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爱思考的T先生3月前
人是有情绪的，当你情绪不好或者状态很差的时候，一定要想办法给自己制造快乐，可以是买一杯奶茶，一场短途旅行，一顿火锅，一场小酒。#制造快乐 #积极又向上 #情绪低落解压方式 #成年人要学会制造快乐
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芝士就是力量5天前
学会给自己提供情绪价值，幸福就在不远处#跟读 #表达 #情绪价值 #情绪价值自己也可以给
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鲲1周前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光，
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苦尽敢田6天前
当你心情不好时候，不要低头看着脚下，抬头望望天空，天空那么大，一定可以包容你所有的心酸和难过，要坚强啊！只有你自己，才是这细碎生活里唯一的光… #你的眼神 #清唱 #翻唱 #无声卡清唱 #情感
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王～fang学唱歌6天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光☀️，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚持！我没有变，只是心情变了，我还是我，只是面对现实，多了一点无奈，多了一点沉默，所有的事情都抵不过时间，让人成熟的不是年龄，而是经历... ……
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遇见6天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光！脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光，经历了流年聚散，体会了人情冷暖，懂的了有苦，自我释放，有泪欣赏品尝！其实人生就是，一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强.
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布依霞霞1周前
#抒发情感 @抖音小助手 #累吗累就对了 感觉累吗？累就对了。但记住，累脚的往往是路，累心的常常是“想太多”。心情不好时，千万别再为难自己。人生除了生死，没有大事。太阳每天升起，就没有跨不过的坎。生活够重了，何必再给自己加码？想开点，看淡点，简单点，糊涂点。情绪从来不能解决问题，何必自我消耗，自寻烦恼？放过自己，就是最大的智慧。凡事想开点，看淡点，简单点，你就会快乐点。
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꧁͙冷͙艳͙玫͙瑰͙꧂͙5天前
哪有什么避风港 心情不好的时候 都是一个人 所有人都告诉我 要懂事 却没人告诉我 要快乐”这辈子欠自己的太多，如果可以重来，我一定要活成自己喜欢的样子，将所有的一言难尽，一饮而尽，我顾及了别人的感受，却忘了自己也是一颗心脏
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果果1周前
心情不好，情绪低落，瞬间崩溃，没有一个人倾诉，怕爱我的人担心，怕别人看笑话，岁月硬生生的把一个那么爱笑的女孩变成了一个满眼泪水的小可爱，没什么大不了的，太阳升起的那一刻我依旧可以灿烂盛开#自己爱自己比谁爱你都靠谱 #什么都明白的人最温柔也最冷漠
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华萍浅语5天前
我们改变不了天气 但可以改变自己的心情#持之以恒 #不忘初心牢记使命 #支持抖音传播正能量 #华萍浅语
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旅游1周前
过去的记忆、伤痛的回忆、多想回到过去的曾经、时光匆匆、难在相逢、心情不好、抒发一下情感、记录点滴生活、漂泊在外的人、、、、、
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婉彤 🎤5天前
一路走来，经历了太多坎坷与心酸。什么苦都没说，只是有点心疼我自己。生活有些沉重，却无人可以分担。那些喘不过气的日子只有自己清楚。千言万语。倒不尽的酸甜苦辣。成年人的生活大概没有容易二字，总要尝尽人间之苦。心酸总有千万种，但属孤独最难耐。心里藏着疲惫和委屈。又在尽力的讨好生活
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三姐妹自驾游全国5天前
如果你心情不好，不妨来大理晒晒太阳，用最少的钱获得最愉快的心情#大理 #有风的地方
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燕子吖1周前
特有感触的一句话 每天太阳照常升起 有什么过不去的呢#情感共鸣 #生活很累但要继续微笑面对 #创作者灵感 #看淡人生才活的快乐
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明宁6天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光!脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光，经历了流年聚散，体会了人情冷暖，懂的了有苦，自我释放，有泪欣赏品尝!其实人生就是，一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强.…
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蜜蜜学姐4月前
怎么安慰心情不好的女生#安慰女生 #男人#谈恋爱 #感情
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LV6天前
偶尔奢侈一把犒劳自己，虽然有点小贵，但榴莲可以消除一切不开心，人活着就像榴莲一样，外表有刺，内心美丽，不需要所有人理解，但识货的人都很上头，心情不好时吃上一口榴莲，能治愈一切，唯有美食可以治愈一切。
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@张怼怼6天前
大概说的就是我这种人吧，你可以选择和我倾诉，但是我要给你倾诉的话，又怕眼睛又怕东西，所以我只能自己承受#接下来照顾好自己
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橙心橙意6天前
心情不好的时候想想开心的事情，一切都会过去的#开心面对每一天
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心 存 善 念6天前
有一种女孩儿，表面上很快乐，但实际上挺累的，心情不好的时候，都是自己一个人，不敢和别人倾诉，连崩溃都是自己，生怕给别人带来坏的情绪，总在别人面前装作很强大，连自己都记不清背后擦了多少眼泪，你说平时嘻嘻
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@💕ོ喂！ꦿ伱행복해?᭄࿆💋5天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光！ 脚下的路，没人替你决定方向;心中的伤，没人替你擦去泪光;经历了流年聚散，体会了人情冷暖。有苦，自我释放;有泪欣赏品尝! 其实人生就是;一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强
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💞ღ不念ꦿ过ཽ࿆往💞꧔💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ5天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光！脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光，经历了流年聚散，体会了人情冷暖，懂的了有苦，自我释放，有泪欣赏品尝！其实人生就是，一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强.…#夜景好美
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袁姐6天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光！ 脚下的路，没人替你决定方向;心中的伤，没人替你擦去泪光;经历了流年聚散，体会了人情冷暖。有苦，自我释放;有泪欣赏品尝! 其实人生就是;一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强
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做好自己6天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光！ 脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖。有苦，自我释放；有泪欣赏品尝！ 其实人生就是；一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强
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风雨后彩虹5天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光！脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光，经历了流年聚散，体会了人情冷暖，懂的了有苦，自我释放，有泪欣赏品尝！其实人生就是，一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，...
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（广西蓝姐）6天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还有阳光！脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光，经历了流年聚散，体会了人情冷暖，懂得了有苦，自我释放，有泪欣赏品尝！其实人生就是一场历练，一次懂得凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强！
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铁家姑娘6天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光！脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光，经历了流年聚散，体会了人情冷暖，懂的了有苦，自我释放，有泪欣赏品尝！其实人生就是，一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强.
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🌺️宝少💐️6天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还有阳光！脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光，经历了流年聚散，体会了人情冷暖，懂得了有苦，自我释放，有泪欣赏品尝！其实人生就是一场历练，一次懂得凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强！#香港办证运输中心 ，#生活最好的治愈是工作 #每一个工作日都值得纪念
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晓君朗诵课堂1周前
一定要学会放过自己呀 #朗诵教学#朗诵#朗读#情感#说说心里话
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康海英爱唱歌🎤跳舞💃1周前
#大家上午好，心情不好，唱歌可以忘记烦恼#发个作品让自己开心#不管唱的好不好，开心就好统一回复谢谢大家的支持和鼓励祝大家开心快乐🙏💃🎤🎉🎉🎉🌹🌹🌹
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小飞侠6天前
#打发时间的最佳姿势 什么都可以不好，心情不能不好，生活嘛，笑一笑就好了，永远乐观自信，永远积极向上，享受当下，才是最好的活法😄😄
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素心飞扬5天前
心情不好的时候怎么做#火种计划#传播智慧#修心修行
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谷神不死1周前
#分享传奇古树 每个人都有心情不好的时候，也就是大家说的抑郁；心情不好就去爬爬山，吸收日月之精华，提升正能量💪💪💪#爬山 #大自然 #原创视频 #爬山徒步
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乐侠侠1周前
《我的好心情》音乐真的可以让人悲伤，同样也能够让人快乐，愿我们经常都有好心情，拥抱美好生活#翻唱#苏有朋#经典老歌 #真实生活分享官#上热门
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凝香雅意6天前
人生不过3万天， 开心一天是一天，什么都可以不好，心情不可以不好，什么都可以缺乏，自信不可以缺乏，每天让自己快乐才是王🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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冷冷的风6天前
心情不好的时候，别为难自己，人生除了生死都是小事，只要太阳每天照常升起，就没有过不去的坎，生活已经那么累了，你又何必想那么多把自己搞得这么累，路走太多了疼的是脚，想多了累的是心，凡事想开点看淡一点简单一点糊涂一点，情绪不能解决任何问题，何必庸人自扰，何必自找烦恼呢！人生短暂也就三万天，过好自己就好比啥都强
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钞票公主👸5天前
允许一切的发生 允许自己失败 也允许人生中的不完美#情绪 #送给自己的话
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🐾咪酱🐈🐱🐈‍⬛6天前
一個人的時候， 總是會覺得心累， 便想著去別的地方， 看看風景，舒緩心情。 #心累了就沉默 #心累了可以去哪
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时光漫剪6天前
你心情不好的时候一定要立刻发消息给我，我会第一时间回复的。有什么难过的事情都可以和我说，因为你的快乐很重要。我一定会像向日葵一样，向着太阳一样向着你的，因为我们是天下第一好。#情感 #情感共鸣 #治愈系 #治愈漫剪 #情侣
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邓✨兮兮妈吖5天前
孩子心情不好可以直接表达，并且知道怎么做可以让自己开心，成年人心情不好的时候只有无尽的失眠#日常互动 #萌娃儿 #人类幼崽 #可爱人类幼崽 #人类幼崽日常
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小幸运🥰5天前
一定要多亲近大自然， 当你心情不好的时候， 可以去有山有水的地方走一走， 让水带走你的烦恼， 让山带给你具足的力量 #美丽樱花
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芳姐5天前
有一种女人表面看上去很快乐，但是其实挺累的、心情不好的时候，都是自己一个人。不会向别人倾诉，连崩溃都是静音，就怕给别人带来坏情绪，你身边有这样的人吗#正能量 #内容太过真实 #女性成长 #情感 #口播
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嫦娥～郑晓瑞⊙▽⊙幸福小家装修中1周前
#经历不完的酸甜苦辣 #如果可以我想跟生活请个假 #就想一个人静静 #初听不知曲中意再听已是曲中人 心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光。脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤没人替你擦去泪光🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི
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晓琳1周前
#创作灵感 成年人的世界好像什么都有，又好像什么都没有，原来孤独才是人生的常态，治愈才是生活的底色#人间清醒#自愈 #dou上热门 #抖加小助手 @DOU+小助手
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Ada很会挑1月前
Ada如何理解情绪崩溃 适当展示情绪更有活人感 #女性情感 #女性成长 #婚恋 #ada很会挑 #ada2026520
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薄荷鸡腿子1周前
33岁小县城失业未婚大声唱歌！心情不好时，你会用什么方法排解 遇见坏情绪不开心的时候，要如何转移注意力，让自己开心起来呢？我发现，去早场的KTV好像可以好一点。不到四十块钱，就可以唱上4个小时，读大学的时候经常和室友一起熬夜K歌，那个时候哪怕一整晚都可以坚持下来，而且兴致勃勃的约好了下次再去。工作以后这样的机会很少，往往是因为工作或者团建的时候才有机会再去，但是心情已经不如从前了。今天不是水视频，只是真的很想唱歌了...大家在心情不好的时候，会采用什么方法排解呢？#失业 #找工作 #真实生活分享官 #真实生活记录 #清唱
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运动心理导师-杨崇添5天前
心情不好的时候可以通过运动来解决#运动心理导师杨崇添#心理科普 #运动
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锦秀5天前
人该有多失望，才会选择闭口不言，原来情绪到顶了，真的可以沉默到一句话都不想说。只保留沉默的权利，是心疼自己最后的方式！！！
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天上掉下个❤常有理❤6天前
当心情不好时，打开抖音 看看特效里的自己，💥滤镜一开，emo统统退散！嘴角立马失守～😉 笑容洋溢在脸上，自己换个方式取悦一下自己✨✨原来快乐这么简单😉 ！✨🌟心情好了，每天都是限定版的晴朗☀️
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明姐3周前
心酸纵有千百种，沉默不语最难过，人都会有心情不好的时候，总在不知不觉中泪湿了眼眶，说不上的失落，理不清的交错，道不明的难过，笑容可以瞒过所有人，心疼却瞒不过自己…#生活感悟 #现在的社会太现实了
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小点点6天前
#心情不好的时候 心情不好有时候身边的人也无能为力 平时可以探索一些自己比较有感觉的调节情绪的方式. 比如心烦意乱的时候听听自己喜欢的音乐，布置下家里的客厅，让自己先独处一阵子，直到心安静下来。只要你发现自己的内心真正安静下来，你会发现一切都开始变得美好起来。 还有很多可以从生理上，心理上，认知上真正调节心情的途径，都可以慢慢探索一下额！
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