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北京POP排球1年前
改善传球旋转，让攻手爱上你 球出手的一瞬间手不要乱甩，要保持一下手型，这样球就不转，容易有球头 #北京排球 #排球少年 #排球训练 #排球单招 #北京POP排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一个视频带你学会自传球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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速成排球—燕老师11月前
排球为什么总是转？那是因为这两个问题#排球 #排球少年 #排球教学 #体育生 #冬训
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你传球手指的弹送，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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小乔Jocelin8月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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速成排球—燕老师1年前
排球手指太硬，球传不出去，如何解决#排球 #体育 #排球少年 #排球教学
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开花吧排球3周前
竟然有20种方法一个人练传球 一个人练球 第二季 入门到放弃（高级） #排球 #排球传球 #二传 #排球少年 #开花吧排球
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蓝波碗砸🏐️9月前
被催了好久的跳飘发球教程来啦！ 三个最重要的点：抛球不转、在空中动作不变形、击球瞬间要快#排球 #发球 #跳飘球
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原指导排球教学8月前
深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 #排球 #中考排球 #深圳同城 #排球少年 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂5月前
如何在移动中让传球更稳？看过来#排球训练 #排球 #排球比赛 #无畏排球俱乐部 #训练
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开花吧排球8月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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好吃的烧麦seM1ng7月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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🏐 小袁教练6月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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蓝波碗砸🏐️6月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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气排球张老师8月前
气排球张老师：气排球传球改善的三个方法。#气排球 #传球 #训练 #二传 #运动
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深圳光明教育8月前
体育中考排球有诀窍，速速码住！#深圳 #光明 #体育中考排球#排球
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UVCC排球单招4月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1月前
还有谁用“推”传球 #排球 #二传 #排球🏐 #干货分享
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UVCC排球单招4月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
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领洋排球小伍教练7月前
排球传球教学三#二传 #排球教学 #领洋排球 #珠海排球培训
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排球张老师5年前
冲网，偏矮的球怎么传！#排球#夺冠 #传球#教学 #cuva中国大学生排球联赛
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立荣排球私教6月前
练练背传深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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女排白云🏐Coach Baiyun2年前
想传好球的小伙伴们看过来，一招解决根源问题#一分钟干货教学 #二传训练方法 #排球美少女#日常训练 @islaa #专项训练
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BoBo排球解说🏐7月前
希望大家早日涨球！#排球🏐二传 #排球🏐 #二传训练方法 #如何传出有球头的球 #二传
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排球界的蜘蛛侠2月前
#二传#排球
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开花吧排球7月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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壹号排球馆（两周年版）1年前
【壹号排球课】传球老是传不好？看完成为最受喜爱的超级二传手#排球🏐 #volleyball #传球
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UVCC排球单招3月前
你知道为什么传球会转嘛#排球 #uvcc排球单招
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立荣排球私教2月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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气排球小曾教练🏐9月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你侧传球，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地3月前
排球单招实战高分技巧，垫球手臂动作你做对了吗#体育单招 #排球单招 #排球 #沈阳体育单招机构 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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诸韵颖排球俱乐部5天前
前中国女排教你二传如何传快球！ #排球 #二传 #排球教学 #排球二传 #排球训练
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梁家班气排球训练营8月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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无畏排球|周老师小课堂2周前
传球如何持住球 一条视频教你传球如何持住球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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博奕体育——张校(专注孩子中考体育训练)1周前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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济南上门体育小王哥6天前
排球传球手型#中考体育#小学体测#上门体育
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体育与健康杨老师3周前
正面双手上手传球#排球
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向上体育🏐张教练1月前
传球进阶小妙招#排球 #二传
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无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你如何传平拉开球，看过来#排球 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动健身
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博奕体育——张校(专注孩子中考体育训练)1周前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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跟着原导玩气排8月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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小蚂蚁糟糕5月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南！分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我！#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
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立荣排球私教1周前
陈同学的第一节课深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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博奕体育——张校(专注孩子中考体育训练)1周前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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女排白云🏐Coach Baiyun1年前
耐心学好#基本功 #一分钟干货教学 #传球 #排球训练 #白云翱翔排球俱乐部
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南充文跃星途排球俱乐部5月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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蛰伏の菊花🌼2月前
4步搞定传球！从手型到远传，对墙训练全流程 #气排球 #二传 #传球#居家锻炼
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BoBo排球解说🏐6月前
大家传球总是开网或是近网的同学，详细教程分享给你们，大家先关注，后观看，谢谢！#二传 #排球 #二传训练方法 #传球近网或是开网如何解决
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跟着原导玩气排8月前
气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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青森排球俱乐部4天前
小排球训练——二传专项训练。 好二传要从小培养 #杭州排球 #排球 #排球训练 #二传 #青森排球俱乐部
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孙教练体育1周前
中考排球满分训练技巧分享！ #排球 #济南 #上门体育 #中考体育
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南昌上门体育—王教练5月前
你是不是也有这种困扰，暑假到了快和我一起练起来吧！#强烈推荐 #排球训练 #宝妈必看 #青少年体能训练
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向上体育🏐张教练4月前
如何传好调整球#排球 #排球二传 #扣球 #二传
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气排杰瑞5月前
关于一传顶到网口的个人经验#网口争夺 #气排球拦网
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德州上门体育-小迪8月前
排球是最好满分的项目，您家孩子满分了吗？中考体育排球垫传动作要领讲解，技巧分享，赶快收藏转发给您的孩子练起来吧！#中考体育 #中考体测 #排球训练 #排球排球是最好满分的项目
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晚睡小狗8月前
二传这个位置最好玩了 真的#二传 #排球🏐
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向上体育🏐张教练1周前
一个人接发球训练来了#排球 #一传
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梁家班气排球训练营5月前
基础传球的常见错误动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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珠海领洋体育7月前
你传球容易出现的问题--传球篇 #传球 #珠海中考排球 #珠海排球培训 #珠海排球中考
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UVCC排球单招3周前
挡球，一种防守技术 #排球#排球单招#排球教学
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UVCC排球单招6月前
千万别忽视这些单招考试小细节 #排球🏐 #排球教学 #uvcc排球单招
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