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健康大讲堂5天前
倪海廈神仙蛋祕方公開：冬至後連吃7天，手腳冰冷、腎氣虛瞬間逆轉 !八十歲走路帶風！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生@@抖音小助手
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福哥优选小铺3天前
冬至后7天吃鸡蛋加核桃补气血固肾气 中医“鬼才”倪海厦讲解功效与吃法#中医#涨知识 #倪海厦 #中医养生 #医学科普
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倪派正五行中医（承翤宗脉方）3天前
#倪派正五行中医#承嗣宗脉方#冬至养生 #二十四节气养生
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开运堂2天前
冬至后的鸡蛋吃法【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲鸡蛋和它是绝配！冬至后连吃七天稳固肾气，补气养血
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倪师笔录4天前
冬至时节养生法#倪海厦#冬至养生 #国学文化
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：腦霧、健忘是「氣血不上頭」！每天一顆「這樣煮」的蛋，補足腦髓，預防老年癡呆，勝過吃核桃！#科普一下 #医学科普 #倪海厦 #健康@抖音小助手
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鼎元文化传播3天前
倪海厦-冬至七天后补shen法，冬至进补该吃什么？ 倪海厦 鸡蛋核桃固气餔shen法 #倪海厦 #倪海厦大师 #倪海厦天纪#冬至 #冬至吃啥
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开运堂2天前
冬至后的鸡蛋固气补肾法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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大夏学堂3天前
倪海厦：冬至后這7天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！連吃7天，固腎氣，補氣血！
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🌹心藏正能量🌹3天前
倪海廈:雞蛋的黃金搭檔，冬至之後吃七天，穩固腎氣，補氣養血，明年活力一整年#倪海廈#中醫養生#心藏正能量
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲核桃煮鸡蛋，补血又养气，民间流传的千年古方
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杏林文化学堂3年前
#中医养生 #传承中医文化 #倪海厦 #中医 #健康
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涓涓爱做菜4天前
冬至如何补阳？倪海廈独门#”神仙蛋”秘方公开，从冬至开始连续喝7天，手脚冰冷·肾氣虚瞬间改善#倪海厦秘方#姜糖蛋的做法
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中医健康养生5天前
倪海厦讲冬至养生#创作人计划 #健康 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦讲易经
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华夏正能量3周前
【心梗/失眠/手腳冰冷】一顆雞蛋加它煮，竟能「護心防梗」？倪師公開皇室養心湯：血管回春，有感超快！#华夏正能量 #心梗 #失眠 #手脚冰冷 #倪海厦
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开运堂3天前
鸡蛋的黄金搭档 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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朝陽樓老三3周前
倪海廈：冬至後喝這碗湯，補腎陽、固精氣，男人女人都需要!#倪海厦 #冬至 #肾阳虚 #黄帝内经 #汉唐中医
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倪师传承4天前
倪海厦老师教冬至如何养生#倪海厦 #冬至 #冬至养生 #国学文化
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雨荷4天前
#冬至养生 #倪海厦 #冬至快乐
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艳姐爱养生5天前
倪海厦冬至如何养生#倪海厦 #健康科普 #养生
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华夏正能量5天前
倪海廈：為什麼我說「冬至」比過年還重要？抓住這幾天「重啟」腎陽，未來十年少生大病！#华夏正能量 #冬至
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梨子姐爱养生4天前
一年中冬至如此重要，倪师讲冬至养生#冬至养生#国学智慧#冬至#倪海厦#中医养生
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倪師國學健康養生3天前
#养生知识 冬至一定要食补，早餐鸡蛋配一物，连吃7天，固生命精气！#中医养生 #倪海厦 #正能量
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冉冉4天前
倪海厦讲—冬至养生
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嗣萱5月前
#早餐#夏枯草煮鸡蛋 #倪海厦 #健康美食
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向阳花开5天前
冬至怎么养生！#倪海厦
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲鸡蛋搭配它蒸着吃，补气强三倍
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礼家饭饭2年前
千万别小看这道夏枯草煮鸡蛋，作用大大的。今天带大家分享夏枯草煮鸡蛋的方法，你学会了吗？#倪海厦 #夏枯草煮鸡蛋 #倪师 #夏枯草
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阿风讲古法1周前
流感 倪海厦：流感肆虐？冬至這碗湯是最好的「防護盾」！不是藥，卻比藥還靈！把「衛氣」養足，把病毒擋在門外，全家老小都要喝！#倪海厦 #健康 #倪海厦：流感 #中医 @抖音小助手
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跟沐樟一起学（自学倪海厦版）4天前
明天冬至了，这个重要的日子看看倪海厦老师给大家的提醒#冬至#倪海厦
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朝陽樓老三1周前
#dou上热门 #抖加小助手 倪海廈怒吼：冬至這天別碰這5種東西！一口下去「陽氣」全滅，神仙也救不回你的命！#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生
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本木堂杏林舍4天前
#倪海厦 #知识分享
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滋养芳华4天前
核桃煮鸡蛋！刚看到这两个食材，我的认知是:这不就是补充蛋白质的吗？但是听完倪海夏老师的讲解，简直颠覆了我对养生的认知。 他说:冬至是一阳初生的时候，我们身体内的小火苗刚刚冒尖，这个时候如果好好养护，顺便添油加柴，小火苗就会越烧越旺。就能有效的让我们的身体得到充沛的能量。而核桃可以温润补阳，鸡蛋可以孕育生命，他们结合在一起就成了我们身体内小火苗的守护神，冬至开始，连续喝7天。整个人会发生翻天覆地的变化。#倪海厦 #跟着中医学养生#食养#冬至#倪师
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故事新事大汇合3天前
倪海厦谈冬至养生智慧：兜里放一物，明年财运亨通，身体安康
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忆童年2年前
#倪海厦讲夏枯草煮鸡蛋#倪海厦中医视频 #倪海厦老师讲中医 #健康 #知识分享
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健康新常态@美好新生活2周前
中医“鬼才”倪海厦讲天然疫苗“夏枯草煮鸡蛋” 中医鬼才倪海厦讲天然疫苗“夏枯草煮鸡蛋”--一味“长得很怪”的草药，味苦性寒入肝经，清朝大医家曹荣川本草问答“此草生于冬至秉水气而生枯于夏至遇火而灭”，专药性天生用来攻火散结的，它的一生就是演练水克火，扁桃体发炎、甲状腺肿大、淋巴结核本质上是火汗痰的结晶，“夏枯草+鸡蛋”一攻一守，一碗喝下去各结节慢慢消掉。经过炮制夏枯草5钱15～20克（小孩15克）、鸡蛋1～2个农家生土鸡蛋放入砂锅或陶瓷锅大火烧开小火煮20分钟鸡蛋剥壳戳几个小孔再放入锅中煮10～15分钟，起锅把汤喝点把蛋吃掉。早上空腹吃或当早餐吃，每天1次。急性发作期禁吃#中医文化 #夏枯草#鸡蛋#结节#健康
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健康大讲堂3天前
倪海廈:冬至後的15天,是「補腎、續命」的黄金期!倪師教你一盆水加一物，逼出全身寒濕，来年不生病 !#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #中医 @抖音小助手
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倪师大传承4天前
【倪海廈：冬至大轉折，錯過這天再等60年！不想明年倒霉必看！ #倪海厦#冬至养生#阳气#中医经方
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茶香人生4天前
#倪海厦老师讲中医#冬至养生#国学智慧 #耐心听完学会养生
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倪海厦养生说3天前
冬至禁忌和改運秘法！ #倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #冬至
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秦玉4天前
#冬至#倪海厦#养生 #中医 #阳气 #阴气@DOU+小助手
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悟道（自我成长）3天前
听倪师讲冬至的注意事项，把过去错误的做法改过来，请一定耐心看完，为了自己及家人健康！#倪海厦老师讲中医 #创作者中心 #创作灵感
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逍遥丸4天前
听听倪海厦老师的冬至养生之道！#冬至养生 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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钢筋👸女王3天前
【倪海廈：冬至大轉折，錯過這天再等60年！不想明年倒霉必看！ #倪海厦#冬至养生#阳气#中医经方
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大婶假装是大神5天前
冬至养生#每日分享 #倪海厦老师讲中医 #国学智慧 #冬至
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倪海厦养生说4天前
冬至养生误区！ #倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #冬至
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霖3年前
#倪海厦 #传承中医文化 今天的#早餐 是#夏枯草煮鸡蛋🥚！吃完又是充满能量的一天~家里有孩子的可以试试哦！可以给你的扁桃体+Buff！
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华夏正能量3天前
倪海廈：冬至後枸杞千萬別“單吃”！每天加兩片“它”，打通全身氣血，失眠、便秘全消失！#倪海廈 #倪師 #华夏正能量
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三阳4天前
#冬至 #易学智慧 #倪海厦老师讲中医
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易禾 龙门宗字辈5天前
倪师说冬至#每日分享 #强烈推荐
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倪言细雨5天前
丝瓜瓤子煮鸡蛋 赛过人参千千万#涨知识 #养生 #倪海厦
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乾伦中医馆4天前
#中医鬼才倪海厦 #中医冬至改运#健康养生
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倪师传承中医之道2周前
#倪海厦老师讲中医文化#人生智慧。#鸡蛋怎么煮才安全#
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华夏正能量2月前
倪海廈：生薑加幾顆紅棗煮水喝，暖身效果強十倍，驅散體內寒氣、預防感冒、活血化瘀！ 主页共3集：第2集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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学中醫的李玉师姐1月前
#倪海厦 #中医养生 #正能量 #涨知识 #上热搜
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「知识登山客」3天前
听倪师讲冬至#倪海厦 #冬至
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倪海廈：冬至後還在單吃枸杞？冬至後加這兩味，勝過人參鹿茸。連喝7天，逼出體內寒濕，手腳暖了，睡眠好了！#倪海廈 #冬至進補 #氣血不足 #华夏正能量
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