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柒叶诗5月前
加班回家的晚上，煮一碗咸奶茶 既填饱肚子也能助眠 牛奶蛋白质含量高，饱腹感强 再搭配几片全麦面包 晚餐就轻松搞定啦 制作简单、营养丰富、卡路里低～#在家做奶茶 #日常生活 #新疆奶茶
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可可妈厨房1年前
#奶茶 强烈建议女生把奶茶换成这个红枣奶茶，营养又健康，奶呼呼的喝上一杯全身都暖和了#秋天的第一杯奶茶 #秋冬热饮 #滋补养生 #红枣奶茶
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阿黎的茶生活1月前
奶茶万能公式： 茶底+奶+你爱的食物+糖=一杯低卡又美味的奶茶 注⚠️：牛奶不能煮太开 1、营养成分会流失 2、牛奶会扑出来难清洗 3、壶底会糊掉更难清洗 #茶生活 #煮茶 #奶茶 #茶器 #喝茶
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小鹿食养2月前
原来这样喝奶茶这么养生，99%的人都不知道！#喝出好气色 #食疗小妙招 #好喝又营养 #奶茶 #自制奶茶
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秀珠家日记1周前
周末在家做美食———奶茶。很多孩子都很难不爱吧，#自制饮品 #健康又营养 #记录真实生活 #孩子 #美食
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英呀英姐姐1月前
由于家里的牛奶小孩不喝，问了网友们后网友给了很多建议，感谢网友们提供的点子，太多了，但我都不会做，看来要搜教程来学才行了，不然这些牛奶都要浪费了。第一天就做个最简单的奶茶吧#vlog日常 #妈呀太香了 #宝妈分享 #纯牛奶花样吃法 #种草激励计划
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橘博士3天前
营养美味不长胖的奶茶#创作灵感 #美食 #萌宠出道计划 #萌宠 #猫咪
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郭卷卷的菜3周前
谁懂啊！红枣牛奶真的好好喝！快把奶茶换成它！#强烈推荐 #美食分享 #红枣牛奶 #健康奶茶替代 #热饮
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云云在长沙2天前
建议姐妹们把奶茶换成它，天气冷了喝完全身暖呼呼的，浓浓的红枣奶香，关键还健康#红枣姜奶茶 #姨妈热饮 #秋冬热饮 #自制甜品 #自制奶茶
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朵朵奇妙能量屋4周前
男朋友一看都会做的家庭版健康珍珠奶茶🧋。我乳糖不耐所以平时都是喝A2牛奶补钙，喝外面的牛乳茶喝完会舌头喉咙不舒服。 如果想口感好喝，可以加红糖。 另外亲测燕麦奶+姜黄粉也是味道超级棒～！#DIY饮品 #珍珠奶茶 #在家做饮品
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芊芊吖2周前
#一不小心做出了超好喝的红枣奶茶 建议女孩子把奶茶换成它，好好喝还补气血#热饮 #红枣牛奶 #喝出好气色 #养颜有料实力派
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热比anam1月前
#奶茶#Girwek #茶
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嘉嘉的清真小厨房4天前
玫瑰红枣奶茶，气血双补 #养生奶茶 #自制健康饮品#秋冬热饮 #暖身饮品#抖音生活观察计划
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养生的蓝莓酱4天前
从营养层面来看，醪糟牛奶奶茶能为身体补充优质蛋白质、钙质以及B族维生素，可快速补充能量、助力骨骼健康。 从食疗角度来说，温热饮用时能帮助脾胃虚寒人群缓解轻微的腹部冷感，还能起到一定的益气生津作用。#喝出好气色 #食疗 #中式养生#中式奶茶#体寒脚冷
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牟牟妈妈5月前
中式养生奶茶，让气色越来越好！不是让你完全戒奶茶，而是学会养生的喝！#奶茶 #养生 #喝出好气色
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蒙古大胡子9月前
#中医对牛奶的看法 #奶茶 #牛奶 蒙古人也会喝纯牛奶的
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壹玖吖吖4天前
女孩子们把奶茶换成它！暖暖的红枣牛奶西米露！奶香浓郁，Q弹爽口，真的好好喝！养姨妈又养气色！#真实生活分享官 #红枣牛奶西米露 #养生食谱 #姨妈期喝什么 #自制甜品
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肖鸿说茶2周前
茶和牛奶一起喝会互相影响营养吗 #茶 #肖鸿说茶 #热点
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英子爱养生3天前
#真实生活分享计划 建议公主👸们把奶茶换成它，真的好好喝！关键还健康#仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #养颜养生 #红枣奶茶
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李渔er李2周前
冬天来一碗热乎乎的咸奶茶真的超快乐的，第一次尝试做咸奶茶还是可以接受 蛋白质脂肪碳水都有很抗饿的早餐🥣#内蒙古咸奶茶 #美食分享 #vlog日常 #抖音趣胃计划 #内蒙古美食
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拾壹妈妈呀1月前
建议公主们把奶茶换成它，奶呼呼的 营养又好喝 #红枣牛奶 #秋冬热饮 #姨妈热饮 #抖音生活观察计划
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奶爸育儿记1月前
《为什么不能贪喝奶茶》奶茶好喝要适量，糖分咖啡因需警惕。新鲜果汁和牛奶，健康身体我最爱！#健康饮食 #奶茶危害 #亲子百科 #营养教育 #儿童健康
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万万懒人养生3天前
冬天一定要喝❗️补🩸养颜❗️巨简单，巨好喝❗️#养颜养生 #热饮 #自制奶茶 #养生 #补气血
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魔芋女王3周前
红茶的自然回甘和牛奶的天然乳香，叠加魔芋啵啵的脆爽与膳食纤维，这味道真是太棒了吧… #居家奶茶自由 #低卡甜品 #治愈系美食#膳食纤维
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圆圆生活美食记2月前
寒露后建议我们女生把奶茶换成牛奶醪糟茶，香甜好喝又营养#养生 #醪糟#秋冬热饮#炖盅
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@李李生活日记2周前
家人们谁懂啊，一不小心做出了超好喝的红枣奶茶。奶乎乎的早上来一杯暖心又暖胃🥰！#一不小心做出了超好喝的红枣奶茶 #红枣牛奶 #喝出好气色 #补气血 #秋冬热饮推荐
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钱多多有点馋4天前
公主们把奶茶换成它，奶呼呼的真的好好喝，还健康 #秋冬热饮 学会快去试试吧 #仙女都在喝什么 #妈呀太香了#三四钢雪平锅
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煊煊3天前
谁懂啊！红枣煮牛奶真的好好喝～#补气血 #奶茶 #养颜养生
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含姐哎1月前
桂花红茶奶茶，秋冬日的小确幸 桂花红茶奶茶，秋冬日的小确幸，姐妹们快喝起来，远离脾虚人丑，喝出美美好气色！#桂花红茶奶茶 #养生茶 #健康奶茶 #自创饮品 #健脾养胃
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炎炎低卡美食2周前
99%的人都不知道醪糟和牛奶还可以这么搭配，奶香浓郁 营养又好喝，很适合我们女孩纸的低成本秋冬热饮！#醪糟奶茶#奶香酒酿#喝出好气色
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🌸像名字一样欢乐4天前
家庭版奶茶，没有任何添加剂，想喝的自己做起来#在家做奶茶
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屿木食养1周前
这个奶茶好好喝，别再多喝热水啦#醪糟 #醪糟牛奶 #美食 #奶茶 #养颜养生
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皮肤美容何洛芸2月前
医生眼中的奶茶真相！ #奶茶 #美食 #科普 #奶茶减脂 #变美
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拾壹妈妈呀4周前
建议公主们把奶茶换成它，奶呼呼的 营养又好喝 #红枣牛奶 #秋冬热饮 #姨妈热饮 #抖音生活观察计划
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好运莲5月前
红糖姜奶茶一口下去从喉咙暖到小腹！姜味不会辣嗓子，红糖和牛奶中和得刚刚好，甜丝丝的超治愈～ 姨妈期喝一碗，浑身都舒坦了！再也不用抱着暖水袋发抖啦！姐妹们下次痛经可以直接照着做哦！ #痛经#喝出好气色 #自制奶茶 #养生食谱 #强烈推荐
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王姑娘🏡1周前
围炉煮茶少不了的烤奶茶，红茶加上纯牛奶，和店里味道一样，还更健康#围炉煮茶 #自制奶茶
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王家大姑娘2周前
今日分享｜红枣牛奶 一不小心做出了超好喝的红枣奶茶 建议公主们把奶茶都换成它 真的好好好喝 早上喝一杯，暖心又暖胃！ @DOU+小助手 @抖音小助手 #红枣牛奶 #一不小心做出了超好喝的红枣奶茶 #秋冬热饮 #仙女们都在喝什么 #天冷喝点啥
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芸贤吖3天前
红枣枸杞奶茶，好喝又简单，这个冬天在家自己煮起来#红枣枸杞奶茶 #中药奶茶 #围炉煮茶 #冬天的第一杯奶茶 #冬天的第一杯暖饮
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静妈🍓3天前
#真实生活分享官 红枣煮牛奶真的好好喝啊，建议女生们把奶茶换成它，健康又营养#
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安琪儿4天前
#dou上热门 一不小心就做出超级好喝的红枣奶茶，建议公主们把奶茶都换成红枣牛奶，早上喝一杯暖心又暖胃！#红枣牛奶 #秋冬热饮 #一不小心做出了超好喝的红枣奶茶 #仙女都在喝什么
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晶晶来喽1周前
秋冬暖饮天花板来啦～ 这款玫瑰黄芪罐罐烤奶，暖身又养颜，新手也能一次成功！#创作灵感 #珍珠奶茶 #养生茶 #喝出好气色 #秋冬热饮
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陈允斌4天前
喝牛奶怕生湿？ 加点花茶，好喝又健康 怕喝牛奶会生湿，可以用一个简单的方法 #牛奶 #奶茶 #花草茶 #玫瑰 #茉莉 #桂花 #健康饮料 #养生饮料 #女性健康 #男性健康 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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疆遇·那拉提(青浦吾悦店)官方号1月前
#奶茶 新疆的奶茶由最新鲜。原始的材料制作而成，简单，却不失美妙。 喝着天山雪水、吃着天然草料的新疆本地奶牛产下的乳汁脂肪含量高，营养成分丰富，颜色雪白，味道浓厚醇香，是制作新疆奶茶最好的原料。新鲜牛奶加热后表层形成的一层奶皮，凝结了牛奶的精华，是很多新疆孩子们童年里最熟悉的味道。
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爱芯儿低卡食疗3周前
自己煮呢奶茶是不是更香呢！纯天然无添加的更健康。#热饮 #日常分享 #养生 #补气血 #自制奶茶 @DOU+小助手
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灼野养生记2天前
谁懂啊！红枣牛奶太好喝了！快把奶茶换成它！#红枣奶茶 #红枣牛奶 #冬季热饮 #做法简单又营养 #懒人美食
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我是阿希1周前
醪糟和牛奶搭配真的太好喝了，真心建议家人们把奶茶都换成这杯醪糟热饮，对女生们很友好哦#喝出好气色#牛奶醪糟#米姥姥醪糟#夏日饮品#醪糟
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海滋花滋补商行二胎小辣妈5天前
谁懂啊！阿胶奶茶🥛也太会了吧，又暖又香🙂‍↔️喝完浑身舒服～🥰#滋补#阿胶
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真的有用（养生版3周前
牛奶加果汁出沉淀？能喝！真相只有一个 #营养健康 #果汁 #奶茶 #牛奶的神仙吃法 #营养
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懒妈辅食研究所2周前
红枣煮牛奶 真的太好喝了 姐妹们都把奶茶换成它 做法简单还有营养#红枣煮牛奶 #喝出好气色 #补气血 #懒人美食 #姨妈热饮
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蒋小丽2周前
自制酒酿奶茶，真心建议女孩子们把奶茶都换成这杯热饮，奶香四溢，一种温养的香甜，一杯下肚暖暖的很养人#自制饮品 #喝出好气色 #秋冬热饮#养生 #醪糟
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是茜茜呀1周前
家人们谁懂啊，一不小心做出了超好喝的红枣奶茶。奶乎乎的早上来一杯暖心又暖胃!##红枣牛奶#秋冬热饮#中式饮卷起来就没奶茶什么事了#三四钢雪平锅#抖音生活观察计划
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沐沐@食光捕手1月前
谁懂啊，红枣煮牛奶真的好好喝，快把奶茶换成它 #红枣牛奶 #补气血 #秋冬热饮 #姨妈期必备 #红枣奶茶
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追彩虹的小馋猫2天前
这样煮的暖宫姜枣奶茶不仅好喝，关键是对我们身体好#补气血 ##好喝的汤 #早餐吃什么 #奶茶一杯快乐加倍 #健康养生
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荣荣妈3天前
醪糟和牛奶的神仙搭配，奶香浓郁，营养又好喝，真心建议女孩纸把奶茶都换成这杯热饮 ～#喝出好气色 #奶香酒酿 #醪糟 #秋冬热饮
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大核桃厨房1周前
奶茶控的养生平替！牛奶醪糟比奶茶还上头#抖音美食创作者 #营养又健康的早餐 #美食 #强烈推荐 #营养早餐
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阿欣养生了3周前
超好喝的姜枣玫瑰奶茶请收好！每次姨妈期就特别馋它😋好喝又营养，这杯下去暖暖的很养人。做法很简单，赶紧安排起来，记得好好爱自己❤️ #健康 #喝出好气色 #秋冬热饮 #姨妈 #姜枣玫瑰奶茶
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王老师谈养生2天前
苹果炖奶有营养吗？ #苹果炖奶 #苹果烤奶 #非常草本 #非常草本五红爆浆软糖 #牛奶
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团妈干饭记2周前
建议公主们把奶茶换成它~~补气血超级好~关键是非常好喝#真实生活分享计划 #自己在家做奶茶 #补气血 #喝出好气色 #红枣奶茶 @生活服务热点中心 @巨量本地推 @抖音创作小助手 @巨量算数 @
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四时食饮5天前
天气一冷就想喝点暖暖的中药奶茶。红茶性温，适合暖胃，红茶的香气与茯苓，百合，玫瑰交融，再倒入牛奶。便是正宗的中式奶茶。喜欢吃甜点的姐妹还可以试试中药奶茶慕斯，健康又美味，可不就是咱年轻人追求的养生之法吗？醇香的奶茶加入泡好的吉利丁片，变为更爽口的慕斯，以茶气相承，便是妥妥的新中式茶歇。奶香浓郁，茶香甘甜，是休闲茶食，也是美人茶饮 #真实生活分享计划 #养颜养生 #美食 #中药奶茶 #把奶茶换成它
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兔妈爱食养4月前
三伏天真心建议女孩们把奶茶换成这杯热饮，醪糟和牛奶的神仙搭配，奶香浓郁，温养又好喝！#养生 #食养 #醪糟 #夏日饮品#喝出好气色
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学味一锅香2天前
公主请喝！把奶茶换成它，暖乎乎巨好喝 #红枣牛奶 #秋冬热饮 #养生就是养健康 #补气血 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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可可爱养生1周前
竟然是：姨妈补气血神汤… 牛奶醪糟鸡蛋，戒掉奶茶就靠它了，越喝越上头，关键简单好做，易上手#养生 #醪糟 #秋冬热饮 #喝出好气色 #食疗
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芳芳a2月前
建议公主们把奶茶换成它，红枣牛奶，真的好喝又健康#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #红枣牛奶 #秋季热饮
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皮皮不皮耶2天前
支起小炉子煮一罐红糖姜奶，看着生姜在牛奶里翻滚出香气，红糖慢慢融化，连空气都变得甜甜的～这才是生活该有的样子啊！#煮茶 #茶生活 #奶茶 #养颜养生 #喝茶 @DOU+小助手 @抖音小助手
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科学探长2天前
长期大量喝奶茶的危害！ #奶茶 #科普一下
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