新手咨询师必看:会提问,才是真专业! 很多人觉得心理咨询只是“聊天”,实则咨询师的每句话、每个问题都藏着专业逻辑——真正的专业力,不在于说得多,而在于问得准。新手咨询师常困惑:50分钟咨询怕冷场、不知如何开口,其实提问不是天赋,而是有结构、有层次的专业技能。 初访可遵循“社交寒暄+知情同意+目标设定+问题评估+资源探索”五步结构,开放式与封闭式提问灵活搭配,先破冰再聚焦。SFBT的奇迹提问、量尺提问,CBT的苏格拉底式提问,系统取向的循环提问,都是精准切入问题的工具,核心是从“问题”引向“资源”与“希望”。 咨询中遇阻抗,别急着用技巧打破,先以共情式提问接住来访者的防御。记住:结构比技巧重要,新手咨询师需建立内在“咨询地图”,按建立关系、探索问题、促进行动三阶段动态调整提问重点。 心理咨询培训的核心,是帮新手掌握“提问思维”——从问题背后看见情绪、关系与结构。会提问,才能打开咨询关系、推动改变,这才是入行的关键。愿每个新手咨询师都能在专业提问中,扎实成长为有力量的陪伴者。 本文节选自沈家宏老师在咨询师之家的《20分钟教你问出关键问题》公开课,由咨询师之家整理编辑。 沈家宏:注册督导师,精神科副主任医师《初始访谈:咨询框架与实操解析30讲》授课老师。 #新手咨询师 #心理咨询培训 #咨询师 #咨询师成长 #咨询师之家
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