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自由人Kouki🏐（持续涨球版）4月前
还不快@那个爱撅屁股又不动脚的队友 #排球 #防守 #垫球 #自由人
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排球新势力3年前
吊球不动脚，就差这一招！#排球
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2号攻手3年前
专治各种不动脚—单兵#排球🏐 #因为热爱所以坚持 #体育老师 #用排球表达心情
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）3月前
垫步实战细节 #排球 #防守 #垫步 #脚步 #细节操作
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配音木成2年前
排球自垫500个，小学四年级时的基本功，拍摄角度很烂，一镜到底，未剪辑，大家凑合看，回应一下质疑（略感无奈）#排球 #运动 #全民健身 #排球训练 配音粉丝请略
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蓝波碗砸🏐️1年前
飞一传？不动脚？试试这些训练 周末和@川附新城女子排球队 一起训练，练得真爽，大家也找搭子练起来吧#排球 #自由人 #排球训练
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Dionysus1月前
二传不动脚🦶#排球 #排球少年 #女网
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VAL排球玩家1年前
二传：把一传起好了再跟我说话！#val排球联赛 #野生排球 #排球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一个视频带你学会自传球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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久晟排球俱乐部8月前
防守总是站死不动脚？来和我学习这个方法#排球教学#呼市学排球#久晟体育俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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kim很有劲儿2周前
不动脚大王的排球集锦 #篮球 #男排 #暴力美学
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不要再睡啦5天前
不动脚的擦地人 #排球
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教体育的薛老师🏃6月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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搞点薯条🍟9月前
当自由人不动脚硬摔的一天 好在队友脾气超好😭 #排球🏐 #好好练一传 #自由人
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无畏排球|周老师小课堂7月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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原指导排球教学3周前
告别木桩式移动🏐三步让你脚底生风 告别木桩式移动🏐三步让你脚底生风 #排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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壹号排球馆（两周年版）8月前
防守总是站死不动脚？用这个训练提升防守脚步反应 #排球#防守#排球教学#壹号排球课堂
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郴州市健翔上门体育6月前
#体能训练 #排球 #郴州市中考体育 #排球教学 #上门授课 周教练话糙理不糙👍👍👍
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大菠萝（排球服定制）6月前
传球前回头看一眼对面，看不看得清不重要，但是可以装高手#排球 #二传 #男排 #体育生#远离伤病
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向希希（女体育教师）7月前
排球司线员手势#排球 #司线员 #裁判 #培训 #学习
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深圳光明教育8月前
体育中考排球有诀窍，速速码住！#深圳 #光明 #体育中考排球#排球
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逐梦启航体育有限公司官方号4月前
排球垫球技巧教学#体育中考 #专项训练 #排球垫球
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排球裁判濮老师1年前
排球为什么不用脚发球 #排球 #排球规则 #技术动作 #个人技术 #动作分析
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碗砸小助理1周前
都知道接一传要动脚，但为什么真的接的时候老是动不了？学会这个小技巧，一传成功率提高一倍！#排球 #蓝波碗砸 #LB排球训练营
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活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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11🏐（排球服订制接单中）11月前
#排球🏐 #排球 场上有个不动脚先下跪的队友
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余秋5月前
从零基础开始学排球#排球 #排球训练 #中考 #一起来锻炼
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R弘の戶外運動1周前
奇怪接球动作#排球#排球少年#排球培训#白云排球
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成都颢帅体育1月前
扣球动作纠正训练 #排球 #日常训练 #排球🏐 #居家训练 #排球教学
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王天儿🏐8月前
【王天儿】直播回放 当攻手颗颗扣球开炮，论二传心态！直呼带不动矣！#排球 #体育 #尼科洛夫
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元符排球🏐1周前
含“脚”量超标，哪一球是你心中超燃的救球 #男排暴力美学 #排球脚球 #排球救球 #排球救球高燃瞬间
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只排屋排球俱乐部10月前
排球接一传防守时候不动脚怎么办 有很多刚接触排球的球友在接一传时候不动脚，不妨用这种方法进行练习，先摸桩让身体重心降低，再做移动让脚步动起来，喜欢排球就加入杭州OVC排球训练营吧，这里除了寒假和暑假训练营外，在平日里也有日常排球班和私教课、学校排球社团课和带排球校队训练#排球 #杭州排球 #只排屋排球俱乐部 #杭州排球培训 #排球少年
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蓝波碗砸🏐️6月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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南昌体育-涂教练1周前
超详细的中考自垫球教学，赶紧学起来吧#排球#排球教学#江西海棠体育#中考排球#南昌中考体育
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博奕体育——张校(专注孩子中考体育训练)1周前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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博奕体育——张校(专注孩子中考体育训练)1周前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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女排白云🏐Coach Baiyun1月前
动脚是第一位的 你想靠手弥补一切？😑是不太行的#排球 #日常训练 #青少年排球 #白云翱翔排球俱乐部 #白云教练
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教体育的薛老师🏃10月前
初学排球垫球步骤。#中考体育 #排球垫球
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洁哥爱吃肉.2周前
球场上不动脚？ 那就快点跟洁哥一起学脚步移动 ！#女排张洁 #排球张洁
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小Q漫语6月前
史诗级抽象神片——室内足球少年！！！！！ #二次元 #搞笑 #抽象 #吐槽 #排球少年
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诸韵颖排球俱乐部1周前
韵颖排球小班课防守训练细节讲解！ #排球 #排球训练 #排球防守 #排球教学 #上海排球
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教体育的薛老师🏃4月前
排球垫球正确发力。#中考体育 #排球垫球
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只排屋排球俱乐部5月前
第7篇OVC排球小课堂-接贴地面球 在排球中，有一些球很低，新手球友一般都会用脚去接，或者直接就放弃了，其实这种球也是有方法可以接起来的，跟着只排屋一起练排球吧！#排球训练 #排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练技巧
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无心化雨1周前
#气排球 跟着我学拦网移动脚步👣😀😃😃
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南昌上门体育—王教练1周前
中考排球怎么满分？别急王教练来帮你！#教练我想打球 #中考体育 #排球训练 #排球垫球 #致奋斗的自己
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向阳柚5天前
跳不动了只能打打自由人跟二传了 #排球 #影石GoUltra #拇指相机
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空山排球客服2号1周前
空山排球俱乐部，前海外排球职业运动员李老师的教学干货视频来啦！一起学起来哦！#排球教学 #垫球练习 #重庆排球馆 #排球少年 #排球训练
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金仕体育（招生版）6月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
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女排白云🏐Coach Baiyun6天前
扣球没劲如何改善 训练方法也甩给你咯#排球训练 #扣球 #体育生加油 #排球教学 #白云教练
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体育老师大H1月前
体育教学技能（排球） 每周一个体育教学技能集合，助力教资上岸。 #每天学习一点点 #体育教师 #教师资格证面试 #教师编制考试 #上岸之路
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秋秋秋秋啾啾啾6天前
#松弛感 #上海光明优倍女排 #高意 #中国排球超级联赛 高意就这样松弛感满满来了一个ace球#排球🏐
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月半🍊1周前
第4️⃣天—— 持续退步是怎么个事儿😭 腰僵硬的完全带不动🏐 #气排球 #扣球训练 #运动女孩 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持
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气排球裁判5月前
各位球友，你们是否也会碰到这种情况。让我们来聊聊吧#气排球判罚案例#气排球裁判
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李懂懂1月前
排球人真奇怪，一天到晚只会喊“我的我的” #影石GOultra #影石Insta360 #排球少年 #第一人称视角 #大学生
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11🏐（排球服订制接单中）1年前
#排球 #排球🏐 球场上遇见这种队友怎么办
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球#垫球#实战#基本功训练
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晟搏体育马教练6月前
排球原地垫球基础教学 #排球 #中考体育 #教学视频#中考教练
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广州柏木总校区1周前
排球生扣球 有没有这样的问题？ #排球 #排球单招 #体育单招 #扣球 #广州柏木总校区
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博奕体育——张校(专注孩子中考体育训练)1周前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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中高考体育王教练训练营5月前
中考体育排球满分小技巧#体育中考 #日常训练 #家长必读 #专项训练 #初中生
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苻鲟吟缦1周前
第一次看到用脚接球的时候鸡皮疙瘩都起来了#排球少年 #西谷夕
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田蜜蜜1周前
#排球比赛 死脚 快动啊
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银川中考体育马老师4月前
垫排球最重要的就是稳定 当你在原地连续垫三四个的时候 他就会存在巨大的失误风险和不稳定性 正确的做法是手脚和身体的方向永远和球一至 学生不珍惜垫球机会 但是考试只有两次机会 为了让学生珍惜机会 必须奖惩结合起来 这样才能更快提升训练效果 #中考体育#排球垫球#实心球#跳远#立定跳远
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简介:

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