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贝西生活BESSLIFE8月前
夏威夷果，被低估的超级食物！ 夏威夷果天然营养密度高、 脂肪酸配比优越、 GI 指数还超低 但似乎在国内的健康界被忽视了 今天就来给大家简单轻科普一下这种优秀的坚果🩷 研究发现每天5-8颗能辅助： ✅ 避免餐后飙糖（GI=10糖友友好） ✅ 降低心🩸管问题（单不饱和脂肪占80%） ✅ 改善胰D素敏敏问题（比花生/腰果更抗火） 有在控糖、K炎的朋友， 可以多多融入三餐试试哦！ #健康饮食 #健康零食 #优质脂肪 #养生 #食材科普
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贝西生活BESSLIFE7月前
哈佛医学院推荐：这样吃夏威夷果，抗炎抗衰！ 作为营养师+食品学硕士， 真的建议大家春夏多吃夏威夷果！ 上期就分享了夏威夷果中的Omega-7“皮肤脂肪酸”，能增强皮脂膜、维稳水油平衡，还能控食欲 特别适合最近紫外线越来越强的春夏🌞 今天给大家分享的3种创意吃法 既简单又百搭，而且超级美味 搭配的食材也是格外辅助夏威夷果营养的吸收💗 还能特别帮助女生越吃越开心哦！ 希望今天的食谱给大家带来灵感！ 健康饮食真的可以超轻松有趣 大家一定要试试！！ #健康饮食 #健康科普 #健康减脂 #健康零食 #优质脂肪
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廖医生讲中医2月前
再严重的前列腺炎，记好这三招调理#前列腺炎#男性健康#男科#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 #男科
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营养师阿伟1月前
排名第一的超级食物，一定要多吃！尤其是最后一种！#超级食物 #健康科普 #冠军食物 #营养师#洋葱
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麦多多坚果5天前
今年头茬澳洲球皇夏威夷果，是运动健身的好搭档，追剧解馋小零食，吃一颗就忘不掉了，它轻轻一捏就能去壳，老实巴交的烤坚果大叔，不懂浪漫与温柔，只想烤一颗夏威夷果，想吃这个个大又不粘壳的，一定认准这款澳洲剥壳夏威夷果#干果零食 #坚果 #年货 #夏威夷果
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超级无敌Miss_Z1周前
一起读书吧！逆转和预防致命疾病的科学饮食法25:亚麻籽该怎么吃？/坚果种子长寿的钥匙/最好的坚果 核桃/花生预防乳腺癌/开心果是勃起功能障碍的救星/吃坚果不会长胖 #读书 #知识分享 #坚果 #种子 #长寿
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中医科牛医生5月前
前列腺炎没有特效药，不过可以记好这个小药#前列腺炎 #尿急 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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尚恰官方旗舰店3天前
生活很忙，但美食不能将就。 比如这颗95%开口率的澳洲夏威夷果，轻松一撬，满口醇香#夏威夷果 #健康坚果
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糖公子夫妇来控糖1月前
#控糖 能吃的#坚果 和不建议吃的坚果#糖人 #糖友 #控糖饮食
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姜华龙3天前
像剥桔子还是切豆腐泌尿外科医生用一个水果讲透前列腺微创手术 “大家好，我是东莞东华医院泌尿外科的姜华龙医生。 今天，我们不进手术室，而是在桌上，用一个大家熟悉的水果——猕猴桃，来揭秘两种最常见的前列腺增生微创手术：经尿道前列腺电切术，和经尿道前列腺激光剜除术，到底有什么区别。” “让我们把猕猴桃看作增生的前列腺。果皮是前列腺的外科包膜，而里面这些果肉，就是需要切除的增生腺体。” “传统的电切术，就像这样：用带电的环，一刀一刀地将增生的组织切下来。这个过程是有效的，但有两个特点：第一，切除需要时间，大的腺体可能要一两个小时；第二，也是关键的一点——每一刀都可能伴随着出血，就像这样（展示果汁/示意出血）。有时如果层面把握不好，还可能损伤到外面的‘果皮’，也就是包膜。” “现在，我们来看激光剜除术。它的核心理念完全不同：不是‘切碎’，而是‘剥离’。” “我们首先会找到果皮（包膜）和果肉（腺体）之间那个天然的间隙或层面。然后，用激光或等离子能量，就像我手上这个工具，沿着这个层面，将整个增生的腺体完整地剥离下来。” “你看，整个腺体被完整地剜除了。这个过程更快，因为是在正确的层面分离；出血更少，因为主要血管在分离过程中就被封闭了；也更彻底，因为腺体被整块拿掉。” “最后，我们只需用一个腔内粉碎器，把这块组织打碎后取出即可。” “所以，简单来说： 电切术 (TURP) 像是 ‘刨苹果’，一层层削除，传统可靠，但可能耗时、出血相对多。 激光剜除术 更像是 ‘剥桔子’，沿着天然包膜完整剥离，更快、更精准、出血更少、恢复也往往更好。 这正是为什么如今激光剜除术已成为主流和更受推崇的术式。它代表了更精准、更高效、更安全的治疗理念。” “希望这个小小的演示，能帮助大家理解这两项重要的技术。如有相关问题，请务必咨询您的泌尿外科医生。我是姜华龙医生，我们下期再见。”#前列腺增生 #老年男性 #男性健康 #经尿道前列腺激光剜除术 #经尿道前列腺电切术 #东莞东华医院泌尿外科姜华龙医生
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尚恰官方旗舰店1天前
生活很忙，但美食不能将就。 比如这颗95%开口率的澳洲夏威夷果，轻松一撬，满口醇香#夏威夷果 #健康坚果
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国货邮选·坚果专场1天前
不要吃普通的夏威夷果了，快来我邮邮直播间看看 这可是澳洲夏威夷果，吃起来奶香味十足#夏威夷果 #坚果 #松子 #巴旦木 #开心果
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这是什么知识5天前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #植物科普 #科普一下 #坚果
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优品淘物2天前
夏威夷果@抖音小助手 #坚果 #对身体有益的食品要多吃 #每日分享 #热门
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泌尿外科熊博士3周前
千万别碰这个药，除非你想壮如牛#用药安全 #男性健康 #男科 #涨知识 #科普一下
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张老九的小生活4天前
奶香味的夏威夷果
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中医宋薇3周前
再严重的前列腺炎不用过度治疗，记好一个招就够了#尿多 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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尚恰官方旗舰店3天前
生活很忙，但美食不能将就。 比如这颗95%开口率的澳洲夏威夷果，轻松一撬，满口醇香#夏威夷果 #健康坚果
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老班医生1月前
年纪大了排尿困难，记住这3种药，知道以后不求人 #前列腺增生 #前列腺炎 #前列腺肥大 #医学科普 #科普知识
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丁盈戈医生3周前
前列腺炎反反复复，根治不了，医生告诉你真相 #前列腺 #男性健康 #男生必看 #抖出知识健康宝藏 #我的年度健康盘点
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沅江融媒中心综合广播2天前
#夏威夷果 #大颗粒饱满 #好吃到停不下来 #好吃 #上热门
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广西大玉（甄选特产）2周前
#夏威夷果#妈呀太香了#又香又酥又脆 #口感特别好价格实惠 #回购率超高
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毛基（丹丹老公）3天前
夏威夷果，很好吃，果仁都很饱满，干净又卫生，关键太便宜了#夏威夷果
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刘建医生2周前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #前列腺炎#医学科普
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泌尿外科龚永光主任5天前
如何获得好的手术效果？ #医学科普 #前列腺增生
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高密姜姐4天前
记得以前夏威果是有钱人才能吃的！#无限回购的宝藏单品 #夏威夷果 #自用好物分享 #在抖音入手的好东西 #随时随地标记一下
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吕游妈妈3天前
这个夏威夷果颗粒饱满奶香十足好吃#夏威夷果 #好物推荐🔥 #好东西一起分享
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趣享派食品旗舰店1天前
每天吃一把夏威夷果好处真的特别多 #坚果#夏威夷果#趣享派#零食推荐#妈呀太香了
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肉包的小跟班（已授权）1周前
好吃的夏威夷果#坚果#我是吃货我要上热门 #抖音美食创作人者 #我要上热门🔥 #创作者扶持计划
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福州泌尿科-宋俊生医生3周前
勃起功能偶尔异常，福州宋医生告诉你原因#医学科普 #男性必看#宋俊生#福州同城#dou来休息一下
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好物推荐3天前
新货夏威夷果罐装奶油味大颗粒坚果零食 #夏威夷果仁 #夏威夷果 #坚果零食 #奶油味夏威夷果 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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广东吴勇好物甄选4天前
感谢各位朋友一直以来的支持，给大家安排一波活动，就在直播间#夏威夷果 #首播筹备中 #广东吴勇 #好物推荐🔥 #我为家乡农产品代言
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平邑综合广播电台FM105.41天前
都是今年头茬夏威夷，品质非常好，个大饱满，喜欢吃夏威果的赶紧冲!#新货夏威夷果 #夏威夷果 #大人小孩都爱
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凌达乐（直播间）2天前
#凌达乐 #凌达乐直播间 #零食 #夏威夷果 #夏威夷果美食坚果
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坚果宝宝3周前
今日份坚果 夏威夷果 #坚果 #营养又健康 #能量加油站 #宝宝爱吃
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梦宸2天前
#坚果 #备年货 #吃什么健康又营养 #夏威夷果 #好物推荐🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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^O^小仙女♛2天前
夏威夷果#好吃不贵经济实惠#大人小孩都爱吃#坚果#超便宜超划算#是时候安排一下了
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小肉包（爱炫版）已授权2天前
#夏威夷果 #坚果 #夏威夷果美食坚果
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小肉包的吃喝日常（已授权）2天前
#坚果#夏威夷果 #年货备起来 #好吃到停不下来
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牛牛🍺吃吃吃1月前
夏果妈妈夏威夷果仁，粒大饱满，香气浓郁，酥酥脆脆，好吃又划算 #夏威夷果 #夏果妈妈 #好吃不贵 #我可真会买
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泌尿英雄邱月医生2周前
#医学科普 #涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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米勒猴官方旗舰店4天前
谁懂啊！低 GI 夏威夷果好吃还不胖 #零食推荐 #低卡零食 #夏威夷果 #低GI #坚果
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罗夕夕博士2天前
每天一小把，阿尔茨海默病风险或可降低：为什么推荐核桃 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#我的年度健康盘点#核桃 参考文献：Chauhan, A., & Chauhan, V. (2020). Beneficial effects of walnuts on cognition and brain health. Nutrients, 12(2), 550.
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云南好仁夏果2天前
优质不饱和脂肪酸，夏威夷果好吃还能补营养#零食推荐 #追剧小零食 #吃货必备
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草原牛马2天前
#有钱人家才舍得吃的夏威夷果人家舍得吃吗？
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坚果吖（肉包的坚果）已授权2天前
夏威夷果，19.9到手净重500g，今年新果，好吃奶香酥脆#零食 #美食分享 #坚果炒货 #抖音美食创作者
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我是甜酱呀1天前
家里有老人有孩子的多吃坚果真的好，今年的夏威夷果价格低得谁都舍得吃#干果零食#干果坚果#太好吃了#夏威夷果#备年货@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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野小蔓•云南好物2周前
你吃过这个小野果吗？你家乡有种植吗？#植物科普 #澳洲坚果 #夏威夷果 #灵草山间 #野小蔓滋补
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农人靖哥（12.21下午两点鸡萝卜专场）1周前
大家都喜欢吃的夏威夷果好吃。
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龙女亭1天前
#夏威夷果#好物推荐🔥
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全哥（欢乐之家）1周前
华仔推荐优质大颗粒夏威夷果 颗粒饱满 嘎嘣嘎嘣脆 大人小孩孕妈妈多吃坚果补钙好去处 纯天然无添加 配料表干净#夏威夷果 #强烈推荐 #坚果干果 #农产品 #纯天然无添加
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大玉三农好物1周前
广西本土种植，今年新鲜下树的夏威夷果来咯！坚果里面营养的天花板就是它！酥酥脆脆的，很香很好吃，大人小孩都可以多吃一点！#夏威夷果 #优质农产品 #广西母女 #零食推荐 #年货
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尚恰官方旗舰店2周前
这颗#夏威夷果，是我家零食柜的“定海神针”。 健康美味，老少皆宜，健康营养##夏威夷果
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小凯总✨零食宠粉1天前
三种口味都超级好吃，一颗接一颗根本停不下来！#干果坚果 #夏威夷果 #夏威夷果仁 #追剧小零食 #坚果
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福英 12:203天前
喜欢吃夏威夷果千万的不要错过#坚果零食推荐 #夏威夷果 #自用
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静姐甄选分享4天前
家人们，好吃的夏威夷果来啦！这款夏威夷果颗粒饱满，酥脆可口，又好剥又好吃，趁价格实惠，想吃的家人们快安排上吧！ #好物推荐 #超便宜超划算 #夏威夷果 #酥脆可口 @强哥🌈静姐18号10点驼奶粉破价专场 @强哥威武
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央视健康1周前
酒精能刺激前列腺细胞充血水肿，加速增生进程。#涨知识 #科普 #上热搜 #看过来 #快来围观
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一个卖土豆的胖子5天前
夏威夷果！没有添加剂的原味夏威夷果！ #夏威夷果 #夏威夷果好吃不贵 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #干果 #干果零食 #坚果
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尚恰官方旗舰店1周前
这颗#夏威夷果，是我家零食柜的“定海神针”。 健康美味，老少皆宜，健康营养#夏威夷果
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小凡总🍊便利店3天前
咖啡芥末味的夏威夷果谁能拒绝！#坚果#夏威夷果 #零食推荐 #果仁
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