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枝上枝酸枣仁3周前
3分钟学会酸枣仁最基础吃法，95%的人第一步就错了#酸枣仁怎么吃 #野生酸枣仁 #食疗养生 #养生 #酸枣仁粉
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董慧-膳食厨房3月前
呼呼呼💨,一碗汤 让我睡得更踏实#养生 #食养 #酸枣仁 #董慧 #广东靓汤
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进哥说中药8月前
酸枣仁 深度解读 教你一些你能用到的知识（下） #在抖音pick你的健康搭子、#抖出健康知识宝藏、#解锁春日健康清单、#健康乘风计划#酸枣仁
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慢碾老周4周前
很多人只听说过酸枣仁，从没看过它变成一杯茶吧？#酸枣仁 #药食同源 #中医养生 #安睡一整晚 #慢碾
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华仔爱养生3月前
酸枣仁安睡汤 睡的不好的姐妹可以试下注意酸枣仁要国产的酸枣仁才有用 #健康与养生 #助眠 #酸枣仁百合茯苓茶 #酸枣仁 #养生茶
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无患子是小郎中1周前
#中药手作#好眠好梦 #酸枣仁膏 #医务人员的日常
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男科方跃坤5月前
#一分钟干货教学 #中医调理 #失眠 #精力不济
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燕赵中医王琳瑛1年前
气虚失眠，可以尝试下酸枣仁汤。#气虚失眠 #酸枣仁汤 #中医科普 #邯郸燕赵中医文化
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中医失眠专家刘四军4月前
#柴胡 #失眠 #睡不着 #中药调理 #失眠专家刘四军
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爱分享的阿杰1月前
#营养汤系列 卸下一天的疲惫，让月光泡在茶里。——酸枣仁晚安茶 #食谱分享
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中医张妍说失眠3月前
#失眠 #中医
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皖皖爱分享1周前
#每日分享 #科普 #失眠 #酸枣仁
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中医失眠专家刘四军5月前
#失眠#睡不着 #入睡困难 #酸枣仁 #中医调理
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欣欣爱养生3月前
煲个酸枣仁汤给自己喝，睡个美美的觉～ 成日捱夜，多野捻的朋友仔，记得煲来比自己饮啦！#广东靓汤 #我的美食日记 #食养日记 #喝出好睡眠 #酸枣仁汤
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小美的食材日记1周前
助眠安神汤 妈失眠？ 翻来覆去睡不着？ 酸枣仁+桂圆+百合干 超市就能买 炖20分钟，零调味 爸妈喝1周，入睡快多了 要做法，评论区扣安神汤 我发你！ 后续教养胃粥，关注别错过❤️ #助眠汤 #爸妈养生 #失眠调理 #家常养生
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中医失眠专家张青槐2月前
失眠的朋友可以把这个方子记下来，对于肝血不足引起的失眠多梦，可以起到很好的疗效。#失眠 #多梦易醒 #中医失眠专家张青槐
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你的牙有菜3月前
睡不好的朋友可以试试#酸枣仁猪心汤
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当下生活3周前
酸枣仁炖汤、泡茶之前先炒一下再砸碎之后再用。#酸枣仁 #酸枣仁百合茯苓茶
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欣欣爱养生3月前
给自己煲个酸枣仁茯苓茶，睡个美美的觉！ 一觉睡到大天亮的感觉太好啦～#食养小妙招 #酸枣仁汤 #煲汤日记 #广东靓汤 #抖音美食推荐官
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欣欣爱养生3月前
睡觉困难户的福音，学会了一觉睡到天亮，姐妹们快喝起来吧！ #广东靓汤 #养生茶 #食养小妙招 #助眠好物 #酸枣仁茶
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岭南济世堂1周前
云南第一汤#灵芝 #每天一汤 #真材实料 #上热门🔥 #滋补品
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洲维甄选小店2周前
睡眠不足，睡不好，觉得整个人累累的，那这个酸枣仁百合汤就很适合你了#煲汤教程 #美食教程 #美食
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半夏微凉7月前
这个不是适合所有人，但可以尝试下#酸枣仁 #茶饮 #中草药种植 #滋补
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欣欣爱养生3月前
睡觉困难户的福音，学会了一觉睡到大天亮！ 给自己煲个酸枣仁百合汤，睡个美美的觉～#煲汤 #喝出好睡眠 #食养小妙招 #助眠好物 #酸枣仁百合茶
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柠檬小鱼Lucas妈妈1月前
#我的工作日常 #膳食养生药食同源
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罗记饭堂8月前
春天一碗汤，春眠不觉晓 #安神猪心汤 #广东靓汤 #煲汤 #酸枣仁汤 #猪心汤
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中医肺病范琦2周前
失眠多梦睡不好？酸枣仁粥来安神 #失眠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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陕西广济堂医药集团5月前
酸枣仁茯苓百合茶，助眠小帮手，一觉睡到天亮#茶
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花姐的家常靓汤铺1月前
后来才懂，成年人的安稳，藏在一碗慢炖的汤里。抓一把酸枣仁、几颗百合，再放进红枣、枸杞、桂圆和莲子，小火咕嘟40分钟，厨房飘满温柔的甜香。#酸枣仁 #酸枣仁炖猪心的功效与作用 #滋补养生 #炖汤 #煲汤
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为食四宝2月前
收藏好这个汤！不用再数绵羊啦！ #为你煲汤 #广东靓汤 #美食vlog #林下参 #酸枣仁
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老杨医生2月前
夜里总是睡不夜里总是睡不着，牢记1碗汤，养血安神、清热除烦着 #医学科普 #失眠 #养血安神 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医失眠专家刘四军6天前
#入睡困难 #早醒 #肝血虚 #中医调理 #涨知识
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陈潜约茶6月前
24节气茶之夏至时节安神养血养身茶 #干货分享 夏季炎热，夜不能寐，一本#酸枣仁 #枸杞养生茶能否帮助大家轻松进入梦乡呢？#养生 #养生茶
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中医主任张李兴2周前
失眠我不用酸枣仁 记好简单一味药 #失眠 #失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠的夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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张申医生3周前
酸枣仁配一物，辅助稳癫痫，不收藏可惜了 #癫闲 #羊癫疯 #癫闲发作 #健康科普
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潦草的日常1周前
熬夜党救星，让身心慢慢沉下来#养生 #养生就是养健康 #食疗
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娇姐讲滋补8月前
酸枣仁猪心汤，工作忙的姐妹很多都说好！ #滋补养生 #煲汤 #美食
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中医故事2月前
#中草药#中医#中医故事#中医科普
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乐妈食养1周前
经常长时间刷手机看屏幕，还晚睡的姐妹，这一杯营养又好喝的酸枣仁热饮一定要安排起来，入口是香浓顺滑，暖暖的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#破壁机食谱#酸枣仁
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夕阳红6天前
#炒酸枣仁的功效作用 #龈下刮治一般需要几次 #支持农民歌手 #微波炉放房间有没有辐射 #民间唢呐演奏视频
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热爱中医的赵医生1周前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我要上热门 #中药
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幸运星1周前
柏子仁酸枣仁组合茶来了，精选饱满柏子仁与道地酸枣仁，搭配温和煮核，慢火熬煮出醇厚茶汤。入口是自然草本的清雅，无多余添加，每一口都承载着传统养生智慧。 忙碌一天后，温一杯慢慢饮下，真是不错哦！#柏子仁 #酸枣仁 #健康食材 #超便宜超划算 #好物分享🔥
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中医肾病科·四川省二中医院4周前
肌酐高、蛋白尿、肾衰竭记住这个经典方 #中医#肾病#肌酐高#抖出健康宝藏知识#古方
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种酸枣的小郭4月前
人们为啥打野生酸枣？ 野生的打完下一步该怎么办？种就不对？#返乡创业新农人 #灵石酸枣仁 #酸枣种植 #助力三农
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晞晞美食记4周前
#食疗养生食谱 #喝出来的健康 #酸枣仁 #粤语
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中医风湿涂老师1周前
失眠不用酸枣仁 #失眠 #睡不着根本睡不着 #失眠的人连做梦的机会都没有 #我的年度健康盘点 #睡不着怎么办
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郑主任说中医2周前
肝不好多梦，肺不好多痒，脾不好多痰，肠不好多屁，心不好多汗 #多梦 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #脾虚
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淳一一1周前
【大雪】大雪 · 二候 | 夜灯下的剪影 苏茗担心孩子熬夜伤身，准备了一杯助眠安神的茶。守夜的温暖 · 茶饮名称： 【酸枣仁安神茶】 · 茶饮组合： 炒酸枣仁（微捣）一小勺、小麦一把、甘草2片 “酸枣仁‘主烦心不得眠’（《神农本草经》），乃安神要药。” “甘麦大枣汤化裁而来，养心除烦。不是药，是妈妈守候的滋味。” ·#24节气养生#大雪#酸枣仁#甘麦 #小云雀AI
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中医失眠专家张青槐1月前
失眠入睡难，分享给你一个三味药的小方子，便宜又常见#失眠 #很难入睡 #中医失眠专家张青槐 #酸枣仁
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名医堂李为民2周前
#颠闲 #羊癫疯 #颠闲发作
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窦总-易货网1年前
下一个“酸枣仁”是谁？#中药材 #农产品 #抖音助农 #服务三农支持三农 #选择大于努力
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BRTV全民健康学院2周前
刘清泉院长的安睡食谱 入睡难 睡得浅 就吃它
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好物推荐清单🌻1月前
【酸枣仁饮】小碗良食酸枣仁茯苓传统滋补食养健康桑椹益生元百合 #酸枣仁饮 #小碗良食 #酸枣仁 #好吃 #好物推荐 小碗良食酸枣仁茯苓传统滋补食养健康桑椹益生元百合
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中医小叶2月前
一分钟教会你 如何正确养肝清肝疏肝 #清肝明目 #疏肝解郁 #养肝 #医学科普 #中医养生
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内丘创胜邢枣仁～小刘2月前
今天带大家看酸枣从采摘到加工的第一步—晾晒。 刚采摘回来的酸枣，得人工每天翻面晾晒，保证均匀干燥。 大概两三天时间，外面的果肉慢慢变软，这时候就可以进行下一步处理了。 1 脱皮清洗：等果肉变软后清洗干净 2 枣核晾晒：处理好果肉的酸枣核，接下来就是单独晾晒，等待加工成酸枣仁。 每一步都不能马虎，才能保留酸枣最原始的品质，这就是咱们家乡的优质农产品。#源头实力厂家 #酸枣仁 #助眠 #酸枣晾晒 #我为家乡代言
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张主任讲中医1月前
#失眠 #健康科普破圈计划 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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神经康复科韩主任1月前
#失眠 #睡眠障碍 #健康科普 #睡不着
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急诊科陈医生3周前
肝不好 眼花爱抽筋，记好一碗补肝汤 #中药#抖出健康知识宝藏#健康科普#医学科普
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胃雨绸缪孙主任1月前
中药铁三角，教你补五脏 #中药#补五脏#中医养生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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韩明辰6天前
不通先吃伏湿膏，吃的时候多喝多喝热汤#伏湿膏#酸枣仁膏#玫瑰膏#玉灵膏
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才哥医聊2月前
老祖宗留下了的安眠方，睡前喝一杯，睡得又快又香 #安眠方 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医养生
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中医失眠专家张青槐1月前
经常失眠多梦、情绪抑郁、胸胁胀痛的朋友千万别错过。今天张医生教你柴胡的两种黄金搭配，调理失眠问题。#失眠多梦 #情绪抑郁 #中医失眠专家张青槐 #消化不好
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小瓜严选1周前
睡前喝一杯北京同仁堂酸枣仁茶，放松身心，入口醇香回甘 #喝茶 #失眠 #酸枣仁百合茯苓茶
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邵晓娜1周前
失眠不用愁，中医教你对症调理 #科普 #涨知识 #健康 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病方继良主任1月前
肝不好 记住一个果子泡水喝 宁神又助眠 #中医养生 #涨知识 #养肝 #心烦 #医学科普
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