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攀攀的养生变美记8月前
原来这才是补气血真相
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中医李丽娜教授1年前
#补气养血 #四君子汤 #四物汤 #八珍汤 #健康科普
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梅梅好爱吃8月前
#春季养生 #一周不重样食谱 #健康养生 #五谷杂粮 #早餐吃什么
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馨月儿食养7月前
“身弱体质”系列：补气🩸篇 从“虚到炸”到精力满格，气🩸暴涨的食养㊙️大公开！#记录创业生活 #身弱 #食养 #食养是良医 #补气血
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小赖医生5月前
女性“最好的药”是气血。教你一个小方子，补气养血 #关爱女性健康 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中式养生之道7月前
快速补气皿的方法，简单又好吃，你也赶快试试吧！#补气血 #养生汤 #养颜养生 #中医养生 #养生就是养健康
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袁老师的养生日常6月前
四个补气血的好方法#中医文化 #科普知识 #中医养生 #涨知识 #养生
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健康龙泉驿3年前
补气血食疗方 简单美食在家就能做 #补气血#食疗方#健康科普
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吖欣滋补靓汤6月前
坚持内调一个月收获不少 熬夜脸色苍白，整天有气无力，经常月经不调、姨妈量少、不准时、痛经等症状有着一定的调理作用。滋阴又养颜，补气益血，是女性的美颜佳品。 🍲 食材（一人份） 主料 ：鸡/乌鸡半只（怕油去皮） 当归片、黄芪、玉竹、麦冬、甘草、红枣 👩🏻‍🍳炖煮方法 ❶鸡肉洗净，加姜片放入开水中焯水去腥 ❷食材洗干净备用，红枣去核 ❸全部食材放入炖蛊，加入适量清水，隔水炖煮2-3小时左右 ❹煮好后加入适量盐巴即可 #当归炖鸡 #气血不足 #气血亏虚 #气血两虚 #女人必看
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吃唐不吃盐5月前
谁说咱养生届没有邪修，这不杠杠滴 #养生 #食疗 #红枣 #邪修 #养生就是养健康
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疼痛科刘大夫4月前
请你记住 女性最好的药是气血 一碗汤补气养血，花不到3块钱 #中医养生#疼痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普#气血不足
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韩医生聊妇科6月前
补气血第一名，女性朋友要记好 #补气血 #气血不足 #八珍袋泡茶 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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余斯年养生说7月前
补气🩸的真相#养生
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李天益解焦虑好睡眠10月前
提升气血的救命汤。 #气血不足 #中焦不通 #失眠 #肝气郁结 #焦虑抑郁
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河北卫视5年前
补气血，这款茶饮一定要收藏～
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中医王漱非医生5月前
调气血，八珍丸、归脾丸、人参养荣丸，怎么选？ #抖出健康知识宝藏#气血#气血不足#气血虚
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娟娟养生日记8月前
快速补气皿的方法简单又好吃，特别是例假期或者产后#食疗养生#食疗小妙招#女性保养#喝出好气色
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志远.（中医在读）6月前
夏至纯阳之果！荔枝补气力压黄芪｜简易荔枝饮配方#中医大学生#水果#养生
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萌汤泡泡8月前
春天女孩子想补气养血就喝这六道酒酿做法#美容养颜#美食教程#一人食吃什么#抖音美食推荐官 #营养汤
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马源医生6月前
八珍丸和乌鸡白凤丸对比，补气血应该怎么选？ #抖出健康知识宝藏 #八珍丸 #乌鸡白凤丸 #补气血 #女性健康
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黄胖胖吃什么6月前
广东人必喝汤水之一！西洋参瘦肉汤。#滋补养生 #食疗小妙招 #广东汤水 #西洋参瘦肉汤 #抖音种草官
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妍妍爱养生8月前
气血不足就喝这个食疗版的桂枝汤！#喝出好气色 #补气养血 #食疗小妙招 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦
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许慢慢养好自己7月前
立夏后，多吃核桃壳煮鸡蛋 （5月5日—5月20日）连吃15天 。固肾 、补气、健脾，预防夏季暑热伤最近总熬夜，我在原来的基础上加了一把桑葚干一起煮，帮助养肝🩸。 真的很好吃，我家小孩哥一口气炫2个，每次可以多做一些，可以吃两天。#立夏吃什么 #食补 #食疗 #茶叶蛋
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中医脾胃科宋洪泉6月前
在这个世界上，最好的药就是气血。 #补血 #气血不足 #健康科普
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CCTV生活圈1年前
让你脸上不长斑的补气汤 #补气血 @抖音小助手
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小慧的重生5月前
方法简单，但很～养#癌后饮食 #补气血汤 #食养小妙招 #气血不足
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中医高峰主任4月前
世界上最好的药是血 #气血不足 #女性健康 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #益血
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中医刘瑛大夫5月前
补气血，八珍丸和八珍益母丸，有啥区别？ #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #健康科普 #中医养生
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皮肤科主任赵俊英4月前
女性在三伏天建议这样吃桃子！#中医养生 #健康科普 #蒸桃子 #女性必看 #吃出好气色
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中医高峰主任3月前
补心、补脾、补气、补血，记好这一个中成药就够了 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普
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六月说养生8月前
一生都在补气🩸的中国人看过来🌹 #黄帝内经 #终南山 #养生
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中医王永林3年前
一个方子 补气又补血#医学科普 #中医 #气血
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大福子🧧8月前
馒头补气贵在量大，长年累月的食用。戒碳水掉头发，就是因为发是血只余，而血的走向需要有气才能推进#补气血#养生#减肥餐 #体重管理
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是大明明医生呀3周前
补气养血养颜茶 女生一定要学会 #气血不足 #女性健康 #虚胖 #抖出健康知识宝藏 #益血
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中医内科安云5月前
黄芪补气又养血，有4类人不宜吃 #黄芪 #补气 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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沐淋的养生手账5月前
#真实生活分享计划 提升气血最快的方法👉按摩千金锁#养生 #补气血 #气血虚弱
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大城小医徐医生5月前
女性最好的药就是气血。#气血#养生#浑身没劲#中医#变美
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王药师之音4月前
四种参都有什么区别，分别适合什么情况下吃#人参 #潞党参 #中药材 #抖出健康知识宝藏
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亦桢♡妈咪6月前
鹿茸瘦肉水，补气益血，适合气血不足、容易疲惫的姐妹。#创作灵感#鹿茸瘦肉汤 #补气益血 #补气血汤 #养生汤
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大Q酱2年前
低成本又易坚持的补气血食谱，分享给所有女生#补气血 #仙女都在喝什么 #女人补气补血的食物 #食谱分享 @抖音美食达人助手
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可可吖4年前
#产后恢复此汤适用于产后气血亏虚#通经下乳、补气益血体虚乏弱的朋友可以喝起来#抖音美食 @DOU+小助手#煲汤
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小卢吖（二胎孕晚期）4月前
到了孕中期后，补气🩸很重要，孕妈妈们可以在家蒸这个红枣鸡蛋吃#早餐吃什么 #孕期饮食 #补气血 #一个身体两个心跳
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杨老师讲健康2年前
3碗补气益血养生汤，简单好做易上手#养生 #补气血
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佳姐懂吃喝6月前
#创作灵感 #食疗小妙招 90%的人不知道荔枝这样吃才补气 ，你真的吃对了嘛#荔枝 #荔枝酒酿#补气血
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优妈爱美食5年前
#补血补气 的乌鸡汤，好喝又养颜，坚持每周喝两次，对女人真的好#靓汤 #美食推荐官
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秀秀爱生活1周前
黄芪蒸鸡蛋，中医食谱中补气养血的小妙方，补气血很快，姐妹们都要好好爱自己喔#补气血 #美食 #喝出好气色 #养颜养生 #滋补养颜
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宵宵食儿4月前
醪糟红糖鸡蛋可以温补气血，一周2～3次，手脚冰凉，脸色暗沉，那几天量少的一定要试试！#早餐吃什么#补气血#气血不足#内调外养好气色
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蓉姐有约1年前
月子第十七天补气又补血的药材鸡汤，加入三样普普通通的食材居然能煮出不一样的美味#我的厨房日记 #月子汤 #月子记录 #生活日常 #坐月子
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妇科医生孙斌1周前
当你误打误撞学会了一个补气血的方法… #养生 #抖音热点记忆2025 #关爱女性健康 #涨知识
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杨医生聊健康5月前
1分钟教你区分四物汤、四君子汤和八珍汤 #气血不足 #科普 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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中医郑阳1年前
#川芎 这味药材你都认识吗？这样子搭配补气益血 #中药 #补气血 #硬核健康科普行动
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育儿营养师—曼利老师4月前
产后妈妈吃什么更好？醪糟蒸蛋不能少 #产后恢复 #营养餐 #产后妈妈 #月子餐
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玲姐养生行5月前
#滋补养生 #养生汤 #食补#健康饮食健康生活 早餐不知道吃什么的试一试这个汤补气养血@DOU+小助手
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中医谭医生9月前
术后吃什么补血补气 #抖出健康知识宝藏
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小团子的辅食日记5月前
补铁补气肥儿粥 一周三次，宝宝不再缺铁性贫xue#长高食谱 #宝宝辅食 #肥儿粥#今天宝宝吃什么
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中医谭医生1年前
术后吃什么补血补气 @中医陈医生
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南希Nancy就是我5月前
中药食补胖东来酒黄精补气养阴健脾润肺益肾#强烈推荐 #食补 #中药 #酒黄精 #胖东来
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大飞医生4月前
女性最好的药就是气血，一个方子 补气养血 #气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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广东阳哥8月前
在广东知道这道菜的人不多，知道这道菜有多厉害的人更是十不足一。#在家做美食 #食疗 #吃什么补气血#下饭菜 #创作灵感
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三叁养生记6月前
夏天补气🩸超快的方法👍 荔枝虽好，不要吃太多哦 #中医养生 #食疗小妙招 #健康养生 #荔枝 #养生
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琴子食养方6天前
黄芪蒸鸡蛋，女孩子一定要喝，补气又养血#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #养生 #滋补养生 #适合女生喝的补气血汤
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我是阿娇吖2月前
子宫好，美到老，这是老中一教的补气皿的方子#黄芪#早餐吃什么 #补气血 #当归
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