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抓不到的热量3年前
减脂期可以吃炒面吗？我来告诉你~#减脂 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #抓不到的热量 @DOU+小助手
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夏胖的逆袭4月前
800大卡是多还是少，日常在外吃顿炒饭或者炒面有多少 800大卡认为是多还是少，正常在外面一份炒饭或者炒面有多少，日常在外吃的话热量一般大概怎么算#打工人减脂 #美食 #自律遇见更好的自己 #减脂餐 #青年创作者成长计划
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夏胖的逆袭1周前
常说的800大卡多不，日常在外以前常吃的一顿早餐或者炒面有多少，解答一个苗条朋友的疑惑#热量 #生活化减脂#神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券
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老马吃不胖4月前
100大卡的面条有多少？ 有的热量竟然这么高！ #食物热量 #热量测评 #面条热量 #低卡 #会吃才会瘦
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Q酱(食物热量侠）6月前
常见面食热量测评！看看有你喜欢吃的吗#炸酱面 #炒面 #热干面 #冷面 #食物热量
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婷子酱1周前
小基数不节食不运动维持体重一天吃什么之卤肉饭🍚｜炒面🍜～#热量测评 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #vlog日常 #女大学生
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广州秋草堂5年前
吃个炒面当#减肥 ，你不说我还以为你在#增肥 #热量指南
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桃子不长肉🍑5月前
一天1000卡吃到撑！干净还好吃的三餐呀～ #简单美食 #治愈系美食 #低脂低卡 #vlog日常 #热量
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夏胖的逆袭1月前
常说的的800大卡是多还是少，日常在外面吃一份面或者鸭腿饭一般多少，在外面或食堂吃就不能减了吗#热量 #生活化减脂 #减脂餐 #自律遇见更好的自己
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小李带你瘦💪3月前
这四种主食最好不要🙅#减肥 #减肥不反弹 #减脂小白必看经验 #健身饮食 #瘦身小知识
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燃脂森林4年前
#减脂期 这几种食物，哪种你以为热量低然后一直吃的？#食物热量 #减脂 #瘦 @DOU+小助手
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好好锻炼！6月前
减脂期能不能吃炒面？#减脂期吃什么
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小白和蓉蓉9月前
减脂餐也可以吃到的蔬菜炒面！！好吃到爆炸～还没热量！ #美食vlog #我的厨房日记 #日常vlog #减脂餐 #美食
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好吃不胖Duang～3年前
减肥减脂大克星！快来看看日常主食中，哪些是热量炸弹，不要吃~ #减脂 #减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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澜浠简餐澜浠燕麦片2年前
这些容易长胖的主食是你经常吃的吗？（上）#热量指南 #减肥 #减脂
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大继6月前
吃一天炒面会胖吗？#炒面 #炒面的热量
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减脂营养师笑笑4年前
减肥小科普「炒面」#减脂期可以吃炒面嘛
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健身李教练5月前
减肥期间，这些食物少碰#减肥方法 #减肥知识 #高热量食物 #跑步治愈一切
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💞小石4年前
是不是还不知道哪些#食物 是高热量！这个表你值得收藏！#减重 #科普
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西城雷神（低卡版）1周前
低卡彩椒牛肉炒面 我瘦了90斤生活化减脂餐，今天吃彩椒牛肉炒面，鲜香的牛肉搭配清甜的彩椒再拌上面条，吃去吧您呐，低卡好吃掉秤！#彩椒牛肉炒面 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂餐 #生活化减脂
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辉辉在塑形3周前
生活化减脂，同样的食材，不同的做法，热量大不相同，快来看看你吃对了吗？ #内容太过真实 #减脂 #减肥 #涨知识 #生活化减脂
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Mikkey •ᴗ•💧6月前
胖子也可以吃的炒面｜30s教你学会低卡少油炒面 胖子不仅可以吃，而且还可以放肆吃的炒面！面条选择荞麦面，配菜选择生菜和鸡腿肉，低卡高蛋白让你快乐掉秤！减肥不是苦刑，而是用平凡的食材创造出惊喜！#减脂荞麦面 #低卡低脂餐 #鸡腿肉的做法 #好好吃饭大赛 #夏天的味道你感受到了吗
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赵唯伊🥑7月前
几乎没热量的炒河粉#好吃 #新鲜出炉 #低卡低脂餐
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小唐的低卡日记（减肥80斤上岸）4月前
减脂期也能吃的炒面，这一大盘太满足了！#面条的n种吃法 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥
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静沐女子塑形—小芬3月前
减脂期—避雷 避雷 避雷 #稷山静沐瑜伽 #减脂塑形 #瑜伽普拉提
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热量大科普3周前
你们知道这些面食的热量吗？#减脂餐 #低卡美食 #减脂食谱 #减脂期 #低脂低卡
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肥成和胖婷2周前
一碗蛋炒饭的热量有多少？ #肥成和胖婷的减肥日记
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粽姐刷肉肉5月前
饭间杂谈2：吃的对比练的对 更重要！ #减肥 #减脂 #饮食健康 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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热练吧APP8月前
减脂人眼中的碳水 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #营养搭配
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夏胖的逆袭5月前
日常在外吃一顿500大卡有多少 500大卡算多还是少，日常平时在外面吃常吃的有多少，跑步消耗500大卡要多久#減肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #跑步 #内容启发搜索
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阿进陪你瘦4月前
想变瘦 一口也别碰的碳水#减肥知识 #减肥餐主食吃什么#减肥
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辣辣轻食记5月前
魔芋的口感太上头姐们们😂#每日减脂餐 #自律减脂健康餐 #做菜我是认真的 #懒人必备 #越吃越瘦
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体重管理师豪哥4天前
减脂期不能碰的32种常见食物#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #热量测评
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大静静自律日记3月前
自律午餐｜今天做了低卡又好吃的街头炒面，做法简单，管理期馋炒面的时候我就会这样吃，好吃又营养#低卡低脂餐 #西兰花青稞面 #低卡炒面
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营养师Ryan5月前
这些热量炸弹，看看你中招了哪些#肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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大海教练10月前
减肥期间 哪些食物要少吃 #减肥 #减脂 #健身小白必看经验 #年后减肥 #体重管理
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楚楚要瘦了7月前
#好好吃饭大赛 假期结束该减减肥啦！牛肉包菜乌冬面好吃又低卡 #低脂低卡 #减脂期 #低卡美食 #乌冬面
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汤小音健康瘦6月前
廋不下来的原因 第3个你天天在吃 单吃白米饭，吃多了会撑，单吃红烧肉吃多了会腻，但混在一起真的能干掉三碗饭，这就是最厉害的糖油混合物，盖浇饭/炒面/蛋糕...全是热量炸弹！ 知道但管不住嘴怎么办？只要心中有目标，那么我们从减半开始，瘦一点有动力，慢慢来，你也能赢！加油！ #每日分享 #正能量 #减肥 #遇见最好的自己 #上海话
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大静静自律日记1周前
今天的自律午餐，做了低卡版的街头炒面，超级解馋又过瘾，还没啥负担#低卡低脂餐 #午餐吃什么 #生活化减脂
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发发姐姐4周前
减脂期外卖怎么吃？ #减脂 #减脂期 #食物热量 #外卖
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大静静自律日记4天前
今天的自律午餐，做了一盘几乎没有热量的炒面，有肉有菜有主食吃的超满足，还没啥负担#低卡炒面 #魔芋面 #低卡低脂餐
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张剑波减重团队-李教授1月前
米和面谁的热量高？#热量测评 #体重管理 #重庆减重医生张剑波
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郭二胖手作私厨9月前
自律期的优质晚餐，一包只有12大卡，可以炒，可以版，可以涮，可以做汤！#全抖音都在晒减脂餐 #魔芋面
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Summer的低卡晚餐3月前
减脂人眼中可以吃的早餐有哪些？#减脂早餐怎么吃 #饮食搭配
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小张爱运动呀3月前
碳水不是任何人变胖的根源，所有人变胖都是脂肪吃超了，但是，碳水一定得是不含油的干净碳水，不是传统认知里的包子，油条，炒面，炒饭这些#減肥 #减脂 #小基数减脂#高碳减脂
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哈喽菜菜•🌸•1周前
#这个真的太好吃了 我只放了几滴油，就炒出来街边炒面的味道，但热量差不多也就外面炒面的一半#乌冬面做法
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一天吃1800大卡1年前
外卖热量估算 #热量
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一天吃1800大卡3年前
外卖热量丨炒面丨黄焖鸡加盒饭丨沙拉鸡排饭丨咖喱炸猪排饭糖心蛋丨腊肠煲仔饭丨生煎包丨奶油培根意面丨麻酱凉皮丨兰州拉面牛肉面丨【快看看打工人的快乐午餐热量】#热量指南 #夏天该有的样子 #街头美食
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Kitty老师带你瘦4月前
从 135 到 95 的午餐秘诀！烤酸菜牛肉拌饭香到舔盘，晚餐低卡炒面满足到跺脚#低卡低脂餐 #好好吃饭 #减肥餐 #简餐美食 #减脂餐
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超会吃的饶老师1月前
#减肥 #营养 #健康
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张三戒(人如其食)2月前
#减肥 想减肥，想瘦下来，早餐很重要#体重管理
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小姨酥酥1年前
魔芋面能被做的比外面的炒面还好吃，还有几乎忽略不计的热量，姐妹们真的试一试#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #魔芋面
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请叫我熊大大1周前
减脂期尽量避免高油高糖高脂的食物哦！#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #热量指南
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小李不吃🐷1周前
比喝油还长肉的食物，我都要听吐了这个文案，能不能正常点科普 #健身干货 #科学减肥 #减脂期 #减肥 #健身
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注册营养师 李冬梅3月前
这些食物比喝油还发月半 #发胖食物 #发胖食物排行榜 #科普 #跟我涨知识 #健康
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营养师史晓毅7月前
6款热量炸弹，控体重时一定不要吃#瘦瘦瘦 #热量炸弹 #食物选择 #减重
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大吃六斤6月前
500卡午餐 | 减脂期也能吃的炒面🍜 蛋白质➕碳水➕脂肪➕膳食纤维 营养满满的减脂午餐🥣好吃还掉秤 #减脂餐 #乌冬面做法 #低卡放纵餐 #好好吃饭 #吃瘦
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大发不胖了4天前
米饭馒头不是发胖的主食 以下6种才是#减肥 #体重管理 #身材 #变美变瘦 #减脂
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昆医龚医生7月前
这10种热量高到离谱的食物，减肥期不要吃！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #减肥饮食 #高热量
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刘可可(干饭日常版)8月前
400大卡都不到，0脂低卡好吃的炒乌冬强烈推荐，比炒面热量低，比西餐厅的意面实惠，如何搭配，就决定你摄入热量的多与少，胖与瘦，#乌冬面 #谁懂这一口的好吃程度 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食
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小锅健身日记（生活版）3周前
不仅热量忽略不计，还抗饿顶饱，还对身体好，特别是女生哦！！#低卡美食推荐 #跟着小锅好好吃饭好好运动 #健身饮食
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七七Mira3月前
减减期别再吃这些会发胖的食物啦！#减肥 #发胖 #变美 #享瘦app
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丰盛力Abundant1周前
越吃越胖的食物，糖油混合物 #糖油混合物 #健康饮食 #吃瘦不饿瘦 #硬核健康科普行动 #丰盛力
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