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现在是凌晨3点到底睡不睡
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睡觉少吃什么好
亿点点不一样
3月前
亲身实测!熬夜48小时,我的身体出现了变化……#熬夜 #健康科普 #疲劳过度 #失眠 #健康
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中医张丝微
5月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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小辉探秘社
2周前
熬夜的危害到底有多可怕?看完你还敢熬夜吗? #科普 #睡觉 #熬夜
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心理科苏医生
3月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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浙大邵逸夫心内孙雅逊
3周前
48小时不睡觉会变成什么样子?#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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史修
5月前
男子因工作长期熬夜,再次通宵工作32小时后竟狂吐鲜血,背后的真相令人泪目。#纪录片 #真实故事 #医者仁心
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成分营养师Alex妈妈
6月前
长期熬夜的人,后来都怎样了? #冷知识 #熬夜 #失眠 #冷知识 #内容过于真实 【内容仅供参考,如有不适请线下就医】
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李亮医言良语
3月前
熬夜熬的什么程度会猝死?有什么预警信号 #熬夜 #猝死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨科张东升医生
4月前
熬夜猝死前的信号,这三种情况出现立马休息 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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小愈
3周前
熬夜后补救真的有用吗?#健康 #熬夜 #睡眠
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郑博隆医生
2月前
熬夜到什么程度,可能会猝死?记住这3个预警信号! #抖出健康知识宝藏
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知识TNT
3天前
熬夜是一笔睡眠债,还会产生高额利息,你能还得完吗? #硬核深度计划 #知识前沿派对 #青年创作者扶持计划 #熬夜
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郝鹏医生
5月前
@二百者也 老师来找我看门诊,顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识!#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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一与全
4月前
熬夜伤害真的大吗 #站桩#打坐#养生#熬夜#一与全
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心理科谌彪医生
8月前
再这样熬夜猝死率翻倍,熬夜党保命秘诀! #熬夜 #熬夜猝死 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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田主任健康说
7月前
过度熬夜可能会猝死?快转发给你身边熬夜的朋友看! #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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咖啡变美大作战
2天前
#知识科普 #熬夜 《长期熬夜后身体释放的五个求救信号》
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丽丽谜她科技护肤
5天前
熬夜的危害到底有多可怕?看完你还敢熬夜吗? #科普 #睡觉 #熬夜
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邢洛可
1月前
熬夜会导致猝死?真相是这样!#熬夜 #猝死 #急救 #AED
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持续进化的蓝衬衫
4天前
熬夜之后,第二天快速补救的八步走#自我提升与成长 #个人成长分享 #提升认知 #思维认知 #ai写文案
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助梦站
2天前
熬夜的危害比你想象中可怕 #熬夜#睡不着#睡眠不足#助眠小技巧#熬夜的危害
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乳腺甲状腺外科张超杰医生
6月前
熬夜看规律不看时长!昼夜颠倒即使睡 8 小时,也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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随心
2天前
熬夜的危害有多大?看了你还敢熬夜吗?#熬夜 #睡眠 #科普
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中医胃肠洪主任
1周前
睡眠是身体的第一大补,经常熬夜,全身都会受影响#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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說一不贰
4天前
熬夜不是本事,会补救才是高手。 #熬夜 #自律 #健康 #高效学习
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郑在聊食养
5月前
如果每天只睡6小时,会发生什么?【效果因人而异,不涉及医疗建议,仅供参考,本文绿色无广】#失眠 #熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
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胸心赵医生
2天前
熬夜和睡眠不足,哪个更伤身? 熬夜和睡眠不足,哪个更伤身?#熬夜 #失眠
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陈晨脑科医生
2月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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拾光探索
1周前
#熬夜的危害#熬夜#熬夜成瘾 #危害
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锦儿\_
3周前
熬夜很伤身#每日分享 #知识科普 #健康生活 #小知识
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Dr L👓
2天前
熬夜是在心脏里“埋地雷”!心内科医生警告:睡眠不足让心衰风险翻倍#睡眠与心脏 #熬夜危害 #心脏修复 #生物钟 #冠心病预防
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费健医生
3周前
熬夜增加40%患癌风险!!! #瑞金费院长 #熬夜 #日常科普 #医学科普 #甲状腺专家
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Lily Peng
3天前
经常熬夜到三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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心脏护卫队@樊
4周前
熬夜猝死有征兆!出现这些信号立刻停下!#健康科普 #熬夜 #涨知识
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晓强学知识
1周前
长期熬夜的危害 看完你还会熬夜吗#熬夜
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和心内孙医生谈心事
2天前
38岁宝妈猝死警示:猝死前信号你必须知道 #38岁宝妈 #猝死 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李仁真
3月前
熬夜=衰老?是谎言吗? 熬夜会衰老?是谎言吗? 仪器24小时检测时时数据。熬夜后该如何补救#抗老 #测评 #李仁真 #视黄醇 #成分党
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张叔的质量评测
1月前
拒绝无效抗老!熬夜老救急指南! #抗老 #测评 #麦肤因 #麦吉丽 #麦吉丽御龄面霜
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半仙不是仙
1周前
#科普健康知识 我们都说熬夜伤身体,一起看看熬夜到底是怎么伤害大脑🧠细胞的吧,爱自己,从改变不良生活方式开始。#脑科学 #关注健康
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健康小常识
3天前
熬夜的危害#抖音创作者中心 #熬夜 #健康
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Q哥的神经故事
2月前
女性熬夜的代价比你想的更严重 #偏头痛 #关爱女性健康 #女性必看 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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王随天医生
1周前
熬夜到几点会猝死?这些身体求救信号你知道几个… #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #猝死 #心梗 #医学科普
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小李不吃🐷
3月前
晚睡晚起睡够8小时,对减脂速度到底影响有多大? #减肥知识 #減肥 #瘦身 #健康 #熬夜
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神经外科脑血管病赵沃华
1月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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芋芋子
3天前
熬夜是一种不可复修性损伤,大家不要熬夜要早睡#护士日常#护士懂护士#医院
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龙视新闻
2周前
15岁男孩青春期起熬夜打游戏,身高停留1米38,熬夜影响生长激素分泌。#健康 #青春期 #常毅 #主播说新闻
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薛博士谈骨筋
3周前
熬夜的危害多大呢? #医学科普 #熬夜 #薛博士谈骨筋 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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顾博士说营养
6月前
最新研究数据表明,38%的中国人都存在睡M问题,其中有你吗? #睡觉 #睡眠 #熬夜#健康 #科普
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仙鹤大叔张文鹤
3天前
当你熬夜酗酒后,你知道心脏究竟会有多拼吗? #科普 #心脏 #熬夜 #酗酒 #鹤叔
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1046交通文艺广播
3天前
熬夜到什么程度会猝死?医生划出4条红线
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五月
1月前
#日常vlog #物流人的生活 #夜班生活模式 每晚都分不清是我在熬夜,还是夜在熬我
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何运龙身材管理
2天前
几点睡算是熬夜呢?#科普一下 #干货分享 #熬夜
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主持人楚楚
4月前
上班总犯困可能是有了这种病
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起点新闻
4天前
熬夜劳累真的会诱发脑膜炎!夜猫子们警惕 #熬夜 #夜猫子 #睡不着
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龙视新闻锐评
4天前
15岁男孩青春期起熬夜打游戏,身高停留1米38,熬夜影响生长激素分泌。#健康 #青春期 #春涛 #长个 #成长
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@小团子
2月前
女人想开点吧,别太累了好吗?#杭州妈妈#婚姻家庭#育儿#情感共鸣#跟着会书做流量
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熬夜祖师爷
2天前
熬夜不一定会减少寿命。 #涨知识 #熬夜 #熬夜必备 #讨论
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Yan.
2天前
熬夜=偷走睡眠激素?23点后睡的人必看! #熬夜党自救指南 #褪黑素分泌规律 #改善睡眠质量 #健康养生小知识 #告别失眠
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肠癌专家周晓俊医生
1周前
37小时,无影灯亮着,从白天到黑夜再到白天。人会累,但不会手抖(因为做的都是机器人手术),也会眼眶通红。是我们太拼命么?是因为我们手里攥着的是别人托付过来的整个人生!#苏大附一院#结直肠外科#周晓俊主任团队
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脑病医生李秀山
5天前
#熬夜 #脑血管#睡眠 #神经外科医生李秀山 #
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桃子统治宇宙
1天前
极限不极限的我不知道 我只知道我好累 有人说熬夜减少寿命,减少什么寿命,我甚至觉得现在晚睡一个小时等于多活了一个小时,熬夜减少的那部分寿命不恰恰被我现在熬的夜给补回来了吗?#真实生活分享官 #在拍一种很新的vlog #学习 #口腔医生 #熬夜
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最新发布时间:2025-12-20 05:34
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