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铭妈美食记2年前
每次做这个不用和面的蔬菜卷，我家孩子都抢着吃，皮薄馅多，做法还简单#美食分享 #一起学做菜
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蟹蟹蟹老板6月前
不需要揉面，真的巨简单#在家做美食 #早餐吃什么
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是莯莯麻麻呀8月前
全网摆烂版蒸馒头，不用和面不用揉，也不用面板，有锅就能做，全网最懒教程来袭，搅一搅，团吧团吧直接上锅蒸新手一次成功，材料只要：面粉＋酵母＋温水（真的没了！)懒人给我锁死#最简单的蒸馒头做法 #厨师机揉面教程 #懒人版蒸馒头 #发面馒头怎么做 #蒸馒头教程
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盼盼贪吃不胖1月前
#强烈推荐 低卡素蒸包#不用和面做法也是巨简单 ~ #减脂餐  #懒人美食  #吃瘦不饿瘦
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夏叔有好货10月前
早餐就给孩子做这个葱花鸡蛋饼！不用和面就能做！既简单又松软！孩子连吃好几个！#葱花鸡蛋饼 #早餐鸡蛋饼
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晓晓琳4周前
不用和面 不用揉面 五分钟教你烙出外酥里软的韭菜盒子#做法简单又营养 #抖音美食创作者
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凯妈爱美食5月前
#dou上热门 不用和面，洗面，只把小麦淀粉放锅上蒸一蒸，就能蒸出筋道好吃的#舌尖上的味道 #太好吃了 #御面 #小麦淀粉
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小白是荔枝妈妈2月前
不用和面揉面醒面，做出柔软拉丝至尊披萨，教程超简单#披萨 #披萨做法 #馒头的神仙吃法 #小学生早餐 #懒人美食
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皮皮妈妈1月前
不和面不擀皮，十分钟就能吃上皮薄馅多的韭菜盒子，有手就会#韭菜盒子 #邪修做饭 #懒人美食 #小学生早餐 #美食教程
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宸宝辅食记1月前
一口一个小馅饼🌮不用和面皮薄馅大 #宝宝辅食 #美食 #辅食教程 #早餐饼 #宝宝辅食跟我学
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珍味小厨娘2月前
每次做这个不用和面的小馅饼，孩子们特别爱吃，营养丰富，简单又方便#美食教程 #在家做美食
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糖糖麻麻的小厨房6天前
不用和面的蔬菜馅饼，做法简单又好吃#真实生活分享计划 #饺子皮的花样吃法 #胡萝卜鸡蛋饼 #抖加dou上热门 @DOU+小助手
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旺仔妈不爱做饭4月前
不用和面，不用擀皮，教你做出口感绝佳的韭菜盒子，皮薄馅大不破皮，快来试试吧！#邪修做饭有多简单 #邪修版手不沾面做韭菜盒子 #韭菜盒子的做法 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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孙爸爸的美食日记1月前
不用和面10分钟搞定孩子爱吃的煎饼果子，做法超级简单#饺子皮的花样吃法 #煎饼果子 #妈呀太香了
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熙儿妈❤️4周前
不用和面，不用擀面，3分钟就可以吃上的减脂版韭菜盒子 #妈呀太香了 #韭菜盒子 #低卡低脂餐 #全麦卷饼 #做法简单又营养
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张张妈的早餐4月前
不用和面，土豆片做的煎饼果子吃过吗？做法简单省事营养好吃 #懒人美食 #我不是做饭天才吗 #煎饼果子 #邪修做饭 #平底锅美食
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洋洋妈妈的厨房2周前
不用和面，用混沌皮做的锅贴，好吃简单，又是一餐#美食 #美食教程 #太好吃了 #懒人美食 #小学生
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食记张先生1月前
超级简单的早餐，不用和面的蔬菜卷，老人孩子都抢着吃 #蔬菜卷 #美食教程 #美食分享
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大月的日常1周前
不用和面的韭菜盒子，分分钟就能搞定#做法简单又营养 #美食 #简单又营养 #做美食 #厨房美食制作
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平安 喜乐！2月前
美味不用和面的蔬菜卷，简单健康！ #美食教程 #家常菜 #美食制作分享
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俪俪美食分享1周前
以后想吃韭菜盒子又不想和面，觉得麻烦，你就像我这么做皮薄酥脆特别香#韭菜盒子 #分享家乡美食 #家常菜 @抖音美食推荐官 @抖音小助手
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夏天summer3月前
不用和面的土豆煎饼果子，几分钟就搞定，好吃好吃！#邪修做饭 #煎饼果子 #在家做美食 #土豆的神仙吃法 #做法简单又营养
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幸福的颜色5月前
每次做这个不用和面的三鲜蔬菜卷，家里的孩子都抢着吃，鲜香好吃又营养，做法还超简单#美食教程 #美食分享 #美食 #早餐
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铭铭爸爸3月前
无需和面也不用打发，10分钟搞定松软香甜的鸡蛋松饼，零失误没难度，小朋友可爱吃了～#松饼#小学生早餐#鸡蛋松饼#做法简单又营养 #早餐吃什么
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一碗烟火～2周前
#一人推荐一道家乡美食 懒人鸡蛋饼 2分钟就可以搞定 不用和面 营养又简单 #鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法 #动手自己做美食 #鸡蛋葱花饼
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赵优秀8月前
全程不用和面洗面，最简单的凉皮做法来啦。家里有面粉就能做，味道一点不比外面卖的差#凉皮 #自己在家做凉皮 #跟抖音学做菜
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十月麻麻3月前
不用和面几分钟搞定的土豆煎饼果子，做法超级简单，好吃营没负担#辅食分享 #美食 #在家做美食 #土豆煎饼果子 #早餐吃什么
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马先森的亲子厨房3周前
不用和面，无需醒发，鸡蛋松饼的简单做法。 #松饼 #鸡蛋松饼 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #小学生早餐
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番茄炒牛肉4月前
不用和面的土豆片煎饼果子你吃过吗？做法超级简单，几分钟搞定#发明土豆片煎饼果子的真是天才 #邪修做饭交作业了 #煎饼果子 #平底锅美食 #我不是做饭天才
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雯雯小吃货1月前
不用和面的豪华至尊披萨十分钟轻松复刻，软糯拉丝简单好吃，快试试吧#宝宝辅食 #自制披萨 #不用和面 #人类幼崽成长计划 #我的2025育儿日记
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一根洋葱吖2周前
不用和面，简单又营养的蔬菜卷#蔬菜卷 #不用和面的蔬菜卷 #减脂餐#辅食 #美食
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翠翠生活日记4月前
大热天的不用和面擀面就能吃上零添加的果蔬面条，巨简单巨有嚼劲巨好吃，久煮不易断，根根分明，厨师机做面食真的是简单方便省力#果蔬面条#夏日开胃菜#懒人快手菜#面食#厨师机美食
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爷爷厨房记1月前
不用和面也不用打发，就能轻松做出的松软香甜的鸡蛋松饼，好吃又好做，10分钟轻松搞定，快来试试吧#松饼 #小学生早餐 #早餐吃什么#低手料理 #早餐
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单县小李🌻4月前
这款不用合面不用发面，新手小白就能轻松搞定的奶香小松饼，柔软香甜又劲道，做法超简单。孩子老人都能吃。#奶香松饼 #抖音美食创作人 #早餐
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晓食坛记2月前
不用和面的菜蟒，做法简单，吃一口满嘴香，不知道是多少人的记忆。#菜蟒 #蒸菜蟒 #地方特色美食 #家乡的味道 #美食教程
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当当妈辅食记4周前
早餐做了儿子爱吃的#牛肉锅盔，不用和面不用醒面，只要一张手抓饼就可以，做法简单，鲜香酥脆，酥掉渣，儿子一口气吃了3大块#早餐#快手早餐 #手抓饼的神仙吃法
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卢一一3月前
不用面粉，5分钟完成的懒人低卡早餐，低卡燕麦鸡蛋卷饼！松松软软卷啥都好吃👍#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #早餐饼 #减脂餐 #早餐
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宸宝辅食记4月前
不用和面也能轻松搞定的蔬菜小馅饼 #宝宝辅食 #辅食教程 #小馅饼 #美食 #宝宝爱吃
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悦妈不爱做饭6天前
今天用厚吐司做个大人小孩都喜欢吃的，不用和面都能做成的披萨，料足又简单#学生早餐#早餐吃什么 #抖音创作者激励计划 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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大牙婆婆8月前
烫面凉皮也太省事了，全程不用和面洗面，家里有面粉就可以做，简单还好吃#凉皮 #2025新农人计划 #农村美食 #自己在家做凉皮
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十月爸爸的厨房1月前
不用和面也可以做的牛肉锅盔 鲜香多汁，香酥掉渣，做法简单又营养， #在家做美食#小学生早餐#早餐吃什么
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皮皮的妈❤️3月前
不用面粉的煎饼果子，特别简单！#跟着抖音学做菜 抖音#vlog日常#生活 #边上班边带娃 #宝妈 @DOU+小助手 @抖音
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澄澄吃饱饱5月前
每次做这个不用和面的蔬菜卷，我儿子都抢着吃，皮薄馅多，做法还超简单～#美食分享 #懒人美食 #今天吃什么
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久久爱分享3月前
#早餐吃什么 #做法简单又营养 不用和面也能做的超快手煎饼果子#这个真的太好吃了
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幸福的颜色5月前
每次做这个不用和面的蔬菜小饼，我家孩子都抢着吃，皮薄馅多，做法还简单#美食 #美食教程 #早餐饼 #美食分享
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粥粥爱吃糖3周前
在家10分钟，就能做出巨香巨好吃的酱香饼，不用揉面，不用和面，超级简单#vlog日常 #早餐饼 #酱香饼 #小学生早餐
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小卤卤啊呜1月前
不加糖不用和面的宝宝小点心苹果山药糕，做法简单又好吃#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #宝宝美食 #抖音生活观察计划
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天天爱美食2月前
每次做这个不用和面的韭菜盒子，家里的孩子都抢着吃，鲜香好吃又营养，做法还超简单#筋饼韭菜盒子#美食 #家常菜
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东儿妈5月前
无油无糖的大发面饼，全程不用手和面，不用擀饼，超简单！#美食 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #做法简单又营养 无油无糖的大发面饼
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幸福的颜色5月前
每次做这个不用和面的蔬菜小饼，我家孩子都抢着吃，皮薄馅多，做法还简单#美食#美食分享#美食教程 #抖音美食创作者
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伊爸的早餐日记2周前
不用和面，一张手抓饼就能做出外脆里香的牛肉锅盔，越嚼越香，好吃到停不下来！#牛肉锅盔 #手抓饼的神仙吃法 #早餐吃什么 #牛肉饼 #美食教程
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阿菊在自律4月前
从117到98,今天吃不用和面的低卡蔬菜包子,做法贼简单,好吃热量很低#低脂低卡 #减脂期 #美食 #自律
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贝姐爱分享6天前
不用和面就能做超好吃的韭菜鸡蛋盒子 #创作灵感 #手抓饼的神仙吃法 #煎饼盒子 #减脂餐 #懒人美食 这么和的韭菜鸡蛋馅，调味简单，很鲜美，食物本身的味道，一点不腻。用煎饼包妥妥的减脂餐！
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幸福的颜色5月前
每次做这个不用和面的蔬菜小饼，我家几个孩子都抢着吃，皮薄馅多，做法也很简单#蔬菜饼#美食教程#家常菜#妈呀太香了#放假了
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晨晨妈美食分享7月前
无用手套膜不用揉面就能做巨好吃的脆皮无油欧包，做法超级简单，新手小白也能一次成功#美食教程 #无油欧包 #海氏i7风炉烤箱 #辅食教程 #宝宝美食
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小绵轻食记2周前
低卡蒸素包，不用和面做法也是巨简单#减脂餐 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #健康美食自己做
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十月爸爸的厨房1周前
不用和面也可以做的牛肉锅盔 鲜香多汁，香酥掉渣，做法简单又营养，#空气炸锅 #在家做美食#小学生早餐
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幸福的颜色5月前
每次做这个不用和面的蔬菜小饼，我家孩子都抢着吃，皮薄馅多，做法还简单#美食#美食分享
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富贵妈妈👱🏻‍♀️4月前
每次做这个不用和面的蔬菜卷，我家孩子都抢着吃，皮薄馅多，做法还简单#宝宝爱吃 #宝宝早餐 #儿童美食 #做法简单又营养
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幸福的颜色4周前
每次做这个不用和面的韭菜盒子，家里的孩子都抢着吃，鲜香好吃又营养，做法还超简单#筋饼韭菜盒子#美食 #家常菜
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红姐开小灶4月前
不用烤箱，不用揉面，电饭锅懒人版欧包，做法非常简单，以后吃面包再也不用出去买了，而且超级的松软，厨房小白也能一次成功#电饭锅软欧包#新良硬红高筋面粉 #面食
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