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医学减重专家陈伟5年前
豆腐是一个好的减肥食品吗？#云上大课堂 #豆腐 #减肥
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耿菁医生7月前
你喜欢吃豆腐吗？你知道喜欢吃豆腐竟然有这么多好处吗？#医学科普 #科普一下
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弘义老师1月前
吃豆腐的好处和禁忌
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山林晨曲2周前
豆腐竟然这么厉害？3个健康益处让你大开眼界！ 舌尖上的安全、健康与长寿
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文刚说食材5年前
喜欢吃豆腐的要注意啦！#文刚说食材 #美食 #美食推荐官 @抖音小助手
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春春聊营养2月前
吃豆腐怕得结石？#日常分享 #内容太过真实 #美食
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吃玺饭4月前
吃玺饭：生豆腐 #吃玺饭#杜家岛#乡村振兴#乡村生活#乡村味道 【吃玺饭】（2007） 菜谱：素颜美人 生豆腐。最简单、最初始的吃法，真不错~ 【今日语】 活的有力量的人，都有那么一份“傲慢”
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妙趣小常识8月前
豆腐虽好，吃多了也有害处 #小常识 #今日分享 #适量饮食保健康
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🍓百食可乐8月前
多吃豆腐的5大好处，健康又营养！ 1.优质蛋白，强健身体 豆腐富含植物蛋白，易吸收，适合素食者和健身人群，帮助维持肌肉健康。 2.补钙护骨，预防骨质疏松 含钙量高，搭配维生素D吸收更好，老人、孩子常吃有益骨骼健康。 3.低脂低卡，助力减肥 热量低、饱腹感强，代替高脂肉类，轻松控制体重。 4.保护心血管，降低胆固醇 含大豆异黄酮和不饱和脂肪酸，减少坏胆固醇，呵护心脏健康。 5. 调节激素，美容养颜 植物雌激素平衡内分泌，延缓衰老，让皮肤更细腻有光泽。 小贴士：每天1~2块豆腐，蒸、炒、煮汤皆可，营养又美味！#豆腐的各种做法 #豆腐家常做法 #家常菜教程
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丹丹爱分享3天前
豆腐和它一起煮，补钙效果翻倍!骨骼想变脆都难!知道的人不多
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显微镜微观小鱼3年前
家人们爱吃豆腐吗？大家知道豆腐吃了对身体好吗？ #显微镜 #实验 #微观世界 #豆腐
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心血管欧阳医生8月前
冠心病不能吃豆腐？ 医生：这 3 种情况吃，等于给心脏埋炸弹！#健康误区 #饮食建议 #心血管健康
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甜玉米润润4年前
豆腐功效多，有助于长寿，但吃错了后果严重
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骨头喊疼Call老王5月前
软软的豆腐，补硬硬的骨头，建议大家多吃豆腐。#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #膝关节 #骨头喊疼Call老王
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陈老师讲全息健康4年前
#涨知识 #营养#健康 经常吃豆制品有什么好处？怎么吃更健康？
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单孔胆胰-仁济耿亚军2月前
吃豆制品可以降低胆囊癌风险？ #胆囊癌 #豆制品 #仁济耿亚军 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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健道大叔5月前
豆制品吃不对会让你越吃越胖 #健康乘风计划 #减肥 #豆制品
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内蒙古天天食品有限公司5月前
"豆腐这样吃，补钙效果翻倍！🥛 搭配秘诀大公开~ #高钙美食 #营养搭配 #健康食谱#健康饮食#豆腐食谱
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干饭打工人5月前
孙中山的建国方略竟是吃豆腐？ #美食 #美食冷知识 #孙中山 #热点
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徐慧连医生抗衰2月前
“豆制品”或能降低癌症和糖尿病风险！#豆制品 #健康养生 #饮食 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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王艳鸿1月前
吃什么食物能给心脏添保障呢？#健康 #饮食健康
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八月风3月前
常吃豆腐对人体有哪些好处#每日分享 #原创视频 东北大豆#健康 #绿色#知识分享 #
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潞河医院风湿免疫李欣5月前
痛风患者可以吃豆腐么？ #科普一下 痛风患者可以吃豆腐么？李医生教您科学饮食#痛风饮食
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经络养生小百科1周前
倪海厦讲豆腐搭配食材养生#倪海厦##食材新鲜才是硬道理 #健康#养生#海带
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华夏哥.2月前
豆腐被称为"植物肉"，富含多种营养物质，对老人、女性和骨骼健康都有好处。此外，豆腐中的大豆卵磷脂和优质蛋白有助于大脑发育。因此，多吃豆腐有助于保持健康、延缓衰老、提高生活质量。
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营养健康领域涛哥1周前
糖友如何吃豆制品#糖尿病 #糖尿病科普 #高血糖 @抖音创作小助手
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肿瘤内科田宏主任6月前
豆腐竟然比海参更适合防癌抗癌？#豆腐 #医学科普 #防癌 #健康 #抖出健康知识宝藏
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刘伟玲医生5月前
老人要常吃豆制品 #豆制品 #饮食健康 #老年人饮食 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 @抖音健康
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味三侠豆干工厂6月前
吃豆制品都有哪些好处呢？你知道几条呢？#豆制品#火锅食材#特色豆干
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国家队教练-潘敬辉(动养创始人)4月前
中老年人没有精神，把鸡蛋豆腐当饭来吃 #健康 #科普 #涨知识 #鸡蛋的好处 #豆腐的神仙吃法
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丹丹爱健康2周前
豆腐的隐藏营养价值，90%的人都不知道#家常菜谱 #冬季养生 #营养知识
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CHTV百姓健康2周前
三高人群的理想蛋白源？关于豆腐的好处与禁忌，一次说清 在中国人的饮食智慧里，最高级的滋养，往往不是张扬的。正如这块豆腐，它不与百味争锋，却能将最均衡、最扎实的营养，化作身体最易吸收的温柔力量。#豆腐 #三高 #健康 #科普 #chtv百姓健康
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豆豆快到碗里来4天前
豆腐别乱搭！这3样东西碰了，膳食纤维全白费！ #营养搭配技巧 #豆腐避坑指南 #肠道健康小知识 #抖出健康宝藏知识 #创作者中心
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一只樱花喵1月前
3物“杀蝌蚪”，男士备孕要远离，不可多吃！ #男士备孕 #久备不孕 #男宝 #生孩子 #男士养精
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荆博士内分泌讲堂1月前
糖友能吃豆腐吗？ #糖尿病#控糖饮食#高血糖#主食#抖出健康知识宝藏
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反幞归真4天前
中医认为“鱼生🔥，肉生tan”，而白菜性平养胃，豆腐性凉解du，二者搭配可调和脏腑，避免燥热tan湿。#白菜豆腐 #自己动手丰衣足食的家常菜 #抖音小助手dou上热门 #dou+小助手
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栋哥聊营养7月前
老年人常吃腐乳，好处多，腐乳你爱吃吗？#上热门#老年人饮食#腐乳#饮食小知识#腐乳
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吴老不是医生3月前
黄帝内经告诉我们要多吃点豆腐。#黄帝内经 #登封吴志强 #嵩山脚下吴志强
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李明宠物指南3周前
豆腐可以救狗命，你知道吗#狗 #新手养狗 #养狗经验分享 #萌宠
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布丁爱宠日记4月前
咱们常吃的豆腐，对狗狗是有大用处的#狗 #养狗的乐趣 #养狗经验分享 #养狗人
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幸运星星2周前
#纯盐卤豆腐 #千张 #纯天然无添加 #民间传统美食 好处：多吃豆腐有促进骨骼生长、提高免疫力、补血美容等功效； 2. 坏处：豆腐含丰富的蛋白质，食用过多可能导致消化不良；过量食用豆腐会加重肾脏负担，长期过量还可能导致碘缺乏。
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赵敏医生1周前
#精选奇遇记#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#一口气讲透健康知识点
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张老师健康生活2周前
豆腐当饭吃的好处这么多 #豆腐 #健康饮食 #营养 #养生
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小张有话说1月前
#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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何懿医生6月前
痛风能不能吃豆制品？#健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #高尿酸 #痛风
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肾内科朱大夫3月前
肾友需警惕：三种假“豆腐”容易加重肾脏负担！ 肾病患者可以适量吃豆腐，因为大豆制品也是优质蛋白。但有三种假豆腐，肾病最好避免。就是千叶豆腐~鱼豆腐~日本豆腐，这三种食品叫豆腐，但不是真正的豆腐，里面的有些成分容易加重肾脏负担，不适合肾病患者吃。 #肾病 #肾病饮食 #豆腐 #肾衰竭
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林香爱养宠4月前
豆腐居然可以救狗命#养狗经验分享 #养狗人 #新手养狗 #狗狗
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荷包蛋1周前
#吃白菜豆腐的好处与功效
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生活小技巧～2天前
#生活小技巧 #涨知识
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腱鞘炎专家艾昌淼7月前
预防肾结石，以下几种食品要注意 #医学科普 #肾结石 #预防肾结石 #抖出健康知识宝藏
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山哥大剧场3月前
想让孩子高富帅，常吃这些家常菜。#健康科普 #健身打卡 #健康 @抖音小助手
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炊烟艾调1周前
#豆腐 #冬天 #养生
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悠然3周前
知识##学习#亲子#生活
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妇科专家吴玲主任2月前
多大绝经最好，来看看绝经的好处和坏处 #淮安市妇幼保健院 #妇科专家吴玲主任 #绝经 #医学科普
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事事顺曾發4天前
#对身体好的食物 #对身体有益的食物 #吃什么对人体有好处
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城灵3周前
#学习#知识#亲子#生活
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阿拉坦・金鋒3年前
豆腐可以天天吃吗？#豆腐 #健康科普 #涨知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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龍遊雲際5月前
豆腐#古人的智慧 #弘扬国学经典文化 #养生之道 #传统文化 #古代文化
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乳腺外科陶思丰医生3年前
吃豆腐好不好，当然好啦，但也别乱吃#乳腺健康 #医学科普 #关爱女性健康 陶思丰@taotaomajia
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梦怡-家庭养生2月前
为什么鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安？#食补 #食补养生 #养生
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二春厨房养生2周前
#支持一下 #吃豆腐的好处吧
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宠物通-阿城1月前
豆腐利用好，养猫没烦恼。吃豆腐对猫猫的好处#真实生活分享计划 #猫吃豆腐 #猫饭 #猫咪
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