中医文化 #经络疏通
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向未来飞驰1月前
学中医会解剖就如——如虎添翼#青囊相授 #中医 #中医传承 #解剖 #每天学习一点点
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宗喀广颜5天前
#健康养生 调理
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陈跃航7月前
岐伯知道吗？黄帝内经总该知道了吧。#中医 #黄帝内经 #养生
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倪师千古4天前
#创作灵感 #倪师 #倪海厦 #中医传承 #中医 郄门穴丶间使穴
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壬午灵枢阁5天前
带你见中医的世面 #中医#传承#中医文化#传统文化
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医路佳话5天前
#中医 #健康科普 #中医养生 #大健康
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勇哥经方讲堂1周前
#邹勇 #中医 #经方 #伤寒论
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张弛🏥🏥3天前
读懂五劳七伤 守住中医养生的 平衡智慧 #濮阳 #中医养生
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中医马锋2月前
中医教你一分钟，调理不同部位的出汗多 #医学科普知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #出汗多
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中医郑倩茹3天前
什么是五劳七伤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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木火土金水2月前
阳跷脉之郄穴—跗阳穴 腿麻第一穴 足跟突然痛找跗阳穴#中医科普 #中医养生知识 #中医调理
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杏林传薪4天前
#自学中医 #中医传承
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王离安3周前
#中医 督脉的循行路线
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飞针谌博士6月前
中医才说的脾虚真相，实在不用过度治疗~记好这三个健脾开关#医学科普 #穴位 #脾胃#脾胃虚弱#中医
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希望的田野上1月前
#中医 #倪海厦 #中医养生
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养生百事通1周前
中医讲的五劳七伤中的五劳，#古人的智慧 #养生 #每日分享
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神阙青年邱医生2月前
三甲中医师挑战100天教会老婆学中医-天枢穴 #自学中医 #学习养生知识 #每日一个养生小知识 #中医爱好者 #学中医
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小蒋讲yi6月前
小蒋中医说把脉，细脉#中医 #把脉
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中医小学堂1月前
虚脉#中医 #中医传承 #诊脉
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丛蓉6天前
#创作者中心 #创作灵感 #倪师讲中医 #中医
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云姐说董氏3月前
#董氏奇穴 #中医养生 #名师课堂 #涨知识
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大医本正6月前
浮脉是指把手轻轻搭在脉上就可以摸到，用力按反而摸不到的脉象。#浮脉 #中医 #把脉入门教学 #感冒 #发烧
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健道养生3天前
#中医#调理脾胃 #中医养生
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挑灯看剑4月前
气血 #中医养生#养生#气血 #脾胃
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禅韵养生阁2周前
每天一个中医知识：背俞穴 #传承中医文化 #经络 #穴位
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刘小陌4天前
中医的五劳七伤,指的是什么呢？#中草药 #每日分享#艾灸
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中医赵冠华博士3月前
什么是洪脉？ “脉体宽大充实有力，搏动的幅度较大来势汹涌！ 它搏动幅度大、来势猛，常和实热证挂钩。饮食积滞、情绪郁结生内热，都可能摸到，#中医#把脉#西安中医 #西安大都荟 #西安正唐中医馆 @抖音小助手 @正唐说本草
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中医赵冠华博士4月前
什么是革脉？浮而搏指，中空外坚，如按鼓皮！ 即触摸时感觉脉搏浮露于体表，搏动有力且急促，轻按即可感知，但按之中间空虚、边缘坚硬，如同按压在绷紧的鼓皮上。#中医文化#把脉#中医#革脉#脉象@抖音小助手
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刘鉴叔叔6月前
浅谈肾亏 #抖出健康知识宝藏#肾虚@抖音医疗健康小助手
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中医张丝微4天前
中医教您每天一穴位，丰隆穴#医学科普 #中医 #穴位
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中医赵冠华博士4月前
什么是短脉？有一根手指摸不到两根能摸到！ 短脉，有一根手指摸不到两根能摸到！短脉是气血运行受阻，气困住了，升降失调，#短脉 #脉象 #把脉 #医学科普 #中医 @抖音小助手
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镜子jing1月前
#国学 #故事 #中医#穴位 听故事学中医 督脉 身柱穴
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老病号的背影5月前
老病号说国医大师 #国医大师 #中医 #经验分享 #老病号的背影 #北京
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青囊说5天前
大肠经之肩髃穴#传统文化 #中医养生 #健康 #中医故事 #古人的智慧
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国医知识科普2周前
钱乙与足太阴脾经：一位儿科圣手的培土之道 #中医 #养生 #健康 #中医养生 #健康科普
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张一针3月前
风寒湿痹：指风寒湿三气侵犯人体导致的痹塞不通！ #中医#把脉 #中医诊断 #风寒湿痹 #诊室日常 @抖音小助手
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晚晴4天前
小柴胡颗粒的妙用（内容供参考）
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中医医生周琦浩9月前
中药药性理论--四气。 一起来学#中医知识 吧
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感恩倪师（巧记穴位）1周前
肺经五腧穴详解视频笔记。日常学习视频笔记错误疏漏在所难免仅供参考如有不适，及时就医！非医疗科普非教学视频仅做学习分享，请勿过度解读。#中医#穴位#针灸学习#五腧穴
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追梦3天前
我将每天持续更新#李德新老师 中医基础理论，感谢抖音，感谢各位的关注#中医 #每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #抖音推广 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @DOU+小助手
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元来说瑜伽2周前
气脉系统不是肌肉 网上有运动康复的老师说，中医的气脉就是肌肉系统？你觉得呢？#运动 #瑜伽 #元来说瑜伽 #瑜伽老师
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零基础中医自习室3天前
第24课 中医理论里的“任督二脉”——中医基础理论第五章“奇经八脉”#传统文化科普
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简介:

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