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兔先生知识4月前
关灯玩手机的人注意了！蓝光正在偷走你的视力和睡眠#科普一下 #斜视 #涨知识 #眼睛 #关灯玩手机
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徐慧连医生抗衰9月前
经常关灯看手机的人，后来怎么样了？#近视 #视力 #玩手机 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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莆田少儿近视林叔2月前
长期关着灯玩手机会有哪些危害？#家长必读 #莆田孩子近视了怎么办？#莆田眼镜店 #视力防#家长必看
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涵宝讲故事6月前
小朋友们，眼睛是非常重要的器官，不良的用眼习惯，如在昏暗灯光下近距离看书、长时间玩电子产品，会对眼睛造成伤害，导致近视等问题，影响视力清晰，所以要重视对眼睛的保护。#儿童习惯培养 #儿童科普启蒙 #儿童科普小知识 #儿童睡前故事 #儿童教育启蒙
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小尹眼镜月亮湾店2月前
为什么不能在光线暗的时候学习？#涨知识
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@蒋道理8月前
宝宝的视力保护刻不容缓，家长们要注意#如何预防宝宝近视 #育儿经验分享 #宝宝眼睛散光的真实原因 #婴儿眼睛为什么散光 #科学育儿
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立新姐科学育儿（母婴月嫂陪跑指导）1月前
宝宝的视力应该怎么保护？ #育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #育儿经验分享
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眼科医生严京4月前
青光眼怕暗！暗处看手机易眼压飙升 #青光眼 #知识科普 #科普一下
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Owen叔叔7月前
生活中看似平常的习惯，却在无形中伤害着宝宝的视力 ！ ‼️一、频繁视频：蓝光波长较短能量高，宝宝的晶状体较清澈，更多蓝光直射视网膜，会损伤感光细胞，一旦受损，就会导致视觉功能下降，出现视力模糊、对颜色的敏感度降低等问题；当眼睛在注视手机屏幕时，蓝光会使眼睛的聚焦系统持续处于紧张状态，从而引发视疲劳，增加近视风险。 ‼️二、夜睡开灯：一些家长出于关爱或者方便照看的初衷，习惯在宝宝睡觉时开小夜灯。长时间夜间光照会使宝宝近视的风险飙升 3 - 5 倍。而且，光线的持续存在还会严重抑制褪黑素的分泌。褪黑素对于调节宝宝的睡眠节律和身体发育起着关键作用，其分泌受阻，宝宝的睡眠质量大打折扣，身体的生长发育也会受到不良影响。 ‼️三、近距离用眼：宝宝专注地搭积木、看书，还是手拿玩具玩耍，这都属于近距离用眼。长时间近距离用眼会使眼轴增长，这正是诱发散光和近视的关键因素之一。为了守护宝宝的视力，可以运用 20 - 20 - 20 用眼法则，即每看 20 分钟近处的物体，就让眼睛看向 20 英尺（约 6 米）外的远方，持续 20 秒。 ‼️四、无效户外：商场等场所大多是强刺眼的射灯，与宝宝所需的自然光照相去甚远。宝宝的成长需要每天至少 2 小时的有效户外时间。在自然光线充足且拥有良好绿化环境的地方，阳光中的全光谱光线能够促进视网膜释放有益的神经递质，有助于眼睛的正常发育，同时绿色植物还能让眼睛在远眺中放松睫状肌，从而预防近视的发生。#0到3岁早教 #远视储备 #宝宝视力保护 #育儿经验分享#幼儿早教
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扶山苹8月前
爱眼如护花，护眼似捧月。 千万不要在黑暗的环境中玩手机,否则可能会对眼睛造成意想不到的伤害。 #爰眼护眼 #护眼小知识
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护目之光2周前
光环境对近视的影响#视力健康养护 #近视防控 #眼健康科普 #护目防护眼镜#全光谱灯
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星空科普3周前
关灯玩手机对眼睛的危害到底有多大？#科普 #关灯玩手机对眼睛的危害 #科普一下
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眼科医生吴元2月前
眼科医生偷偷告诉你，家里的灯太亮，也有可能是导致近视的原因#眼科医生吴元 #近视防控 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #冷知识科普
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艾目视界崇文街店1月前
科普🌈｜灯管的强弱，会影响视力吗？#涨知识 #健康 #知识科普 #养生健康 #万万想不到
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叶县青少年验光师-陈霄3月前
孩子长期熬夜对眼睛有什么影响#爱眼护眼预防近视
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马鞍山市虞记大光明眼镜店2周前
开小夜灯睡觉会影响视力吗？#开灯睡觉的危害 #儿童近视防控#开灯睡觉 #马鞍山眼镜店 #马鞍山虞记大光明眼镜店
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Uncle登（护眼灯版）1月前
小朋友用光不是越亮越好-别让灯光影响视力 #护眼灯光 #护眼灯推荐 #护眼灯怎么选 #大路灯台灯 #近视眼镜
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Echo～(一口)10月前
长时间开灯睡觉，会刺激宝宝的眼睛，影响视力发育，甚至可能导致散光！！ 小夜灯是方便大人晚上起来泡奶，换尿不湿，观察宝宝。用完尽快关掉，千万不要觉得宝宝怕黑，开着小夜灯陪她睡觉#育儿经验分享 #宝宝睡觉爱蹬被子 #宝宝睡觉要关灯吗 #开小夜灯睡觉#内容启发搜索
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母婴育儿刘老师（哺乳期）4月前
新手爸妈们要知道这四种行为会伤害宝宝的视力，千万不能做 #育儿经验分享 #新手爸妈必看#新生儿#宝宝视力保护 #宝宝视力
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梦芽儿8月前
这4️⃣个行为真的会导致宝宝散光❗️赶快自查，伤害宝宝视力的行为一定要避免#伤害宝宝视力的行为 #育儿知识 #新手妈妈 #新手爸妈必看 #科学育儿
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石门一中精茂眼镜1周前
孩子写作业灯光误区大揭秘#爱眼睛保护视力#家长必看系列#石门配眼镜
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杰遇是缘3月前
关灯看手机，小心眼睛“罢工”！视力模糊、干涩不适，别让坏习惯毁了它👀💡 #关灯看手机的危害
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戴姐爱宝贝(月嫂首播)1周前
#热门 消耗孩子视力的4大行为#育婴知识 #育婴经验分享 #新生儿护理 #金牌月嫂
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眼科医生韦伟6月前
孩子的眼睛最怕的不是手机，别再让它被黑锅了#近视 #眼科医生韦伟 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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云南小华佗4月前
小夜灯不要再用了！孩子睡不好、视力差可能和它有关！#育儿避坑 #宝宝睡眠 #新手妈妈必看 #儿童视力保护
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菏泽眼博仕视光师-范老师6天前
护眼灯真的护眼吗？#护眼灯 #青少年视力防控 #眼健康
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高千与6月前
家长很多不经意的行为都会影响孩子的视力，快来自查！！#月影大路灯 #干货分享 #保护宝宝视力
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YY同学七年级1周前
我少吃两顿火锅，少买一件衣服，我给闺女选择了一台护眼大路灯，书桌前不该省的一定是台灯！孩子长时间在昏暗的灯光下写作业、玩电子产品，看久了不仅眼睛干涩疼痛，还有可能视力下降。选择一款真正护眼的台灯真的很有必要。这是同世界家的同志光第一pro护眼大路灯，双倍红光技术，模拟自然光，进口普瑞全光谱灯珠，能减少用眼疲劳，显色指数超过九十八，让书本颜色更真实。自带语音控制功能，产生开灯调亮度超方便，孩子自己也能轻松操作。一百四十瓦大功率照亮整张书桌，简约造型放儿童房特别有质感。现在下单还送运费险，不满意随时退！如果你不想早早给孩子配眼镜，孩子的用眼健康一定要重视起来。#大路灯推荐
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小尹眼镜月亮湾店1周前
灯光不够亮对眼睛的危害#小尹眼镜
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易视界6天前
这些情况会引起视力下降 #易视界 #视力下降 #视力训练 #视觉训练 #视力矫正
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眼科医生黎彦宏4月前
最影响孩子视力的不是手机电视 #医学科普 #家长必读 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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FM102.9柳州综合广播6天前
三个警报信号请牢记！别让黑影“吞掉”你的视力#视网膜脱落 #超级眼说家 #柳州市红十字会医院
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@小吴哥5天前
#手机小知识分享
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眼科医生周洋6天前
自毁眼睛的三大雷区你中了没有（1）#医学科普 #医生日常 #保护视力 #诊室日常 #健康
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李应如此1周前
影响孩子视力的日常行为！ 你以为是电视和手机，其实还有一个大家都忽略的日常行为，就是室内的灯光，百天不开灯室内是昏暗的，尤其是冬天过都在家猫冬，长时间不开灯对孩子的视力发育是不好的！#育儿经验分享 #远视储备 #儿童近视 #新手爸妈必看 #爸爸带娃
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CC爱吃肉1周前
大路灯装上后就马上后悔了😭 后悔没早点给娃安排上！ 家里娃小学生真的要安排上这个大路灯 光照充足可以减少眼疲劳，降低近视风险！ #近视 #散光 #月影大路灯 #大路灯 #大路灯平替
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霄霄爸学带娃6月前
危害孩子视力的真凶不是手机！而是这三种习惯#婴儿护理知识分享 #育儿经验 #宝宝视力
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懒懒不懒啊3周前
孩子写作业长长期在灯光昏暗房间，容易造成近视散光，赶紧#培养孩子好习惯 给娃换上专业的护眼灯 #欧普照明护眼台灯#护眼灯 #阅读灯
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inSona自然光计划5天前
客厅灯光太亮刺眼、太暗伤眼？三代人用光需求这样平衡！inSona自然光系列光遇吸顶灯平衡“三代同堂”用光环境！ #inSona#眼睛疲劳#客厅灯光改造#吸顶灯#inSona自然光改造计划
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睛彩儿童护眼中心官方号5天前
家长必看，切勿关灯玩手机#知识分享 #日常小常识 #涨知识 #近视 #热点
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仙视明－护眼健康2月前
别再让坏习惯伤害眼睛了#仙视明 #护眼爱眼 #爱护眼睛保护视力 #爱护眼睛预防近视 #爱护眼睛保护眼睛
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少儿验光师阿敏6月前
关灯看手机对视力有影响吗？ #近视镜 #离焦镜片 #眼轴
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超视立7月前
你是不是还在长期熬夜？熬夜对眼睛视力有哪些影响呢? #超视立 #知识科普 #熬夜伤眼睛
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丽莎dream3月前
告别刺眼台灯！大路灯的光太舒服了 当妈后才懂，孩子视力下降真不全是学习时间长！以前冤枉孩子不专心，后来才知是家里灯光不行。咬牙入了飞利浦智能大路灯，后悔买晚了！上下发光超像自然光，均匀柔和还不刺眼。自动调色温、入座感应太省心，覆盖18平米学习角亮堂堂。为了孩子眼睛健康，这钱花得值！真心推荐给操心的爸妈们。 #护眼 #大路灯
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এོFeelingsོ༊6天前
睡前5分钟望远跟练！给孩子眼睛松绑！ 家人们！娃写作业到深夜直接睡？小心眼疲劳“过夜”加速近视❗️ 评论区打卡“已跟练”，一起守护娃的清澈视力呀✨#护眼爱眼#小孩眼睛近视怎么防控 #睡前小运动 #亲子护眼#摘掉眼镜
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可乐1月前
关灯玩手机对眼睛的影响有多大？#眼睛锻炼#裸眼视力#近视防控#眼镜#孩子
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郭包肉1周前
夜灯对孩子的危害 ，0--3岁睡觉千万别用夜灯 #育儿经验 #育儿知识分享 #新手爸妈 #宝宝 #母婴知识
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李万社区卫生服务中心3周前
保护视力小知识，轻松护眼眸 #保护视力
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Honey好孕相伴3周前
哪些行为可以伤害宝宝的视力？#生活服务热点中心 #新手爸妈必看 #育儿 #内容过于真实 @抖音小助手
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AKI的视界观1周前
别再让手机背锅！孩子近视的核心元凶是这3点：灯光环境差、近距离用眼多、过早碰电子屏。记住“断进补光”口诀，搭配优质护眼灯+充足户外活动，帮娃筑牢视力哦
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陶勇医生5天前
眨眼次数会影响视力？ 这个看似不起眼的小动作，其实跟眼睛健康的关系可不小！今天来和大家仔细说一说。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #眼睛健康 #保护眼睛 #眨眼
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晨辉光宝视力防护中心1月前
护眼灯光对于近视防控的重要性#近视 #验光配镜
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小小日常课堂1周前
对眼睛的十大危害，你知道哪几种呢？
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杨枝露露1月前
孩子学习，灯光昏暗对学习影响很大，赶紧给孩子换上欧普护眼灯#欧普照明护眼台灯#欧普照明 #欧普光愈空间
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视力康达企业账号2周前
有哪些不良习惯会影响我们的视力呢？#涨知识
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霍尼韦尔湖北运营中心4月前
劣质灯光对眼睛的危害你知道吗？！#霍尼韦尔护眼灯#劣质灯光#健康舒适#襄阳
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眼科博士闫丽4月前
这些坏习惯正在偷走孩子的视力 #视力 #近视 #儿童近视 #青少年近视防控
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云南省健康宣教中心3周前
儿童的不良生活习惯会引起哪些眼部疾病
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君道健康科普1周前
比关灯看手机还伤害眼睛的动作，你可能每天都在犯！ #眼睛 #健康 #揉眼睛 #君道健康科普 #保护眼睛
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老蒋说护眼2月前
你知道关灯玩手机对眼睛伤害有多大？听完今天视频，你还敢关灯玩手机吗？#护眼 #涨知识 #上热搜
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余姚白兔眼健康管理中心3周前
睡眠不好竟然会影响视力#睡眠 #保护视力 #医学科普 #热点 #近视
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临汾爱尔小爱6天前
✅警惕“隐形”的视力变化#爱眼护眼 #视力#眼睛#保护视力#健康用眼好习惯
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